“Súng liệt” vì phung phí “đạn”

Nhiều bệnh nhân đến khám sau một thời gian quan hệ thả phanh thấy chất lượng tinh trùng và tinh dịch đều rất tệ.

Súng liệt vì phung phí đạn - Hình 1

“Chiến binh” ít đi, bơi chậm hơn…

Đến khám tại Tổ chức phát triển sức khỏe cộng đồng – Trung tâm tư vấn và phòng khám Ánh sáng, Trần H. (Hải phòng), 28 tuổi, kể về quá khứ “huy hoàng” của mình khi đang làm tại một nhà nghỉ. Tính trung bình, mỗi tuần H quan hệ không dưới 10 lần, với đủ các đối tượng.

Một năm trước, H bắt đầu nhận thấy những biểu hiệu lạ: tinh dịch ít hơn, loãng đi nhiều, xuất tinh nhanh hơn và giảm sự hưng phấn khi quan hệ. Tuy vậy, H vẫn tiếp tục hoạt động vì “nghĩa vụ” dẫn tới không những cơ thể bị lao lực mà còn biểu hiện liệt dương càng rõ rệt hơn và nhanh hơn.

Cho đến khi chuẩn bị lập gia đình, H đến trung tâm Ánh sáng khám và xét nghiệm tinh dịch đồ. Kết quả cho thấy, số lượng tinh trùng chỉ còn bằng 1/4 người thường, tỉ lệ sống chỉ bằng 1/2, độ di động nhanh của tinh trùng chỉ bằng 1/3 so với người bình thường. Với kết quả này, khả năng có con của H vẫn còn nhưng rất khó.

BS Nguyễn Bá Hưng, chuyên khoa nam của Trung tâm Ánh sáng còn cho biết: “Những người đến khám vì liệt dương tại trung tâm Ánh sáng, phổ biến là những người làm công việc trí óc, công việc thời vụ, có tính chu kỳ thiên về thức đêm như người làm giò chả, bánh mì đêm, làm nhà hàng khách sạn, chủ lô đề, thương gia, tri thức… Với tính chất công việc trái quy luật, cơ thể không được ngủ nghỉ đầy đủ, sinh hoạt tình dục không đúng lúc… nên nhiều người bị yếu sinh lý từ rất sớm”.

Tại Trung tâm công nghệ phôi của Học viện Quân Y cũng có nhiều người ở độ tuổi từ 30 đến 35 bị liệt dương, bất lực sớm đến khám. 20% trong số họ chất lượng tinh trùng rất kém, khó có khả năng có con. TS Quản Hoàng Lâm chỉ rõ, phần lớn trong số họ không quan hệ tình dục đúng cách, đúng lúc và đúng chỗ. Nhiều người vì tính chất công việc đã không sinh hoạt điều độ mà lại theo kiểu “no dồn, đói góp”. Cách sinh hoạt này dẫn đến nam giới suy rất nhanh.

Hãy tự điều chỉnh tần suất!

Chưa ai làm phép đo chính xác xem cả đời người, cơ thể có thể sản xuất ra tối đa bao nhiêu lít tinh dịch. Chỉ biết mỗi lần xuất tinh, nam giới sản sinh được 2 đến 3ml. Với người Việt Nam thì khoảng từ 1 đến 2ml. Nhiều bác sĩ cho rằng, không thể có chuyện cơ thể cạn kiệt nguồn này. Chỉ có điều, nếu không điều chỉnh kịp thời, sinh hoạt điều độ thì chất lượng tinh dịch và tinh trùng sẽ giảm sút, khả năng có con sẽ ít đi.

Với những người có tần suất quan hệ tình dục quá cao, BS Nguyễn Bá Hưng cho biết, họ cần phải chấn chỉnh lại, giảm số lần quan hệ tình dục. Không có một đáp số chung cho tất cả mọi người về số lần sinh hoạt, nhưng theo BS Hưng, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, ít hứng thú với chuyện ấy thì đó là lúc bạn nên dừng lại.

Với những người bị yếu sinh lý do công việc, BS Hưng khuyên nên điều chỉnh công việc để trở về đúng với quy luật tự nhiên đồng thời có chế độ ăn uống, vận động, thể dục thể thao hợp lý.

Với những người có quan hệ tình dục lệch lạc, không theo quy luật, hoặc bỏ bẵng một thời gian quá dài, sẽ khiến “những bộ phận” lâu ngày không hoạt động này “hoen rỉ” đi, trì trệ đi. BS Hưng cho biết: “Cái gì vận động đúng quy luật, cái đó sẽ phát triển. Cơ thể con người trong đó có cơ quan sinh dục cũng vậy, luôn có sự cân bằng giữa bên trong và bên ngoài, giữa đầu vào và đầu ra. Nếu bị mất cân bằng, lười vận động trong tình dục hoặc hoạt động quá mức đều dẫn tới suy giảm, tụt dốc và sau đó sẽ rất khổ cho bệnh nhân. Bởi vậy, mỗi người hãy tự điều chỉnh tần suất, chăm lo cho “chuyện ấy” thật phù hợp với sức khỏe bản thân”.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Xe hoa rơi xuống ruộng, cô dâu Tuyên Quang lấm lem bùn, chú rể hoảng sợXe hoa rơi xuống ruộng, cô dâu Tuyên Quang lấm lem bùn, chú rể hoảng sợ
20:16:04 10/11/2026
Mark Zuckerberg: Người chồng "liêm" cuối cùng của Internet?Mark Zuckerberg: Người chồng "liêm" cuối cùng của Internet?
20:24:41 10/11/2026
Sau chuyện của Cristiano Ronaldo, những người này cần phải được xin lỗi!Sau chuyện của Cristiano Ronaldo, những người này cần phải được xin lỗi!
18:11:36 10/11/2026
Giám đốc showbiz SN 1978 có trong tay cả dàn ngọc nữ, chọn "đại" ai cũng là đại mỹ nhânGiám đốc showbiz SN 1978 có trong tay cả dàn ngọc nữ, chọn "đại" ai cũng là đại mỹ nhân
17:17:54 10/11/2026
Jisoo (BLACKPINK) ký hợp đồng với công ty đại diện Hollywood WMEJisoo (BLACKPINK) ký hợp đồng với công ty đại diện Hollywood WME
17:21:56 10/11/2026
Nữ quan chức ngày càng vắng bóng trong chính quyền ông TrumpNữ quan chức ngày càng vắng bóng trong chính quyền ông Trump
17:30:35 10/11/2026
Đức điều tra vụ nữ sinh người Việt 13 tuổi tử vong sau 5 ngày mất tíchĐức điều tra vụ nữ sinh người Việt 13 tuổi tử vong sau 5 ngày mất tích
17:39:00 10/11/2026
Nhận 1,3 tỷ đồng, cựu phó phòng Sở Y tế Hà Nội bị đề nghị 7-8 năm tùNhận 1,3 tỷ đồng, cựu phó phòng Sở Y tế Hà Nội bị đề nghị 7-8 năm tù
17:43:06 10/11/2026

Tin mới nhất

Thời điểm tinh trùng có chất lượng tốt nhất trong năm

Thời điểm tinh trùng có chất lượng tốt nhất trong năm

09:12:43 14/05/2026
Một nghiên cứu mới cho thấy chất lượng tinh trùng ở nam giới có thể biến động theo mùa, trong đó khả năng vận động của tinh trùng được ghi nhận cao hơn vào mùa hè.
Sự thật trớ trêu về những con hàu "thần dược phòng the"

Sự thật trớ trêu về những con hàu "thần dược phòng the"

08:59:23 16/04/2026
Kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại có thể khiến niềm tin ăn gì bổ nấy sụp đổ. Chẳng hạn, những con hàu béo múp míp trên bàn nhậu ngày nay phần lớn đều bất lực, không có khả năng sinh sản.
Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

22:44:17 07/01/2026
Những người mắc chứng xuất tinh sớm có thể kéo dài cuộc yêu nhờ một thiết bị công nghệ vừa được giới thiệu tại triển lãm CES 2026, thay vì phải sử dụng thuốc.
Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025
Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.
Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025
Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.
Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.
Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025
Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.
6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Có thể bạn quan tâm

Vướng bê bối, CEO NVIDIA có tháp tùng ông Trump đến Trung Quốc dự APEC?

Vướng bê bối, CEO NVIDIA có tháp tùng ông Trump đến Trung Quốc dự APEC?

Thế giới

23:12:36 10/11/2026
Tỉ phú Elon Musk cùng nhiều lãnh đạo doanh nghiệp Mỹ dự kiến tháp tùng Tổng thống Donald Trump đến Trung Quốc dự hội nghị APEC, trong khi khả năng tham gia của CEO NVIDIA Jensen Huang còn bỏ ngỏ.
Quảng Ngãi sơ tán 30 hộ dân trong đêm vì vết nứt trên núi Đăk Rế

Quảng Ngãi sơ tán 30 hộ dân trong đêm vì vết nứt trên núi Đăk Rế

Tin nổi bật

23:09:11 10/11/2026
Tối 10.11, ông Đinh Xuân Hòa, Chủ tịch UBND xã Ngọc Linh (Quảng Ngãi), cho biết địa phương đã sơ tán 30 hộ dân tại khu vực có nguy cơ sạt lở núi Đăk Rế, thuộc thôn Mường Hoong, đến nơi tránh trú an toàn.
Vì sao bò sữa phải bay? Vì điện ảnh Việt cần thêm những người trẻ dám mạo hiểm khác biệt!

Vì sao bò sữa phải bay? Vì điện ảnh Việt cần thêm những người trẻ dám mạo hiểm khác biệt!

Hậu trường phim

23:04:04 10/11/2026
Điện ảnh Việt cần thêm những người dám bay, dám mạo hiểm, kể cả khi họ chưa tìm được cách biến mọi ý tưởng của mình thành một bộ phim thực sự trọn vẹn.
2026 chưa hết đã có 3 phim Hàn hay tới nỗi chắc suất Daesang: Rating thuộc hàng thứ dữ, diễn viên đẹp đỉnh điên

2026 chưa hết đã có 3 phim Hàn hay tới nỗi chắc suất Daesang: Rating thuộc hàng thứ dữ, diễn viên đẹp đỉnh điên

Phim châu á

22:40:35 10/11/2026
Năm 2026 vẫn chưa khép lại nhưng đường đua Daesang tại ba đài truyền hình lớn nhất Hàn Quốc đã bắt đầu nóng lên.
Mỹ nhân quê Quảng Trị vừa được đề cử đẹp nhất thế giới: Nhan sắc lấn lướt sao quốc tế, sắp làm 1 điều trọng đại trong đời

Mỹ nhân quê Quảng Trị vừa được đề cử đẹp nhất thế giới: Nhan sắc lấn lướt sao quốc tế, sắp làm 1 điều trọng đại trong đời

Nhạc việt

21:40:48 10/11/2026
Ở tuổi 42, nữ ca sĩ vẫn duy trì sức hút với nhan sắc sắc sảo, vóc dáng nổi bật và phong cách thời trang được nhiều thương hiệu quốc tế chú ý.
Tình trạng của vợ chồng Lee Byung Hun sau vụ ngoại tình 100 tỷ

Tình trạng của vợ chồng Lee Byung Hun sau vụ ngoại tình 100 tỷ

Sao châu á

21:05:21 10/11/2026
Sáng 9/11, tờ Osen cho hay, Lee Byung Hun và bà xã - nữ diễn viên Lee Min Jung (phim Vườn Sao Băng) vừa tận hưởng buổi hẹn hò hạnh phúc trong bầu không khí vô cùng lãng mạn.
Trấn Thành - Hari Won cãi lộn căng thẳng với Trịnh Thăng Bình trên xe, chuyện gì đây?

Trấn Thành - Hari Won cãi lộn căng thẳng với Trịnh Thăng Bình trên xe, chuyện gì đây?

Sao việt

21:02:25 10/11/2026
Trấn Thành và Hari Won đã rủ Trịnh Thăng Bình đi chơi nhân dịp sinh nhật. Tuy nhiên, vì nam ca sĩ đến muộn nên vợ chồng Trấn Thành đã liên tục trách móc anh ngay khi vừa lên xe.
Phát hiện 2 vợ chồng là cựu sinh viên vừa trao tặng 766 tỷ đồng cho trường đại học cũ

Phát hiện 2 vợ chồng là cựu sinh viên vừa trao tặng 766 tỷ đồng cho trường đại học cũ

Học hành

20:25:05 10/11/2026
Theo thông tin từ Đại học Bách khoa Tây Bắc (Trung Quốc), ngày 14/10, nhà trường tổ chức lễ ghi nhận khoản quyên góp trị giá 100 triệu NDT (khoảng 383 tỷ đồng)
Selena Gomez giả tạo?

Selena Gomez giả tạo?

Sao âu mỹ

20:20:05 10/11/2026
Mới đây, Selena Gomez đã khiến công chúng phát sốt khi tái hợp bạn thân cũ Demi Lovato.Người hâm mộ không khỏi vui mừng khi 2 ngôi sao từng tuyên bố nghỉ chơi giờ đã thân thiết trở lại.
Yamaha XSR155 2026 có gì mới mà khiến dân mê mô tô chú ý?

Yamaha XSR155 2026 có gì mới mà khiến dân mê mô tô chú ý?

Xe máy

19:50:37 10/11/2026
Với thiết kế sport heritage đặc trưng, XSR155 có được sự ưa chuộng của nhiều khách hàng, và mới đây mẫu xe đã được cập nhật phiê bản mới tại Nhật Bản.
Xóm nhỏ - Tập 14: Chuyện Trâm ở chung phòng với Phong đến tai ông Đô

Xóm nhỏ - Tập 14: Chuyện Trâm ở chung phòng với Phong đến tai ông Đô

Phim việt

19:41:52 10/11/2026
Tưởng đã hòa bình với bố thì sóng gió tiếp tục đến với Trâm. Long mang đồ ăn sang cho Trâm thì phát hiện Phong ở chung phòng rồi mọi chuyện đến tai ông Đô.