Sức khỏe

Giải mã nguyên nhân đau đầu

Với những nguyên do được chỉ ra dưới đây, có thể bạn sẽ bất ngờ về những tác nhân gây ra tình trạng phổ biến này.

Những thói quen xấu “có lợi” cho sức khỏe

Có những thói quen tưởng chừng có hại nhưng đôi khi lại mang lại ích lợi cho sức khỏe.

Phòng béo phì, máu nhiễm mỡ bằng các loại hoa

Một số loài hoa dưới đây được dùng trong các bài thuốc phòng béo phì, giảm mỡ máu rất hiệu quả.

Ăn đu đủ, lợi đủ đường

Trung tâm khoa học Washington đã xếp đu đủ đứng đầu trong danh sách trái cây giàu chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với sức khỏe vì loại trái cây này có rất nhiều lợi ích tuyệt v...

Bất ngờ khả năng phòng bách bệnh từ màu sắc thực phẩm

Những thực phẩm có các màu sắc chủ đạo dưới đây không thể thiếu trong một chế độ ăn uống cân bằng và phòng ngừa các bệnh như ung thư, bệnh tim, viêm khớp, thị lực....

Bảo quản vitamin bổ sung sau mở nắp như thế nào?

Các viên vitamin bổ sung thường được cất trong tủ bếp có thể sẽ bị mất toàn bộ tác dụng sau 1 tuần ngay cả khi đựng trong hộp kín, các chuyên gia Ấn Độ cho biết.

Những bài thuốc tốt từ củ nghệ

Nghệ chữa đau dạ dày, vàng da, sẹo mụn... thì nhiều người đã biết. Nhưng có một số phương thuốc từ nghệ rất đơn giản mà nhiều người chưa biết để áp dụng:

Để khỏe khi đi máy bay

Khi đi du lịch bằng máy bay, bạn có thể ngã bệnh và cảm thấy mệt mỏi nếu không chuẩn bị tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lời khuyên giữ sức khỏe của các chuyên gia:

Chẩn đoán bệnh qua tóc

Nhờ một số thay đổi trên tóc, các nhà khoa học có thể chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe của bạn.

Top thực phẩm bạn nên ăn khi bị cúm

Nước ép rau quả, súp gà, tỏi, gừng, trà nóng, chuối.... là danh sách những thực phẩm bạn nên tích cực ăn để đẩy lùi nhanh chứng cảm cúm khó chịu.

Kiểm soát stress bằng cách luyện thở

Kiểm soát stress luôn mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe thể chất và tâm thần. Một cách đơn giản để kiểm soát stress là tập thở.

Huyết áp thấp uống nhiều nước coi chừng ngất xỉu

Uống nhiều nước sẽ khiến người huyết áp thấp bị mệt hơn vì nước đọng lại trong dạ dày và ruột, giảm tiết dịch vị, gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến tim mạch và sự hô hấp tuần hoàn.

5 việc không nên làm khi đi ngủ

Trùm chăn kín đầu là một trong những việc bạn không nên làm vì nó không chỉ khiến bạn mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng mà còn khiến da xấu đi vì sự trao đổi chất bị hạn chế.

Bạn biết gì về Hội chứng ruột kích thích?

Đừng để chứng chướng bụng, đầy hơi, táo bón và tiêu chảy làm bạn suy sụp. Các chuyên gia tại tập đoàn Parkway chia sẻ một số thông tin làm thế nào để bạn kiểm soát tình trạng này.

10 cách chữa bệnh ít tốn kém nhất

Làm thế nào vừa ít tốn kém vừa có thể trị bệnh một cách hiệu quả? Tạp chí Y học Mỹ đã đưa ra 10 cách chữa bệnh rất hiệu quả mà ít tốn tiền nhất.

Ba loại thực phẩm giúp tránh bệnh tiểu đường

Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thực phẩm trong chế độ ăn uống mỗi ngày.

Dấu hiệu của bệnh sỏi thận

Các biểu hiện của sỏi thận rất dễ nhầm lẫn bệnh khác. Viên sỏi có thể gây đau ở vùng xườn bụng, giữa xương sườn và hông, đau ở hông cảm giác đau lan tỏa tới tận háng.

Mỏi mắt – triệu chứng thời @

Nếu không có chế độ nghỉ ngơi, chăm sóc hợp lý, điều kiện làm việc và giải trí ngày nay rất dễ khiến bạn bị mỏi mắt.

Những vật dụng gia đình không tốt cho sức khỏe

Nhà cửa sạch sẽ luôn là điều mà các bà nội trợ mong muốn. Nhưng rất nhiều sản phẩm chúng ta dùng hàng ngày đều có thể chứa nhiều hóa chất độc hại, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Những tổn hại về da do stress

Nếu thường xuyên bị căng thẳng, bạn cần biết những ảnh hưởng tiêu cực mà làn da đang phải hứng chịu vì stress.

Anh: Ngày càng nhiều phụ nữ làm mẹ sau tuổi 50

Số lượng phụ nữ cố gắng có thai khi đã mãn kinh đang ngày càng tăng lên, theo các bác sĩ Anh.

Suýt chết vì nuốt mật cá trắm để bồi bổ

Nghe đồn thổi ăn mật cá trắm rất tốt cho cánh nam giới, nên khi mổ con cá trắm nặng hơn 3,5kg, thấy mật cá to bằng ngón tay cái, anh T (29 tuổi ở Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội) đã nu...

Xét nghiệm tinh trùng tại nhà

Bộ test sinh sản tại nhà giờ không chỉ còn dành riêng cho phụ nữ. Một thiết bị mới giúp kiểm tra lượng tinh trùng nam giới sẽ được bán rộng rãi vào tới đây. Một bộ test khác cũng r...

Ánh lấp lánh của bạc tốt cho sức khỏe

Trước khi phát hiện ra kháng sinh, các nhà phẫu thuật thường may vết thương với bằng sợi chỉ bạc vì họ tin rằng nó sẽ giúp ngăn ngừa sự viêm nhiễm. Trong Thế chiến thứ 1, miếng gạc...

Giảm đau xương khớp bằng thực phẩm

Có thể cải thiện chức năng của khớp và giảm đau nhờ một phương pháp trị liệu không cần thuốc lại giúp ngon miệng hơn, đó là nhờ những thực phẩm sau đây:

Nguy cơ ung thư từ những điều không ngờ tới

Trong cuộc sống hàng ngày, ngoài những vật phẩm có thể gây ra nguy cơ mắc bệnh ung thư như thực phẩm, đồ dùng... còn những thứ khác ít người để ý tới nhưng cũng không kém phần nguy...

Xử lý các bệnh thường gặp sau Tết

Các vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp đều cần được củng cố lại sau những ngày xả láng cho Tết.

Buồn chán làm giảm tuổi thọ

Các chuyên gia dịch tễ học ở Anh khẳng định, người nào dễ lâm vào tình trạng buồn chán sẽ có tuổi thọ không cao.

Nhìn da đoán bệnh

Những biến đổi của da như trắng bệch, vàng da, mẩn ngứa, ... có thể là biểu hiện của bệnh thiếu máu, viêm gan, sỏi mật...

Rán thịt bằng bếp gas độc hơn bếp điện

Theo nghiên cứu của ĐH Khoa học & Công nghệ Na Uy, khói sinh ra khi rán thịt bằng bếp gas chứa thành phần hóa chất độc hại và các phân tử siêu mịn ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Thực phẩm cho xương chắc khỏe

Một trong những hàng rào bảo vệ tốt nhất, giúp tăng mật độ xương và sự chắc khỏe của xương ở mọi độ tuổi là chế độ dinh dưỡng.

5 khoáng chất cần lưu ý bổ sung cho cơ thể

Chú ý đến 5 khoáng chất rất cần cho cơ thể dưới đây để kịp thời bổ sung tăng cường sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Rau gia vị – Kháng sinh từ thực vật

Các chuyên gia y tế phương Tây luôn đề cao các loại thuốc dân gian của người phương Đông, trong đó có các loại rau gia vị được coi là kháng sinh thực vật có hiệu quả tốt.

Cây cỏ bảo vệ gan

Một số loại cây cỏ quen thuộc có thể giúp phòng bệnh kì diệu cho gan, chữa các rối loạn gan mật, bảo vệ tế bào gan, tăng cường thải độc cho gan.

Massage giảm hiệu quả chứng táo bón

Thực hiện bài tập dưới đây trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn tác động vào mạch bạch huyết ở bụng, massage để có thể loại bỏ mỡ bụng và chứng táo bón.

Tập Yoga: Sai một ly, chuốc tá bệnh

Càng tập Yoga, ông Lập (Gia Lâm, Hà Nội) càng ham vì người khỏe ra. Thế nhưng, trong một lần thử động tác trồng cây chuối, ông bị lệch đốt sống cổ, điều trị vài tuần nay vẫn chưa k...

Những sai lầm khi uống trà

Uống trà có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt trà có tác dụng giúp tránh được căn bệnh ung thư, nhưng để trà có thể phát huy được hết công dụng cần tránh mắc phải những sai lầm sau đây.

Điều trị chứng ợ chua

Chúng ta ai cũng có lúc bị chứng ợ chua, vốn thường xảy ra khi chất a-xít được tiết ra quá nhiều trong dạ dày. Sau đây là một số cách giúp trị vị chua trong dạ dày:

Mỗi bệnh một loại nước rau quả

Không phải loại nước ép nào cũng tốt và đều dành cho bạn. Thực tế, mỗi loại nước có cách sử dụng khác nhau và điều trị những loại bệnh khác nhau.

Muối ăn cũng tiềm ẩn bệnh tật

Muối cũng là đầu mối của nhiều vấn đề sức khỏe và không phải ai cũng biết cách dùng muối khoa học để phát huy tác dụng và hạn chế tác hại của muối đối với sức khỏe con người.

Một số loại trái cây không tốt như bạn tưởng

Có bao giờ bạn nghĩ rằng ăn nhiều hồng sẽ bị sỏi thận? Và bệnh huyết áp thấp sẽ ghé thăm bạn nếu như trót ăn quá nhiều vải?

Những vùng da cần lưu ý khi trời lạnh

Thời tiết lạnh thường làm tổn thương những vùng da nhỏ (hai bên cánh mũi, khoé miệng, dưới chân mày). Các bạn nên dành thêm sự ưu ái cho chúng với các lời khuyên của chuyên gia chă...

Trị đầy bụng, chán ăn

Đầy bụng, chán ăn là tình trạng thường gặp trong mấy ngày Tết...Nguyên do vì ăn uống quá nhiều, lại kèm theo uống rượu, hút thuốc... khiến cơ thể mệt mỏi.

Nguy cơ ung thư từ món bít tết rán trên bếp ga

Theo các nhà khoa học trường ĐH Khoa học & Công nghệ Norwegian (Anh), rán thịt trên bếp ga có thể làm tăng nguy cơ ung thư và cảnh báo các đầu bếp về nguy cơ đặc biệt này.

Các bài thuốc độc đáo từ dừa

Nước dừa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Còn xơ quả đem xé sợi vê thành điếu thuốc, hút ba ngày liên tục, bệnh viêm xoang sẽ đỡ.

Đừng lạm dụng dầu gió

Các chất trong dầu gió có thể gây ra những phản ứng ngược, làm cơ thể bạn bị sốc, thậm chí dẫn đến nguy cơ dẫn đến tim ngưng thở.

Thời điểm lý tưởng để cải thiện sức khỏe

Các chuyên gia cho biết, thời điểm tốt nhất để bạn bổ sung canxi là từ 12-14 tuổi. Từ 15-25 tuổi là giai đoạn quan trọng để phụ nữ phòng chống béo phì.

Chọn tư thế nằm tốt cho sức khỏe

Mỗi một dáng nằm ngủ đều tác động nhất định đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.Nhiều người trong chúng ta không biết tư thế nằm ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng giấc n...

Giờ vàng cho chăm sóc sức khỏe

Mọi hoạt động của các cơ quan trong cơ thể đều có một "giờ vàng" nhất định. Nắm được quy luật này, chúng ta sẽ có một "thời gian biểu" khoa học để chăm sóc sức khỏe hiệu quả hơn.

Chữa rối loạn tiêu hóa ngày Tết

Bài thuốc nam rất "lành" từ các loại lá thông dụng như lá mơ, gừng, đọt ổi... sẽ giúp khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa nhanh chóng.