suy nhượ

Thực hư bổ sung vitamin tổng hợp làm tăng nguy cơ t.ử v.ong

Vitamin là thứ không thể thiếu đối với sức khỏe, nhưng nhiều hơn cũng không tốt. Chỉ cần người bình thường duy trì chế độ ăn uống cân bằng thì nhìn chung sẽ không bị thiếu hụt và không cần bổ sung.