tác hại của việc ăn đêm

Ăn đêm không chỉ tăng cân thiếu kiểm soát mà còn gây ra những tác hại không tưởng này

Ăn đêm không chỉ tăng cân thiếu kiểm soát mà còn gây ra những tác hại không tưởng này

Sức khỏe

09:19:50 19/08/2020
Ăn đêm không chỉ là thói quen ăn uống gây tăng cân mất kiểm soát mà còn gây ra hàng loạt những tác hại không tưởng đối với sức khỏe.

Ăn đêm ảnh hưởng đến tim như thế nào?

Ăn đêm ảnh hưởng đến tim như thế nào?

Sức khỏe

09:34:41 21/11/2019
Ăn tối trễ sau 6 giờ chiều và nạp nhiều calo không chỉ tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, mà còn làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch.