Tác dụng của chườm muối trong giảm béo

Theo dõi VGT trên

Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa.

Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…

Tác dụng của chườm muối trong giảm béo - Hình 1

Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm phần mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Tuy nhiên, để việc chườm muối đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu… Chúng không chỉ giúp “công cuộc” giảm vòng eo đạt hiệu quả cao hơn, mà nó còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy!

Những cách chườm muối hiệu quả

Muối rang

Tác dụng của chườm muối trong giảm béo - Hình 2

Bạn chỉ cần rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, các bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

Muối gừng

Video đang HOT

Tác dụng của chườm muối trong giảm béo - Hình 3

Đối với cách này, các bạn cần thêm 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

Muối ngải cứu

Tác dụng của chườm muối trong giảm béo - Hình 4

Với 1kg muối, các bạn rang cùng với một bó lá ngải cứu đến khi ngải cứu chuyển màu rồi cho tất cả vào cùng một chiếc túi vải để chườm bụng. Chỉ cần chườm 1 – 2 lần mỗi ngày, bạn có thể đạt được hiệu quả đáng kinh ngạc đấy!

Để thực hiện những công thức trên cần mất 1 thời gian rất dài, nếu bạn muốn rút ngắn thời gian cho việc giảm cân bạn có thể áp dụng công thức có tác dụng tuyệt vời từ các loại thực phẩm chức năng

Thuốc giảm cân SUPER SLIM USA là viên uống giảm mập được xuất xứ từ Mỹ. Được xem là một phương pháp giảm cân đơn giản và nhanh chóng hơn bao giờ hết. Bởi lẽ SUPER SLIM USA giúp bạn kiểm soát tốt lượng calories dư thừa mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay những bài tập thể dục khắt khe nào. Bạn sẽ giảm cân nhanh chóng sau vài tuần sử dụng và sẽ sở hữu một thân hình như mong muốn.

Tác dụng của chườm muối trong giảm béo - Hình 5

Giảm cân hiệu quả đối với những vùng tích tụ mỡ như: Bụng, đùi, mông, dưới cánh tay, dưới cằm

- Không gây tác dụng phụ như choáng váng, xây xẩm mặt mày, không bị tiêu chảy

- Giúp giảm hôi miệng do bao tử yếu; làm tan đàm trong cổ họng

- Khả năng giữ ẩm tốt, giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng

Bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình thon gọn .

Theo Eva

Giảm mỡ bụng bằng muối cực hiệu quả

Nếu đang thừa cân, bạn hãy dành chút thời gian rãnh của mình để thực hiện cách giảm mỡ bụng này, bạn sẽ có được kết quả bất ngờ đấy

Giảm cân bằng thức ăn, giảm cân bằng đồ uống, tập thể dục giảm cân, uống thuốc giảm cân.... đây là những cách giảm cân truyền thống, rất quen thuộc. Nhưng có một biện pháp giảm mỡ bụng rất đơn giản mà hiệu quả không kém, đó chính sử dụng muối. Nếu đang thừa cân, bạn hãy dành chút thời gian rãnh của mình để thực hiện cách giảm mỡ bụng này, bạn sẽ có được kết quả bất ngờ đấy!

Một số cách giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản:

Muối rang

Giảm mỡ bụng bằng muối cực hiệu quả - Hình 1

Rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Khi chườm túi muối, các bạn hãy kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

Muối ngải cứu

Giảm mỡ bụng bằng muối cực hiệu quả - Hình 2

Rang 1kg muối với 1 bó lá ngải cứu đến khi ngải cứu chuyển màu rồi cho tất cả vào một chiếc túi vải để chườm bụng. chườm 1 - 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo thon gọn nhanh chóng.

Muối gừng

Giảm mỡ bụng bằng muối cực hiệu quả - Hình 3

Gừng mua về rửa sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Tỉ lệ là 1:1. Sau đó cho hỗn hợp vào túi vải để chườm lên bụng. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

Ngoài ngải cứu và gừng, muối còn có thể rang nóng cùng với nghệ, quế... cũng có tác dụng tương tự và rất tốt, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Khi thực hiện phương pháp này bạn hãy chọn mua loại muối tinh khiết, sạch, có nguồn gốc rõ ràng và chỉ sử dụng một lần vì sử dụng lại sẽ không có hiệu quả như mong muốn.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối là cách rất đơn giản, không mất nhiều tiền và vô cùng an toàn. Thay cho tất cả những phương pháp giảm cân phức tạp khác, muối sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầuCách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu
07:06:10 07/04/2025
6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn
12:44:27 08/04/2025
Những ai không nên để tóc dài?Những ai không nên để tóc dài?
12:42:19 08/04/2025

Tin đang nóng

Ô tô rú ga nhưng không chạy, chồng đến hỗ trợ vợ không may tông chết ngườiÔ tô rú ga nhưng không chạy, chồng đến hỗ trợ vợ không may tông chết người
21:04:08 08/04/2025
Chồng thiếu gia của Midu không để ý có camera lia trúng, liên tục làm 1 hành động lạ giữa sự kiệnChồng thiếu gia của Midu không để ý có camera lia trúng, liên tục làm 1 hành động lạ giữa sự kiện
18:15:34 08/04/2025
Đề nghị xử phạt công ty sản xuất kẹo rau Kera cho Quang Linh VlogsĐề nghị xử phạt công ty sản xuất kẹo rau Kera cho Quang Linh Vlogs
20:01:54 08/04/2025
Phu nhân hào môn Lê Tư khoe ảnh mặt mộc ở tuổi 53: Nhan sắc sau phẫu thuật thẩm mỹ gây chú ýPhu nhân hào môn Lê Tư khoe ảnh mặt mộc ở tuổi 53: Nhan sắc sau phẫu thuật thẩm mỹ gây chú ý
19:53:18 08/04/2025
Vợ cũ ra sân bay về Việt Nam, Bằng Kiều gửi ngay 1000 USD để làm một việcVợ cũ ra sân bay về Việt Nam, Bằng Kiều gửi ngay 1000 USD để làm một việc
23:01:11 08/04/2025
Mẹ đi chợ về thấy con gái 2 tuổi tử vong dưới mươngMẹ đi chợ về thấy con gái 2 tuổi tử vong dưới mương
20:19:40 08/04/2025
'Đường tăng' Giang Hoa kiệt quệ vì bệnh tật và cuộc sống tuổi 63'Đường tăng' Giang Hoa kiệt quệ vì bệnh tật và cuộc sống tuổi 63
22:14:03 08/04/2025
Clip: Đám cưới con trai chủ vựa ve chai miền Tây, cô dâu đeo vàng khắp người, trĩu cổ hút 8 triệu viewsClip: Đám cưới con trai chủ vựa ve chai miền Tây, cô dâu đeo vàng khắp người, trĩu cổ hút 8 triệu views
21:22:33 08/04/2025

Tin mới nhất

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

19:10:01 06/04/2025
Sau khi rửa mặt cần sử dụng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH của da; sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (vào các buổi sáng - trưa).
6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

18:59:44 06/04/2025
Kết hợp trứng với các thành phần khác như lô hội, tinh dầu và nước cốt chanh có thể giúp giải quyết các vấn đề cụ thể và mang lại hiệu quả kỳ diệu cho mọi loại tóc khác nhau.
4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

18:19:25 06/04/2025
Hỗn hợp này thường có tác dụng làm dịu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cả chuối và bơ thường được khuyên dùng cho da khô và có thể giúp cân bằng độ ẩm cho da tiếp xúc với bụi, nhiệt hoặc độ ẩm thay đổi.
Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

13:20:48 06/04/2025
Mascara màu nâu mang lại nhiều ưu điểm vượt trội so với màu đen, lý tưởng cho phong cách trang điểm tự nhiên mà idol Hàn theo đuổi.
Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

09:54:12 05/04/2025
Ngoài ra, không ít trường hợp gặp hiện tượng tăng sắc tố da, thay đổi màu da, bong tróc vùng da lân cận vùng điều trị. Các trường hợp tăng sắc tố gây ra nám sạm này rất khó trị, thậm chí dẫn đến thay đổi màu da vĩnh viễn.
9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

09:11:17 05/04/2025
Đây là một kiểu tóc gần gũi và phổ biến trong những năm gần đây. Phần mái được cắt ngang hoặc dưới lông mày một chút mang lại một vẻ ngoài tươi mới, ngây thơ và đầy năng lượng, khiến khuôn mặt trông rạng rỡ và dễ gần hơn.
Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

12:50:54 04/04/2025
Bạn có thể dùng loại dầu này để massage nhằm cung cấp độ ẩm cần thiết, cải thiện tình trạng da khô rát và đồng thời kích thích lưu thông máu dưới da, giúp da khỏe mạnh hơn.
5 mẹo làm đẹp với lô hội

5 mẹo làm đẹp với lô hội

12:43:27 04/04/2025
Để tăng cường độ ẩm tức thì, chỉ cần thoa một lớp mỏng gel lô hội nguyên chất lên mặt và cổ sau khi rửa mặt. Để yên trong vài phút giúp lô hội thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch rồi có thể dùng kem dưỡng ẩm (phù hợp).
Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47

Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47

13:31:55 03/04/2025
Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000 cũng chăm sóc da kỹ lưỡng với serum dưỡng ẩm, mặt nạ và các liệu pháp spa hàng tuần. Cô luôn dùng kem chống nắng và uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

17:02:38 02/04/2025
Trái cây tươi là một lựa chọn dễ dàng và giàu vitamin, chất xơ. Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây như táo, cam, bưởi, dâu tây, kiwi để cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

16:58:08 02/04/2025
Nhiều người tin rằng uống vitamin C sẽ hỗ trợ cải thiện làn da đen sạm. Vậy đối với người không cung cấp đủ vitamin C qua chế độ dinh dưỡng thì uống vitamin C như thế nào, liều lượng bao nhiêu để đạt được hiệu quả tối ưu làm trắng da?
5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

16:54:36 02/04/2025
Trộn 1 quả cà chua cỡ vừa (đã nghiền xay nhuyễn) và một thìa mật ong vào một cái bát; đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.

Có thể bạn quan tâm

6 cách đơn giản để thải độc gan

6 cách đơn giản để thải độc gan

Sức khỏe

00:20:26 09/04/2025
Gan sử dụng cholesterol để tạo ra dịch tiêu hóa gọi là mật, giúp phân hủy chất béo và một số vitamin để cơ thể có thể sử dụng. Các ống mật mang mật từ gan tới mật, nơi mật được lưu trữ cho đến khi cần đến trong ruột non.
Đoạn clip trước khi thẩm mỹ của phú bà Việt viral trở lại, gương mặt lộ rõ khuyết điểm

Đoạn clip trước khi thẩm mỹ của phú bà Việt viral trở lại, gương mặt lộ rõ khuyết điểm

Hậu trường phim

23:41:25 08/04/2025
Các trích đoạn trong phim Lặng yên dưới vực sâu do Phương Oanh, Đình Tú đóng chính hiện đang được chia sẻ trở lại và thu hút nhiều sự quan tâm từ khán giả.
Bộ Y tế: Truy xuất nguồn gốc thực phẩm bếp ăn khiến 33 người ở Đồng Tháp đau bụng, nôn

Bộ Y tế: Truy xuất nguồn gốc thực phẩm bếp ăn khiến 33 người ở Đồng Tháp đau bụng, nôn

Tin nổi bật

23:40:33 08/04/2025
Sau khi ăn bữa trưa do một cơ sở nấu ăn tại TP Cao Lãnh - tỉnh Đồng Tháp cung cấp, 33 học sinh, giáo viên, tình nguyện viên có biểu hiện đau bụng, nôn ói, tiêu chảy.
Màn ảnh Việt lại có thêm một phim cực đáng hóng, nam chính là "thánh hack tuổi" U40 trẻ đẹp không ngờ

Màn ảnh Việt lại có thêm một phim cực đáng hóng, nam chính là "thánh hack tuổi" U40 trẻ đẹp không ngờ

Phim việt

23:38:12 08/04/2025
Tìm Xác - Ma Không Đầu đã ra mắt trailer và poster chính thức, đồng thời hé lộ dần câu chuyện rùng rợn liên quan đến hành trình đi tìm lại thân phận và sự thật của cái xác không đầu.
Mâu thuẫn đất đai, chàng rể đâm 4 anh em bên vợ thương vong

Mâu thuẫn đất đai, chàng rể đâm 4 anh em bên vợ thương vong

Pháp luật

23:33:18 08/04/2025
Mâu thuẫn trong việc tranh chấp đất đai, Nguyễn Tấn Phát dùng dao đâm, chém 4 người anh em bên vợ. Vụ xô xát khiến một người chết, 3 người bị thương.
Chuyên gia nhận định về cuộc đối đầu thương mại Mỹ - Trung

Chuyên gia nhận định về cuộc đối đầu thương mại Mỹ - Trung

Thế giới

23:28:56 08/04/2025
Giáo sư Dennis Wilder tại Đại học Georgetown (Mỹ) nhận định với Straits Times rằng một cuộc chiến thương mại đúng nghĩa đang ở ngay trước mắt và cả Tổng thống Trump cũng như Chủ tịch Tập Cận Bình đều không lùi bước.
Hoa hậu Thùy Tiên và loạt nghệ sĩ Việt từng bị nhãn hàng 'phong sát' vì bê bối

Hoa hậu Thùy Tiên và loạt nghệ sĩ Việt từng bị nhãn hàng 'phong sát' vì bê bối

Sao việt

23:19:45 08/04/2025
Bên cạnh việc danh tiếng ảnh hưởng, không ít sao Việt từng bị các nhãn hàng, thương hiệu và chương trình đã kí hợp đồng xoá sổ thằng tay khi vướng ồn ào.
Hơn 345 nghìn lượt xem 1 streamer nổi tiếng: "Diss HIEUTHUHAI như này là quá nice rồi"

Hơn 345 nghìn lượt xem 1 streamer nổi tiếng: "Diss HIEUTHUHAI như này là quá nice rồi"

Nhạc việt

23:05:20 08/04/2025
Là một trong những streamer nổi tiếng về mảng reaction, video của Cris Phan lập tức được cư dân mạng chú ý. Cris Phan tuyên bố đây là 1 video diss HIEUTHUHAI.
Chê con dâu không xứng, 1 tuần sau mẹ chồng đến tận nhà thông gia xin lỗi

Chê con dâu không xứng, 1 tuần sau mẹ chồng đến tận nhà thông gia xin lỗi

Góc tâm tình

22:56:01 08/04/2025
Những lời mẹ chồng nói như dao cứa vào tim tôi, phủi sạch những năm tháng tôi tần tảo, hết lòng vì gia đình bà. Làm dâu đã 5 năm, tôi luôn cố gắng hết sức để chăm lo cho gia đình chồng.
"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz Hàn sinh con trai đầu lòng cho người tình hơn tuổi

"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz Hàn sinh con trai đầu lòng cho người tình hơn tuổi

Sao châu á

22:53:02 08/04/2025
Ngày 8/4, nữ diễn viên Kim Min Hee (43 tuổi) đã hạ sinh con trai tại một trung tâm chăm sóc sau sinh ở thành phố Hanam, Hàn Quốc.
Uống hết 7749 sạp dừa Bến Tre, đang hí hửng mong con da trắng nõn nà, mẹ bỉm xém xỉu khi thấy cảnh này

Uống hết 7749 sạp dừa Bến Tre, đang hí hửng mong con da trắng nõn nà, mẹ bỉm xém xỉu khi thấy cảnh này

Netizen

22:31:23 08/04/2025
Cứ mẹ bầu nào mang bầu đều sẽ được nghe một truyền thuyết, đó là cứ uống nước dừa thì con sinh ra sẽ trắng trẻo, hồng hào. Thế nên, không biết từ bao giờ, thức uống này được xem như thần dược bởi cứ như uống vào là con sẽ trở thành mẫu ...