tác hại của thức khuya

Thức khuya là cách “gieo mầm” rất nhiều bệnh nan y: Sớm làm 5 thủ thuật để giảm thiệt hại

Tìm hiểu 5 thủ thuật sau đây sẽ giúp bạn giảm thiệt hại sức khỏe do thức khuya gây ra. Những căn bệnh nan y cũng sẽ được phòng ngừa tốt hơn nhờ sự chăm sóc kịp thời của bạn.

Thức khuya gây hại cho gan như thế nào?

Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan.

[ẢNH] Những hiểm hoạ ‘không ngờ tới’ của việc ngủ muộn đối với sức khoẻ

Thức khuya được coi là một trong những độc dược cực nguy hiểm cho cơ thể. Nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh như trí nhớ kém, nhức đầ...

Thức khuya dậy muộn có hại gì cho sức khỏe?

Ai cũng biết thức khuya có hại chosức khỏe, nhưng chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này.

Những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn có thói quen ‘xấu’ này

Thức khuya đang là thói quen khó bỏ của nhiều bạn trẻ trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, về lâu dài, tác hại gây ra cho cơ thể là không hề nhỏ.

Bác sĩ 38 tuổi bị ung thư ruột giai đoạn cuối chỉ vì bỏ qua dấu hiệu này

Khi nam bác sĩ 38 tuổi tỉnh dậy, nghe tin mình bị mắc căn bệnh quái ác này, anh rất hối hận vì đã bỏ qua các dấu hiệu ban đầu cảnh báo bệnh.

Giật mình trước 8 tác hại đáng sợ của việc thức khuya đối với phụ nữ

Việc thức khuya đã trở nên quá quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, nhưng việc làm này rất có hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với phái nữ.