tác hại ngủ nhiều

Tác hại từ việc lạm dụng thuốc kháng sinh

Chúng ta thường dùng thuốc kháng sinh mỗi khi ngả bệnh. Dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài có thể gây ra nhiều tác hại cho cơ thể, theo hãng tin Times News Network.

Phát hiện chất gây ung thư trong thuốc lá lậu

Ngày 2.6, Báo Sức khỏe và Đời sống (Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế) phối hợp với Hội Y học giới tính VN tổ chức hội thảo "Tác hại nghiêm trọng của thuốc lá lậu đối với sức khỏe nam ...

Chẩn bệnh qua hơi thở

Ý tưởng sử dụng hơi thở như một công cụ chẩn đoán bệnh đã xuất hiện từ lâu, và các chuyên gia đang tiến gần đến một cuộc kiểm tra sức khỏe toàn diện kiểu như máy đo nồng độ rượu qu...

Lợi – hại của nước mát

Mùa nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, dễ sinh mụt nhọt và các bệnh về da. Để giải nhiệt, nhiều người chọn dùng nước mát. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích với sức khỏe, bạn cũng c...

Thực hư chuyện đậu nành gây yếu sinh lý?

Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc đậu nành có thể gây yếu sinh lý ở nam giới. Ngược lại nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị vô sinh ở các cặp vợ chồng hiếm muộn.

Nguyên nhân gây yếu xương

Ngồi tư thế sai. Ngồi bệt trên sàn nhà trong thời gian dài sẽ tác động xấu lên các khớp chân.

Ngủ để đèn có thể làm tăng nguy cơ béo phì

Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những người ngủ mà vẫn để đèn sáng hoặc xem tivi nhiều dễ có xu hướng tăng cân.

Giày cao gót: Hiểm họa đối với cơ thể

Giày cao gót là công cụ đắc lực giúp phái nữ cảm thấy tự tin và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, chúng cũng ẩn chứa những cái giá đắt đỏ mà cơ thể phải gánh lấy như đau chân, đau lưng và đ...

Nước đun sôi để nguội nhiều vi khuẩn hơn ta vẫn tưởng

Người dân tin tưởng rằng nước đun sôi đã tiệt trùng vì vi khuẩn đã chết hết khi nước sôi 100 độ. Sự thực không phải vậy.

Tăng nguy cơ đột quỵ do ngủ nhiều

Nghiên cứu mới đây của Đại học Cambridge cho thấy ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Nguy hiểm khi ăn canh không đúng cách

Đây đều là những thói quen ăn canh hàng ngày nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại đến sức khỏe của bạn.

Ngồi một giờ tăng 14% nguy cơ mắc bệnh tim

Cuộc sống hiện đại "bắt" con người ngồi cả ngày, đây chính là một nguy cơ lớn đối với hệ tim mạch. Nhiều người cố gắng tập thể dục để "vớt vát" được phần nào, song các nhà khoa học...

Tác hại ít biết của củ gừng

Gừng là gia vị có tính nóng cao, những người mắc bệnh dạ dày, bệnh gan,... không nên sử dụng loại gia vị này.

Trẻ nhỏ hút thuốc lá – quốc nạn của Indonesia

Năm 2012, video về cậu bé 2 tuổi hút 40 điếu thuốc/ngày đã gây chấn động thế giới về tình trạng trẻ em hút thuốc ở Indonesia. Và mới đây, thêm một trường hợp cậu bé 7 tuổi nghiện t...

Cảnh báo trẻ suy dinh dưỡng

Theo báo cáo của UNICEF (Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc), VN có tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng hằng năm đứng thứ ba trong khu vực, chỉ sau Malaysia và Trung Quốc. Trẻ bị suy dinh dưỡng nếu ...

Chế độ ăn nhiều chất béo gây hại nhanh hơn ta tưởng

Theo nghiên cứu của Đại học Bách khoa Virginia (Mỹ), 5 ngày dùng thực phẩm nhiều chất béo làm thay đổi cách thức cơ của cơ thể hấp thu và xử lý chất dinh dưỡng.

Bỏng ngô gây tác hại gì cho sức khỏe?

Bỏng ngô là món ăn ưa thích của trẻ nhỏ và người lớn. Tuy nhiên, tác hại của bỏng ngô đối với sức khoẻ không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu những tác hại của bỏng ngô.

Cai thuốc lá nhờ thực phẩm

Chất nicotine trong thuốc lá gây nhiều tác hại cho cơ thể, bao gồm cả những tác hại đối với huyết áp, các vấn đề tim mạch, ung thư phổi và ung thư miệng.

Khốn khổ vì dầu điều tràn xuống suối

Người dân P.Tân Xuân, TX. Đồng Xoài (Bình Phước) đang khốn khổ với tác hại của dầu điều từ vụ lật xe container xảy ra cách đây 20 ngày tại ngã ba Hùng Vương - Phú Riềng Đỏ (TX. Đồn...

Lợi ích và tác hại cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể để lại những tác hại tiêu cực.

Mặt trái đáng sợ của nụ hôn

Nụ hôn thể hiện những tình cảm không nói được nhưng có thể đem đến những tác hại mà bạn không ngờ như virus Herpes, virus tấn công gan, bệnh nha chu...

Ngủ nhiều có thật sự tốt?

Ai cũng biết ngủ không đủ giấc rất có hại cho sức khỏe. Người thiếu ngủ cảm thấy uể oải và dễ cáu bẳn. Hơn nữa, thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh bé...

Những tác hại khi lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày

Việc chị em lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày có thể dẫn đến các nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, vô sinh.

Tác hại của thói quen tráng miệng bằng trái cây sau bữa ăn

Thông thường sau mỗi bữa ăn, nhiều người thích nhâm nhi vài miếng trái cây tráng miệng. Đây là một thói quen có hại cho sức khỏe bởi những lý do dưới đây.

Phó Thủ tướng quán triệt quản lý, sử dụng hiệu quả tài nguyên nước

Với 2/3 tổng lượng nước trên 800 tỷ m3 của Việt Nam phụ thuộc vào nguồn nước quốc tế, về cơ bản Việt Nam vẫn là quốc gia thiếu nước, nhất là trong bối cảnh nhu cầu sử dụng ngày càn...

Tác hại không ngờ của việc cho trẻ bú bình khi ngủ

Trẻ bú bình khi ngủ có thể dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe như sặc sữa, sâu răng hay viêm tai, thậm chí tử vong.

15 tác hại nghiêm trọng của thực phẩm chế biến

Những thực phẩm chế biến nhiều màu sắc, thơm ngon, tuy nhiên, bạn nên biết đến những tác dụng phụ nguy hiểm của chúng.

Tác hại không ngờ khi béo bụng do bia

Bia là thức uống được quý ông ưa thích. Việc thường xuyên sử dụng khiến bụng của nhiều người to như mang thai. Điều đó khiến họ trở nên nặng nề và có thể mắc nhiều bệnh.

Tác hại khó ngờ của thuốc lá đến giấc ngủ

Người hút thuốc có nguy cơ ngưng thở khi ngủ cao hơn 2,5 lần so với người bình thường. Hút thuốc làm thay đổi nhịp đồng hồ sinh học, tác nhân phá hỏng giấc ngủ ngon.

Tác hại không ngờ của kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là thói quen của nhiều người, nhưng sẽ khiến bạn phải đối mặt với những tác hại dưới đây.

Ẩn hoạ đằng sau “cơn lốc” shisha điện tử

Trên thực tế, theo cảnh báo của các chuyên gia y tế, shisha điện tử cũng giống như shisha bình tiềm ẩn nhiều nguy cơ tới sức khoẻ người hút và có khả năng lây lan những bệnh truyền...

Thay dầu không đúng hạn và những tác hại thấy rõ

Tuy nhiên không phải ai cũng biết và chú ý thay dầu định kỳ để xe vận hành trơn tru và hiệu quả hơn, thậm chí có người đi xe đến lúc cạn sạch dầu, khiến dầu két lại trong động cơ. ...

Tác hại khôn lường từ mì chính

Khá nhiều dịch vụ ăn uống sử dụng mì chính đánh lừa miệng của khách hàng. Trong khi đó, tác hại từ việc sử dụng mì chính quá liều rất khó lường và tổn thương não bộ ghê gớm.

Tác hại khôn lường khi uống rượu quá nhiều trong ngày Tết

Ngày Tết uống quá nhiều rượu sẽ gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe của bạn.

Ấn tượng những áp phích “không hút thuốc lá” vừa xuất hiện ở Hà Nội

Hình ảnh điếu thuốc lá đang tàn phá những bộ phận của cơ thể người hút và khói thuốc ảnh hưởng đến người xung quanh, "đe dọa" sự phát triển của trẻ thơ... trong các tấm áp phích là...

Tác hại nguy hiểm khi quan hệ mà không xuất tinh

Để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe, bạn nên biết đến những tác hại khi quan hệ mà không xuất tinh.

Sản phẩm công nghệ đang ‘tàn phá’ sức khỏe của bạn

Chúng ta đang bị lệ thuộc nhiều vào công nghệ, mà không hề hay biết nó gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của chúng ta nhường nào. Dưới đây là những tác hại của smartphone, máy tí...

Tác dụng không ngờ của thói quen xấu

Có khá nhiều phương pháp đơn giản để cải thiện sức khỏe như: để giảm cân, ăn ít và tập luyện nhiều; để tăng cường năng lượng, ngủ nhiều; để tránh mất nước, uống nhiều nước. Tuy nhi...

Hút thuốc lá có thể làm rụng đầu “nhũ hoa”

Chúng ta đã nghe rất nhiều về tác hại của thuốc lá như gây ung thư phổi, xơ vữa động mạch, làm giảm tuổi thọ... Nhưng ít ai biết rằng, thuốc lá còn có nguy cơ làm rụng đầu nhũ hoa ...

Làm việc buổi đêm gây hại cho sức khỏe thế nào?

Các nhà khoa học đã thực hiện hàng loạt các cuộc điều tra và đưa ra những chứng cứ về tác hại của làm việc buổi đêm đến tinh thần và thể chất của con người.

Xem tivi nhiều dễ sinh bệnh

Xem tivi hơn 2h mỗi ngày làm tăng 14% nguy cơ tiểu đường. Trẻ em xem tivi quá nhiều dễ bị hen suyễn, suy giảm khả năng tập trung, gia tăng tính hiếu thắng...

Những tác hại vô cùng đáng sợ khi ăn nhiều thịt chó

Thịt chó là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Thế nhưng đằng sau món ăn hấp dẫn này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Chạy bộ hơn 6km mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích và được coi là bí quyết để sống lâu. Tuy nhiên, chạy bộ hơn 6km mỗi ngày lại mang tới nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe tim mạ...

Những yếu tố khiến “cậu nhỏ” ủ rũ

Dưới đây là những yếu tố ít người ngờ đến khiến cho cậu nhỏ không thể nào chào cờ nổi.

Ăn nhiều chuối: Hại nhiều hơn lợi

Mặc dù chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng, nhưng khi ăn quá nhiều chuối chín kĩ sẽ gây ra nhiều triệu chứng không tốt cho cơ thể.

5 ảnh hưởng tiêu cực của trà xanh với sức khỏe khi dùng không đúng

Không nên uống nhiều trà xanh vì nó vẫn có một số tác dụng phụ nhất định như làm rối loạn tâm trí, suy giảm lượng sắt được hấp thụ vào cơ thể.

Tác hại khi cuộc yêu diễn ra quá lâu

Nếu cuộc yêu diễn ra quá lâu, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và hệ sinh sản của cả 2 giới nói chung.

3 điều cần làm để “súng ngắn” vẫn sung?

Thay vì mất tự tin vì mình "súng ngắn" các quý ông nên thay đổi các thói quen xấu và chọn những thực phẩm tốt cho cậu nhỏ, giúp cuộc yêu luôn sung mãn hơn.

Ngủ nhiều có lợi hay gây hại cho sức khỏe?

Trái với những gì người ta thường nghĩ, một giấc ngủ đêm dài không có nghĩa bạn cảm thấy mình được nghỉ ngơi. Khi bạn ngủ quá nhiều, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, yếu đi và thường bị đa...

10 mối nguy hại từ mỳ tôm bạn nên tránh

Mì ăn liền đã trở thành món ăn nhanh phổ biến với giá cả phải chăng. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng ăn quá nhiều sẽ mắc phải những mối nguy hiểm cho sức khỏe.