tác hại khi uống nước trong bữa ăn

Thời điểm tệ nhất để ăn trái cây

Người ta nói rằng không ăn trái cây ngay trước và sau bữa ăn hoặc ngay trước khi đi ngủ.

Dù có thế nào cũng không nên uống nước ở 5 thời điểm này

Mặc dù uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp cơ thể của bạn thanh lọc độc tố và làm sáng da, căng mịn. Tuy nhiên, có những thời điểm trong ngày bạn tuyệt đối không nên uống nước để tr...

5 thời điểm không nên uống nước

Uống nước khi ăn đồ cay không những không xua tan cảm giác nóng rát mà còn khiến tình hình tệ hơn.

‘5 không trách, 7 không mắng’: Bí quyết vàng gìn giữ hạnh phúc gia đình

Trách mắng cũng phải có nghệ thuật và phương pháp, bởi nếu làm không khéo hạnh phúc của bạn có thể gặp trắc trở. Hai nguyên tắc dưới đây có lẽ đáng được bạn cho vào danh sách bí qu...

Uống nước trong bữa ăn, lợi hay hại?

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày là cần thiết cho quá trình hydrat hóa thích hợp của cơ thể. Trong trường hợp khí hậu nóng hoặc tập thể dục, cơ thể chúng ta cần nhiều nước hơn.