Tại sao gamer thường được ví như thư sinh “trói gà không chặt”

Theo dõi VGT trên

Chỉ là các sinh hoạt thường ngày nhưng nếu bị đảo lộn, chúng sẽ tác động rất lớn đến đại bộ phận gamer Việt.

Bỏ bữa

Một trong những nguyên nhân đầu tiên dẫn tới tình trạng sức khỏe giảm sút của các dân cày game online chính là do họ không chú ý đến việc vấn đề ăn uống. Cần phải biết rằng, cả 3 bữa ăn chính sáng, trưa và tối đều có tác động rất lớn với sức khỏe nhưng với tình trạng giờ giấc khác người của phần đông gamer, giờ giấc của các bữa ăn này thường thất thường đến chóng mặt và nhiều khi chúng còn bị… gộp lại với nhau theo kiểu ăn trưa bù luôn cho ăn sáng.

Tại sao gamer thường được ví như thư sinh trói gà không chặt - Hình 1

Hơn thế nữa, theo nhiều nghiên cứu khoa học thì nếu ăn không đúng bữa (quá trễ), khi ăn, chúng ta sẽ không còn cảm thấy ngon miệng như bình thường và tất nhiên, sức ăn bị giảm sẽ dẫn tới việc cơ thể không được nạp đủ dinh dưỡng cần thiết.

Ngoài ra, khi tập trung vào chơi game online trên máy tính, não thường phải hoạt động hơn mức bình thường nên do đó, nếu không được thường xuyên tẩm bổ, bạn sẽ rất nhanh cảm thấy mỏi mệt, hoa mắt nhức đầu. Thậm chí, nếu để tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, cơ thể của bạn có thể bị suy nhược dẫn tới sức khỏe yếu dần đi.

Ngồi lì bên máy tính

Để cày game thì tất nhiên hàng ngày, gamer thủ thường tiêu tốn phần lớn quỹ thời gian của mình vào việc cày game trên máy tính. Tuy nhiên, việc liên tục ngồi lì một chỗ, đặc biệt là đối diện với máy tính lại rất có hại cho sức khỏe.

Tại sao gamer thường được ví như thư sinh trói gà không chặt - Hình 2

Quá ham cày game, vô tình, bạn đã khiến cho cơ thể của mình phải chịu những đả kích rất lớn. Giảm thị lực, cận thị là điều dễ thấy nhất nhưng bên cạnh đó, việc gần như toàn bộ phần thân dưới không được hoạt động sẽ khiến cho bạn nhanh chóng cảm thấy mỏi mệt. Ngoài ra, chúng ta cũng cần chú ý lựa chọn những bàn phím không quá cứng bởi chúng sẽ rất nhanh khiến các ngón tay của bạn bị mỏi nhừ.

Ngủ không đúng giấc

Video đang HOT

Bên cạnh việc thời điểm bữa ăn bị thay đổi thì một yếu tố khác cũng bị dân cày xáo trộn chính là thời gian của giấc ngủ. Ai cũng biết rằng, mỗi ngày con người cần ngủ đủ 8 tiếng nhưng trên thực tế, phần lớn người nghiện game online đều tìm cách xâm lấn quỹ thời gian ngủ để chuyển sang cho việc cày game.

Tại sao gamer thường được ví như thư sinh trói gà không chặt - Hình 3

Tác hại của việc thiếu ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe thì rất nhiều, nhưng trong đó nghiêm trọng nhất phải kể đến tác động xấu của nó tới não bộ. Những người thiếu ngủ thường rất khó có thể tập trung được và thậm chí là sẽ rất nhanh cảm thấy mỏi mệt vào ban ngày. Ngoài ra, thiếu ngủ còn làm giảm hệ miễn dịch nên do đó, một điều dễ nhận thấy game thủ thường là những người hay bị cảm lạnh hay sốt khi thời tiết thay đổi quá đột ngột.

Hơn thế nữa, rất nhiều game thủ thường hay “thức đêm ngủ ngày” và điều này cũng khiến cho sức khỏe bản thân bị ảnh hưởng đáng kể. Nhịp sinh học bị thay đổi thường gây nên các triệu chứng chán ăn, uể oải vào ban ngày.

Không chịu vận động

Có lẽ, không cần phải nhắc thì chúng ta cũng đã biết được về tác dụng của các hoạt động thể dục, thể thao đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, đến chơi game còn chẳng có thì dân cày lấy đâu ra thời gian giành cho các hoạt động thể dục, thể thao.

Tại sao gamer thường được ví như thư sinh trói gà không chặt - Hình 4

Tuy vậy, điều đáng lên án ở đây là nếu không chịu khó tham gia các hoạt động thể thao bên ngoài thì gamer cũng cần phải biết cách thư giãn một cách hợp lí. Cụ thể, chúng ta không nên ngồi máy liên tục trong một thời gian quá lâu mà xen vào đó, hãy chịu khó thực hiện những động tác thể dục đơn giản mà lại xua tan mệt mỏi một cách thật hợp lí.

Theo PLXH

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh

Hết vai thiên sứ tình yêu rồi đến vai thư sinh được một "bà chị" thương thầm nhớ trộm, có lẽ, ai cũng nghĩ ngoài đời Huỳnh Anh sẽ cực kỳ đào hoa.

Tuy nhiên, Huỳnh Anh chia sẻ vào năm lớp 8, anh thầm thương trộm nhớ một cô nàng trong lớp nhưng khi tỏ tình thì bị nàng từ chối trước lớp thật quê độ, từ đó về sau, Huỳnh Anh trở nên "nhát" trong mấy vụ tỏ tình.

Sau thành công của bộ phim tết Thiên sứ 99 với lối diễn xuất dễ thương và cực kì đáng yêu đã "công phá" biết bao trái tim teen girl thì hotboy Huỳnh Anh đang chuẩn bị trở lại màn ảnh với vai thư sinh trong phim Bi, đừng sợ!

Trong khi chờ đợi hình ảnh của Huỳnh Anh trong phim Bi,đừng sợ!, chúng ta cùng ngắm nhìn những shoot hình mới nhất của Huỳnh Anh trong trang phục mang màu sắc trẻ rung năng động, là gợi ý cực hay cho teenboy mix trang phục.

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 1

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 2

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 3

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 4

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 5

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 6

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 7

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 8

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 9

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 10

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 11

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 12

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 13

Huỳnh Anh trở lại hình ảnh thư sinh - Hình 14

Stylist: Ti Ak

Photographer: Navas Lee

Model: Huỳnh Anh

Make up: An An

Fashion: Daruma (281 Huỳnh Văn Bánh, Phú Nhuận, TPHCM)

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phía LPL gửi lời cảm ơn sâu sắc tới T1 vì đã vô địch CKTG 2024, ngẫm lại thì "quá hợp lý"Phía LPL gửi lời cảm ơn sâu sắc tới T1 vì đã vô địch CKTG 2024, ngẫm lại thì "quá hợp lý"
07:03:46 02/02/2025
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"
10:43:05 01/02/2025
Đại thắng Gen.G nhưng T1 vô tình lộ ra một điểm yếu chí mạngĐại thắng Gen.G nhưng T1 vô tình lộ ra một điểm yếu chí mạng
07:02:25 02/02/2025
Xuất hiện tựa game nghi "nhái" hoàn toàn LMHT, giống đến cả những chi tiết nhỏ nhấtXuất hiện tựa game nghi "nhái" hoàn toàn LMHT, giống đến cả những chi tiết nhỏ nhất
11:37:48 02/02/2025
Ba tựa game có dung lượng bá đạo nhất trên Steam, "hủy diệt" mọi ổ cứng của người chơiBa tựa game có dung lượng bá đạo nhất trên Steam, "hủy diệt" mọi ổ cứng của người chơi
10:32:43 01/02/2025
Hàng loạt game Gacha "bay màu" khi vừa sang năm mớiHàng loạt game Gacha "bay màu" khi vừa sang năm mới
10:33:52 01/02/2025
Nghi vấn LMHT xuất hiện lỗi "bá đạo" khiến người chơi gần như chắc chắn bại trậnNghi vấn LMHT xuất hiện lỗi "bá đạo" khiến người chơi gần như chắc chắn bại trận
10:39:19 01/02/2025
Game thủ bá đạo, đưa bom tấn thế giới mở siêu kinh điển lên mobile trước cả NPHGame thủ bá đạo, đưa bom tấn thế giới mở siêu kinh điển lên mobile trước cả NPH
10:42:27 01/02/2025

Tin đang nóng

Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phảiVụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải
20:31:27 02/02/2025
Chấn động vụ đánh ghen ngay tại rạp Việt dịp Tết, tình tiết y hệt phim Trấn Thành khiến 3,6 triệu người quá sốcChấn động vụ đánh ghen ngay tại rạp Việt dịp Tết, tình tiết y hệt phim Trấn Thành khiến 3,6 triệu người quá sốc
21:52:25 02/02/2025
Con trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợCon trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợ
20:08:59 02/02/2025
Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"
21:56:12 02/02/2025
Diễn viên Xuân Nghị gầy sọp sau biến cố, tìm tới Phật pháp và ăn chayDiễn viên Xuân Nghị gầy sọp sau biến cố, tìm tới Phật pháp và ăn chay
21:35:07 02/02/2025
2 diễn viên nổi tiếng cưới chạy khiến bố mẹ tức tới mức ngã bệnh, dàn sao phản đối kịch liệt2 diễn viên nổi tiếng cưới chạy khiến bố mẹ tức tới mức ngã bệnh, dàn sao phản đối kịch liệt
19:44:54 02/02/2025
Xả vai diễn trong phim Trấn Thành, Tiểu Vy bất ngờ về nhà ra mắt phụ huynh 1 Anh Trai dịp TếtXả vai diễn trong phim Trấn Thành, Tiểu Vy bất ngờ về nhà ra mắt phụ huynh 1 Anh Trai dịp Tết
20:36:22 02/02/2025
Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ýTóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý
18:57:43 02/02/2025

Tin mới nhất

Mang một vật phẩm từ 4 năm trước trở lại, miHoYo giúp game thủ có thể gây ra 1 tỷ sát thương chỉ trong 1 giây?

Mang một vật phẩm từ 4 năm trước trở lại, miHoYo giúp game thủ có thể gây ra 1 tỷ sát thương chỉ trong 1 giây?

10:21:58 02/02/2025
Đây là cách để game thủ Genshin Impact gây ra 1 tỷ sát thương chỉ trong nháy mắt! miHoYo đem một cổ vật trở lại, tuy nhiên vô tình tạo ra siêu bug?
Bất lực vì game quá khó, nam game thủ chi hơn 400 triệu, "tậu" bạn đồng hành để vượt ải

Bất lực vì game quá khó, nam game thủ chi hơn 400 triệu, "tậu" bạn đồng hành để vượt ải

10:21:14 02/02/2025
Mặc dù đã ra mắt được vài năm, thế nhưng cho tới nay Elden Ring vẫn được coi là một trong những tựa game ăn khách nhất ở thời điểm hiện tại.
Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

11:11:23 31/01/2025
Ở thời điểm hiện tại, nhóm Baron xem như đã cầm chắc thất bại trong cuộc đua vào thẳng vòng trong của LCK Cup 2025. Tuy nhiên, theo quy định của LCK Cup 2025, các đội đầu bảng của nhóm Baron vẫn còn cơ hội.
Black Myth: Wukong có cơ hội phục thù ở một giải thưởng mới, quy mô lớn gấp đôi The Game Awards?

Black Myth: Wukong có cơ hội phục thù ở một giải thưởng mới, quy mô lớn gấp đôi The Game Awards?

10:50:20 31/01/2025
Là một trong những dự án game đình đám và có quy mô đầu tư khủng nhất năm 2024, ngay từ trước khi phát hành, Black Myth: Wukong đã mang theo kỳ vọng rất lớn sẽ chiến thắng danh hiệu Game of the Year (GOTY 2025).
Hóa ra Gumayusi đã "tiên tri" về tương lai tại T1 từ tận... 2 năm trước

Hóa ra Gumayusi đã "tiên tri" về tương lai tại T1 từ tận... 2 năm trước

08:57:28 31/01/2025
Có vẻ như vào thời điểm mới chính thức chiếm một suất trong đội hình chính T1 thì Gumayusi đã nhận ra áp lực cho vị trí của mình.
Lộ nhân vật phổ biến nhất trong Genshin Impact năm 2024, cái tên khiến nhiều người phải ngỡ ngàng

Lộ nhân vật phổ biến nhất trong Genshin Impact năm 2024, cái tên khiến nhiều người phải ngỡ ngàng

12:51:36 30/01/2025
Không phải Furina - support quốc dân của mọi nhà, đây mới là nhân vật phổ biến nhất của Genshin Impact trong năm qua.
Được kỳ vọng rất nhiều, bom tấn chưa ra mắt đã gặp "họa", nhận vô số chỉ trích từ game thủ

Được kỳ vọng rất nhiều, bom tấn chưa ra mắt đã gặp "họa", nhận vô số chỉ trích từ game thủ

11:04:17 30/01/2025
Tựa game đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Hyper Light Breaker - một bom tấn từng nhận được rất nhiều sự kỳ vọng.
Cựu vương CKTG bị phát hiện một điểm yếu chí mạng mãi không khắc phục dù thi đấu gần chục năm

Cựu vương CKTG bị phát hiện một điểm yếu chí mạng mãi không khắc phục dù thi đấu gần chục năm

10:25:40 30/01/2025
Đây có thể nói là nhược điểm làm cản trở sự nghiệp của nhiều tuyển thủ LMHT bao gồm cả chính cựu vương CKTG này.
Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

23:16:33 29/01/2025
Thành tích đáng nể của tựa game này đang khiến cộng đồng hết sức chú ý. Bom tấn nhập vai, sở hữu 40.000 người chơi cùng lúc
Bom tấn đầu năm 2025 bất ngờ "hóa Soulslike", game thủ ngỡ ngàng vì độ khó

Bom tấn đầu năm 2025 bất ngờ "hóa Soulslike", game thủ ngỡ ngàng vì độ khó

23:13:37 29/01/2025
Cái tên đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Dynasty Warriors: Origins - tựa game bom tấn mở đầu năm 2025.
Xuất hiện tựa game GTA phiên bản "nhái" của GTA 6, đã được ra mắt trên Steam

Xuất hiện tựa game GTA phiên bản "nhái" của GTA 6, đã được ra mắt trên Steam

23:11:39 29/01/2025
GTA 6 đã trở thành tâm điểm của sự chú ý ngay từ khi nó được giới thiệu. Thế nhưng quá trình phát triển quá lâu, dài hơi của Rockstar cũng khiến không ít người chơi phải mệt mỏi.
Ăn mừng chiến thắng, Doran vô tình "bật mí" T1 sở hữu "vũ khí độc nhất" tại LCK

Ăn mừng chiến thắng, Doran vô tình "bật mí" T1 sở hữu "vũ khí độc nhất" tại LCK

11:18:55 29/01/2025
Vào ngày 26/1 vừa qua, T1 đã có một chiến thắng tương đối đơn giản trước NS với tỷ số 2-0 kể cả khi Gumayusi vẫn ở trên ghế dự bị.

Có thể bạn quan tâm

Độc lạ có thật 100%: Sao nam Vbiz đi bộ hơn 100km, suốt 20 tiếng về diện kiến gia đình bạn gái!

Độc lạ có thật 100%: Sao nam Vbiz đi bộ hơn 100km, suốt 20 tiếng về diện kiến gia đình bạn gái!

Sao việt

23:36:10 02/02/2025
Mới đây nhất, đạo diễn Phương Vũ gây sốc khi tiết lộ đã đến thăm nhà người yêu Yến Béo vào ngày Mùng 3 Tết theo cách không ai ngờ tới.
'Bộ tứ báo thủ' của Trấn Thành: Người khen, kẻ chê

'Bộ tứ báo thủ' của Trấn Thành: Người khen, kẻ chê

Hậu trường phim

23:27:38 02/02/2025
Dù lập nhiều thành tích khi ra rạp song phim điện ảnh Bộ tứ báo thủ của Trấn Thành cũng vướng phải không ít tranh cãi.
NSND Lan Hương tiết lộ cuộc sống hôn nhân bên NSƯT Đỗ Kỷ

NSND Lan Hương tiết lộ cuộc sống hôn nhân bên NSƯT Đỗ Kỷ

Tv show

23:21:03 02/02/2025
Trở thành khách mời trong chương trình Gõ cửa thăm nhà , NSƯT Đỗ Kỷ và NSND Lan Hương có dịp tiết lộ về cuộc hôn nhân gắn bó gần 40 năm qua.
Phim Tết cán mốc doanh thu 7.600 tỷ chỉ sau 4 ngày, phá 14 kỷ lục phòng vé nhờ nam chính vừa đẹp vừa ngầu

Phim Tết cán mốc doanh thu 7.600 tỷ chỉ sau 4 ngày, phá 14 kỷ lục phòng vé nhờ nam chính vừa đẹp vừa ngầu

Phim châu á

22:00:38 02/02/2025
Ngày 2/2, QQ đưa tin chủ đề bộ phim Na Tra: Ma Đồng Náo Hải phá 14 kỷ lục phòng vé trong lịch sử điện ảnh Trung Quốc thu hút tới hơn 32 triệu lượt đọc.
Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao châu á

21:26:04 02/02/2025
Jennie (BLACKPINK) nói về chuyện tình cảm trong MV mới, thông tin về solo concert của G-Dragon khiến fan đứng ngồi không yên .
Malacia chưa thể rời MU

Malacia chưa thể rời MU

Sao thể thao

21:15:35 02/02/2025
Theo Athletic, thỏa thuận giữa MU và CLB Bồ Đào Nha đã đổ bể. Hai bên không tìm được tiếng nói chung về mức phí hỏi mượn cũng như điều khoản mua đứt sau khi hợp đồng kết thúc.
Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Pháp luật

21:06:37 02/02/2025
Mâu thuẫn khi tham gia giao thông, đối tượng Phạm Ngọc Tuân đã gọi thêm người đến hành hung tài xế ô tô đang xếp hàng chờ qua phà Cồn Nhất, phía bờ Nam Định.
Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Nhạc việt

20:58:37 02/02/2025
Sân khấu kết hợp của dàn nghệ sĩ Gen Z với Cái Đẹp và I m Thinking About You tại WeChoice đã chính thức lên sóng.
Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Thế giới

20:58:20 02/02/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng Mỹ và Liên minh châu Âu (EU) nên tham gia các cuộc đàm phán hòa bình trong tương lai.
Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Nhạc quốc tế

20:30:28 02/02/2025
Lời thú nhận vừa ngây ngô, vừa hài hước của Jennie khiến fan lấy làm thích thú. Quả thật Jennie chưa bao giờ tham gia quay dance challenge.
4 ô tô va chạm liên hoàn, cao tốc qua Thanh Hóa ùn tắc

4 ô tô va chạm liên hoàn, cao tốc qua Thanh Hóa ùn tắc

Tin nổi bật

18:41:47 02/02/2025
Khoảng 15h ngày 2/2 (mùng 5 Tết), trên tuyến cao tốc Mai Sơn - quốc lộ 45, hướng Thanh Hóa - Hà Nội, xảy ra tình trạng ùn tắc kéo dài, nhiều ô tô nhích từng đoạn.