tác hại của ăn đêm

8 hậu quả của việc ăn đêm thường xuyên

8 hậu quả của việc ăn đêm thường xuyên

Sức khỏe

18:06:31 20/11/2020
Ăn đêm là thói quen khó bỏ của nhiều người, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và dẫn dến những hậu quả khó lường.
Ăn đêm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Ăn đêm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Sức khỏe

09:19:05 28/05/2019
Ăn đêm không chỉ khiến bạn tăng cân nhanh hơn mà còn ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường, tăng mức độ hoóc môn cũng như gây căng thẳng...
Xem thêmShare
Xem nhiều