tác hại của thiếu ngủ

Cai thuốc lá nhờ thực phẩm

Chất nicotine trong thuốc lá gây nhiều tác hại cho cơ thể, bao gồm cả những tác hại đối với huyết áp, các vấn đề tim mạch, ung thư phổi và ung thư miệng.

Khốn khổ vì dầu điều tràn xuống suối

Người dân P.Tân Xuân, TX. Đồng Xoài (Bình Phước) đang khốn khổ với tác hại của dầu điều từ vụ lật xe container xảy ra cách đây 20 ngày tại ngã ba Hùng Vương - Phú Riềng Đỏ (TX. Đồn...

Lợi ích và tác hại cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể để lại những tác hại tiêu cực.

Mặt trái đáng sợ của nụ hôn

Nụ hôn thể hiện những tình cảm không nói được nhưng có thể đem đến những tác hại mà bạn không ngờ như virus Herpes, virus tấn công gan, bệnh nha chu...

Những tác hại khi lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày

Việc chị em lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày có thể dẫn đến các nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, vô sinh.

Tác hại của thói quen tráng miệng bằng trái cây sau bữa ăn

Thông thường sau mỗi bữa ăn, nhiều người thích nhâm nhi vài miếng trái cây tráng miệng. Đây là một thói quen có hại cho sức khỏe bởi những lý do dưới đây.

Phó Thủ tướng quán triệt quản lý, sử dụng hiệu quả tài nguyên nước

Với 2/3 tổng lượng nước trên 800 tỷ m3 của Việt Nam phụ thuộc vào nguồn nước quốc tế, về cơ bản Việt Nam vẫn là quốc gia thiếu nước, nhất là trong bối cảnh nhu cầu sử dụng ngày càn...

Tác hại không ngờ của việc cho trẻ bú bình khi ngủ

Trẻ bú bình khi ngủ có thể dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe như sặc sữa, sâu răng hay viêm tai, thậm chí tử vong.

15 tác hại nghiêm trọng của thực phẩm chế biến

Những thực phẩm chế biến nhiều màu sắc, thơm ngon, tuy nhiên, bạn nên biết đến những tác dụng phụ nguy hiểm của chúng.

Tác hại không ngờ khi béo bụng do bia

Bia là thức uống được quý ông ưa thích. Việc thường xuyên sử dụng khiến bụng của nhiều người to như mang thai. Điều đó khiến họ trở nên nặng nề và có thể mắc nhiều bệnh.

Tác hại khó ngờ của thuốc lá đến giấc ngủ

Người hút thuốc có nguy cơ ngưng thở khi ngủ cao hơn 2,5 lần so với người bình thường. Hút thuốc làm thay đổi nhịp đồng hồ sinh học, tác nhân phá hỏng giấc ngủ ngon.

Tác hại không ngờ của kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là thói quen của nhiều người, nhưng sẽ khiến bạn phải đối mặt với những tác hại dưới đây.

Ẩn hoạ đằng sau “cơn lốc” shisha điện tử

Trên thực tế, theo cảnh báo của các chuyên gia y tế, shisha điện tử cũng giống như shisha bình tiềm ẩn nhiều nguy cơ tới sức khoẻ người hút và có khả năng lây lan những bệnh truyền...

Thay dầu không đúng hạn và những tác hại thấy rõ

Tuy nhiên không phải ai cũng biết và chú ý thay dầu định kỳ để xe vận hành trơn tru và hiệu quả hơn, thậm chí có người đi xe đến lúc cạn sạch dầu, khiến dầu két lại trong động cơ. ...

Tác hại khôn lường từ mì chính

Khá nhiều dịch vụ ăn uống sử dụng mì chính đánh lừa miệng của khách hàng. Trong khi đó, tác hại từ việc sử dụng mì chính quá liều rất khó lường và tổn thương não bộ ghê gớm.

Tác hại khôn lường khi uống rượu quá nhiều trong ngày Tết

Ngày Tết uống quá nhiều rượu sẽ gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe của bạn.

Ấn tượng những áp phích “không hút thuốc lá” vừa xuất hiện ở Hà Nội

Hình ảnh điếu thuốc lá đang tàn phá những bộ phận của cơ thể người hút và khói thuốc ảnh hưởng đến người xung quanh, "đe dọa" sự phát triển của trẻ thơ... trong các tấm áp phích là...

2,7kg tiền chất ma túy “giấu mình” trong vỏ hộp mỹ phẩm chờ xuất ngoại

Theo thông tin từ Chi cục Hải quan Cửa khẩu Sân bay Quốc tế Nội Bài, vừa qua, Đội kiểm soát ma túy - Cục Hải quan TP Hà Nội phối hợp với Tổ kiểm soát ma túy và Đội thủ tục hàng hóa...

Tác hại nguy hiểm khi quan hệ mà không xuất tinh

Để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe, bạn nên biết đến những tác hại khi quan hệ mà không xuất tinh.

Sản phẩm công nghệ đang ‘tàn phá’ sức khỏe của bạn

Chúng ta đang bị lệ thuộc nhiều vào công nghệ, mà không hề hay biết nó gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của chúng ta nhường nào. Dưới đây là những tác hại của smartphone, máy tí...

Hút thuốc lá có thể làm rụng đầu “nhũ hoa”

Chúng ta đã nghe rất nhiều về tác hại của thuốc lá như gây ung thư phổi, xơ vữa động mạch, làm giảm tuổi thọ... Nhưng ít ai biết rằng, thuốc lá còn có nguy cơ làm rụng đầu nhũ hoa ...

Làm việc buổi đêm gây hại cho sức khỏe thế nào?

Các nhà khoa học đã thực hiện hàng loạt các cuộc điều tra và đưa ra những chứng cứ về tác hại của làm việc buổi đêm đến tinh thần và thể chất của con người.

Xem tivi nhiều dễ sinh bệnh

Xem tivi hơn 2h mỗi ngày làm tăng 14% nguy cơ tiểu đường. Trẻ em xem tivi quá nhiều dễ bị hen suyễn, suy giảm khả năng tập trung, gia tăng tính hiếu thắng...

Những tác hại vô cùng đáng sợ khi ăn nhiều thịt chó

Thịt chó là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Thế nhưng đằng sau món ăn hấp dẫn này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Chạy bộ hơn 6km mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích và được coi là bí quyết để sống lâu. Tuy nhiên, chạy bộ hơn 6km mỗi ngày lại mang tới nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe tim mạ...

Những yếu tố khiến “cậu nhỏ” ủ rũ

Dưới đây là những yếu tố ít người ngờ đến khiến cho cậu nhỏ không thể nào chào cờ nổi.

Ăn nhiều chuối: Hại nhiều hơn lợi

Mặc dù chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng, nhưng khi ăn quá nhiều chuối chín kĩ sẽ gây ra nhiều triệu chứng không tốt cho cơ thể.

5 ảnh hưởng tiêu cực của trà xanh với sức khỏe khi dùng không đúng

Không nên uống nhiều trà xanh vì nó vẫn có một số tác dụng phụ nhất định như làm rối loạn tâm trí, suy giảm lượng sắt được hấp thụ vào cơ thể.

Tác hại khi cuộc yêu diễn ra quá lâu

Nếu cuộc yêu diễn ra quá lâu, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và hệ sinh sản của cả 2 giới nói chung.

3 điều cần làm để “súng ngắn” vẫn sung?

Thay vì mất tự tin vì mình "súng ngắn" các quý ông nên thay đổi các thói quen xấu và chọn những thực phẩm tốt cho cậu nhỏ, giúp cuộc yêu luôn sung mãn hơn.

10 mối nguy hại từ mỳ tôm bạn nên tránh

Mì ăn liền đã trở thành món ăn nhanh phổ biến với giá cả phải chăng. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng ăn quá nhiều sẽ mắc phải những mối nguy hiểm cho sức khỏe.

10 sự thật ít ai biết về thuốc lá điện tử

Thuốc lá điện tử đã ra đời, như một phương pháp giúp cai nghiện thuốc lá. Tuy nhiên sự thật thuốc lá điện tử vẫn khá độc hại và có nhiều điều mà không phải ai cũng biết về nó.

1001 tác hại khi yêu mà không xuất tinh

Việc nhịn xuất tinh hay không xuất tinh khi quan hệ tình dục có thể gây ra nhiều nguy hiểm đổi với sức khỏe nam giới.

Tác hại không ngờ của gel bôi trơn âm đạo

Gel bôi trơn này tác dụng bôi trơn, làm tăng khả năng hưng phấn trong chuyện quan hệ tình dục nhưng quá lạm dụng sẽ có hại trong việc sinh con.

Những hậu họa khôn lường khi ăn quá nhiều dưa hấu

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, dưa hấu cũng tiềm ẩn một số mối hiểm họa đáng lo ngại nếu bạn ăn quá nhiều. Dưa hấu là loại quả dễ ăn, ngon miệng và giúp giải khát nhanh chóng...

Tác hại sức khỏe không ngờ khi ăn nhiều mận

Mận là trái cây phổ biến trong mùa hè được nhiều người yêu thích bởi vị chua mát dễ chịu. Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe, nếu ăn nhiều mận, bạn sẽ gặp phải những rắc rối mà...

Xây dựng đơn vị không khói thuốc lá tại Hà Nội

Ngày 31/5, Sở Y tế Hà Nội đã tổ chức lễ phát động hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá và Tuần lễ quốc gia không thuốc lá ngành Y tế Hà Nội. Tại lễ phát động, các đơn vị đã ký ca...

“Mức tàn phá” kinh khủng của việc thức khuya đối với phái nữ

Thức khuya không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh như cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư t...

Hơn 90% ca mắc ung thư phổi ở nam giới do thuốc lá

Ngày thế giới không thuốc lá 31/5 năm nay, Tổ chức Y tế Thế giới chọn chủ đề "Tăng thuế thuốc lá", mục đích nhằm kêu gọi các quốc gia thực hiện chính sách thuế và giá các sản phẩm ...

Ngủ ngay sau khi uống rượu gây hại gì?

Có một số người vì đêm đêm ngủ không ngon hoặc thường xuyên mất ngủ nên thích uống một hai chén rượu trước khi lên giường ngủ. Họ cho rằng làm như thế giúp nhanh đi vào giấc ngủ hơ...

Phụ nữ nên cảnh giác với bệnh sỏi mật

Tuổi tác, béo phì, hormone... là những tác nhân đầu tiên khiến cho phụ nữ dễ mắc bệnh sỏi mật. Chị em hãy cảnh giác với căn bệnh này nhé!

Tác hại của việc xem phim đen?

Tác hại của việc xem phim đen có đúng như lời bạn tôi là giảm tuổi thọ không?

Soi vào hệ lụy kinh hoàng của đồ chơi tình dục

Chúng có chứa chất gây ung thư đó nha! Đồ chơi tình dục ngày càng trở nên thông dụng tại các nước trên thế giới. Nó được bán qua điện thoại, các trang web, thậm chí là công khai tạ...

3 tác hại của thủ dâm quá mức

Thủ dâm là hành động tự kích thích vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể mình để bản thân đạt khoái cảm.

Tác hại của việc ngủ gục đầu xuống bàn

Nhiều người vẫn có thói quen chợp mắt buổi trưa bằng cách ngủ gục đầu xuống bàn. Tuy nhiên kiểu ngủ này lại đang tàn phá sức khỏe của chính bạn mà ít người biết đến.

Tác hại của những cơn đau bụng trong kì kinh nguyệt

Cơn đau bụng trong kì kinh nguyệt cũng có thể làm cho người phụ nữ kém thông minh, giảm khả năng nhận thức.

Tác hại khôn lường của việc ăn quá mặn

Ăn quá mặn khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn, tàn nhang, tóc rụng hoặc khô cứng, mặt sưng phù...

Tác hại của việc ăn mặn

Việc ăn mặn hàng ngày như một thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng thật ra hậu quả của nó vô cùng nghiêm trọng.

Tác hại của việc thức khuya

Thức khuya làm mất cân bằng đồng hồ sinh học và làm đảo lộn cuộc sống. Những người thường xuyên thức khuya luôn làm việc ban ngày sa sút, không hiệu quả, còn sức khỏe thì bị suy gi...

Tác hại của việc không kiêng cữ sau khi phá thai

Quan hệ tình dục sớm sau khi phá thai có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí làm mất đi khả năng làm mẹ của người phụ nữ sau này.