Tác dụng làm đẹp hữu hiệu của dưa hấu
Dưa hấu vừa là hoa quả ngon, vừa có tác dụng đẹp da, đẹp dáng.
Dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt, chữa bệnh mà còn là một trong những loại mỹ phẩm từ thiên nhiên có tác dụng chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất. Loại trái cây có nguồn gốc từ Nam Phi này chứa nhiều ka-li cũng như các vitamin C,A và B6 … có thể dùng để đắp mặt nạ và chữa da hết khô, cháy nắng.
Làn da bị cháy nắng thường có xu hướng bỏng rát do mất nước. Bổ sung dưa hấu cho da sẽ giúp sửa chữa các vùng da này. Sử dụng 1 muỗng nước ép dưa hấu tươi, sau đó lấy bông gòn thấm nước dưa thoa lên mặt và các vùng da bị cháy nắng. Sau 15 phút rửa lại với nước lạnh, bạn sẽ thấy khu vực da đó mềm mại và bớt ửng đỏ hơn hẳn.
2. Làm sáng da
Trộn 1 muỗng cà phê nước dưa hấu với 1 muỗng cà phê sữa chua. Axit lactic và enzym trong sữa chua sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sạch da, trong khi dưa hấu sẽ hydrat da và chữa lành các vùng da hỏng hóc. Mặt nạ này có thể đắp lên mặt và cổ trong 10 phút, sau đó rửa mặt lại với nước lạnh.
3. Chống lão hóa
Trộn 1 muỗng cà phê dưa hấu với 1 muỗng cà phê bơ nghiền. Trong bơ rất giàu axit béo omega 3 giúp da đầy đặn. Vitamin C, E cũng là chất chống oxy hóa giúp phòng chống các dấu hiệu da chảy xệ, nhăn nheo. Thoa lên mặt trong 20 phút và rửa lại với nước ấm.
4. Chăm sóc da khô
Trộn nửa chén nước ép dưa hấu, chén nước đu đủ, 1 nửa quả chuối và 2 muống cà phê sữa tươi. Trộn đều các nguyên liệu trên thành 1 hỗn hợp sền sệt . Sau đó đắp lên da mặt đẻ khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch với nước ấm. Các thành phần trong dưa hấu giúp duy trì độ ẩm cho làn da thêm mịn và sáng hơn 1 tone nữa
5. Trị mụn
Video đang HOT
Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê chuối nghiền. Trong chuối có vitamin B2, B6 và B12 sẽ giúp giảm viêm da, đồng thời làn da săn chắc, khỏe mạnh. Dưa hấu cũng được coi là chất dưỡng ẩm không dầu, giúp cung cấp nước và làm ẩm da. Áp dụng lên khuôn mặt bạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
6. Dáng đẹp nhờ dưa hấu
Thành phần chính của dưa hấu là nước, lượng đường trong dưa hấu rất nhỏ và cũng không thể làm bạn tăng cân như các loại hoa quả khác. Vì thế khi đói, bạn có thể ăn dưa hấu để đảm bảo bạn nên bạn có thể ăn no mà không sợ tăng cân. Dưa hấu là món ăn kiêng lý tưởng cho người béo.
Theo Eva
Giảm cân bằng cách : bế con, làm vườn
Đó là 2 trong rất nhiều cách giảm cân các ngôi sao thế giới khuyên bạn.
Nếu bạn cũng đang mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh và cân nặng như ý muốn, ngoài chế độ ăn uống hãy thử các cách rất hay sau của các ngôi sao thế giới :
Ali Larter: Bế con đi chơi
Thêm một chiếc xe đẩy cho em bé có lẽ không phải là một ý kiến hay khi bạn đang cần tập chạy bộ. Cách của Ali Larter là kết hợp cả 2 công việc: tập thể dục và trông con. Cậu bé Teddy không những được ở bên mẹ mà còn giúp cho việc giảm cân của mẹ cậu hiệu quả hơn.
Ashley Olsen: Dắt chó đi dạo
Một nghiên cứu khoa học nghiêm túc đã chỉ ra rằng: những chủ sở hữu thú cưng thường hoạt động nhiều hơn những người khác, trung bình họ có thêm 1 giờ đồng hồ mỗi tuần để đốt cháy calo. Trong ảnh là Ashley Olsen dịu dàng trong bộ trang phục mang hơi hướng Paris, cô đang "vô tình" có một bài tập thể dục khi cùng chú chó nhỏ thong dong trên đường phố New York.
Katie Holmes: Đi bơi cùng con gái
Khi để mắt trông coi cô công chúa nhỏ Suri chơi đùa trên sóng biển, bà mẹ Katie Holmes đã có cơ hội tiêu hao 500 calo cho mỗi giờ đồng hồ.
Katy Perry: Hẹn hò bằng xe đạp
Phương pháp đạp xe lang thang cùng người yêu của Katy Perry có vẻ rất hiệu quả: vừa làm xanh sạch môi trường, vừa hữu ích cho vòng eo lại vừa có thể ghé thăm nhiều địa điểm một cách rất "cơ động". Cứ mỗi giờ đạp xe với một tốc độ vừa phải nhất định, cặp đôi này có thể giải phóng 500 calo cho mỗi người.
Stephen Moyer: Chơi ném bóng cùng con
Xem ra các cô bé cậu bé có vẻ giúp ích được nhiều trong việc giữ dáng của bố mẹ chúng. Cô con gái 12 tuổi của Stephen Moyer có lẽ không có chủ ý gì, nhưng việc đòi bố đưa đến công viên và chơi trò ném bóng đã giúp cơ bắp của ông bố nổi tiếng săn chắc thêm mấy phần.
Kim Kardashian: Shopping
Cách giảm cân thời thượng của các tín đồ mua sắm. Mỗi giờ đồng hồ lượn lờ qua các cửa hàng cửa hiệu, bạn có thể giảm được 160 calo. Hãy học theo cách giảm cân triệt để của Kim Kardashian: tìm một bãi đậu xe ở xa, tích cực đi bộ và tự cầm túi xách dù chúng có nhiều và nặng đến đâu.
Rosario Dawson: Nhảy nhót trong quán bar
Khi bạn bước xuống sàn nhảy, cân nặng của bạn cũng đã nhích xuống theo. Việc nhảy nhót vui vẻ một chút trong các quán bar không những làm tinh thần bạn thoải mái, nó còn có tác dụng tương tự như một bài thể dục vậy. Cơ thể sẽ nhanh nhẹn hơn và đôi chân chắc khỏe, linh hoạt hơn.
Jessica Alba: Chơi ném đĩa
Một kiều nữ Hollywood chơi ném đĩa bay một mình có vẻ là điều khó hiểu. Nhưng có thêm cô con gái Honor và anh chồng Cash Warren trong một bữa tiệc vườn cùng bạn bè như Jessica Alba thì lại là điều tuyệt vời đáng ghen tị. Trò ném đĩa bay vừa thít chặt sợi dây tình cảm gia đình, vừa giúp bà vợ - bà mẹ Jessica giữ được dáng vóc lý tưởng.
Kate Middleton: Làm vườn
Bộ quần áo ngà ngọc và đôi giày cao gót của Kate có vẻ không phù hợp với công việc làm vườn. Nhưng về tinh thần và ý thức của công nương thì xứng đáng được nhận điểm 10 tuyệt đối. Việc cầm cuốc trồng cây hoặc cúi xuống chăm sóc vườn tược rất hữu ích cho đôi tay và đôi chân của bạn.
Seal: Làm xích đu cho con
Siêu mẫu Heidi Klum đã mãn nguyện nói rằng cô đã tìm thấy người đàn ông "hot" nhất. Và không còn nghi ngờ gì nữa, hãy nhìn vào bắp tay cuồn cuộn rắn chắc của Seal khi anh ấy làm xích đu cho 2 cô nhóc cậu nhóc Henry và Leni.
Hoàng tử William: Trò chơi đường phố
Hãy thử áp dụng gợi ý của hoàng tử William khi quay lại những trò chơi con trẻ: bóng rổ, khúc côn cầu, bóng đá, cầu lông hoặc thậm chí là nhảy lò cò. Chắc chắn bạn sẽ rất hạnh phúc khi nhận ra rằng: những điều bạn nhận được còn tuyệt vời hơn cả việc giảm cân thành công.
Theo Eva
Kiểu tóc sành điệu từ 1 chiếc tất Với kiểu tóc búi cao từ tất (sock bun) bạn sẽ trở thành cô gái rất trẻ trung và sành điệu. Kiểu tóc này là một trong 3 kiểu tóc búi được chị em tìm kiếm nhiều nhất trên mạng internet suốt thời gian qua. Một mái tóc búi điệu đà từ chiếc tất đơn giản luôn mang lại cho nữ giới vẻ...