tạ tập

10 bài học thấm thía từ nghịch cảnh giúp bạn thay đổi cuộc sống của mình

Người duy nhất khiến bạn tổn thương khi ôm lấy nghịch cảnh trong quá khứ là chính bạn. Hãy rút ra cho mình những bài học quý báu và tận hưởng cảm giác tự do thực sự

Tập 4 bài tập tại nhà giúp cánh tay săn chắc, thon gọn trông thấy

Bài tập cuốn tạ tập cơ tay trước là bài tập cơ bản nhất cho cánh tay. Nó vừa tăng cường sức mạnh vừa làm săn chắc mặt trước của cánh tay, lại tăng khả năng linh hoạt của cơ bắp. Đầ...

‘Our Beloved Summer’: Mới yêu chưa đầy 2 tập, Kim Da Mi – Choi Woo Shik lại ‘đi vào vết xe đổ’, lý do chia tay trong quá khứ được tiết lộ?

Theo ekip sản xuất, Choi Woong Và Guk Yeon Soo sẽ lại lần nữa trải qua sự bối rối khi đối mặt với lý tưởng cũng như thực tế của các mối quan hệ ở tập 14 Our Beloved Summer

‘Our Beloved Summer’ tập 13: Vừa xác nhận tình cảm, Kim Da Mi táo bạo và chủ động hơn với Choi Woo Shik nhưng bị anh thản nhiên khước từ?

Cuộc hẹn hò đêm muộn giữa Choi Woong (Choi Woo Shik) và Guk Yeon Soo (Kim Da Mi) trong tập 13 Our Beloved Summer đã được hé lộ

Soi bí quyết ‘đúc dáng’ của Diệp Lâm Anh vướng ồn ào ly thân

Dù bận rộn nhưng Diệp Lâm Anh vẫn chăm chỉ tập luyện. Nhờ vậy, bà mẹ hai con luôn giữ được vóc dáng săn chắc ở tuổi 32.

‘Bất động sản trừ tà’ trailer tập 15: Sau mẹ ruột, Jang Nara lại chính tay giết Jung Yong Hwa?

Oh In Bum(Jung Yong Hwa) sẽ tiếp tục gặp nguy hiểm khi bị linh hồn quỷ vô diện ám trong Bất động sản trừ tà.

‘Bất động sản trừ tà’ trailer tập 11: Hé lộ nguyên nhân linh hồn mẹ ruột Jang Nara không thể siêu thoát

Sau khi được cứu thoát khỏi nhà đông lạnh, trong tập 11 Bất động sản trừ tà, Ji Ah sẽ dần tìm ra nguyên nhân khiến linh hồn mẹ mình vẫn chưa thể siêu thoát.

Louis Vuitton bán tạ tập hơn 60 triệu VNĐ giữa dịch Covid 19

Chăm làm từ thiện nhưng không quên kinh doanh, Louis Vuitton ra mắt dòng tạ tập trị giá hàng ngàn USD phục vụ nhu cầu tập thể thao tại nhà trong mùa Covid 19.

‘Cô gái nhà người ta’ tập cuối: Tình cảm của Khoa và Uyên tiến triển với nụ hôn ngọt ngào

25 tập phim Cô gái nhà người ta đã chính thức khép lại với kết thúc thỏa đáng, kẻ ác bị trừng trị, người dân lương thiện được hưởng hạnh phúc viên mãn.

Cô gái nhà người ta – Tập cuối: Giả vờ nhận lại em trai, ông Tài lừa bỏ thuốc vào chén rượu hại chết ông Đẩu?

Vì Quân không có gan giết ông Đẩu nên ông Tài phải tính cách khác để bịt miệng người em cùng cha khác mẹ, không để Đẩu có cơ hội nói ra những việc làm sai trái của mình.

‘Cô gái nhà người ta’: Trailer tập cuối khiến khán giả tranh cãi

Theo trích đoạn tập cuối phim Cô gái nhà người ta, cuộc sống tại làng Yên dường như ngày càng bi kịch khi có thêm một người thiệt mạng.

Cô gái nhà người ta – Tập 24: “Con gái bí mật” của ông Đẩu bị bệnh nặng

Cô bé Nga - con gái của người phụ nữ bán hàng tạp hoá ở Làng Yên bỗng nhiên bị đi cấp cứu.

Cô gái nhà người ta – Tập 22: Khoa đánh Cân vì phản bội bạn, tráo mẫu nước

Vì lo tiền cho ca mổ của bố, Cân đã chấp nhận làm tay sai cho ông Tài để đánh tráo mẫu nước của Khoa gửi đi xét nghiệm.

Cô gái nhà người ta – Tập 22: Uyên chủ động tỏ tình với Khoa

Tôi thương anh thật! - Uyên khẳng định như vậy sau khi chủ động nắm tay Khoa.

Cô gái nhà người ta – Tập 23: Khoa giật mình khi thấy clip em gái tiếp khách ở quán karaoke

Khoa (Đình Tú) không ngờ rằng em gái mình lại đi làm công việc đáng xấu hổ như vậy.

Cô gái nhà người ta – Tập 23: Thầy bói Đẩu có mối quan hệ bí mật với người phụ nữ trong làng?

Người phụ nữ này nói với ông Đẩu sợ con gái mình biết thì khổ. Không rõ mối quan hệ giữa ông Đẩu và người này là như thế nào?

Cô gái nhà người ta – Tập 23: Quất rình mò ở nhà ông Tài để cứu Trâm?

Là tay sai thân cận của bố con nhà ông Tài, Quất đã có cơ hội nghe được chuyện ông Tài và Cường sẽ vắng nhà.

Cô gái nhà người ta – Tập 22: Em trai Cân chửi thề vì theo nhầm người tráo trở như lão Tài

Làm việc cho ông Tài bao lâu nay nhưng đến khi cần vay tiền chữa bệnh cho bố em trai Cân lại bị lão trọc phú này vờ như không quen biết

Cô gái nhà người ta – Tập 22: Đào (Việt Hoa) cầm dao đâm chết Cường (Trọng Lân)?

Sau khi tặng Cường Trọng Lân con búp bê nhuốm máu Đào Việt Hoa lại cầm dao đâm chết Cường để trả thù

Cô gái nhà người ta – Tập 21: Tin sốc nhất làng Yên – ông Đẩu là em trai ông Tài?

Qua ký ức của ông Tài về cuộc nói chuyện với mẹ, khán giả có thể dễ dàng nhận ra ông Đẩu chính là em của ông Tài.

Cô gái nhà người ta – Tập 21: Moi được 150 triệu từ ông Tài, Đào lại bị Cường cướp trắng trợn

Đòi bồi thường 500 triệu nhưng cuối cùng Đào cũng phải chấp nhận mức thỏa thuận 150 triệu. Tuy vậy, khi định đi khỏi làng, cô đã bị Cường thuê người cướp lại.

Cô gái nhà người ta – Tập 21: Khoa bị ông Tài kiện vì tội vu khống, đòi bồi thường 1 tỷ

Vận đen tiếp tục đeo bám Khoa khi đột ngột nhận giấy triệu tập của tòa án. Khoa bị ông Tài kiện vì tội vu khống.

Cô gái nhà người ta – Tập 20: Đào dằn mặt khiến ông Tài lọc lõi cỡ nào cũng phải “cứng họng”

Định chối bỏ cái thai trong bụng Đào, ông Tài đã phải cứng họng trước cô gái lắm chiêu nhiều kế không kém ông.

Cô gái nhà người ta – Tập 19: Nhóm Khoa – Uyên tìm cách tố cáo ông Tài

Ông Tài (NSƯT Tiến Đạt) dự định xây nhà máy nhưng điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến môi trường ở làng Yên.

Cô gái nhà người ta – Tập 19: Khoa rủ em trai Cân đi kiện cùng

Sau khi biết tin bố của Cân bị ung thư gan, Khoa (Đình Tú) lại càng quyết tâm khởi kiện ông Tài (NSƯT Tiến Đạt).

Cô gái nhà người ta – Tập 19: Đào (Việt Hoa) bị trộm vào cửa hàng khoắng sạch tiền

Vừa về đến cửa hàng, Đào (Việt Hoa) hốt hoảng khi thấy cửa bị phá khóa, đồ đạc trong nhà bị vứt lung tung.

Cô gái nhà người ta – Tập 17: “Ông hoàng trong làng bày mưu” cho đốt nhà ép dân bán đất

Cô gái nhà người ta - Tập 17: Ông hoàng trong làng bày mưu cho đốt nhà ép dân bán đất

Cô gái nhà người ta -Tập 17: Khoa cứu Uyên thoát chết

Biết ngôi nhà Uyên đang ở bị cháy, Khoa hoảng hốt lao vào cứu người mình yêu không một giây đắn đo.

Cô gái nhà người ta – Tập 18: Khoa (Đình Tú) và Cân (Việt Bắc) nghi ngờ vụ cháy

Sau khi may mắn cứu được Uyên (Phương Oanh) ra khỏi vụ cháy, Khoa (Đình Tú) và Cân (Việt Bắc) ngồi lại với nhau và thấy nhiều điểm nghi vấn.

Cô gái nhà người ta – Tập 18: Bố Uyên mất hết sĩ diện vì hai cô con gái

Làm bố mà không dạy được con thì thà làm thằng nát rượu cho xong - bố Uyên vừa khóc vừa nói với Đào.

Cô gái nhà người ta – Tập 18: Bố Cân (Việt Bắc) bị ung thư gan

Cân hốt hoảng khi đến gặp bác sĩ và biết được bệnh tình của bố.

Cô gái nhà người ta – Tập 17: Đào (Việt Hoa) hả hê khi thấy Uyên (Phương Oanh) bị cưỡng hiếp

Vốn không ưa gì chị gái nên khi thấy Uyên bị lâm vào cảnh cưỡng hiếp, bố thì từ mặt, Hoa tỏ ra rất đắc ý.

Cô gái nhà người ta – Tập 17: Trâm (Kiều My) bị mắc kẹt ở “động” karaoke

Bỏ nhà đi theo trai, Trâm (Kiều My) không hề ngờ rằng mình đang phải đối mặt với rất nhiều nguy hiểm.

Cô gái nhà người ta – Tập 16: Uyên định tự tử, không còn thiết sống

Sau khi bị Cường (Trọng Lân) cưỡng hiếp rồi bị bố từ mặt, đuổi ra khỏi nhà, Uyên (Phương Oanh) không còn thiết sống nữa.

Cô gái nhà người ta – Tập 16: Uyên (Phương Oanh) bị Cường (Trọng Lân) cưỡng hiếp

Không có được Uyên (Phương Oanh), Cường (Trọng Lân) tức giận rồi làm chuyện mất khôn.

Cô gái nhà người ta – Tập 16: Cường bị công an đến nhà bắt khi Uyên tố cáo cưỡng hiếp

Sau khi cưỡng hiếp Uyên (Phương Oanh), Cường (Trọng Lân) về nhà coi như không có chuyện gì. Nhưng Uyên thì lên gặp ngay công an để tố cáo.

Cô gái nhà người ta – Tập 16: Uyên bị bố tát, chửi mắng thậm tệ

Sau khi báo công an vì bị Cường (Trọng Lân) cưỡng hiếp, Uyên (Phương Oanh) bị bố chửi mắng không thương tiếc.

Cô gái nhà người ta – Tập 14: Bố dọa treo cổ tự tử, Uyên buộc lòng gật đầu đồng ý lấy Cường

Ông Bá nổi đóa, dọa treo cổ tự tử ngay tại nhà khiến Uyên phải đồng ý với bố sẽ làm đám cưới với Cường.

Cô gái nhà người ta – Tập 14: Khoa mất toi 20 triệu cho Đào mà vẫn không làm lành được với Uyên

Đào hứa sẽ giải thích sự thật vụ clip giường chiếuvới Uyên nếu Khoa đưa cho cô 20 triệu nhưng lại lật mặt khiến Khoa ấm ức. Uyên cũng chưa tha thứ cho Khoa.

Cô gái nhà người ta – Tập 13: Cân (Việt Bắc) cay cú vì nghĩ bị Khoa (Đình Tú) nẫng tay trên em Đào

Tin vào đoạn clip mà Đào đăng lên mạng, Cân (Việt Bắc) nói Khoa (Đình Tú) không ra gì.

Cô gái nhà người ta – Tập 11: Khoa, Cân và Uyên lập kế vạch trần chuyện làng Yên có ma

Nghi ngờ chuyện có người đứng sau việc làng Yên có ma, Khoa, Cân và Uyên đã lập kế để vạch trần trò đùa quỷ quái này.

Cô gái nhà người ta – Tập 11: Mận bất chợt đau bụng, liệu có giữ được cái thai?

Bỗng nhiên lên cơn đau bụng đến tái mặt, liệu Mận có giữ được đứa con của Viễn?

Cô gái nhà người ta – Tập 11: Khoa (Đình Tú) và Uyên (Phương Oanh) sẽ có nụ hôn đầu?

Bị đánh tím người, Khoa (Đình Tú) được Uyên (Phương Oanh) chăm sóc tận tình. Mặt đối mặt, Khoa sẽ trao cho Uyên nụ hôn đầu tiên?

Cô gái nhà người ta: Mận sảy thai, Uyên sắp lấy Cường?

Chuyện tình Khoa - Uyên chưa bắt đầu đã đầy trắc trở trong Cô gái nhà người ta. Preview tập 11Cô gái nhà người tamang tới cho khán giả nhiều tình tiết hấp dẫn.

“Cô gái nhà người ta”: Khoa định bỏ đi nhưng vẫn không yên với ông Tài, đến bố cũng gặp tai nạn

Trong tập 10 Cô gái nhà người ta, ông Tài đã có nhiều chiêu trò bẩn thỉu hãm hại gia đình Khoa.

Cô gái nhà người ta – Tập 10: Khoa tính bỏ đi vì điều tiếng ở làng Yên?

Thấy Khoa có ý định rời bỏ làng Yên, Uyên gặng hỏi Khoa vì lo cho tương lai thật hay để né tránh điều tiếng mà mọi người đang đồn thổi.

‘Trăng sáng chiếu lòng ta’ tập 21: Câu chuyện đau lòng khiến Vương gia Lý Khiêm khủng hoảng tinh thần, mất đi trí nhớ

Vương gia Lý Khiêm lạnh lùng, mạnh mẽ của hiện tại là kết quả của sự tôi rèn từ quá khứ. Chẳng ai có thể ngờ rằng, vị Vuơng gia này lại có quá khứ đầy đau buồn, bi thương như vậy.

Bài tập thể dục đơn giản buổi sáng giúp tăng kích thước vòng 1

Buổi sáng chị em hãy tập những bài thể dục dưới đây để kích thước vòng 1 tăng hơn.

TQ: Y tá ngang nhiên bạo hành trẻ sơ sinh

(Tin tuc) - Cư dân mạng Trung Quốc đang nổi giận vì một nữ y tá thực tập ở Hàng Châu (Chiết Giang Trung Quốc) tải lên mạng Sina Weibo những tấm ảnh chụp trẻ sơ sinh bị bạo hành tro...