sức khỏe vùng chậu

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản tốt cho cả nam và nữ

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản tốt cho cả nam và nữ

Sức khỏe

07:26:50 17/07/2024
Tư thế cánh bướm giúp cải thiện tính linh hoạt và giảm căng thẳng. Nó lý tưởng cho những người có hông bị siết chặt do ngồi quá nhiều hoặc tập luyện cường độ cao.

Tình dục khiến bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn

Tình dục khiến bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn

Kiến thức giới tính

09:25:41 05/09/2018
Bạn có bao giờ cảm thấy sự lo lắng giảm đi trong khi quan hệ tình dục? Quả vậy, tình dục giúp giảm đau và lo lắng, sự thư giãn tăng lên và xuất hiện cảm giác hạnh phúc.