suy yếu cơ bắp

Ngôi sao thể dục có 8 triệu người theo dõi trên Facebook chỉ ra 5 sai lầm khi chuẩn bị bữa ăn mà rất nhiều người mắc phải

Cho dù bạn đang tìm cách thay đổi cân nặng, xây dựng cơ bắp hoặc đơn giản là muốn khỏe mạnh hơn thì việc quan trọng bạn cần làm vẫn là chuẩn bị bữa ăn lành mạnh.

7 nguyên nhân tiềm ẩn gây ra bệnh ung thư tuyến giáp mà chính bạn cũng không ngờ đến

Ung thư tuyến giáp đang ngày càng trở thành căn bệnh phổ biến ở Việt Nam, tuy nhiên, vẫn chưa nhiều người biết đến nguyên nhân gây bệnh để có biện pháp điều trị hiệu quả.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần bổ sung magie ngay lập tức

Nếu không muốn gặp phải những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại dưới đây, bạn hãy ngay lập tức bổ sung magie cho cơ thể luôn nhé.

Mỗi ngày tập 5 phút, bụng béo và mỡ đùi sau 1 tuần tự nhiên sẽ tan hết

Rất nhiều người trong quá trình theo đuổi thân hình đẹp đều né tránh cơ bắp, nhưng thực ra lượng cơ bắp nhất định là cần thiết cho cơ thể. Bảo vệ cơ bắp khỏe mạnh của chân mới có t...

Một bài tập đơn giản cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ mà ít người biết

Sức khỏe là một "kho báu" mà ai cũng được sở hữu. Điều quan trọng là chúng ta có biết gìn giữ và bảo vệ sức khỏe hay không. Nhiệm vụ của chúng ta là chăm sóc sức khỏe từ thời thơ ấ...

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1?

Anh luôn giữ cho tinh thần thoải mái nhất trước trận đấu và dành toàn bộ tâm trí cho trái bóng tròn trong 90 thi đấu.

8 dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm không chỉ gặp ở những người lớn tuổi mà ở cả những người trẻ tuổi. Nếu không phát hiện sớm, bệnh rất dễ dẫn đến tổn thương não, liệt người thậm chí là...

Cơ bắp cuồn cuộn như núi đá của các người đẹp này khiến mày râu hết hồn

Những quý cô này không phải tự nhiên mà sở hữu bộ cơ bắp đồ sộ. Đằng sau nó là cả máu và nước mắt.

Dàn mỹ nam cường tráng gây náo loạn phòng gym ở châu Á

1. Chàng trai trẻ 9X Bruno Pucci, sinh ra ở Brazil nhưng hiện đang sống và làm việc tại Singapore. Anh sở hữu ngoại hình nam tính, đầy khỏe mạnh. Ngoài công việc người mẫu, Bruno c...

Uống “nước thần” để có bụng múi như bác sĩ sexy nhất hành tinh

Mikhail Varshavski, còn được gọi tên là Dr.Mike quá đẹp trai và phong độ cùng loạt hình khoe body khiến tim tan chảy

Cơ bắp như tượng của trai đẹp xứ bò tót khiến chị em xuýt xoa không ngớt

Liệu có ngày nào Sergio Carvajal nhận ra, độc thân mới là lẽ sống, để một nửa thế giới được nuôi thêm hy vọng?

Trai đẹp tuổi “băm” khổ luyện giữ thân hình 6 múi như thế nào?

Bất kể là ở phòng tập hay ở nhà, Daniel Fox đều có sẵn những dụng cụ để thỏa mãn đam mê cơ bắp.

Bất ngờ với hình thể “lực điền” của chồng Song Hye Kyo

Song Joong Ki - chồng của Song Hye Kyo sở hữu hình thể vạm vỡ, những múi cơ săn chắc.

Cơ bắp giúp ‘thần Thor’ Chris Hemsworth đổi đời

Tài tử Australia nhiều lần phải ép mình vào chế độ ăn và tập luyện khắc nghiệt để có vóc dáng vạm vỡ mỗi khi đóng phim Marvel.

“Bao Công” khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn

Nam diễn viên sở hữu những khối cơ đồ sộ, cơ ngực rắn chắc như đá tạc.

Vợ chết hơn 1 năm chồng lấy vợ mới, đêm tân hôn nhận được tin nhắn từ số vợ cũ

Rồi không chịu được nỗi đau phản bội lén lút của Tùng, Hà đã uống thuốc ngủ tự tử. Nhưng Tùng đã dùng tiền để lo lót, nói rằng Hà đột quỵ mà chết rồi nhanh chóng làm lễ tang.

Bí quyết của nam thần Việt không cần cởi cũng khiến vạn thiếu nữ chết mê

Chưa bao giờ khoe cơ thể một cách lộ liễu thế nhưng Trọng Hiếu vẫn khiến công chúng mê mệt bởi những cơ bắp săn chắc của mình.

Mơ tưởng diễn viên cơ bắp, vợ hờ hững chuyện ‘gối chăn’

Hai vợ chồng tôi vốn có đời sống yêu đương viên mãn. Nhưng chỉ sau 6 tháng đi học nước ngoài về, tôi bỗng nhiên mất vợ vào tay... mấy anh chàng trong phim sex.

Sức khoẻ nhạc sĩ Tô Thanh Tùng ngày càng nguy kịch

Trước đây, ông từng có cuộc sống khá sung túc và gia đình nhỏ hạnh phúc ở TP.Hồ Chí Minh. Tuy nhiên, sau khi vợ chồng ông ly hôn, Tô Thanh Tùng về Bình Dương sống lẻ loi đơn độc, t...

U60 Tom Cruise hé lộ tuyệt kỹ giữ phong độ trước các người tình màn ảnh

Tom Cruise phải duy trì chế độ tập luyện cường độ cao khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tuổi U60, “Triển Chiêu” ngày càng vạm vỡ, giàu có nhưng không vợ con

Sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, phong độ cùng sự nghiệp kinh doanh đáng ngưỡng mộ nhưng Hà Gia Kính vẫn lẻ bóng ở hiện tại.

Bành Vu Yến đã làm gì để có thể hình cuồn cuộn cơ bắp?

Nam thần xứ Đài sở hữu thân hình săn chắc cuồn cuộn cùng cơ bụng 6 múi đẹp như tượng tạc.

Vì sao bão số 7 suy yếu nhanh trước khi vào đất liền?

Bão số 7 (tên quốc tế là Sarika) khi vào Biển Đông được đánh giá là cơn bão khá mạnh (duy trì cấp 13-14), nhưng vào đảo Hải Nam - Trung Quốc, do ma sát nên bão đã suy yếu đi nhiều ...

Bão số 7 vào vùng biển Quảng Ninh, suy yếu thành áp thấp nhiệt đới

Do ảnh hưởng của hoàn lưu bão số 7, đến 10 giờ ngày 19/10 tại trạm đảo Bạch Long Vĩ đã đo được gió mạnh cấp 9, giật cấp 11; đảo Cô Tô có gió mạnh cấp 6, giật cấp 9; Uông Bí, Bãi Ch...

Bão số 6 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới

Sáng sớm nay (10/10), bão số 6 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới. Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, vùng biển phía Bắc khu vực Bắc biển Đông có gió mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-9. B...

Bất ngờ với body sexy của 11 tài tử kín đáo nhất Cbiz

Lý Trị Đình sở hữu gương mặt ăn ảnh, chiều cao đáng mơ ước cùng thân hình cơ bắp. Đây là những yếu tố giúp anh tiến xa trong thị trường giải trí vốn trọng ngoại hình như hiện tại.

Choáng với màn khoe “mông má” đầy cơ bắp của dàn người đẹp châu Á

Những người đẹp cơ bắp của châu Á vừa tụ hội khoe dáng vóc tại festival thể hình nổi tiếng Arnold Classic Asia Multi-Sport được tổ chức tại Hong Kong vào cuối tuần trước. Đây là sự...

Trung Quốc khoe khoang cơ bắp ở Biển Đông và thảm hoạ khôn lường

Tờ The Wall Street Journal cho rằng trong bối cảnh Trung Quốc phô trương sức mạnh tại Biển Đông và biển Hoa Đông, nguy cơ xảy ra cuộc đụng độ ngoài ý muốn trên biển và trên không đ...

Cơ bắp rắn chắc của VĐV già nhất đoạt HCV Olympic môn bơi

Ngày 12/8, Anthony Ervin đem về HCV cho đoàn thể thao Mỹ sau khi giành chiến thắng ở chung kết nội dung 50 m tự do nam tại Olympic Rio 2016.

Ngỡ ngàng khi biết được câu chuyện đằng sau cậu bé 6 tuổi đầy cơ bắp

Cơ bụng sáu múi cùng bộ ngực phát triển vừa nhìn đã khiến cho ta nghĩ đến thân hình của người khổng lồ xanh Hulk, cậu bé khiến cho nhiều người đàn ông phải ghen tị với cơ bắp của m...

61 tuổi và cơ bắp cuồn cuộn của tài tử này vẫn khiến các chàng trai trẻ ngưỡng mộ

Cơ bắp cuồn cuộn của nam tài tử đoạt giải Oscar - J.K. Simmons - ở tuổi 61 khiến nhiều chàng trai trẻ phải ghen tị cũng như ngưỡng mộ ông.

Ngày cô về thăm nhà anh cũng là ngày anh rời xa cô mãi mãi…

Anh bắt đầu thích cô hơn và nghĩ cô cũng thích anh. Sau này mới biết lúc ấy là anh ngộ nhận.

Thợ Sài Gòn độ Mustang khủng nhất VN hết hơn 500 triệu

Chi hơn nửa tỷ đồng vào mẫu xe cơ bắp Ford Mustang EcoBoost 2015, một người chơi xe ở Sài Gòn đã sở hữu một chiếc xe độ siêu độc đáo.

Cơ thể biến dạng kỳ dị vì tiêm xi măng, dầu vào người

Nhiều trường hợp mặt và cơ thể biến dạng do tiêm dầu ăn, xi măng, rượu vào cơ thể.

Đồng nhân dân tệ của Trung Quốc tiếp tục suy yếu

Theo Hệ thống Hối đoái Thương mại Trung Quốc (China Foreign Exchange Trading System), định tỷ giá tham chiếu của đồng nhân dân tệ vừa được ngân hàng trung ương điều chỉnh giảm 315 ...

Paige Hathaway: Cơ bắp cuồn cuộn nhưng không kém phần cuốn hút

Paige Hathaway là một trong những VĐV fitness có thể hình săn chắc và cơ bắp nhất của làng HLV thể hình nước Anh.

Xế cơ bắp Dodge Challenger độ limousine “cực độc”

Dù không có điểm gì quá đặc biệt, nhưng Clean Ride Limo hiện vẫn đang treo giá chiếc Challenger SRT8 Limo này lên tới 250.000 USD tại Mỹ. Mức giá này đắt hơn cả giá khởi điểm của m...

Trung Quốc và mưu đồ suy yếu ảnh hưởng quân sự Nga tại Trung Á

Trung Quốc đang âm thầm tăng cường ảnh hưởng an ninh ở Trung Á để bảo vệ lợi ích kinh tế của mình mà không làm xáo trộn sự cân bằng quân sự trong khu vực.

Mỹ nói IS đã bị suy yếu

Tổng thống Mỹ Barack Obama hôm 13/4 tuyên bố tổ chức khủng bố Nhà nước Hồi giáo (IS) tự xưng đang bị lực lượng liên quân do Mỹ đứng đầu dồn vào thế cố thủ.

Cặp đôi siêu xế cơ bắp Ford Mustang “siêu độc” tại VN

Cặp đôi xe cơ bắp Ford Mustang thuộc thế hệ đầu tiên và mới nhất đã có dịp gặp nhau tại bãi đỗ của triển lãm xe máy Việt Nam 2016.

Ford Mustang giành ngôi xe cơ bắp bán chạy nhất

Chắc ai cũng biết Chevy Camaro là dòng xe cơ bắp bán chạy nhất tại Mỹ trong 5 năm liên tiếp. Giờ đây rất có thể Camaro sẽ tiếp tục có cơ hội giành ngôi vương xe cơ bắp bán chạy nhấ...

Cắt mui, Dodge Challenger Hellcat “đội giá” lên 3,1 tỷ

Vốn không có bản mui trần, chiếc siêu xe cơ bắp Dodge Challenger Hellcat được một xưởng độ ở Mỹ cắt mui và bán gấp đôi so với nguyên bản.

Bơi lội tốt cho sức khỏe như thế nào?

Không giống như chạy bộ, bơi lội là một hoạt động phù hợp với tim, xương, khớp và cơ bắp.

Chevrolet ra mắt xe cơ bắp “hàng khủng” Camaro ZL1

Nhằm vào đối thủ Ford Mustang GT350R, Chevrolet đã tung ra mẫu xe cơ bắp hàng khủng Camaro ZL1 thế hệ mới, động cơ mạnh tới 640 mã lực.

Tướng Mỹ: Nếu Anh rời EU sẽ làm NATO suy yếu

Hãng Reuters ngày 15-3 dẫn lời chỉ huy lực lượng Mỹ tại châu Âu, Trung tướng Ben Hodges lo ngại rằng, việc Anh rời khối EU sẽ khiến NATO suy yếu.

Ngoại hình nói về khả năng giường chiếu của chàng

Dáng đi: Hãy chuẩn bị tinh thần và thể chất thật tốt nếu bạn có ý định tiến xa hơn với một anh chàng có dáng đi ngẩng cao đầu, đĩnh đạc, tự tin, hai vai rộng và cẳng chân dài. Bởi ...

Những dấu hiệu thiếu hụt vitamin D không nên bỏ qua

Khi hấp thu đủ vitamin D cho cơ thể, chúng ta sẽ giảm 80% nguy cơ mắc bệnh ung thư như vú, ruột kết, tuyến tiền liệt và các bệnh khác.

Đại gia Hải Phòng “cưỡi” Ford Mustang lên Hà Nội uống cafe

Chiếc Ford Mustang màu vàng trị giá hơn 2 tỷ định cư tại thành phố Cảng Hải Phòng bất chợt xuất hiện tại một quán cafe Hà Nội.

Bộ sưu tập Mustang độc đáo ở Sài Gòn

Mustang là dòng xe cơ bắp phong cách Mỹ được nhiều người ưa chuộng. Tại Việt Nam, có nhiều mẫu xe thuộc các thế hệ khác nhau.

Ford Mustang Ecoboost mới giá hơn 2 tỷ về Hà Nội

Chiếc Ford Mustang đậm chất cơ bắp Mỹ trang bị động cơ Ecoboost 2.3 lít 4 xi lanh về Việt Nam có giá khoảng hơn 2 tỷ đồng.