súp lơ xanh trộn bơ đậu phộng

1 món ngon từ súp lơ xanh, công thức làm đơn giản mà hương vị đậm đà, thơm bùi hấp dẫn

Ẩm thực

06:08:44 30/10/2024
Dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn công thức món ăn rất ngon, làm đơn giản với nguyên liệu chính là súp lơ xanh (còn gọi là bông cải xanh).

Một loại rau cực tốt vì giàu chất chống oxy hóa: Người Việt rất hay ăn, nấu được cả chay lẫn mặn

Ẩm thực

05:51:58 30/10/2024
Sự đa dạng trong cách chế biến mang lại cho súp lơ xanh khả năng phù hợp với nhiều kiểu món ăn và sở thích ẩm thực khác nhau, đồng thời nâng cao giá trị dinh dưỡng và hương vị của ...

Thực đơn bữa cơm cuối tuần với 3 món làm nhanh gọn mà ngon lại giúp giảm cân hiệu quả

Ẩm thực

23:15:54 20/10/2024
Để có một bữa tối giàu dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể lại tăng cơ và giảm cân hiệu quả thì bạn hãy tham khảo thực đơn cơm tối dưới đây nhé!

10 thực phẩm 'khắc chế' bệnh tăng huyết áp

Sức khỏe

20:55:55 03/10/2024
Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ, đặc biệt là yến mạch, có khả năng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân và giảm cholesterol.

Chế độ ăn uống cho người bị viêm đại tràng

Sức khỏe

08:04:12 29/09/2024
Những người bị viêm đại tràng được khuyến cáo nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và uống nhiều nước. Điều này nhằm tránh mất nước và đảm bảo người bệnh nhận được tất ...

10 loại rau giàu chất sắt

Sức khỏe

11:20:25 19/09/2024
Có nhiều cách để sử dụng như: Ăn sống trong món salad, xay thành sinh tố hoặc nấu chín. Để tăng cường hấp thụ chất sắt, hãy kết hợp rau bina với nguồn thực phẩm giàu vitamin C, chẳ...

5 món ăn sáng nhanh gọn lại bổ dưỡng, người vụng đến mấy cũng làm được

Ẩm thực

05:58:24 09/09/2024
Bạn có thể chế biến những món ăn sáng vừa ngon miệng lại bổ dưỡng chỉ trong 5 phút. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Loại rau được mệnh danh là 'vua chống ung thư', đem làm 3 món này ngon ngọt, cả nhà mê mẩn

Ẩm thực

05:55:36 21/08/2024
Súp lơ hay còn gọi là bông cải xanh, là thực phẩm giàu vitamin C và K, folate và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình đông má.u và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Súp lơ xanh và súp lơ trắng, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Sức khỏe

06:23:05 17/08/2024
Bông cải xanh và súp lơ trắng có hàm lượng dinh dưỡng tương tự nhau về lượng carbs, protein. Cả hai đều đặc biệt giàu chất xơ, một chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ điều hòa huyết ...

Súp lơ xanh xào tỏi đơn giản mà ngon, cho thêm thìa gia vị này độ hấp dẫn tăng lên nhiều

Ẩm thực

05:55:14 28/04/2024
Không cần cầu kỳ, súp lơ xanh chỉ xào thế này vừa tiết kiệm thời gian lại được món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà.

Súp lơ xanh kết hợp với trứng thế này làm thành món ăn giòn ngon, thơm ngậy vô cùng

Ẩm thực

05:54:37 15/04/2024
Súp lơ xanh và trứng vàng kết hợp với nhau tạo ra một món ăn kèm cực kỳ đẹp mắt, cách làm cũng rất đơn giản. Bạn hãy tham khảo bài biết dưới đây nhé!

Súp lơ xanh đừng luộc hay xào nữa, đem nấu thế này vừa độc đáo, lạ miệng lại vô cùng đưa cơm

Ẩm thực

05:57:25 13/04/2024
Với cách nấu này thì súp lơ xanh trở thành món ăn vô cùng lạ miệng, độc đáo nên ngay cả những đứ.a tr.ẻ vốn không thích súp lơ xanh cũng sẽ thấy hào hứng, ngon miệng.

Những loại rau quả 'đán.h bay' mỡ má.u

Làm đẹp

07:46:09 30/03/2024
Súp lơ xanh không chỉ giàu vitamin K, cần thiết cho sự tạo xương và bảo vệ động mạch khỏi canxi, mà còn cung cấp chất xơ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu chất xơ có th...

Mẹo khiến da căng mọng, tươi sáng để đón 8/3 khiến các anh u mê không lối thoát

Làm đẹp

11:15:29 07/03/2024
Đi chơi ngày 8/3, chị em nào chẳng muốn mình có được vẻ ngoài đẹp hoàn hảo. Vì thế, không chỉ quan tâm đến ăn mặc, kiểu tóc, chị em nên chăm sóc da.

Cách làm tôm xào thập cẩm vừa ngon lại không tanh, ngày lạnh ăn quá hợp

Ẩm thực

05:53:46 29/02/2024
Không cầu kỳ, món tôm xào thập cẩm kiểu này đơn giản mà ngon, thịt chắc, thơm, đậm đà, ăn với cơm vô cùng thích hợp.

3 loại thực phẩm giúp bạn đảo ngược lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

Làm đẹp

15:33:44 16/02/2024
Hầu hết phụ nữ có tâm lý sợ già khi bước sang tuổ.i 30, vì vậy ăn gì giúp làm chậm quá trình lão hóa là vấn đề rất nhiều người quan tâm.

Ăn bơ đậu phộng có thể giảm căng thẳng?

Sức khỏe

08:50:49 01/02/2024
Bơ đậu phộng có chứa một hợp chất gọi là beta-sitosterol, một cấu trúc tương tự như cholesterol. Chất tự nhiên này có trong bơ đậu phộng đóng vai trò giúp điều chỉnh việc sản xuất ...

10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên

Sức khỏe

16:20:44 31/01/2024
Bắp cải chứa các enzyme cần thiết giúp giải độc gan và làm sạch đường tiêu hóa. Các loại khác như rau xà lách, súp lơ trắng và súp lơ xanh cũng chứa các loại enzyme tương tự.

Những loại rau quả mùa đông tăng cường miễn dịch

Sức khỏe

15:17:43 21/01/2024
Vào mùa đông, bổ sung những loại rau củ vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ chống lại cảm lạnh, khô da, lão hóa da và nhiều vấn đề sức khỏe ...

Luộc súp lơ xanh bao nhiêu phút là chín mà vẫn giữ được màu xanh, độ giòn?

Ẩm thực

05:20:59 10/01/2024
Luộc súp lơ trong bao nhiêu phút thì rau chín mà vẫn giữ được màu xanh và độ giòn? Các bạn hãy tham khảo thông tin dưới đây để biết thêm chi tiết nhé.

Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên

Sức khỏe

14:20:11 10/12/2023
Trung bình cứ 100 gram các loại đậu như đậu, đậu xanh chứa gần 300 calo. Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan tuyệt vời, giúp điều chỉnh lượng đường trong má.u và giúp ngăn ng...

Bơ đậu phộng có tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

08:49:30 05/12/2023
Bơ đậu phộng là món ăn yêu thích của nhiều người, ngoài hương vị thơm ngon, nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng đi kèm các lưu ý quan trọng cần nhớ.

9 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh

Sức khỏe

08:42:53 01/12/2023
Tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh để cơ thể mạnh khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Ăn những thực phẩm lành mạnh là cách bổ sung năng lượng khoa học.

10 loại trái cây, rau, củ giàu vitamin C nên bổ sung trong chế độ ăn mùa Đông

Sức khỏe

06:09:25 22/11/2023
Bổ sung cam, cà chua, súp lơ xanh, dâu tây hay khoai tây... vào chế độ ăn để tăng vitamin C, từ đó nâng cao miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật vào mùa Đông.

Loại rau số một giúp hạ đường trong má.u, bán nhiều vào mùa đông

Sức khỏe

11:19:40 17/11/2023
Ngoài ra, bông cải xanh không chứa tinh bột, giúp giảm lượng đường trong má.u, tốt cho người bị tiề.n tiểu đường hoặc tiểu đường.

Xào gà theo cách mới lạ này đảm bảo cả nhà 'chén bay' cả nồi cơm

Ẩm thực

05:55:20 04/08/2023
Gà xào sốt bơ đậu phộng là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, độc đáo và đơn giản mà hấp dẫn bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Mùa hè ăn gì để da khoẻ đẹp, tránh nổi mụn?

Làm đẹp

16:43:49 21/05/2023
Mùa hè nắng nóng không chỉ khiến làn da bị sạm đen, mà còn là khoảng thời gian các căn bệnh về da xuất hiện và tái phát, trong đó có mụn.

3 loại rau được ví là "bảo bối" của đàn ông, đi chợ gặp nhớ mua về cho chồng ăn, chỉ 10.000đ có ngay món bổ

Ẩm thực

05:44:35 06/04/2023
Thay vì ăn nhiều thịt bò, thịt gà, cá, tôm, hàu... có 3 loại rau vàng đấng mày râu nên ăn thường xuyên, rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

5 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng, càng ăn càng gầy

Làm đẹp

06:29:51 12/02/2023
Trong thành phần của dưa chuột chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng a xít tatronic trong dưa chuột giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa ch...

Cách nấu canh bóng thả thập cẩm ngon chuẩn Bắc ngày Tết

Ẩm thực

10:23:10 31/12/2022
Sở hữu vị ngọt thanh tự nhiên từ nhiều loại rau củ, canh bóng thập cẩm đáp ứng đủ cả về sắc hương vị. Với ưu điểm như thế, sao bạn không nhanh tay trổ tài với cách nấu canh bóng th...

Gỏi cuốn chay

Ẩm thực

17:25:14 20/12/2022
Gỏi cuốn chaylà món ăn vặt rất dễ làm mà bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà vào những ngày rằm. Cùng với hướng dẫn cách làm gỏi cuốn chay ngon

Mách bạn cách làm mochi nhân bơ đậu phộng mềm mịn, thơm béo

Ẩm thực

08:10:25 18/12/2022
Bách hóa XANH mách bạn công thức làm món bánh mochi nhân bơ đậu phộng mềm mịn, thơm béo, chinh phục khẩu vị của tất cả mọi người ngay bài viết dưới đây!

3 cách làm nem nướng thơm ngon dễ làm tại nhà

Ẩm thực

18:12:44 17/12/2022
Nem nướng là món ăn ngon hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon đặc trưng. Cùng Bách hóa XANH học cách làm 2 món nem nướng siêu hấp dẫn và dễ làm nhé!

Cách làm gỏi cuốn tươi mát và dinh dưỡng

Ẩm thực

14:27:41 08/12/2022
Gỏi cuốn là món ăn luôn được người Việt và cả người nước ngoài yêu thích. Với cách làm đơn giản của món Gỏi cuốn, bạn đã có một món ăn tươi mát và đầy đủ dinh dưỡng

6 loại rau củ chẳng khác nào "thuố.c bảo vệ dạ dày từ thiên nhiên"

Sức khỏe

18:41:18 07/12/2022
Tiến sĩ Mian Iftikhar, một chuyên gia y tế Ấn Độ cho biết, cà rốt - đặc biệt là nước ép cà rốt tốt hơn cho sức khỏe dạ dày và đường tiêu hóa. Đồng thời có thể giúp đối phó với nhiề...

Hướng dẫn cách làm cá diêu hồng hấp gừng đơn giản

Ẩm thực

14:46:18 04/12/2022
Cá diêu hồng là loại cá có thịt chắc, thơm, rất ít xương nhỏ nên rất thích hợp cho trẻ nhỏ, món ăn kết hợp với các diêu hồng có rất nhiều món hấp dẫn và quen thuộc như cá diêu hồng...

Hướng dẫn cách làm món bò xào súp lơ thơm ngon

Ẩm thực

10:43:00 03/12/2022
Món thịt bò xào súp lơ không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn rất giàu dinh dưỡng. Cùng chúng tôi làm món súp lơ xào thịt bò thơm ngon này nhé

Cách làm bơ đậu phộng tại nhà cực đơn giản

Ẩm thực

16:03:00 26/11/2022
Bơ đậu phộng không chỉ là một món ăn ngon, tiện lợi mà còn là món ăn có nhiều chất dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho các hoạt động hằng ngày

Cách làm cá hồi nướng bơ tỏi mềm, thơm ngon và hấp dẫn

Ẩm thực

06:09:59 23/11/2022
Cá hồi là loài cá được biết đến là nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Nhờ vào các thành phần như omega 3, canxi, photpho, sắt cùng các vitamin khác g...

Cách làm pad thái tôm

Ẩm thực

06:01:45 21/11/2022
Được chế biến từ những nguyên liệu dễ tìm, món Pad Thái tôm này hứa hẹn sẽ đem đến cho bạn hương vị chuẩn nhà hàng Thái và nhiều hơn thế!

Cách làm sườn cừu nướng cực ngon tại nhà

Ẩm thực

07:51:16 08/11/2022
Thịt cừulà một trong những món ăn đặc sản rất được dân nhậu rất yêu thích bởi hương vị dai thơm đặc biệt. Vậycách làm sườn cừu nướngchuẩn vị là gì? Hãy cùng nhau vào bếp thôi nào!

Những món ăn nhẹ "siêu healthy" tại nơi công sở

Ẩm thực

17:15:15 01/11/2022
Vào cuối ngày làm việc, bạn thường rơi vào cơn đói và rất dễ mất tập trung. Những món ăn vặt sẽ là lựa chọn hợp lý

Cách làm nui đút lò phô mai thơm ngon, chuẩn vị Âu

Ẩm thực

14:30:30 20/09/2022
Nui đút lò phô mai là món ăn được nhiều người trên khắp thế giới yêu thích bởi hương vị đặc biệt, béo ngậy. Cùng đồng hành vớiBếp 360để khám phácách làm nui đút lò phô maithơm ngon...

Cách làm món bún gạo xào thập cẩm cho bữa sáng tràn đầy năng lượng

Ẩm thực

05:44:44 20/09/2022
Bún gạo xào thập cẩm là món ăn có sự kết hợp của nhiều nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cần thiết như tôm, trứng, cà chua

Chia sẻ 6 công thức nấu thịt gà ngon và giàu dinh dưỡng đổi vị cho bé mỗi ngày

Ẩm thực

15:35:42 15/09/2022
Thịt gà rất giàu protein và chất sắt. Đây chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ trong độ tuổ.i ăn dặm hoặc lớn hơn

Chủ đề liên quan