Sức khỏe

Cà rốt – vị thuốc bổ hữu ích

Ngoài việc bảo vệ thị giác, cà rốt còn có nhiều lợi ích khác mà có thể bạn chưa biết...

Bổ sung quá nhiều axit folic có thể làm tăng nguy cơ ung thư

Một nghiên cứu mới đây của Na Uy cho thấy, bổ sung quá nhiều axit folic, nguy cơ mắc bệnh ung thư của một người có thể tăng thêm 21%.

Hầu hết kem đánh răng tại khách sạn có thể gây rụng răng

Khách sạn giá rẻ thường sử dụng kem đánh răng không rõ nguồn gốc hoặc quá hạn sử dụng từ 6-12 tháng. Chúng chỉ để làm sạch răng nhất thời, không chứa các chất cơ bản bảo vệ răng.

Tương ớt: Nhìn quy trình làm là không dám ăn

Ớt tươi mua về từ chợ đầu mối, được rửa qua loa rồi cho vào luộc chín, xay nhuyễn, thêm phụ gia thực phẩm rồi nhanh chóng đóng chai.

Những bài thuốc lạ trị cảm lạnh

Bạn đã bao giờ trị cảm lạnh bằng nước coca đun với gừng, gà xào gừng ớt... Người Trung Quốc mấy năm gần đây thường xuyên trị cảm lạnh bằng một phương pháp rất mới, rất lạ và cũng r...

Thớt – Ổ vi trùng dễ bị bỏ qua

Bề mặt thớt tuy nhỏ nhưng chứa đựng nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Tuy nhiên, những nguy cơ lớn có thể đến từ một vài điều nhỏ nhặt nhất thường bị các bà nội trợ bỏ qua.

Thực phẩm trị bệnh loét dạ dày

Ăn nhiều thực phẩm thô thay cho thực phẩm tinh lọc là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa, kể cả loét dạ dày.

Ngô ngọt, sắn thơm phủ nilon để ủ nóng: Độc hại khôn lường

Để giữ nhiệt độ cho các nồi ngô ngọt, sắn thơm bán rong trên đường phố, người bán đã dùng những tấm nilon bọc kín bên ngoài nhưng ít ai biết điều này lại rất dễ gây ra ngộ độc

Hạt dẻ cười vừa ăn vừa phòng bệnh

Hạt dẻ cười là một trong những loại hạt giàu năng lượng nhất: giàu axit béo, tuy không nhiều chất béo bằng các loại hạt khác nhưng nó chứa chất chống oxy hóa hàng đầu là axit béo o...

Cạo gió thế nào cho đúng?

Tôi là tín đồ của cạo gió. Trước đây, mỗi lần thấy chóng mặt nhức đầu, tôi thường nhờ người khác cạo gió hoặc tự xử. Khi đau bụng, tôi tự cạo vùng rốn, thấy cơn đau giảm dần.

10 lời khuyên giúp bảo vệ đôi mắt của bạn

Ảnh hưởng từ thời tiết của mùa đông khắc nghiệt, ánh nắng mặt trời của mùa đông... là những yếu tố rất dễ gây hại cho mắt nên đôi mắt luôn cần được chăm sóc hàng ngày. Ngoài ra, ch...

Ngày càng nhiều người bị ung thư vì ăn nhiều và lười thể dục

Riêng tại Anh, gần 80.000 bệnh nhân bị chẩn đoán ung thư mỗi năm có thể đã tránh được thảm họa này nếu chọn lối sống lành mạnh hơn, một điều tra vừa cho biết.

Làm trắng bún bằng hóa chất độc hại

Cởi trần nhào bột, tay không tách bún trộn thêm một muỗng hóa chất Tinopal cho bún tươi sáng. Bún sau đó được cho vào những giỏ nhựa để dưới nền gạch nhầy nhụa nước, đất...

Thể dục bằng máy: Tập thế nào cho hiệu quả?

Ngại ra công viên vì xa, ngại đến phòng tập thể hình vì đông người... nhiều người chọn mua chiếc máy tập thể dục. Nhưng cả thèm chóng chán, được vài hôm chiếc máy đắt tiền lại đắp ...

Trị chứng đau đầu bằng bấm huyệt

Một số dạng đau đầu không phải là bệnh lý có thể chữa được mà chưa cần dùng tới thuốc.

Phòng cảm lạnh với hành tây

Hành tây có chứa các hợp chất chống viêm, chống oxy hóa cao nên có tác dụng tốt trong việc phòng chống nhiều chứng bệnh, từ cảm mạo thông thường đến tim mạch, tiểu đường, loãng xươ...

6 quy tắc ăn uống đối với người bị tiểu đường

Hiện nay, tiểu đường là một căn bệnh khá phổ biến và đang có xu hướng lan rộng. Đối với người bị tiểu đường, chế độ ăn uống giữ vai trò cực kì quan trọng.Chế độ ăn của người tiểu đ...

9 lý do bạn nên bỏ thuốc lá

Bỏ thuốc lá không dễ và thực tế nhiều người đã gặp phải khó chịu về tăng cân khi bỏ thuốc. Song, đây là khó khăn tạm thời, bạn sẽ có rất nhiều lợi ích khi hoàn toàn bỏ thuốc.

Ngủ ít coi chừng mắc tiểu đường

Không chỉ mệt mỏi, nhan sắc sa sút, kém tỉnh táo, những người thường xuyên thiếu ngủ còn dễ mắc bệnh tiểu đường.

7 mẹo giúp giảm mệt mỏi cho mắt khi tiếp xúc với máy tính

Kết quả của việc dành quá nhiều giờ mỗi ngày trước màn hình máy tính, ti vi, các thiết bị cầm tay, điện thoại di động... sẽ khiến mắt bạn dễ bị khô rát, mờ mắt, nhức đầu và mệt mỏi...

Nhóm người bệnh nên ăn ít muối

Ăn nhiều muối, nhất là đối với người cao tuổi (NCT) sẽ gây ra rất nhiều bệnh, như: bệnh tim, não, cao huyết áp, bệnh thận và xơ gan...Tổ chức Y tế thế giới kiến nghị, lượng muối hấ...

Phụ nữ và hội chứng suy nhược thần kinh

Ngày càng nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái trầm cảm, bị stress và mắc hội chứng suy nhược thần kinh (SNTK). SNTK điều trị như thế nào?

Những thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa

Ăn uống không đảm bảo vệ sinh, ăn quá nhiều thực phẩm không an toàn khiến chức năng miễn dịch kém và là con đường dẫn đến nhiễm bệnh ở đường tiêu hóa.Tích cực măm măm một số thực p...

Những chủng bệnh bạn cần phải tiêm phòng

Bạn có chắc chắn mình đã được tiêm phòng những bệnh sau chưa? Nếu chưa hoặc chưa tiêm các mũi đầy đủ, bạn phải đi tiêm phòng càng sớm càng tốt nhé!

Trị cảm cúm, trúng gió bằng xông hơi, cạo gió

Theo Thầy thuốc ưu tú Trần Văn Bản, Phó Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam, cảm lạnh, trúng gió mùa nào cũng có thể mắc, nhưng mùa lạnh và lúc giao mùa như hiện nay là nhiều hơn cả.

Xoa bóp phòng chống ra mồ hôi tay

Ra mồ hôi tay nên kiêng kị: gừng tươi, hạt tiêu, hành tây, tía tô, rượu, mỡ động vật... Đồng thời, bệnh có thể được điều trị theo phương pháp xoa bóp.

Máy ngâm chân thải độc – Độc chiêu lừa mới?

Với bằng chứng nước ngâm chân đổi màu thể hiện tình trạng bệnh khiến không ít gia đình bỏ tiền triệu để mua máy và phát hoảng với ý nghĩ vì sao cơ thể mình nhiều chất độc đến thế.....

Nhập viện vì dị ứng sữa Dutch Lady Vivinal Gos

Uống hết hộp sữa tiệt trùng Dutch Lady Vivinal Gos, chưa đầy 2 phút, chị Bùi Thị Thanh Loan (Nguyễn Chí Thanh, HN) thấy chóng mặt, khó thở, mặt nóng ran, mắt đỏ ngầu, mồm bị sưng v...

12 nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi

1. Thiếu ngủ.Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sự mệt mỏi là bạn đã ngủ quá ít vào ban đêm.Khắc phục: Nên dành thời gian ngủ cho mỗi đêm từ 7-8h.

Dấu hiệu nhận biết bạn có bị trầm cảm hay không?

Theo Viện Chất lượng và Hiệu quả về Sức khỏe của Đức (IQWiG), các dấu hiệu của chứng trầm cảm thường thể hiện ra ngoài và bao gồm một số triệu chứng cụ thể.

Xí muội, quả khô chứa chất phụ gia cấm

Kết quả kiểm nghiệm cho thấy, hầu hết các mẫu xí muội đều chứa từ 2% đến 13% chất cyclamate, một chất phụ gia nằm trong danh mục cấm của Bộ Y tế.

10 mẹo nhỏ giúp giảm chứng đầy bụng

Dạ dày chứa nhiều chất béo chính là một trong những nguyên nhân khiến bụng ì ạch và bị căng phồng lên.

10 hoa quả dành cho người tiểu đường

Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với người tiểu đường lại không thể ăn tùy thích. Dưới đây là những loại quả bổ dưỡng nhất và lượng ăn phù hợp dành cho người bị tiểu đường.

Vô sinh vì tự chữa bệnh thầm kín qua mạng

Chữa bệnh theo hướng dẫn trên mạng - nhất là những bệnh thầm kín do ngại đến bệnh viện - đang là thói quen của nhiều người. Cách chữa bệnh này có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiế...

Tác dụng của lá chè xanh

Trà xanh trị cảm mạo, trúng nắng, tiêu chảy dài ngày, ăn không tiêu và các bệnh ngoài da rất hiệu quả.

Phơi nắng thế nào thì có lợi cho sức khỏe?

Phơi nắng không những giúp cho tinh thần sảng khoái, mà còn rất có lợi cho sức khoẻ. Phơi nắng có thể bổ sung vitamin D để giúp cho việc hấp thụ canxi được tốt hơn.

10 loài hoa gây hại cho sức khỏe

Không ít loại hoa đẹp như tú cầu, hoa chuông, đỗ quyên... có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe con người.

10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn độc hại nhất

Trứng, khoai tây, cà chua, các loại rau xanh nhiều lá... là một vài trong số 10 thực phẩm chúng ta vẫn thường ăn nhưng lại là nơi chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất.Rau xanh nhiều ...

Nhức mỏi cơ bắp bệnh thường gặp ở dân văn phòng

Một chứng bệnh mà giới văn phòng thường gặp phải là chứng đau mỏi cơ bắp song không mấy ai chú ý. Trong khi đó, nó có thể ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn.

5 “lỗi” thừa của tạo hóa

Theo thuyết tiến hóa con người là động vật tiến hóa cao nhất, nhưng không hẳn cấu tạo đã hoàn hảo đâu nhé. Đôi khi thượng đế cũng mắc một số "lỗi" đấy!

6 thực phẩm giúp ngăn chặn ung thư

Trong đó nghệ là chất chống lại 19 chủng khác nhau của H. pylori, loét vi khuẩn được liên kết với đại tràng và ung thư dạ dày.

Chữa bệnh bất lực từ gừng vàng

Dưới đây, dược sĩ Trần Xuân Thuyết giới thiệu một số cách dùng củ gừng vàng trong đời sống. Củ gừng vàng vừa là thực phẩm, vừa là thuốc rất quen thuộc với người Việt Nam. Từ đầu th...

Béo vì những nguyên nhân bất ngờ

Nếu bạn vẫn ăn uống điều độ mà trọng lượng của bạn vẫn tăng thì có thể là do một nguyên nhân khác.

Nguyên tắc ăn uống tránh mệt mỏi

Nếu không phải xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý nào đó thì ngoài việc thay đổi thói quen lành mạnh, ngủ đủ giấc..., bạn cần phải quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống.

Công dụng chữa bệnh của ngó sen

Không chỉ được dùng làm món gỏi, hay xào, ăn lẩu ... ngó sen còn là một nguyên liệu để làm thuốc, giúp trị một số bệnh.Đông y cho rằng ngó sen khi tươi có tính hàn, ngọt mát, có th...

3 lý do khiến bạn không bỏ bữa sáng

Bạn có biết bữa sáng là một trong những bữa ăn chính quan trọng nhất trong ngày không? Nó sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, tăng khả năng tập trung và hoạt động hiệu quả trong cả ng...

Muối và đường nhân tạo hại thận

Bác sĩ Julie Lin và Gary Curhan đã nghiên cứu hơn 3.000 phụ nữ tham gia vào chương trình nghiên cứu sức khỏe điều dưỡng nhằm xác định tác động của muối natri và nước ngọt lên chức ...

Nấm ngon cho thuốc bổ

Không phải ai cũng tường tận về giá trị dinh dưỡng của nấm, lại càng không biết hết công dụng chữa bệnh, nâng cao sức khoẻ của loại thực phẩm quý giá này.

Những lưu ý khi ăn và chế biến trứng

Không phải cứ ăn càng nhiều trứng là tốt. Khi sử dụng món ăn nhiều dưỡng chất này, bạn cần lưu ý một số điều.

Bệnh tai mũi họng có thể là dấu hiệu của bệnh nan y

Rất nhiều người nghĩ đau họng hay viêm mũi là mấy bệnh xoàng xĩnh, không uống thuốc cũng tự nhiên sẽ khỏi mà không hay đó lại là khởi đầu của rất nhiều căn bệnh nan y.