tác dụng của đậu lăng

8 chế độ ăn uống giúp bạn đánh bay mụn nhanh chóng

Bên cạnh việc làm sạch da và dùng các sản phẩm trị mụn, chế độ ăn uống cũng yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi đám mụn.

Siêu xe Bugatti Chiron Divo giá có thể tới 6 triệu USD

Dự kiến phiên bản đặc biệt Chiron Divo có số lượng dưới 100 chiếc, kèm mức giá khoảng 6 triệu USD.

Nam giới ‘ăn chay’ sức khỏe sẽ tốt hơn

Nam giới thực hiện chế độ ăn giàu thực vật có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim, béo phì tốt hơn so với phụ nữ.

Ngày nào cũng loại quả này có thể ngừa ung thư, giảm khả năng bị đột quỵ

Xoài là một trong những siêu thực phẩm cung cấp dinh dưỡng và mang hương vị tuyệt vời. Xoài có thể được ăn theo đủ mọi cách như sấy khô hoặc làm sinh tố. Không những thế ăn xoài mỗ...

Bật mí cách làm sinh tố dâu giải nhiệt mùa hè

Món sinh tố dâu có rất nhiều tác dụng như bổ sung vitamin c tự nhiên, cung cấp các khoáng chất, vi lượng cần thiết cho cơ thể.

Người mắc bệnh trĩ lâu năm đừng bỏ qua 4 loại thực phẩm ‘kinh điển’ này

Bổ sung chất xơ và uống nước đầy đủ là tôn chỉ hàng đầu đối với người bệnh trĩ. Việc lựa chọn thực phẩm khoa học sẽ giúp đỡ rất nhiều cho người bệnh trĩ trong việc đẩy lùi các triệ...

Top 9 thực phẩm bổ dưỡng ăn càng nhiều dáng càng đẹp

Thường xuyên bổ sung 9 thực phẩm bổ dưỡng sau đây, bạn sẽ sở hữu vóc dáng mơ ươc. Đây là các thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích người đang giảm cân ăn thường xuy...

Nghe lời hàng xóm rắc baking soda lên giường, sáng dậy mẹ trẻ ngỡ ngàng với kết quả

Banking soda không chỉ có tác dụng trong làm đẹp mà còn có khả năng tẩy rửa, khử mùi cực kì tốt vì thế thường được dùng để làm mới chăn đệm.

7 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên

7 thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tâm trạng bằng cách giải phóng các "hormone hạnh phúc" trong não.

5 loại thực phẩm vàng trong nguyên tắc giảm cân bạn nhất định phải biết

Trong các phương pháp giảm cân thì yếu tố thực phẩm ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu xem loại thực phẩm như thế nào thì tốt cho giảm cân nhé!

5 thực phẩm giúp làn da của phái nữ thêm tươi trẻ

Với phái đẹp, việc chăm sóc da là vô cùng quan trọng vì làn da nói lên tuổi tác. Để giữ vẻ tươi trẻ, sức sống của làn da, các bạn không thể bỏ qua 5 thực phẩm dưới đây.

Thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 hiệu quả

Quả mọng, trứng, sữa chua... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 đáng kể đấy nhé.

Nếu muốn giảm cân nhanh chóng đừng bỏ qua những loại hạt ‘thần’ này

Chọn đúng loại ngũ cốc có thể giúp bạn duy trì trọng lượng hoàn hảo, thậm chí giảm cân.

Làm súp đậu lăng cà rốt không những ngon mà còn bổ

Súp đậu lăng và cà rốt bạn có thể làm rất nhanh và bổ dưỡng, tốt cho người ăn kiêng.

Những món ăn mang lại may mắn trong năm mới

Vào đêm giao thừa năm mới, nhiều nước trên thế giới có truyền thống khởi đầu mới với bữa tối và bữa tiệc giao thừa với gia đình và những người thân yêu bằng những món ăn mà họ cho ...

Đây chính là loại rau quả được mệnh danh “vua thải độc” ăn vào cơ thể được thanh lọc, da dẻ lại sáng mịn

Đừng quên bổ sung những thực phẩm này hàng ngày để cơ thể được quét sạch mọi độc tố ra ngoài nhé!

Đồng USD sẽ suy yếu trong năm 2019?

Theo Citigroup Inc., đồng USD sẽ suy yếu trong năm tới khi tác dụng kích thích tăng trưởng của chính sách tài khóa suy giảm và lãi suất tăng lên bắt đầu gây tổn thương tới nền kinh...

Chăm làm “chuyện ấy” giúp chàng và nàng tránh xa hàng tá bệnh nguy hiểm

Chuyện ấy không chỉ giúp gắn kết hai người với nhau mà còn rất tốt cho sức khỏe thể chất của bạn. Nếu chẳng may mắc phải một trong những căn bệnh dưới đây, bạn đừng vội vàng sử dụn...

Cách làm ốp điện thoại bằng súng bắn keo

Ốp điện thoại là phụ kiện xinh xắn không chỉ có tác dụng bảo vệ điện thoại mà còn làm tăng tính thẩm mỹ cho dế yêu của bạn. Sẽ càng thú vị hơn nếu bạn tự tay làm ốp điện thoại cho ...

Những thực phẩm “ăn một bữa no một ngày”, rất thích hợp cho những cô nàng đang muốn giữ eo thon!

Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã chỉ ra rằng, những thực phẩm này rất giàu chất xơ, protein giúp kiềm hãm cơn thèm ăn, đặc biệt là giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ă...

Đang giảm cân thì không nên bỏ qua 6 loại ngũ cốc nguyên hạt này để giúp đạt được hiệu quả cao hơn

Có thể bạn đã nghe rất nhiều tới việc sử dụng ngũ cốc nguyên hạt để giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, chỉ có một số loại nhất định mới giúp bạn duy trì...

Những loại thực phẩm nhiều năng lượng mà không làm tăng đường huyết

Một trong những cách kiểm soát tiểu đường là đưa vào chế độ ăn những carbohydrate lành mạnh. Chúng cung cấp nhiều năng lượng nhưng không khiến cho đường huyết tăng vọt.

Loạt trải nghiệm cả đời không quên khi đến Ai Cập du hí

Ai Cập nằm trong danh sách điểm đến trong mơ của rất nhiều tín đồ du lịch.

Nhân dân tệ trước “lằn ranh đỏ”

Nhân dân tệ càng mất giá thì thuế nhập khẩu của Mỹ sẽ càng giảm tác dụng, tăng khả năng chính quyền Trump sẽ áp dụng thêm các biện pháp trừng phạt.

13 loại thực phẩm bổ dưỡng ăn càng nhiều dáng càng đẹp

Chế độ ăn uống khoa học là con đường ngắn nhất giúp bạn chinh phục vóc dáng thon gọn, cân đối. Dưới đây là danh sách các siêu thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhanh chó...

Những biển báo nhà vệ sinh ‘bá đạo’ nhất Việt Nam

Đi vệ sinh theo giờ, nhà vệ sinh bán bao bì, có wifi... những biển báo khó đỡ khiến người xem dù đang khó chịu đến mấy cũng phải bật cười.

Tác dụng khác của Viagra

Một anh chàng bảo bạn:

Chị em đừng bỏ qua 8 loại ngũ cốc giảm cân siêu phàm này

Từ trước đến nay, chúng ta vẫn cho rằng ngũ cốc cung cấp rất nhiều năng lượng, vì vậy nó hẳn phải chứa một lượng khá cao các-bon đi-ô-xít cùng các chất dinh dưỡng khác, từ đó dễ gâ...

Món ăn giúp tăng năng lượng “yêu” cho phụ nữ ở độ tuổi trung niên

Khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên , chuyện sinh hoạt vợ chồng không được như ý mặc dù các chị em đều muốn chiều chồng. Đông y có những món ăn bài thuốc giúp chị em lấy lại sự tự ...

7 kiểu phục trang sẽ “tâng bốc” hình thể và giúp chị em trở nên cực tự tin trong mọi hoàn cảnh

Với khả năng nhấn mạnh vào ưu điểm của cơ thể, giấu nhẹm đi khuyết điểm, 7 kiểu trang phục và phụ kiện này sẽ giúp bạn tỏa sáng rực rỡ và cuốn hút hơn bao giờ hết.

Những món ăn nổi bật ở đất nước có nền văn hóa bí ẩn nhất thế giới

Không chỉ có nền văn hóa khiến người khác tò mò mà ẩm thực Ai Cập cũng đặc sắc với nhiều hương vị độc đáo.

Những kiểu mũ len xinh xinh cho ngày đông thêm ấm

Những chiếc mũ len không chỉ có tác dụng giữ ấm mà còn là món phụ kiện giúp các cô gái trở nên xinh xắn, đáng yêu hơn rất nhiều vào mùa đông.

Hô biến từ ‘bánh bèo vô dụng’ sang ‘chất hơn nước cất’ với cặp kính trong suốt ‘bách hợp’

Chỉ cần một cặp kính trong suốt gọng tròn là bạn đã có thể nâng cấp mọi bộ trang phục đủ phong cách.

5 kiểu mũ cói trendy – “siêu phẩm” hot trend mùa hè cho các bạn gái

Bên cạnh giỏ cói, đầm maxi...thì mũ cói là 1 item đậm chất hè có tác dụng chống nắng lại điểm tô duyên dáng thêm cho khuôn mặt mà các nàng nhất định không thể bỏ qua.

Sành điệu và sang chảnh hết sức với áo ba lỗ trong hè này với các tuyệt chiêu sau

Chiếc áo ba lỗ không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi cô gái trong ngày hè. Hãy sử dụng tuyệt chiêu dưới đây để phát huy hết tác dụng của nó

9 kiểu trang phục làm bạn mất điểm trong mắt mọi người, thích đến mấy cũng phải bỏ ra ngay khỏi tủ đồ

Dù cho bạn có yêu thích 9 kiểu trang phục này cỡ nào đi nữa thì hãy nhanh chóng vứt ngay khỏi tù đồ của mình đi nhé. Nói vậy bởi vì, những trang phục này chẳng giúp bạn sang lên mà...

Cách chọn áo ngực thể thao cho cô nàng mê luyện tập

Không chỉ giúp nâng đỡ khuôn ngực, những chiếc áo ngực thể thao còn có tác dụng thấm hút mồ hôi khi tập luyện và phòng chống những loại bệnh hiểm nguy cho vòng 1 của phái đẹp. Vậy ...

Độc chiêu trị chồng ham mê cá độ bóng đá

Mùa world cup đến là cái cớ để những ông chồng ham mê cá độ được dịp bộc lộ công khai thói cờ bạc của bản thân, nhiều gia đình trở nên lục đục, thậm chí tan vỡ.

Tác hại của nụ hôn

Hai anh chàng nói chuyện với nhau

Tác dụng của blockchain trong thương mại đang bị phóng đại?

Blockchain đang được biết đến là công nghệ đứng sau đồng tiền ảo giá trị nhất thế giới Bitcoin và là một giải pháp để cải thiện tính minh bạch, giảm rủi ro gian lận trong các giao ...

Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của đu đủ xanh không phải ai cũng biết

Đu đủ xanh ngoài việc có thể chế biến ra những món ăn bổ dưỡng nó còn có tác dụng ngăn ngừa và trị bệnh không phải ai cũng biết.

7 loại thực phẩm giúp ‘trị’ chứng mệt mỏi vào buổi sáng

Đi làm với tinh thần mệt mỏi vào buổi sáng sẽ khiến bạn không có năng lượng làm việc. Dưới đây là 7 thực phẩm chữa nhanh chứng mệt mỏi vào buổi sáng, theo boldsky.

Cách giúp cặp đôi mũm mĩm “đánh bay” cân nặng nhanh chóng

Kế hoạch giảm cân cho cặp đôi như thế nào?

5 mẹo làm đẹp nức tiếng mạng xã hội nhưng các chuyên gia đều lắc đầu phản đối

Dù nghe có vẻ hay ho, đơn giản, dễ làm nhưng ẩn họa từ những mẹo làm đẹp này còn lớn hơn nhiều so với tác dụng thật của nó.

Những loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa căn bệnh ung thư vú ở chị em

Ăn uống khoa học giúp chúng ta có cơ thể khỏe mạnh, tránh được nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

10 món ăn giúp kìm hãm sự lão hóa dành cho phụ nữ tuổi 40

Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp tăng độ đàn hồi cho da, hạn chế tình trạng chảy xệ và hình thành nếp nhăn sâu.

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

Dưới đây là 10 loại thực phẩm ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da và rất dễ kiếm trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Những thực phẩm giúp tóc dày và óng mượt tự nhiên

Khoai lang, trứng, thịt gia cầm... là những thực phẩm rất bình dân và dễ tìm, có thể giúp cải thiện sức khỏe mái tóc.

Những lợi ích tuyệt vời của đậu lăng

Đậu lăng là một nguồn lớn protein, carbohydrate, chất xơ, axit amin thiết yếu như isoleucin và lysine... Nó cũng chứa các khoáng chất khác nhau như đồng, kali, mangan, phosphor, mo...

Ăn uống bổ sung chất sắt

Người trưởng thành cần bổ sung chất sắt 8 - 27 mg/ngày. Phụ nữ mang thai hoặc nuôi con bằng sữa mẹ cần nhiều chất sắt hơn.