sức khỏe người gầy

Ngon ngon với thực đơn tăng cân dành cho người gầy

Chỉ cần chú ý một chút đến thực đơn mỗi ngày thôi là bạn hoàn toàn có thể cải thiện được thân hình còi cọc đấy!

Có thật “người gầy bậc thầy chuyện ấy”?

Anh gầy nên em sợ rằng là do anh ham muốn tình dục quá nhiều mà ra, có nguy hại không vậy?

Những căn bệnh “đe dọa” sức khỏe người gầy

Người gầy gò cũng nguy hiểm lắm đó nha!Những bạn có cân nặng khiêm tốn cần xem lại chế độ sinh hoạt để tránh trở nên gầy gò nhé!

5 bí kíp khỏe mạnh của người gầy mà bạn nên học tập

Bạn thường tự hỏi tại sao người gầy lại có thể tránh được nhiều bệnh tật. Vậy bí quyết của những người gầy khỏe mạnh là gì?

Làm cách nào để tăng cân nhanh cho người gầy?.

Làm cách nào để tăng cân nhanh luôn là băn khoăn của không ít người gầy. Ăn nhiều, ngủ khỏe, tập thể dục ít đã được nhiều người áp dụng nhưng hiệu quả không cao. Có người béo lên t...

Thực đơn tăng cân nhanh cho người gầy.

Hàng ngày, chúng ta cần nhiều năng lượng để sống, hoạt động và làm việc. Vì vậy, nếu bạn muốn tăng cân bạn cần phải cung cấp năng lượng cho cơ thể nhiều hơn mức năng lượng sử dụng.

Uống sữa gì để tăng cân cho người gầy?.

Làm sao để tăng cân? Khi nhắc đến câu hỏi này người gầy sẽ nghĩ ngay đến uống sữa gì để tăng cân cho người gầy? Trong sữa dành cho người gầy rất giàu dinh dưỡng tuy nhiên đối với n...

6 cách tăng cân nhanh cho người gầy

Người gầy rất khó tăng cân. Vậy đâu là giải pháp? Những cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình cân đối như mơ ước.

Người gầy nên ăn uống thế nào?

Việc tăng cân cần được phối hợp cân đối chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng đi cùng chế độ sữa hằng ngày và tập thể dục, ngủ đủ giấc đều đặn, có một tinh thần thoải mái.

Thực phẩm giúp người gầy tăng cân nhanh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tình trạng gầy, nhẹ cân đa số là do: ăn ít hoặc hấp thu kém, mất ngủ hoặc thiếu ngủ, ăn uống thiếu vi chất, cơ thể không được thanh lọc thường xuyên...

5 thói quen của người gầy khỏe mạnh mà bạn nên học tập

Những người thừa cân luôn mong muốn giảm cân mà vẫn khỏe mạnh như những người gầy. Vậy, bí quyết của những người gầy khỏe mạnh là gì?

Các loại sữa giúp tăng cân nhanh chóng.

Sữa tốt cho người già, trẻ nhỏ, người gầy và đặc biệt là những ai muốn tăng cân, tăng cơ. Uống sữa để có sức khỏe tốt và khả năng đề kháng cao.

Váy áo cho nàng ‘khẳng khiu’

Độc giả nữ cao 1m58, nặng 37 kg, ngực, mông và chân nhỏ nên chọn trang phục theo một số gợi ý sau đây.

Cao, gầy, chân cong mặc gì

Độc giả nữ cao 1m71, nặng 49 kg, lưng dài, chân cong nên chọn trang phục theo một số gợi ý sau đây.

5 thói xấu…. khỏe người!

Tất cả chúng ta đều có những giây phút nổi loạn bỏ giờ học, để ngủ cho đẫy giấc hoặc tự cho mình làm cuộc "buôn dưa lê" rõ dài, trong khi lẽ ra phải làm việc.

10 sự hiểu lầm về cholesterol mà bạn không hề biết

Hầu hết chúng ta đều biết mức cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ tim mạch. Thế nhưng, còn nhiều sự thật khác về cholesterol mà chưa chắc chúng ta đã hiểu đúng.

Nguyên nhân & giải pháp giúp người gầy tăng cân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tình trạng gầy, nhẹ cân một phần nhỏ là do di truyền, nhưng đa số trường hợp là biểu hiện của một cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.

Giảm 89kg trong 1 năm, từ “siêu béo” thành “siêu gầy”

Trước đây cô này từng nặng tới... 126kg. Giờ đây cô chỉ còn nặng... 37kg.

Giải pháp nào cho người gầy cần tăng cân

Nếu chịu khó tìm hiểu, người gầy sẽ biết được hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng và ngoại hình cò hương, từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng ...

Chọn váy suông che mọi khuyết điểm dáng người

Váy suông không chỉ được yêu thích tuyệt đối vào mùa hè bởi vẻ nhẹ nhàng, thoải mái, mà còn bởi khả năng che khuyết điểm cơ thể hoàn hảo mà nó mang lại.

Cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy

Bạn đang có ước muốn tăng cân? Có cách tăng cân cho người gầy nhanh và hiệu quả? Có một cách tăng cân cho người gầy an toàn và hiệu quả, đồng thời thanh lọc tiêu độc cho cơ thể và ...

Trang phục cho người gầy

Bạn cần tránh những kiểu váy ôm sát cơ thể, cổ áo quá rộng hay họa tiết kẻ sọc nhỏ vì càng làm lộ nhược điểm của mình. Dưới đây là những gợi ý cho bạn:

Gan nhiễm mỡ vì… kiêng khem quá mức

Chị Mai Thị Lý (Hải Dương) vừa thăm khám bệnh viện thì phát hiện ra mình bị gan nhiễm mỡ. Chị không tin vào kết quả này, bởi chị là người rất giữ dáng, luôn ăn kiêng để tránh béo p...

Bí quyết tăng cân dành cho người gầy

Trong khi nhiều người muốn giảm cân thì một số khác lại ao ước thoát khỏi thân hình gầy nhom, ốm yếu. Vậy làm sao để tăng cân, tăng cân như thế nào là hiệu quả? Những lời khuyên dư...

Thuốc tăng cân từ tự nhiên cho người gầy

Có nhiều bạn ăn rất nhiều nhưng không thể béo, có thể do các nguyên nhân sau: mất ngủ hoặc thiếu ngủ, ăn ít hoặc hấp thu kém, ăn uống thiếu vi chất, cơ thể không được thanh lọc thả...

Thoát chứng biếng ăn trầm trọng sau khi bị… xe tông

Cô ấy từng là 1 trong những trường hợp suy dinh dưỡng nghiêm trọng nhất nước Anh. Một cô gái có thân hình gầy giơ xương với cân nặng 19kg đã bất ngờ tăng cân và khỏe mạnh trở lại s...

Tư vấn: Váy cho người gầy

Tôi 27 tuổi, đang là giảng viên trường đại học. Tôi cao 1m61 nặng 38kg, vòng một nhỏ, mặt dài, tay cũng dài và rất gầy (da bọc xương), chân cũng nhỏ.

“Giải ngố” cho bạn trong việc giữ gìn sức khỏe

Do tình trạng quá tải thông tin hiện nay mà rất nhiều chị em không biết đâu mới là lời khuyên tốt nhất cho mình. Do đó, việc chị em nhầm lẫn trong chuyện chăm sóc sức khỏe của mình...

“Tút” lại nhan sắc

Sau khi sinh con, vừa có một đợt công tác dài, mới ốm dậy... khuôn mặt bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn, vòng 1 chảy xệ, cơ thể tăng, giảm vài kilo không mong muốn. Một số lời khuyên d...

Gầy quá có phải do bệnh?

Tôi 22 tuổi mà người gầy quá, ăn uống tẩm bổ cũng không cải thiện là bao. Tôi hay chóng mặt, nhanh mệt mỏi, nói chung là yếu. Thưa bác sĩ, tôi nên khám chữa bệnh như thế nào? Nguyễ...

Lý do để người gầy cũng phải vận động

Đại học Essex của Anh tiến hành một cuộc nghiên cứu để chứng minh tỷ lệ cholesterol trong máu của nhóm người gầy không thường xuyên luyện tập cũng có thể cao như những người béo.Họ...

Nguyên nhân và giải pháp cho người gầy

Thân hình gầy khiến bạn như mất đi sức sống và khó mặc đồ hơn. Vậy làm thế nào để tăng thêm vài kg cho vóc dáng cân đối hơn?

Áo cho chàng lưng cong

Em cao 1m75, nặng 55 cân, lưng hơi gù nên mặc trang phục rất xấu, không phù hợp với cơ thể. Em rất mong trang mục thời trang tư vấn giúp em. Em chủ yếu mặc quần jeans đen và mặc áo...

Những cô nàng gầy giơ xương kinh dị (Phần 2)

Đối với nhiều phụ nữ thì họ quan niệm gầy mới đẹp, nhưng gầy ở một mức độ nào đó thì còn có thể coi là đẹp, nhiều cô gái vì muốn cơ thể đẹp hơn đã không ngại ngần nhịn ăn và kết qu...

Những cô nàng gầy giơ xương kinh dị

Nhiều cô gái muốn có 1 thân mình gầy như siêu mẫu nên đã không ngại nhịn ăn và làm mọi phương pháp khiến cơ thể gầy đi. Tuy nhiên có những cô nàng đã phải tự trả giá cho hành động ...

Gầy quá có nên uống thuốc bổ?

Bằng tuổi này, bạn em ai cũng tăng cân và phải tìm cách... giảm béo, riêng em sút cân thảm hại. Thế nhưng, các bạn em thèm muốn có được cơ thể như em, còn em rất buồn.

Chọn váy cho girl dáng người gầy

Đã là con gái thì ai chẳng thích diện váy cơ chứ? Nhưng đôi khi bạn cảm thấy không tự tin lắm vì hơi bị thiếu cân, mặc váy sẽ khoe ra hết nhược điểm đó mất.