tác dụng của vitamin b12

Ai cũng bảo “đẻ mổ không đau”, nhưng nhìn sản phụ vật vã 3 ngày sau sinh chắc chắn sẽ nghĩ khác

Những hình ảnh của một sản phụ những ngày sau khi sinh mổ cho thấy nỗi đau đớn của người phụ nữ phải gánh chịu không nhẹ nhàng như người ta vẫn nghĩ Ai mà chẳng đẻ.

Bí quyết ngừa lão hóa, cải thiện làn da

Rooicell Whitening Repair Essence & Cream có nhiều đặc tính tích cực, phù hợp với làn da mỏng và nhạy cảm của người Việt.

Lén mẹ chồng đi tắm gội trong thời gian ở cữ, tôi nào ngờ vừa bước ra khỏi phòng tắm, bà đã đứng sẵn ở cửa

Tình cảm mẹ chồng con dâu những ngày đầu mới về sống rất tốt, nhưng từ sau khi xảy ra sự việc ngoài ý muốn thì hai mẹ con xảy ra cuộc chiến tranh lạnh.

Chuyện lạ: Người đàn ông bị mất vị giác do thiếu máu

Vì mắcbệnh thiếu máu, một người đàn ông ở Singapore đã bị mất vị giác. Lưỡi ông bóng láng vì không còn các nụ vị giác, tức những hạt nhỏ li ti có chức năng cảm nhận vị giác trên lư...

Còn trẻ nhưng tóc bạc trắng, đây là 6 “thủ phạm” giấu mặt bạn cần biết!

Tóc bạc là dấu hiệu của tuổi tác, không chỉ những người lớn tuổi các bạn trẻ ngày nay cũng bị tóc bạc sớm vì những nguyên nhân ít ai ngờ tới.

Cách dùng thuốc kích dục nam an toàn bạn nên biết

Thuốc kích dục nam là một trong những biện pháp giúp cho đời sống tình dục thăng hoa, vậy bạn cần lưu ý điều gì để sử dụng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Da đầu và tóc đang “tố cáo” gì về sức khỏe của bạn?

Có thể bạn chưa biết, mái tóc của chúng ta có khả năng dự báo các vấn đề sức khỏe mà cơ thể đang gặp phải. Vì thế, việc quan tâm kỹ lưỡng đến da đầu và tóc không bao giờ là một điề...

Muốn biết cơ thể đang thiếu vitamin loại nào, cứ nhìn vào những biểu hiện này sẽ rõ

Bạn sẽ không nghĩ rằng cơ thể mình đang thiếu vitamin trầm trọng cho đến khi gặp phải hàng loạt triệu chứng bất thường sau đây.

Ăn chay có nguy cơ đột quỵ cao?

Tuy chế độ ăn chay có những lợi ích sức khỏe nhất định nhưng nó có thể dẫn tới việc thiếu hụt một số chất chỉ có ở những thực phẩm động vật.

Các loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 tuổi nên bổ sung mỗi ngày

Dạo gần đây, chị Ngọc Khuê (Quận 1, TP.HCM) thấy cơ thể bắt đầu có những thay đổi. Nhiều khi ngủ dậy dù trời lạnh cũng thấy cả người đầm đìa mồ hôi, cũng có khi nóng giận vô cớ, nế...

Điểm qua vài chi tiết trên ô tô và tác dụng không phải ai cũng biết

Nhũng chi tiết thường ít được tài xế hay hành khách ngồi trên xe để ý đến nhưng lại mang đến nhiều công dụng bất ngờ khi xe xảy ra sự cố trên đường.

Quan hệ càng lâu càng dễ vô sinh?

Không thể phủ nhận lợi ích mà quan hệ tình dục mang lại cho sức khỏe. Song bạn có thể chưa biết quan hệ càng lâu càng dễ vô sinh.

Tác dụng của dầu dừa trong việc chống nắng có hoàn hảo như lời đồn?

Tác dụng của dầu dừatrong việc chống nắng như thế nào chắc hẳn ai trong chúng ta đều biết, Tuy nhiên, nhiều người lại lạm dụng dầu dừa như một loại kem chống nắng độc lập. Điều này...

Những lưu ý khi nấu bằng lò vi sóng

Lò vi sóng đã làm cho cuộc sống của mọi người trở nên dễ dàng hơn, vì chúng giúp nấu hoặc hâm nóng thức ăn trong vòng vài phút, nhanh hơn so với các phương pháp nấu ăn thông thường...

Bí quyết để có một đôi môi mềm mịn cùng son dưỡng Vaseline

Đôi môi là điểm nhấn rất quan trọng trên khuôn mặt, việc giữ gìn và chăm sóc để có một đôi môi đẹp không phải ai cũng biết.

Đắp mặt nạ sữa chua trong vòng bao lâu để đem lại hiệu quả tốt nhất?

Sữa chua được biết đến không chỉ là một loại thực phẩm dinh dưỡng mà còn có hiệu quảlàm đẹptuyệt vời.

Một hiểu lầm tai hại về chuyện tránh thai

Đi tiểu, ngồi xổm hay đứng lên... sau khi quan hệ đều không có tác dụng tránh thai và hoàn toàn không phải là biện pháp tránh thai.

Tất tần tật những điều cần biết về Token Lotus: Dùng thế nào, tác dụng ra sao, làm gì để “cày” thật hiệu quả?

Chỉ là những con số tưởng chừng mơ hồ nhưng lại đóng vai trò quan trọng đối với trải nghiệm sử dụng cũng như tài khoản Lotus của bạn!

Thuốc ngừa thai khẩn cấp có tác dụng trong thời gian bao lâu?

Thuốc ngừa thai khẩn cấpđược biết đến là một biện pháp tránh thai nhanh và khá hiệu quả hiện nay.

Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp vẫn có thai

Bạn em sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp trước ngày chu kỳ kinh nguyệt 4 ngày. Giờ bạn em bị trễ 12 ngày vẫn chưa có kinh, sử dụng que thử thai thì có thai.

Đối phó với nỗi lo tóc bạc sớm của mọi lứa tuổi

Khi bước vào tuổi 40 - 50, nhiều người bắt đầu xuất hiện tóc bạc. Nhưng vì nhiều lý do khác nhau mà có người tóc bạc xuất hiện quá sớm hoặc quá nhanh. Vậy nguyên nhân do đâu gây ra...

9 Nguyên tắc để da luôn đẹp mà không cần phải đầu tư mỹ phẩm đắt đỏ

Đôi khi những nguyên tắc chăm sóc đơn giản thường ngày cũng là bí kíp để làn da luôn đẹp mà không cần phải chi quá nhiều tiền vào mỹ phẩm.

Cực ít người biết những “thần dược” sức khỏe và “chuyện ấy” này

Những thực phẩm quen thuộc trong căn bếp nếu biết cách sử dụng đúng chính là thần dược tuyệt vời cho sức khỏe và tình dục.

Những chất dinh dưỡng có thể thiếu khi ăn chay

Có một số chấtdinh dưỡngtrong chế độ ăn uống dựa trên thực vật bị thiếu hụt trong một chế độ ăn với thịt. Nhưng người ăn mặn vẫn có thể ăn chay, trong khi người ăn chay lại không t...

Chàng trai 19 tuổi đột nhiên bị mù do nhiều năm chỉ ăn những món ăn vặt khoái khẩu mà giới trẻ thường rất thích

Nếu bạn để cơ thể thiếu đi những dưỡng chất cần thiết, điển hình là vitamin B12 thì nguy cơ cao có thể gặp phải trường hợp tổn thương thị giác nghiêm trọng như chàng trai người Anh...

Thuốc tránh thai Marvelon gây đau bụng kinh và mệt mỏi

Thưa bác sĩ, em dùng thuốc tránh thai Marverlon được 3 tháng, bình thường nếu không dùng thuốc em ít khi bị đau bụng kinh,

Cậu bé bị mù vì chỉ ăn đồ ăn nhanh

Chế độ ăn chỉ bao gồm khoai tây chiên, snack khoai tây Pringles và bánh mỳ trắng đã là đủ để khiến một cậu bé tuổi thiếu niên mất đi thị giác - một nghiên cứu được công bố gần đây ...

Trà giảm cân có ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc tránh thai hàng ngày?

Em đang dùng trà Dung giảm cân của The Kaffein. Cho em hỏi em uống trà này có làm ảnh hưởng tác dụng của thuốc ngừa thai hằng ngày không ạ? Em cảm ơn.

Bất ngờ những tác dụng khi chị em “thả rông” vòng 1

Dưới đây là 5 lý do tại sao chị em nên thả rông ngực.

Nồng độ vitamin B12 cao có thể gây ung thư phổi

Theo các chuyên gia Đức, các công trình nghiên cứu mới cho thấy lạm dụng vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12, vượt ngưỡng an toàn, có thể đe dọa phát triển ung thư phổi, trước ...

Trễ kinh do mang thai hay tác dụng của thuốc khẩn cấp?

Cho em hỏi chu kì kinh nguyệt của em vào ngày 14 hàng tháng, tới ngày 18 thì sạch kinh.

Sữa tỏi giúp giảm đau thần kinh tọa, đau lưng

Với thực tế hiện nay rất nhiều người làm công việc văn phòng, chỉ ngồi suốt ngày ở bàn làm việc và ít vận động, chứng thần kinh tọa và đau lưng có lẽ đang ngày càng hoành hành khắp...

Tại sao chúng ta cần bổ sung vitamin B12 và bổ sung bao nhiêu là đủ?

Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc duy trì mọi hoạt động của cơ thể từ tâm trạng tới tiêu hóa. Dưới đây là lý do tại sao chúng ta cần bổ sung vitamin B12 và bổ sung nó nh...

5 cách chữa rối loạn kinh nguyệt

Vừng, đu đủ hay húng quế... là những nguyên liệu dễ kiếm và có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả.

Những lọ serum vitamin C bình dân có giá dưới 500.000 VNĐ nhưng mang lại hiệu quả sáng da, chống lão hóa đến không ngờ

Serum vitamin C là một người bạn đồng hành không thể nào thiếu được trên con đường chinh phục một làn da sáng mịn, căng bóng, không vết thâm nám của mỗi người con gái.

Ngưng thuốc vì rối loạn kinh thì có nên tiếp tục dùng lại loại khác?

Chào bác sĩ, em uống thuốc tránh thai hàng ngày rigevidon 21 7 cũng được khoảng nửa năm rồi, nhưng tới tháng trước thì em bị ra máu khi đang uống được nửa vỉ.

Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp rồi mới quan hệ, liệu còn tác dụng?

Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp là biện pháp tránh thai sau khi giao hợp không sử dụng một biện pháp phòng tránh nào. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tình thế, bị động và không p...

Các biện pháp tránh thai và cơ chế tác dụng

Màng chắn ở cổ tử cung có chứa chất diệt tinh trùng, cách ly tinh trùng thụ tinh với trứng đạt 80%...

10 thực phẩm siêu việt giúp bổ sung vitamin B12

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự hình thành tế bào hồng cầu, trao đổi chất. Thiếu chất này có thể gây mệt mỏi, thiếu máu.

Sim ghép ‘thần thánh’ cho iPhone ‘lock’ mất tác dụng

Sim ghép đời mới không còn sửa được các lỗi cơ bản khiến người dùng iPhone khóa mạng gặp nhiều phiền phức.

10 thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Uống trà xanh mỗi ngày hay thêm giấm táo vào các món ăn giúp tăng cường trao đổi chất, hạn chế tích trữ mỡ thừa.

Tôm hùm bông Việt Nam trong top ba loại tôm hùm giàu dinh dưỡng

Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Duy Thịnh - Viện Khoa học và Công Nghệ thực phẩm, cho biết tinh túy của món tôm hùm tập trung ở phần thịt thân trắng, chắc, dai.

Bạn nên ăn gì để nhanh ra kinh nguyệt?

Khi bạn muốn tác động một chút lên chu kỳ kinh nguyệt và tự hỏi liệu có thể ăn gì để nhanh ra kinh nguyệt được hay không.

8 cách giảm cân hiệu quả khi bước qua tuổi 40

Sau tuổi 40, tốc độ trao đổi chất của cơ thể giảm 5% qua mỗi thập kỉ. Phụ nữ phải cắt giảm trung bình 100 calo từ chế độ ăn/ngày để duy trì vóc dáng.

Trước khi ăn chay đừng lười tìm hiểu 4 điều này để ‘bảo toàn’ sức khỏe

Để tránh làm cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, đừng quên bổ sung các loại thực vật chứa protein, omega - 3 như đậu nành, trái bơ.

Những chi tiết quen thuộc trên ô tô ít người hiểu tác dụng

Những chi tiết tưởng chừng để trang trí trên ô tô như vây cá mập, nút Shift Lock... lại có tác dụng mà ít người lái xe biết tới.

Tại sao bạn luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất sức sống?

Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?

Có món ăn trị xanh xao, mất ngủ, trầm uất?

Sau 4 tháng ăn kiêng với nhiều rau quả, giảm tối đa đạm và tinh bột, tôi cảm thấy xuống sức, mặt xanh xao, hay mất ngủ, khó kiểm soát cảm xúc, có người bảo tại thiếu chất...

Chữa rong kinh bằng củ sen, có tác dụng thật như chị em kỳ vọng?

Rong kinh kéo dài một trong những bệnh phụ khoa gây bất thường ở chị em phụ nữ nhưng việc áp dụng các bài thuốc truyền tai là không nên.

Vợ viêm nhiễm “vùng kín” nặng vì sở thích quái đản của ông xã

Độ cậu nhỏ tưởng chừng việc làm này tăng khoái cảm cho vợ nhưng kỳ thực, quý ông đang khiến vùng kín của vợ dễ bị nhiễm nặng.