tác dụng chống viêm

9 thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng chống viêm

Các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy rằng ăn một chế độ ăn nhiều rau họ cải, bao gồm bông cải xanh, có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Người bệnh viêm quanh khớp vai nên ăn uống thế nào?

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các khớp khỏe mạnh, trong đó có khớp vai. Tham khảo những lời khuyên dinh dưỡng dưới đây nếu bạn đang đối phó với bệnh viêm qu...

Uống trà gừng mỗi ngày có lợi ích và hạn chế gì?

Gừng có tác dụng làm dịu tâm lý, có thể làm giảm căng thẳng tâm lý. Hơn nữa, nó có hiệu quả trong việc nâng cao tâm trạng nói chung và giảm huyết áp.

Chế độ ăn chống viêm nên ưu tiên thực phẩm nào?

Chế độ ăn chống viêm là chế độ ăn khuyến khích việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.

6 lợi ích tuyệt vời của nước sả đối với sức khỏe

Từ lâu sả được sử dụng như một loại thảo dược làm thuốc, một số công dụng của nước sả với sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Loại nước ép giúp thải độc, khiến da sáng khoẻ bật tông trắng mịn

Hãy uống nước ép vừa làm xong càng sớm càng tốt. Bởi hương vị tươi ngon sẽ giảm dần theo thời gian và nếu giữ lạnh quá lâu nước ép sẽ có vị nhạt do ảnh hưởng của chuối.

3 loại thảo mộc dễ tìm giúp trẻ hóa làn da từ trong ra ngoài

Trà thảo mộc khôi phục độ ẩm cho da, giảm viêm da và cung cấp cho cơ thể bạn các chất chống oxy hóa để bảo vệ da từ trong ra ngoài

Magiê và những lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết

Các trường hợp căng thẳng và lo lắng nghiêm trọng thật khó đối phó và thậm chí có thể phải dùng thuốc.

Đặc tính chống viêm, chống nhiễm trùng thần kỳ của râu ngô

Một nghiên cứu được công bố trên trên tạp chí American Journal of Medicine (Mỹ) cho thấy, râu ngô có tác dụng chống viêm cực tốt.