Suga (BTS): Tôi chỉ ngủ không quá 3 tiếng mỗi đêm

Lịch trình dày đặc và thời gian tập luyện gấp chính là lý do khiến nam Rapper kiêm nhạc sĩ đình đám Suga (BTS) chỉ có thể ngủ 3 tiếng mỗi đêm trong suốt 6 năm qua.

Trong chương trình trò chuyện trực tuyến Pinggyego được phát trên kênh của DdeunDdeun, Suga (BTS) đã tiết lộ thời gian nghỉ ngơi mỗi đêm quá đỗi ít ỏi của mình.

Theo đó, nam thần tượng cho biết: “Trong khoảng 5 đến 6 năm qua, tôi chỉ có thể dành ra ít hơn 3 giờ mỗi đêm để ngủ. Là một thành viên của nhóm nhạc thần tượng, tôi cùng các đồng đội của mình đã hình thành thói quen ngủ một giấc ngắn bất kỳ khi nào có thời gian trong ngày. Bởi công việc luôn bận rộn và mất nhiều thời gian cho những lúc chờ đợi nên tôi hay mang theo một chiếc chiếu và trải nó ra ngủ khi tôi đợi chờ lịch trình tiếp theo”.

Dù nghỉ ngơi ít nhưng Suga cho biết anh đang ở đỉnh cao của sức khỏe bản thân. – Ảnh: BigHit

Ra mắt vào năm 2013, nhóm nhạc nam bảy thành viên BTS đã trở thành cơn sốt toàn cầu, mang tên tuổi vươn xa trên thị trường âm nhạc quốc tế. Trong những năm gần đây, mỗi thành viên của nhóm cũng đã tập trung phát triển những dự án cá nhân và tiếp tục tiến lên trên lĩnh vực mình nổi trội. Suga cũng là một thành viên đầy tiềm năng của nhóm.

Anh chàng không chỉ sở hữu giọng ca đặc biệt mà còn là một nhạc sĩ đình đám với nhiều bản hit lớn. Album solo “D-Day” của Suga đánh dấu cột mốc sự nghiệp mới của anh chàng đa tài trong năm 2023 sẽ được phát hành vào ngày 21/4 và anh dự kiến sẽ bắt đầu một chuyến lưu diễn solo vòng quanh thế giới.

Tại cuộc nói chuyện trực tuyến, Suga cũng tiết lộ thói quen ăn uống của mình: “Tôi chỉ ăn 2 bữa trong ngày: bữa tối và bữa ăn khuya”. Nam ca sĩ giải thích rằng bố của anh luôn nhắc nhở anh ăn uống thường xuyên hơn vì lo lắng cho sức khỏe con trai.

Anh tâm sự: “Bố tôi tin rằng ăn ba bữa một ngày là rất quan trọng. Nhưng tôi không ăn sáng và trưa. Ông ấy cảnh báo tôi rằng điều này sẽ hủy hoại sức khỏe của tôi”.

Suga rất tự tin khi cho rằng anh đang ở trong tình trạng thể chất tốt nhất trong đời. Suga cũng nhớ lại khoảng thời gian thực tập của mình trước khi ra mắt.

“Tôi đến Seoul mà không có bất kỳ kinh nghiệm vũ đạo nào. Sáu tháng trước khi ra mắt, chúng tôi đã trải qua quá trình luyện tập chăm chỉ. Tất cả những gì tôi làm là nhảy, trừ thời gian ăn và ngủ”, anh nói. Quá trình huấn luyện đặc biệt khó khăn cũng đã khiến anh chàng tạo thành thói quen ăn uống và ngủ nghỉ chớp nhoáng của mình.

Album và chuyến lưu diễn đầu tiên của anh chàng trên thế giới sẽ bắt đầu vào cuối tháng 4 này.

Sở hữu ngoại hình cuốn hút, tài năng âm nhạc không thể chối cãi, Suga là rapper, nhạc sĩ có sức ảnh hưởng lớn.

Các ca khúc của anh đều được fan và đông đảo công chúng đón nhận.

Suga là thành viên đầu tiên của BTS tổ chức tour lưu diễn toàn cầu. Trong nhóm, anh cũng là người đầu tiên ra mắt những sản phẩm mang tính chất cá nhân. Trước khi nhóm quyết định tách ra để mỗi thành viên có thể thử sức ở lĩnh vực riêng, Suga đã có sản phẩm solo dưới nghệ danh Agust D từ năm 2016 (nghệ danh cộng hưởng từ tên Suga viết ngược, kèm theo chữ cái đầu của thành phố Daegu Town nơi anh sinh ra).

Khi hoạt động solo, nam thần tượng đã quyết định chọn nghệ danh thứ hai Agust D này cho chuyến lưu diễn solo đầu tiên. Album mới “D-Day” và chuyến lưu diễn này sẽ đóng một cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của anh chàng, giúp anh phát triển hơn nữa trên chặng đường âm nhạc của mình.