Tác dụng của sữa tươi với sức khỏe

Lan Hương23:27 12/05/2016

Sữa tươi là một sản phẩm giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích với sức khỏe . Dưới đây là những tác dụng của sữa tươi với sức khỏe có thể bạn chưa biết.

Tác dụng của sữa tươi không đường với da mặt

Sữa tươi là một sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da. Sữa tươi rất lành tính, có thể sử dụng cho làn da nhạy cảm bằng cách sử dụng sữa tươi nguyên chất hoặc pha với một chút nước cốt chanh dùng để rửa mặt và massage nhẹ nhàng. Mỗi ngày làm 2 lần, mỗi lần trong 5 phút giúp da bạn sẽ sáng lên trắng lên từng ngày.

Tác dụng của sữa tươi và khoai tây

Dùng khoai tây đã luộc chín nghiền nát với 2 muỗng canh sữa tươi rồi trộn đều. Dùng tay hoặc chổi quét chuyên dụng quét hỗn hợp lên mặt. Sau 20 phút cho hỗn hợp khô thì rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ này có tác dụng cải thiện làn da trở nên trắng sáng hơn.

Sữa tươi có tác dụng tẩy trang hiệu quả

Sữa tươi có tác dụng tẩy trang hiệu quả và an toàn, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm. Dùng sữa tươi hâm nóng thoa lên mặt để loại bỏ lớp trang điểm mà không sợ tổn thương làn da, giúp da trở nên mịn màng hơn.

Sữa tươi có tác dụng chữa thâm nám

Video đang HOT

Dùng quả hạnh xay nhuyễn rồi trộn với sữa tươi thoa lên vùng thâm nám trước khi đi ngủ sẽ giúp da mặt trở nên sáng mịn, xóa mờ vết thâm.

Sữa tươi có tác dụng chữa cháy nắng

Trộn 1 chén sữa tươi với 2 chén nước và trộn với 1 chút muối tinh rồi hòa đều. Sau đó thoa nhẹ lên da sẽ giúp làm dịu vùng da nơi cháy nắng và phục hồi nhanh chóng làn da của bạn.

Sữa tươi có tác dụng giúp rã đông

Dùng sữa tươi đã hết hạn hoặc sữa tươi thừa đem rã đông thực phẩm để trong tủ lanh quá lâu. Thực phẩm sẽ rã đông nhanh chóng mà không làm mất đi hương vị của nó.

Sữa tươi có tác dụng giúp loại bỏ vết bẩn trên quần áo

Thoa một chút sữa tươi lên các vết bẩn khó giặt như vết bút bi, vết màu,…rồi để qua đêm. Sáng hôm sau mang ra giặt bình thường thì vết bẩn sẽ biến mất mà quần áo vẫn đẹp như cũ.

Sữa tươi có tác dụng khử mùi hiệu quả

Dùng 1 cốc sữa tươi đun nóng cho vào tủ lạnh sẽ giúp khử mùi hôi trong tủ lạnh.

Cho một ít khoai tây và một ít sữa tươi đun sôi trong 15 phút để khử mùi nồi inox mới mua.

Dùng vải ướt lau sạch gan bò rồi cắt thành từng miếng mỏng, ngâm vào sữa tươi để khử mùi hôi của gan bò.

Theo BĐT Gia Đình VN

Cách làm da trắng sáng từ các loại củ

Bạn muốn sở hữu một làn da sáng mịn màng mà không quá tốn kém. Hãy sử dụng các loại củ từ thiên nhiên, vừa mang lại hiệu quả trắng sáng cao, vừa an toàn cho làn da của bạn.

Củ đậu

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.

Cách làm da trắng sáng từ các loại củ.

Làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ và xay nhuyễn củ đậu, bạn cho ra bát, dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da mặt hoặc da tay trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng mặt nạ này 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Củ nghệ

Tận dụng nghệ để tắm là cách có hiệu quả nhất. Nghệ sẽ làm da mịn màng hơn và loại bỏ đi các tế bào chết. Bí quyết đó là trộn bột nghệ với bột yến mạch rồi thoa lên người như các loại sữa tắm thông thường.

Bạn cũng có thể chế mặt nạ từ bột nghệ và mật ong. Trộn 1 muỗng canh bột nghệ và muỗng canh mật ong. Khuấy đến khi hỗn hợp giống như pasta và thoa lên mặt. Chờ trong 10 phút để mặt nạ khô rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Sữa bột trắng là vật liệu làm mặt nạ vừa rẻ tiền vừa có sẵn. Trộn với bột nghệ rồi thoa lên mặt và cả cơ thể. Làm đều đặn mỗi ngày để có làn da sáng và mịn màng hơn.

Khi sử dụng nghệ thường xuyên, da không những trắng hồng mà còn mềm mại và mịn màng hơn nhiều.

Củ dền

Sử dụng củ dền như một phương thuốc trắng da vốn đã rất quen thuộc ở phương Tây vì phương thuốc trắng da này có thể nhanh chóng mang lại làn da sáng đẹp, mềm mại nhờ độ ẩm được cung cấp, tăng cường sức đề kháng và sức sống cho da, đặc biệt đây là liều thuốc trắng da cực hữu hiệu trong những mùa hanh khô.

Để sở hữu liều thuốc trắng da này, bạn chỉ cần sử dụng 2 củ dền, ép lấy nước, rồi thoa đều lên da 2 lần cách nhau 15 phút và thư giãn thêm 15 phút, sau đó tắm sạch lại với nước ấm. Sử dụng hai lần mỗi ngày sẽ giúp cải thiện rõ rệt màu sắc da và cảm nhận được làn da sáng bóng mượt mà.

Theo BĐT Gia Đình VN

Sẵn sàng vứt son phấn sang một bên với 8 bí quyết giúp bạn đẹp tự nhiên Phấn son có quyền lực mạnh mẽ với diện mạo của phái đẹp, nhưng bạn vẫn có cách để tự làm cho mình "lung linh" hơn mà không cần trang điểm cầu kỳ. 1. Để cải thiện làn da, giúp tăng độ căng mịn từ bên trong, bạn nên bắt đầu uống trà hoa cúc. Cách hãm trà rất đơn giản: bạn chế...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Vợ Giao Heo gục ngã khi biết tin chồng mất, tiết lộ lời hứa dang dở gây xót xa02:33

Trịnh Sảng gặp chuyện vì dính đến Vu Mông Lung, lộ video ai cũng sốc02:41

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng chia tay vì có người thứ 3, danh tính gây sốc?02:53

JustaTee muốn ATSH 2 gây drama, lộ luật chơi khó nhằn, em Quang Hùng bị chèn ép?02:49

Tun Phạm 'công khai' có em bé, lộ danh tính vợ chưa cưới gây 'sốc' CĐM?02:54

Võ sĩ Kota Miura công khai bạn gái hơn 14 tuổi, lộ nhiều khoảnh khắc "ngọt ngào"02:49

Lan Phương tố chồng Tây nhắn tin với gái lạ, lừa gạt vợ suốt 7 năm02:59

Rộ tin Ngô Diệc Phàm đã qua đời trong tù, lý do sốc, bố ruột từ mặt?02:54

Rộ tin Đậu Kiêu bị con gái "vua sòng bạc Macau" lạnh nhạt đuổi ra khỏi biệt thự02:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.