Sức khỏe

Thực phẩm đánh bại ung thư vú

Ung thư vú rất nguy hiểm với chị em hiện nay nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu bạn có chế độ ăn uống cẩn trọng và khoa học. Dưới đây là những loại thực phẩm chị em bổ sung đầy ...

Những kiêng kỵ khi dùng nhân sâm

Nhân sâm là vị thuốc quý, được Đông y xếp vào loại thượng phẩm, nghĩa là những vị thuốc cho tác dụng bổ và không có độc tính, song không phải ai dùng cũng hiệu quả. Đông y dùng sâm...

Mắc bệnh vì mặc sai size áo ngực

Theo thống kê mới nhất của các nhà nghiên cứu có tới 50% phụ nữ trên thế giới đang mặc sai size áo ngực, đặc biệt ở những cô gái mới lớn. Việc mặc không đúng size áo ngực có thể gâ...

15 loại trái cây cực tốt cho sức khỏe chị em (P.2)

Rất nhiều loại trái cây có công dụng chữa bệnh mà bạn chưa biết như: bưởi, xoài, dứa, đu đủ... Bưởi là loại trái cây rất giàu lycopene và flavonoid giúp chống lại một số bệnh ung t...

Lạc nội mạc tử cung – Đừng chủ quan!

Nhiều phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt là đau bụng dữ dội, thậm chí phải uống thuốc giảm đau nhưng vẫn chủ quan cho rằng đó là cơn đau của kỳ kinh. Tuy nhiên, đây rất có thể là một trong ...

Bà bầu nên ăn gì để phòng thiếu máu?

Ngoài các loại thịt có màu đỏ tươi, bí ngô, mía và nho là một trong các loại thực phẩm giúp bổ sung sắt tạo máu, đặc biệt cho những bà bầu. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Bắc...

Học AQ cách giảm stress

Có những việc rất khó phân rõ trắng đen. Trong những thời khắc quan trọng, tinh thần tự trào phúng của AQ sẽ giúp bạn có thể nhanh chóng thoát khỏi stress. Có những việc rất khó ph...

Những thực phẩm dễ “nhiễm bẩn” nhất

Hành tây, thịt bò, thịt gà, trứng... đều là những thực phẩm không an toàn như bạn nghĩ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong hành tây có chứa rất nhiều Cryptosporidium, một loại ký...

10 công việc gây hại cho phổi

10 công việc dưới đây có khả năng gây ra các bệnh về phổi cao nhất. Những công nhân hít phải bụi bẩn từ việc phá dỡ hay xây dựng nhà cửa, công trình... sẽ có nguy cơ bị ung thư phổ...

15 loại trái cây cực tốt cho sức khỏe chị em (P.1)

Trái cây không chỉ ngon miệng mà còn rất có lợi cho sức khỏe nữa đấy bạn! Không chỉ giàu vitamin A,C và nhiều chất dinh dưỡng khác, trái cây còn có thể giúp ngăn ngừa rất nhiều loạ...

Công dụng bất ngờ từ húng quế

Không chỉ có công dụng chữa bệnh, húng quế còn giúp hạn chế muỗi, bọ mùa hè. Không chỉ là một loại rau gia vị đặc trưng trong ẩm thực, húng quế còn được coi là vị thuốc quý và dễ t...

Hoa nhài chữa chứng rôm sảy, mụn nhọt

Đông y sử dụng cây hoa nhài chữa một số chứng bệnh sau. Hoa nhài có loại hoa đơn và hoa kép. Cây hoa nhài còn có tên gọi là hoa lài hay mạt ly, thường được dùng để ướp trà, cho vào...

Ai không nên ăn cua bể?

Cua bể tuy ngon nhưng không phải người nào cũng ăn được mặc dù ai cũng biết rằng cua bể có chất thịt mịn, mùi vị tươi ngon, thuộc vào loại hàng thủy sản cao cấp. Thành phần dinh dư...

“Xóa sổ” 9 bệnh thường gặp ở phụ nữ

Các chuyên gia đã thống kê được 9 loại bệnh phổ biến mà chị em thường gặp trong cuộc đời mình. Và để giảm thiểu rủi ro các bệnh này, chị em nên tham khảo những gợi ý dưới đây.Trong...

Quy tắc ăn uống có lợi cho chị em

Phụ nữ cần một chế độ ăn uống cân bằng mà không phải chị em nào cùng biết. Hãy tham khảo 7 quy tắc ăn uống dành cho chị em dưới đây để có được sức khỏe tốt nhất.Khi có tuổi, cơ thể...

Dị ứng với tinh dịch của chồng?

Phải chăng tôi bị dị ứng với tinh dịch của chồng mình? Một vài người bạn lại bảo tôi đang mắc phải bệnh phụ khoa, nhiễm nấm hoặc có thể mắc bệnh lây qua đường tình dục do vợ hoặc c...

Ăn chuối ngừa được ung thư

Trong 100g chuối chín có 0.6 mg sắt, 0.5g chất béo, 74g nước, 1.5g protit, 0.4g axit hữu cơ, 22.4g gluxit, 0.8g xenluloza, cung cấp được 100 Kcal. Ngoài ra chuối còn chứa nhiều ngu...

Đẩy lùi cơn mệt mỏi mùa hè

Bạn đi làm hay đi học luôn trong tình trạng mệt mỏi, ngái ngủ..., đừng quá lo lắng. Hãy thực hiện theo một số lời khuyên sau từ các chuyên gia Canada, được tạp chí Reader's Digest ...

Khoai lang, cà rốt chống ung thư vú

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng, một dưỡng chất có trong cà rốt và khoai lang có thể giúp chống ung thư vú ở giai đoạn đầu. Đây có thể trở thành liệu pháp điều trị ung thư đầ...

Bắt bệnh ‘vùng kín’ của chị em

Không phải chị em nào cũng có bất thường ở "vùng kín" như nhau. Điều quan trọng là các chị em phải hiểu biết tốt về "vùng yêu" để biết phải làm gì với vấn đề này. "Vùng yêu" là một...

Ăn dấm hàng ngày tốt cho sức khỏe

Cho dù bạn muốn sử dụng dấm táo, dấm trắng hoặc bất kì hình thức dấm nào khác, thì chất lỏng này tuyệt vời này cũng cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe. Các loại dấm, nghe đến tên ...

Mỗi loại trà một công dụng chữa bệnh

Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe thì hẳn ai cũng biết nhưng mỗi loại trà lại có một công dụng chữa bệnh khác nhau đấy bạn! Hãy cùng tìm hiểu về công dụng của 8 loại trà phổ biến ...

Dấu hiệu phát hiện sớm ung thư âm đạo

Ung thư âm đạo là một loại ung thư hiếm gặp, hình thành trong các tế bào âm đạo của phụ nữ. Trong giai đoạn đầu, bệnh này thường không có bất kỳ triệu chứng gì đáng chú ý nên rất k...

Những căn bệnh đe dọa giới văn phòng

Ngồi làm việc lâu có thể gây tổn hại cho sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Các chuyên gia đã thực hiện nhiều cuộc nghiên cứu khác nhau để xác định những bệnh nguy hiểm đe dọa giớ...

Ngộ độc thực phẩm mùa hè: Làm sao tránh?

Không khí oi nồng, nóng bức của mùa hè là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, côn trùng, ruồi muỗi khu trú và sinh sôi nảy nở. Đây là nguyên nhân dẫn đến số bệnh nhân ngộ độc thực phẩ...

Người bệnh gút có ăn được sữa chua?

Sữa và các sản phẩm của sữa như sữa chua lại là các thức ăn tốt cho việc phòng và chữa bệnh gút. BS Ngọc Thanh, phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Cần Thơ chia sẻ, chế độ dinh dưỡng của ...

Đối phó với những bệnh thường gặp mùa hè

Mùa hè với cái nóng gay gắt và những cơn mưa bất chợt là cơ hội thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virut phát triển gây ra nhiều dịch bệnh nguy hiểm. Mùa hè bắt đầu từ tháng 5-6 với ...

Rau má chữa mụn nhọt, tiêu chảy

Theo Đông y, rau má có vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thuỷ, lương huyết, thường dùng chữa viêm họng, ho, tiêu chảy, mụn nhọt... Cây rau má mọc hoang khắp...

Sầu riêng và 10 lợi ích cho sức khỏe

Sầu riêng được nhiều người yêu thích không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Được mệnh danh là ông vua của các loại trái cây, sầu riêng có mùi r...

Thực phẩm chống căng thẳng mùa thi

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn trẻ vượt qua căng thẳng trong giai đoạn quan trọng này. Sau đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi...

Giải pháp làm to “hai trái đào tiên”

Những tân dược, kem bôi quảng cáo liệu có an toàn và thực sự phát huy tác dụng làm "hai trái đào tiên" to ra? Tôi muốn biết, những tân dược, kem bôi quảng cáo rao bán trên thị trườ...

Cà phê giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Theo kết quả nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học, phụ nữ uống 5 ly cà phê mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cà phê có tác dụng làm g...

Tự chữa các chứng bệnh về miệng

Các chứng bệnh về miệng, có thể chữa bằng những cách đơn giản tại nhà, như sau: Chữa hôi miệng- Rễ lau tươi 24g, một ít đường phèn, nấu lấy nước uống, ngày ba lần, dùng liên tục ch...

Nghe nhạc nhiều giảm khả năng giao tiếp

Việc sử dụng máy nghe nhạc lâu và thường xuyên sẽ khiến người sử dụng cô lập hoàn toàn với cuộc sống bên ngoài. Liên đoàn Thụy Sĩ về chống tiếng ồn và Hiệp hội các bác sĩ bảo vệ mô...

Vì sao phụ nữ châu Á không làm sạch vi-ô-lông vùng kín?

Câu hỏi trên khiến rất nhiều người, đặc biệt là người phương Tây băn khoăn, bởi hiếm có phụ nữ châu Á nào cạo hay wax sạch vi-ô-lông vùng kín. Điều này trái ngược hẳn với phụ nữ ph...

Tránh mệt mỏi khi thay đổi thời tiết

Theo BS Hữu Lợi, Khoa Nội, BV Châm cứu TƯ, thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người đến viện do mệt mỏi, đau nhức cơ thể. Để vượt qua sự đỏng đảnh của thời tiết, mọi người nên...

Bệnh tật do ăn tối quá no

Bữa tối quá no hay quá nhiều dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể mắc hàng loạt các bệnh như sỏi tiết niệu, huyết áp tăng hay tiểu đường. Các chuyên gia chỉ ra rằng căn bệnh sỏi tiết niệu và...

Các loại rau chữa tiểu đường

Từ những loại rau trong bữa ăn quen thuộc hàng ngày như bắp cải, cải xoong, rau ngót, Đông y đã sử dụng kết hợp với một số vị tạo thành những bài thuốc hiệu quả trị bệnh. Theo Đông...

Vì sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất của bé?

Ai cũng biết sữa rất tốt với trẻ nhỏ và sữa mẹ luôn là số 1 trong tất cả các loại sữa. Tuy nhiên, thành phần nào làm nên vị trí "đỉnh cao" này và sữa mẹ thực sự có tác dụng như thế...

Khắc phục chứng đổ mồ hôi ngày nóng

Không khí nóng bức của mùa hè là nguyên nhân chính khiến lượng mồ hôi túa ra như tắm, mệt mỏi và khát nước... Làm thế nào có thể khắc phục? Vì mùa hè lượng mồ hôi tiết ra tăng lên,...

Ăn chay có thể dẫn tới sự mất cân bằng dinh dưỡng?

Trên thế giới, ăn chay đang trở thành một xu hướng phổ biến. Tuy nhiên việc ăn chay không đúng cách có thể khiến cơ thể bị thiếu chất.Khoa học đã chứng minh việc ăn chay đem lại 36...

Những loại trái cây dồi dào Vitamin C

Hàng nghìn bằng chứng khoa học đã chứng minh, Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng có lợi nhất đối với phụ nữ. Vitamin C không chỉ có tác dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch t...

7 điều kỳ diệu từ dâu tây

Người ra tìm thấy trong dâu tây có nhiều chất giúp chữa bệnh mà rất ít loại hoa quả khác có được. Vừa chạm đến đầu lưỡi, bạn liền cảm nhận ngay được vị chua chua, ngọt ngọt, thanh ...

Nước giải khát nào tốt cho mùa hè?

Trong số rất nhiều loại nước giải khát, có những loại mang đến cho cơ thể nhiều chất có lợi đối với sức khoẻ đã được các nhà khoa học đánh giá cao. Đáng kể nhất là chè xanh, làm gi...

Cách kết hợp thức ăn có lợi

Không có thực phẩm có hại chỉ có điều chúng ta chưa biết cách kết hợp chúng với nhau. Các loại đồ nướng thường sinh ra benzopyrene, một trong những tác nhân gây ung thư.

Bài thuốc thanh nhiệt, giải độc từ diếp cá

Diếp cá là loại cây rau quen thuộc, ưa thích trong nhân dân. Có nơi gọi cây này là giấp cá, tên thuốc là Ngư tinh thảo, tên khoa học là Houttuynia cordata Thumb, họ lá giấp Saurura...

Tập luyện thể thao giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Gần một nửa số ca mắc ung thứ vú trên toàn thế giới có thể ngăn chặn bằng việc thực hiện lối sống khoa học. Đó là kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Trung tâm N...

Thực phẩm ‘khắc tinh’ của chồng

Rau răm không độc nhưng dùng nhiều có hại về mặt sinh lý, làm giảm ham muốn tình dục, kém cường dương, tráng khí. Cánh đàn ông chúng tôi vẫn thường trêu nhau, không nên uống sinh t...

10 năm tới sẽ có vắcxin phòng HIV

Các nhà khoa học Australia đã tiến thêm một bước trong việc tìm ra vắcxin phòng chống căn bệnh thế kỷ HIV/AIDS và hy vọng có thể đưa ra liệu pháp phòng căn bệnh này trong vòng một ...

Trị bệnh bằng… tắm dầu

Một bệnh viện ở thị trấn Naftalan, cách thủ đô Baku của Azerbaijan 257 km về phía Tây Bắc, đã tìm ra một phương thức trị liệu mới lạ bằng dầu thô. Azerbaijan là một trong những nướ...