Sức mạnh “kỳ diệu” cho sức khỏe từ quả nho

Theo dõi VGT trên

Nho là loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe đấy!

Sức mạnh kỳ diệu cho sức khỏe từ quả nho - Hình 1

Sức mạnh kỳ diệu cho sức khỏe từ quả nho - Hình 2

Sức mạnh kỳ diệu cho sức khỏe từ quả nho - Hình 3

Video đang HOT

Sức mạnh kỳ diệu cho sức khỏe từ quả nho - Hình 4

Sức mạnh kỳ diệu cho sức khỏe từ quả nho - Hình 5

Sức mạnh kỳ diệu cho sức khỏe từ quả nho - Hình 6

Theo Kênh 14

Công dụng của quả nho

Quả nho đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.

Công dụng của quả nho - Hình 1

Quả nho chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Ăn nho giúp chống mệt mỏi. Đó là nhờ hàm lượng chất sắt và khoáng chất có nhiều trong quả nho giúp chống mệt mỏi và ngừa tăng huyết áp.

Bảo vệ thận. Quả nho có tác dụng làm giảm nồng độ a xít uric, giảm áp lực lên thận. Quả nho chứa nhiều nước nên ăn nho khiến bạn đi tiểu nhiều hơn, qua đó giúp tống khứ a xít uric ra khỏi cơ thể.

Ngừa loãng xương. Nguồn dồi dào chất đồng, sắt và mangan trong quả nho giúp củng cố xương. Các chuyên gia cho biết ăn nho đỏ thường xuyên có thể trì hoãn hoặc ngừa loãng xương.

Ngừa táo bón. Các a xít hữu cơ, đường và cellulose trong quả nho có tính nhuận trường cao.

Cải thiện sức khỏe tim mạch. Ăn nho giúp tăng lượng nitric oxide trong máu, từ đó ngăn chặn nguy cơ bị máu vón cục, ngừa trụy tim. Với hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú, ăn nho cũng làm giảm tác hại của cholesterol xấu LDL.

Ngừa ung thư vú: Một nghiên cứu gần đây cho kết quả uống nước ép nho tím có thể giúp ngừa ung thư vú. Chất chống ô xy hóa có nhiều trong quả nho chống lại các loại ung thư, nhất là ung thư vú.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống hơn 3 tách cà phê mỗi ngày, cơ thể có thay đổi bất ngờUống hơn 3 tách cà phê mỗi ngày, cơ thể có thay đổi bất ngờ
12:29:48 25/11/2024
Nữ bệnh nhân nhập viện tắc ruột sau khi ăn trái hồng ngâmNữ bệnh nhân nhập viện tắc ruột sau khi ăn trái hồng ngâm
10:03:48 25/11/2024
5 biện pháp trị đau họng vừa dễ làm lại cực hiệu quả khi trời chuyển lạnh5 biện pháp trị đau họng vừa dễ làm lại cực hiệu quả khi trời chuyển lạnh
10:01:27 25/11/2024
Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?
06:34:14 26/11/2024
Cách phân biệt yến thật - giảCách phân biệt yến thật - giả
08:44:03 27/11/2024
Một số món ăn đơn giản phòng bệnh hô hấp trong mùa đôngMột số món ăn đơn giản phòng bệnh hô hấp trong mùa đông
11:39:13 25/11/2024
Cấm hoàn toàn thuốc lá thế hệ mới: Cách duy nhất để giải trừ hiểm họa?Cấm hoàn toàn thuốc lá thế hệ mới: Cách duy nhất để giải trừ hiểm họa?
12:24:56 25/11/2024
Một sai lầm khi điều trị sốt xuất huyết có thể gây nguy hiểmMột sai lầm khi điều trị sốt xuất huyết có thể gây nguy hiểm
05:34:51 26/11/2024

Tin đang nóng

Lương hưu gần 15 triệu/tháng lại được con gái cho cuốn sổ tiết kiệm 3 tỷ, nhưng các con đều ép tôi phải hứa một việc oái oămLương hưu gần 15 triệu/tháng lại được con gái cho cuốn sổ tiết kiệm 3 tỷ, nhưng các con đều ép tôi phải hứa một việc oái oăm
05:48:09 27/11/2024
Đám cưới miền Tây của Hà Trí Quang và bạn trai: Huy Khánh cùng dàn sao Việt bê tráp, xuất hiện 1 nghi thức độc lạ!Đám cưới miền Tây của Hà Trí Quang và bạn trai: Huy Khánh cùng dàn sao Việt bê tráp, xuất hiện 1 nghi thức độc lạ!
07:50:07 27/11/2024
Tỷ phú Chu Lập Cơ ca ngợi bà Trương Mỹ Lan, xin tòa xử 'mức án thấp nhất có thể'Tỷ phú Chu Lập Cơ ca ngợi bà Trương Mỹ Lan, xin tòa xử 'mức án thấp nhất có thể'
06:23:04 27/11/2024
Chị gái đưa người chồng thứ 3 về ra mắt, cả nhà phản đối ầm ầm nhưng rồi bại trận khi chị rút ra 1 tờ giấyChị gái đưa người chồng thứ 3 về ra mắt, cả nhà phản đối ầm ầm nhưng rồi bại trận khi chị rút ra 1 tờ giấy
05:42:02 27/11/2024
Mẹ tôi cương quyết không về chịu tang bố chồng, cả họ lao vào mắng mỏ rồi sốc nặng khi biết sự thật về ông nộiMẹ tôi cương quyết không về chịu tang bố chồng, cả họ lao vào mắng mỏ rồi sốc nặng khi biết sự thật về ông nội
05:36:10 27/11/2024
Một nữ ca sĩ phủ nhận yêu đại gia Hà Dũng, Quyền Linh nói thẳng: "Không ai tin đâu!"Một nữ ca sĩ phủ nhận yêu đại gia Hà Dũng, Quyền Linh nói thẳng: "Không ai tin đâu!"
07:09:38 27/11/2024
Phim Hàn 18+ chiếm top 1 toàn cầu: Hấp dẫn đến từng khung hình, nam chính tài sắc đỉnh cao không một điểm trừPhim Hàn 18+ chiếm top 1 toàn cầu: Hấp dẫn đến từng khung hình, nam chính tài sắc đỉnh cao không một điểm trừ
06:06:14 27/11/2024
Hiếm hoi lắm Song Hye Kyo mới khoe ảnh mặc đồ bơi, visual vóc dáng xứng đáng điểm 10!Hiếm hoi lắm Song Hye Kyo mới khoe ảnh mặc đồ bơi, visual vóc dáng xứng đáng điểm 10!
07:22:09 27/11/2024

Tin mới nhất

Người Nhật ăn cơm đều đặn nhưng không béo: 5 thói quen cần học tập

Người Nhật ăn cơm đều đặn nhưng không béo: 5 thói quen cần học tập

09:15:40 27/11/2024
Các gia đình Nhật thường ăn cơm 2-3 bữa mỗi ngày nhưng tỷ lệ béo phì rất thấp so với những nước phát triển.
Cây phủ đầy gai xưa bán hơn nửa triệu/kg, nay giá tụt dốc 70%, nông dân kêu trời

Cây phủ đầy gai xưa bán hơn nửa triệu/kg, nay giá tụt dốc 70%, nông dân kêu trời

09:12:47 27/11/2024
Giống cây mọc đầy gai nhọn tua tủa này thoạt nhìn có vẻ thật đáng sợ. Những chiếc gai này không chỉ dài, nhọn mà còn rất cứng, thậm chí có thể đâm thủng lốp xe đạp. Gai cây có thể đạt chiều dài hơn 15 cm, đường kính khoảng 0,3 - 1 cm.
Uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt?

Uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt?

09:08:19 27/11/2024
Còn theo y học hiện đại, đậu đen được coi là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe do chứa các thành phần như chất chống oxy hóa, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất, tác dụng cải thiện làn da, giảm tình trạng thiếu máu, bảo v...
Việt Nam có loại nhựa cây ăn như tổ yến, là 'thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp

Việt Nam có loại nhựa cây ăn như tổ yến, là 'thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp

09:05:59 27/11/2024
Theo Đông y, mủ trôm có tính mát, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Mủ trôm có tác dụng mát gan, lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Uống mủ trôm thường xuyên giúp cải thiện chức năng gan, thận, tăng cường sức đề khá...
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị suy tim cấp

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị suy tim cấp

09:03:42 27/11/2024
Triệu chứng khởi phát nhanh, cơ tim không đủ thời gian để thích nghi. Vì thế, các biểu hiện thường rầm rộ, người bệnh có thể nhanh chóng tiến triển đến tình trạng suy hô hấp cấp, sốc tim.
Phụ nữ khó phát hiện bệnh tim mạch hơn nam giới

Phụ nữ khó phát hiện bệnh tim mạch hơn nam giới

08:59:54 27/11/2024
Ngoài ra, các triệu chứng của bệnh tim mạch ở phụ nữ thường không rõ ràng. Thay vì cơn đau thắt ngực điển hình như ở nam giới, phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, khó thở, đau lưng, thậm chí buồn nôn.
Sinh viên sáng chế than hoạt tính bảo quản dưa lưới tươi lâu

Sinh viên sáng chế than hoạt tính bảo quản dưa lưới tươi lâu

08:57:46 27/11/2024
Trước thực tế này, Phúc tìm hiểu và lựa chọn phương pháp bảo quản an toàn, bền vững dành riêng cho dưa lưới. Than hoạt tính được tạo ra khi than sinh học được hoạt hóa với Kali permanganat (KMnO4).
Loại củ đang vào mùa ở Việt Nam, nhiều người thích nhưng cực độc nếu ăn sai cách

Loại củ đang vào mùa ở Việt Nam, nhiều người thích nhưng cực độc nếu ăn sai cách

08:42:14 27/11/2024
Đặc biệt, nên ngâm sắn trong nước sạch ít nhất 6 tiếng, tốt nhất là qua đêm và thay nước nhiều lần để loại bỏ độc tố trước khu chế biến. Có thể ngâm sắn với nước vo gạo, nước muối loãng hoặc nước chanh để tăng hiệu quả.
Sai lầm khi chườm đá lên vết bỏng, hướng dẫn chi tiết 5 bước sơ cứu vết bỏng hiệu quả

Sai lầm khi chườm đá lên vết bỏng, hướng dẫn chi tiết 5 bước sơ cứu vết bỏng hiệu quả

05:48:22 26/11/2024
Khi ngâm vết bỏng vào nước lạnh phải thường xuyên thay nước lạnh, thời gian ngâm khoảng 15-30 phút. Trẻ em hoặc người già không cần ngâm quá lâu, để không làm giảm nhiệt độ quá mức hoặc làm chậm thời gian điều trị.
9 ca tử vong do bạch hầu trong 2 năm, Bộ Y tế lý giải nguyên nhân

9 ca tử vong do bạch hầu trong 2 năm, Bộ Y tế lý giải nguyên nhân

05:37:41 26/11/2024
Vắc-xin phòng bệnh bạch hầu được sử dụng trong Chương trình tiêm chủng mở rộng từ năm 1985, đã tạo được miễn dịch trong cộng đồng, giúp giảm số mắc hàng trăm lần so với thời điểm năm 1983, với khoảng 3.500 ca.
4 nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng thực phẩm bổ sung cho trẻ

4 nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng thực phẩm bổ sung cho trẻ

05:36:39 26/11/2024
Thực phẩm bổ sung không được các cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm quản lý theo cách mà thuốc được quản lý. Các quy định về cách sản xuất thực phẩm bổ sung thường ít nghiêm ngặt hơn so với các quy định đối với thuốc.
Trong đêm, bác sĩ 2 bệnh viện ở TPHCM cấp cứu em bé vừa sinh ra đã vỡ ruột

Trong đêm, bác sĩ 2 bệnh viện ở TPHCM cấp cứu em bé vừa sinh ra đã vỡ ruột

07:11:54 25/11/2024
Các bác sĩ phát hiện, bé sơ sinh đã bị hoại tử ruột từ trong bụng mẹ, phải mổ khẩn để cứu tính mạng đang nguy kịch.

Có thể bạn quan tâm

Hết thuốc lắc lại đến cần sa dạt vào bờ biển Quảng Ngãi

Hết thuốc lắc lại đến cần sa dạt vào bờ biển Quảng Ngãi

Pháp luật

09:25:19 27/11/2024
Lực lượng Biên phòng phát hiện 17 túi nilon trôi vào bờ biển xã Bình Hải, huyện Bình Sơn. Qua kiểm tra, cơ quan chức năng xác định các túi này chứa cần sa.
Kiểu chân váy dài mà bạn không thể ngừng mặc vào mùa lạnh

Kiểu chân váy dài mà bạn không thể ngừng mặc vào mùa lạnh

Thời trang

09:23:51 27/11/2024
Chân váy dài chẳng những có thể tạo nên vẻ thướt tha uyển chuyển cho vóc dáng người mặc mà còn là một bảo bối nắm giữ bí quyết mặc đẹp vào mùa lạnh mà bạn không thể bỏ qua.
'Không thời gian' tập 3: Trung tá Đại quyết tìm bằng được cô giáo Tâm

'Không thời gian' tập 3: Trung tá Đại quyết tìm bằng được cô giáo Tâm

Phim việt

09:23:19 27/11/2024
Trong Không thời gian tập 3, Trung tá Đại đích thân vượt đường xa đến gặp người lái xe ôm để hỏi thông tin về cô giáo Tâm.
Cô gái xác lập kỷ lục lần đầu tiên đi vòng quanh thế giới bằng xe điện

Cô gái xác lập kỷ lục lần đầu tiên đi vòng quanh thế giới bằng xe điện

Du lịch

09:23:07 27/11/2024
Cô Lexi Alford, người Mỹ, đã đặt chân đến 6 lục địa với tổng hành trình 29.000km bằng xe ô tô điện nhằm xác lập kỷ lục thế giới.
Được cha nuôi Hoài Linh đặt nghệ danh nhưng Hoài Lâm từng nhiều lần đổi

Được cha nuôi Hoài Linh đặt nghệ danh nhưng Hoài Lâm từng nhiều lần đổi

Sao việt

09:19:24 27/11/2024
Hoài Lâm gây xôn xao khi nhiều lần đổi nghệ danh do cha nuôi Hoài Linh đặt cho trước khi bước vào con đường ca hát chuyên nghiệp.
Sao Hàn 27/11: Tài tử Jung Woo Sung bị tố lăng nhăng, PSY bị tịch thu biệt thự

Sao Hàn 27/11: Tài tử Jung Woo Sung bị tố lăng nhăng, PSY bị tịch thu biệt thự

Sao châu á

09:16:56 27/11/2024
Jung Woo Sung đang đối mặt với scandal lớn khi thông tin anh có con ngoài giá thú với người mẫu Moon Gabi bị phơi bày.
Bị chỉ trích khi hát 'Áo mới Cà Mau', NSND Thanh Lam lên tiếng

Bị chỉ trích khi hát 'Áo mới Cà Mau', NSND Thanh Lam lên tiếng

Tv show

09:14:12 27/11/2024
Tôi thấy rất hãnh diện khi được đổi mới, hết mình và thả hồn trong không gian đó, tôi mong khán giả sẽ nhìn nhận với con mắt yêu thương - Diva Thanh Lam nói.
Đạo diễn Lê Hoàng: Nếu phim của tôi được đề cử giải thưởng, tôi xin rút

Đạo diễn Lê Hoàng: Nếu phim của tôi được đề cử giải thưởng, tôi xin rút

Hậu trường phim

09:11:23 27/11/2024
Nếu được đề cử tại giải Ngôi sao xanh, tôi xin rút vì phim Trà chỉ được chiếu trong 2 ngày, sau đó đã phải rời rạp - Đạo diễn Lê Hoàng nói.
Tranh cãi ý định dùng quân đội trục xuất người nhập cư trái phép của ông Trump

Tranh cãi ý định dùng quân đội trục xuất người nhập cư trái phép của ông Trump

Thế giới

08:57:09 27/11/2024
Ông Paul nhấn mạnh rằng các đặc vụ từ Cục Điều tra liên bang (FBI), Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan Mỹ và Cơ quan Bảo vệ biên giới và Hải quan Mỹ có thể thực hiện các cuộc trục xuất này.
Có hơn 2 triệu người chơi cùng lúc, bom tấn này vẫn "tạch" The Game Awards, fan bức xúc tột độ

Có hơn 2 triệu người chơi cùng lúc, bom tấn này vẫn "tạch" The Game Awards, fan bức xúc tột độ

Mọt game

08:40:52 27/11/2024
Tựa game đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Palworld - một sản phẩm của Pocketpair và đã gây được tiếng vang cực lớn trong giai đoạn đầu năm nay.
HOT: Anh Trai Say Hi công bố concert 4 giữa đêm khuya, liệu có phải Hà Nội?

HOT: Anh Trai Say Hi công bố concert 4 giữa đêm khuya, liệu có phải Hà Nội?

Nhạc việt

08:26:25 27/11/2024
Mới đây, Fanpage Anh Trai Say Hi khiến cư dân mạng náo loạn khi bất ngờ đăng tải dòng trạng thái vọn vẹn hai từ: Đêm 4 .