tác dụng của caffeine

Caffeine: Bao nhiêu là vừa đủ, tốt cho sức khỏe?

Một tách cà phê nóng hổi, đặc biệt là vào mùa lạnh là thứ bạn cần để bắt đầu buổi sáng. Tác dụng của caffeine không chỉ giúp bạn tràn đầy sinh lực mà còn giúp bạn không còn buồn ngủ.

4 tách cà phê một ngày là giới hạn an toàn

Các nhà nghiên cứu đã xem xét ảnh hưởng của cà phê đối với hầu hết mọi khía cạnh của sức khỏe, từ tỷ lệ t.ử v.ong chung đến tim, xương, thận, gan, khả năng sinh sản và nhiều hơn nữa,...

Caffeine có thể làm trầm trọng chứng lo âu

“Caffeine không phải là kẻ thù song tôi khuyến khích mọi người tiêu thụ nó một cách vừa phải vì có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng lo âu”, Hãng tin UPI dẫn lời chuyên gia R...