Sức khỏe đáng báo động của Suzy

Ngọc Ánh22:25 28/09/2025

Diễn viên Suzy chia sẻ cô thường ngủ khoảng 4 tiếng mỗi ngày, phải đặt hơn 10 báo thức trước khi đi ngủ. Khi có dự án phim , cô ngủ từ 2h sáng và thức dậy lúc 5h. Người hâm mộ và cư dân mạng cho rằng thói quen ngủ của Suzy là “báo động đỏ” cho sức khỏe .

Suzy và Kim Woo Bin vừa xuất hiện với tư cách khách mời trong một talk show giải trí do Yoo Jae Suk dẫn dắt. Các nghệ sĩ thảo luận về thói quen sinh hoạt và Suzy tiết lộ nhiều thông tin gây bất ngờ.

Cô chia sẻ: “Tôi thường ngủ khoảng 4 tiếng mỗi ngày. Tôi rất thích ngủ trưa, nhưng vì công việc nên chỉ dành ra một tiếng để ngủ vào buổi trưa”. Suzy cũng tiết lộ phải đặt hơn 10 báo thức trước khi đi ngủ. Khi có dự án phim, cô ngủ từ 2h sáng và thức dậy lúc 5h.

Suzy nói về lịch sinh hoạt khiến nhiều người bất ngờ. Ảnh: Naver.

Các khách mời đều bất ngờ vì thói quen ngủ của Suzy. Nữ diễn viên cho biết dù cố gắng nhưng cô không thể ngủ nhiều hơn.

Video đang HOT

Sau khi thảo luận về thói quen ngủ, cuộc trò chuyện chuyển sang thói quen tắm. Một khách mời cho biết uống nước nóng 45 độ C khi thức dậy, sau đó đi tắm khoảng 20 phút. Đáp lại, Suzy nói: “Tôi nhanh hơn nhiều, khoảng 10 phút”. Nữ diễn viên tiết lộ có sở thích tắm mưa.

Người hâm mộ và cư dân mạng cho rằng thói quen ngủ của Suzy không tốt cho sức khỏe. Họ để lại bình luận trên Naver: “Nghe câu chuyện, Yoo Jae Suk dường như thực sự lo lắng”, “Hãy ngủ hơn 6 tiếng vì sức khỏe của bạn”, “Sức khỏe sẽ bị bào mòn nếu Suzy không ngủ nhiều hơn”. Một số người khác bình luận ghen tỵ vì Suzy giữ được làn da khỏe mạnh, thần thái rạng rỡ dù luôn thiếu ngủ.

Áp lực về giữ ngoại hình, đảm bảo công việc khiến thần tượng Hàn Quốc phải đánh đổi bằng sức khỏe. Kwon Eun Bi – cựu thành viên IZ*ONE – cho biết cô ăn kiêng nghiêm ngặt với bữa ăn chỉ gồm sữa chua và trứng cút. Cường độ luyện tập cao cộng với chế độ ăn thiếu chất, không ngủ đủ giấc khiến cô phải hủy bỏ lịch diễn ở Waterbomb Busan 2025 .

Suzy làm việc với cường độ cao.

IU cũng chia sẻ cô thường cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Nữ ca sĩ phải biểu diễn hàng chục ca khúc trong concert kéo dài suốt 4-5 tiếng đồng hồ và ngủ gục ngay trên ô tô. Kim Sejeong (Gugudan) gây sốc khi tiết lộ cô chỉ được ngủ vỏn vẹn một tiếng trong suốt 4 ngày chạy lịch trình cùng nhóm nhạc .

Trong ngành công nghiệp giải trí Hàn Quốc, các ngôi sao phải làm việc với cường độ cực kỳ cao nếu không muốn bị đào thải bởi quy luật khắc nghiệt.

Sao Hàn Quốc Suzy: "Tôi hiếm khi tức giận"

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ người Hàn Quốc Suzy đã chia sẻ góc nhìn mới mẻ của mình về việc đối phó với những người khó tính trong ngành giải trí.

Ảnh chụp màn hình

Hôm qua (23/9, theo giờ địa phương), kênh YouTube "Jo Hyun-ah's Common Thursday Night" đã phát hành một video có tựa đề "Một YouTuber mới vào nghề gặp gỡ người nổi tiếng quyền lực - Phần 1". Và xuất hiện trong video này là Suzy - nữ ca sĩ kiêm diễn viên được yêu mến của ngành công nghiệp giải trí Hàn Quốc.

Trong cuộc trò chuyện, người dẫn chương trình Jo Hyun-ah đã bày tỏ lòng biết ơn đối với Suzy. Hyun-ah nói: "Tôi rất biết ơn Suzy vì cô ấy luôn bảo vệ sự tự tin và lòng tự trọng của tôi. Mỗi khi tôi nói với cô ấy rằng có ai đó nói điều gì đó gây tổn thương, Suzy luôn nói: "Chị ơi! Người đó thật kỳ lạ! Sao họ lại nói vậy? Chị luôn làm em vui lên".

Suzy thẳng thắn đáp lại, một lần nữa khẳng định cách nhìn nhận của cô cũng như cách cô đối diện với những lời nói mang tính tiêu cực: "Ừ, người đó thực sự kỳ lạ".

Suzy trong cuộc trò chuyện tại kênh YouTube "Jo Hyun-ah's Common Thursday Night" được phát hành vào ngày 23/9. Ảnh chụp màn hình

Khi được hỏi liệu gần đây cô có nhận ra điều gì trong cuộc sống hay công việc không, Suzy trả lời: "Dạo này, suy nghĩ thường trực nhất của tôi là "vì chúng ta là con người". Tôi nghĩ: "Họ hành động như vậy vì họ là con người". Nếu ai đó tức giận, chúng ta có thể nghĩ: "Họ bị sao vậy?". Nhưng khi bạn thực sự nghĩ về điều đó, có lẽ người đó đã có chuyện gì đó xảy ra trong cuộc sống của họ. Đó là điều tôi tự nhắc nhở mình".

Cô tiếp tục giải thích thêm về suy nghĩ của mình khi đón nhận những luồng ý kiến trái chiều: "Tôi hiếm khi tức giận. Tôi chưa bao giờ là kiểu người hay giữ nhiều giận dữ trong lòng. Đó là lý do tại sao tôi thực sự không có nhiều lý do để buồn phiền. Tôi luôn cảm thấy ấm áp từ những người như Hyun-ah. Những người có trái tim ấm áp thường có sức mạnh bởi vì, cuối cùng, con người ta thường hướng đến lòng tốt".

Sự thay đổi ngoại hình của Suzy gây tò mò Sự thay đổi ngoại hình của Suzy tiếp tục trở thành tiêu điểm bàn luận. Một số ý kiến cho rằng cô đã can thiệp thẩm mỹ, trong khi người khác tin rằng sự khác biệt chỉ đến từ việc giảm cân và thay đổi phong cách. Bài viết có tiêu đề "Suzy thực sự đã làm gì vậy?" bắt đầu lan truyền...