Tác hại của việc không kiêng cữ sau khi phá thai
Quan hệ tình dục sớm sau khi phá thai có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí làm mất đi khả năng làm mẹ của người phụ nữ sau này.
Do sơ suất nên tôi đã mang thai ngoài dự kiến. Khi biết mình có thai thì thai nhi đã được gần 6 tuần. Tôi đã đi bỏ thai theo cách mà các bác sĩ gọi là nhẹ nhàng nhất có thể. Sau khi bỏ thai, tôi rất đau bụng và thấy có máu ra nhiều trong 2 ngày, đến ngày thứ 3 thì hết, tôi cũng thấy mình khỏe hơn. Chồng tôi gợi ý muốn “quan hệ” trở lại. Mặc dù tôi cũng thấy mình khỏe hơn nhưng thực sự tôi chưa muốn “quan hệ” với chồng ngay vì sợ không may bị ảnh hưởng nào đó thì sẽ nguy hiểm.
Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi, liệu có tác hại nào không nếu tôi “quan hệ” sớm sau khi phá thai. Tôi xin cảm ơn! (B. Trâm)
Trả lời:
Bạn B. Trâm thân mến!
Việc quan hệ tình dục sớm sau khi phá thai, khi cơ thể người phụ nữ chưa bình phục hoàn toàn là vô cũng nguy hiểm. Ngoài nguy cơ làm ảnh hưởng tới sức khỏe, việc này còn có thể làm cho bạn mất đi khả năng làm mẹ sau này. Một số nguy cơ mà chị em có thể gặp nếu quan hệ tình dục sớm sau khi phá thai bao gồm:
Quan hệ tình dục sớm sau khi phá thai có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí làm mất đi khả năng làm mẹ của người phụ nữ sau này. Ảnh minh họa
Video đang HOT
- Viêm nhiễm phụ khoa: Sau khi phá thai, cơ thể phụ nữ có thể gặp tình trạng mất cân bằng nội tiết tố. Vì vậy, “vùng kín” không được bảo vệ tốt như trước đây khiến cho các vi khuẩn sẽ có cơ hôi xâm nhập và gây ra viêm nhiễm phụ khoa. Điều bạn cần là nên kiêng quan hệ tình dục trong khoảng 3-4 tuần kể từ khi phá thai. Nếu cảm thấy cơ thể chưa khỏe hẳn thì nên kiêng “quan hệ” thêm một thời gian nữa
- Nguy cơ mang thai ngoài ý muốn: Thời điểm bạn phá thai cũng được coi như là bắt đầu một chu kì kinh nguyệt mới. Đây cũng là thời điểm niêm mạc tử cung có thể tái tạo và rụng trứng. Trong khoảng thời gian 2 tuần kể từ khi phá thai, nguy cơ bạn có thai lại rất cao.
- Tác động xấu đến khả năng sinh sản: Sự rối loạn nội tiết tố khi phá thai sẽ làm ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe của người phụ nữ, bên cạnh đó nó còn ảnh hưởng tới chu kì kinh nguyệt làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sinh sản, nó làm cho vùng sinh dục bị nhiễm khuẩn tác động nghiêm trọng tới chức năng sinh sản của chị em.
Ngoài ra, sau khi bỏ thai khoảng 10 ngày, bạn phải đến cơ sở y tế để kiểm tra, tránh trường hợp thai chưa được lấy ra hết sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Bạn nên giữ gìn sức khỏe để hồi phục hoàn toàn, bảo vệ sức khỏe của mình nhé!
Chúc bạn vui khỏe!
Theo VNE
Những điều chưa biết về tác hại của việc ăn đêm
Bạn được cảnh báo là không nên ăn đêm vì sẽ dễ bị tăng cân. Nhưng ngoài việc đó ra, ăn đêm có rất nhiều tác hại khác. Bạn đã biết đầy đủ tác hại của ăn đêm chưa?
Gây mất ngủ
Khi tỉnh dậy để ăn đêm, cơ thể sẽ rất khó chìm vào giấc ngủ lần nữa. Về mặt sinh học, cơ thể con người bắt đầu trở nên chậm chạp khi hoàng hôn buông xuống. Ăn khuya khiến dạ dày phải tăng cường hoạt động để tiêu hóa thức ăn. Tình trạng này khiến cơ thể khó ngủ trở lại.
Nếu bạn ăn khuya nhiều đêm liên tiếp, điều này sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học và dẫn tới mất ngủ giữa chừng. Thiếu ngủ làm tăng nồng độ cortisol và dẫn đến tăng cân, đặc biệt là phần bụng. Nếu bạn cảm thấy đói vào ban đêm, bạn có thể tìm đến thực phẩm làm từ yến mạch, sữa ít béo. Ngoài ra, bạn cần tránh xa đồ cay nóng và đồ ăn nhiều đạm. Tránh xa các loại nước giải khát vì chúng làm bạn đi tiểu nhiều lần khiến giấc ngủ gián đoạn. Đồ uống chứa cafein và nước tăng lực cũng gây nên triệu chứng mất ngủ.
Axit trào ngược
Ăn đêm khiến axit trong dạ dày bị trào ngược. Nằm xuống sau khi ăn no khiến axit trong dạ dày đi tới thực quản và dẫn tới đau tức ngực. Axit trào ngược không đáng lo nhưng nếu điều này lặp đi lặp lại thì đó lại là nỗi nguy hại dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Để tránh hiện tượng axit trào ngược, bạn không nên chọn thực phẩm chua và chứa nhiều chất béo khi ăn đêm.
Tăng cân
Người ta cho rằng ăn đêm khiến tăng cân. Nhưng điều này không hoàn toàn chính xác nếu bạn chọn thực phẩm chứa ít calo. Tuy nhiên, nếu bạn chọn bim bim khoai tây, kem, bánh ngọt, và đồ chiên rán làm đồ ăn khuya thì cơ thể sẽ phải tiếp nhận thêm lượng calo dư thừa và gây tăng cân.
Ăn muộn khiến nồng độ của các axit amin, axit béo và đường trong máu sẽ tăng lên, từ đó thúc đẩy tăng tiết insulin. Lúc này nếu bạn ít vận động, nhiệt năng ít tiêu hao sẽ khiến các chất béo được tích lũy và dần dần làm cho cơ thể béo lên.
Tăng huyết áp
Ăn thịt nhiều không chỉ làm tăng "gánh nặng" cho dạ dày mà còn dễ gây tăng huyết áp. Nếu ăn xong rồi ngủ luôn sẽ khiến sự lưu thông máu chậm lại, rất nhiều máu sẽ được "gửi vào" các thành mạch, gây xơ vữa động mạch.
Tiểu đường
Ăn tối muộn cùng với ăn quá nhiều sẽ giảm lượng insulin sinh ra. Bình thường, đường trong máu được kiểm soát bằng insulin, nó có tác dụng làm giảm đường trong máu. Khi lượng insulin không đủ sẽ gây tăng đường huyết, dẫn tới bệnh tiểu đường.
Một số gợi ý cho bạn:
Với những người thiếu cân, ăn đêm có thể giúp bạn đạt được trọng lượng như mong muốn. Cơ thể sẽ tiếp nhận thêm calo và tăng cân. Nếu như bạn đang bị bệnh hoặc mất cảm giác thèm ăn, một bữa ăn đêm là cần thiết để giữ gìn sức khỏe. Bạn nên lưu ý chọn lựa các loại thực phẩm như quả bơ, các loại hạt, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và rau.
Ăn đêm có thể gây tăng cân nếu bạn không cẩn trọng trong việc chọn lựa thực phẩm. Lời khuyên được đưa ra là nên ăn ít nhất vài giờ trước khi đi ngủ để cơ thể có thời gian tiêu hóa. Điều này giúp ngăn ngừa chứng ợ nóng và mất ngủ.
Theo PNO
Tác hại không ngờ của đường đến răng miệng. Chất "đường" có trong gạo, tinh bột hay trái cây sau khi ăn xong 15 phút sẽ được hấp thụ và chuyển hóa thành axit hữu cơ, axit này bám trên men răng làm hỏng men răng khiến bạn dễ dàng bị sâu răng. Ai cũng biết những lợi ích mà đường mang lại đó là cung cấp năng lượng cho chúng ta...