Sức khỏe

20 dấu hiệu ung thư chị em rất dễ bỏ qua (PI)

Những dấu hiệu đầu tiên của ung thư luôn là những dấu hiệu dễ bị xem thường và dễ bị nhầm lẫn với triệu chứng của các bệnh thường gặp khác.

Các loại thực phẩm chống lại tuổi tác, bệnh tật

Có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng tốt cho sức khoẻ của bạn, cải thiện làn da, tăng năng lượng cho cơ thể, thậm chí chiến đấu chống lại bệnh tật và đánh bại tuổi già đang ngày...

Hai ly rượu mỗi ngày giúp cho tim khoẻ mạnh

Theo một nghiên cứu mới, uống rượu điều độc có tác dụng tốt cho sức khoẻ của tim so với uống với số lượng lớn. Các nhà khoa học đã tìm thấy rằng uống hàng ngày vừa phải - tương đươ...

Xem TV, sử dụng vi tính nhiều dễ bị điếc đột phát

Con số thống kê gần đây cho thấy, nguyên nhân chính đẫn đến điếc tai đột phát là do xem TV và dùng vi tính trong thời gian dài. Các chuyên gia giải thích khi xem TV và dùng vi tính...

5 bệnh đáng sợ do rượu

Uống quá nhiều rượu sẽ sinh ra các bệnh liên quan đến gan, rối loạn tâm thần và hành vi, thoái hóa hệ thần kinh, nhiễm độc, bệnh dạ dày và bệnh tim. Đó là những bệnh có tỉ lệ tử vo...

Món ăn cho người suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là một bệnh do mất điều tiết chức năng của thần kinh đại não mà tạo thành suy giảm chức năng tinh thần và hoạt động thân thể. Suy nhược thần kinh biểu hiện trên...

Cách nhận biết sớm sỏi mật

Sỏi mật là trong lòng ống mật có những viên sỏi nhỏ, to, hay bùn mật ở gan, ở túi mật. Bệnh có thể gây viêm phúc mạc mật, sốc nhiễm khuẩn, chảy máu tiêu hóa... rất nguy hiểm.

5 siêu thực phẩm đáng được quan tâm nhất

Dưới đây là một số siêu thực phẩm mà có thể bạn đã từng nghe nói nhưng lại không biết đến tác dụng phi thường của chúng, ví dụ như: đậu Hà Lan, ngô, nấm... Có thể bạn đã nghe nói v...

Vệ sinh bàn chải đánh răng đúng cách

Mặc dù chỉ sử dụng khoảng 1 phút mỗi lần nhưng nếu không giữ vệ sinh bản chải, bệnh răng miệng cũng có thể từ đó mà ra. Vi khuẩn hay các vi sinh vật chứa mầm bệnh dễ dàng lây lan t...

4 loại thực phẩm bổ sung ô-xy cho cơ thể

Ô-xy giúp duy trì sự sống cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan. Bổ sung cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào này thường xuyên chính là một cách duy...

“Đọc bệnh” qua móng tay

Những căn bệnh trầm trọng hơn như bệnh gan, bệnh phổi, bệnh tim... có thể xuất hiện tín hiệu trên móng tay của bạn. Bạn nên biết móng tay của bạn có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe...

Cứ viêm khớp lại uống thuốc giảm đau?

Nhiều người cứ thấy khớp tay, khớp gối lên cơn đau là lo đi tìm các loại thuốc nam, lá cây mang về sắc uống, hoặc giã nhỏ đắp lên chỗ đau. Một số khác lại cho rằng viêm khớp là bện...

Tràn trề sinh lực đón ngày mới

Nếu bạn luôn mất ngủ, khó ngủ, mệt mỏi suốt cả ngày dài, cảm giác như không còn năng lượng để làm bất cứ việc gì, rất có thể vì bạn chưa thực hiện đúng các nguyên tắc sau đây:

Lười tập thể dục, nguy cơ tử vong cao

Lười tập thể dục sẽ làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và sớm tử vong. Thông tin này được GS. Eva Jansson của Viện Karolinska cho biết tại khóa học liên quan đến ph...

Huyết áp thấp cũng có thể dẫn đến tai biến mạch máu não

Chị em phụ nữ khi có hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thường chủ quan và cho rằng do thay đổi thời tiết, do gặp lạnh, áp lực công việc, stress... Đây là triệu chứng đặc trưng...

Tác dụng của củ dền đỏ

Trong nhiều năm qua, dền đỏ (cải đường tím) được các chuyên gia đánh giá là "siêu phẩm". Dền đỏ có rất nhiều tác dụng hữu ích với sức khỏe. Dưới đây là 5 tác dụng nổi bật của dền đ...

Phát hiện chủng HIV mới cực kỳ nguy hiểm

Các nhà khoa học Singapore vừa phát hiện ra một chủng virus HIV mới, nguy hiểm và chuyển bệnh nặng sớm hơn các chủng virus hiện đang lưu hành, ra đời từ 2 chủng đã có trước đây. Sa...

Cha trầm cảm, con bị ảnh hưởng

Một nghiên cứu mới đây ở Mỹ cho thấy trẻ có cha bị trầm cảm dễ gặp các vấn đề về hành vi hơn so với trẻ có cha khỏe mạnh về tinh thần. Nghiên cứu này, được công bố trên tạp chí Ped...

Để cảm cúm không bén mảng

Có những người quanh năm không biết đến ốm đau hay cảm cúm là gì. Đối với họ ngoài chế độ ăn phù hợp và thể dục thể thao điều độ, 4 tuyệt chiêu đơn giản sau chính là bí mật của họ:

Béo phì có liên quan với ung thư đại tràng

Những người lớn tuổi bị thừa cân có nguy cơ bị ung thư đại tràng cao hơn so với những người cùng độ tuổi nhưng không thừa cân. Ngoài ra, tập luyện có thể giúp giảm tỉ lệ mắc bệnh n...

Chân què vì tự tiêm thuốc vào khớp

Sau khi tiêm 10 mũi thuốc trong 15 ngày vào khớp để chữa bệnh đau đầu gối tại một phòng khám tư, chị Nguyễn Thị L (Quảng Ninh) đã phải vào bệnh viện cấp cứu và bác sĩ kết luận, châ...

Uống thuốc “bữa đực, bữa cái”, huyết áp tăng vọt

Nếu uống thuốc tránh thai "bữa đực, bữa cái" thì hậu quả chỉ là "vỡ kế hoạch", còn với thuốc tim mạch, huyết áp mà cũng "bữa đực, bữa cái" thì có thể nguy hiểm đến tính mạng. Đó là...

Ăn thế nào khi bị cao huyết áp và tim mạch?

Giảm trọng lượng sẽ có hiệu quả trong việc giảm huyết áp và tim mạch. Vì vậy, trong chế độ dinh dưỡng bạn nên tuân theo những nguyên tắc để giảm bệnh. Bệnh tim kèm huyết áp cao xuấ...

Những thắc mắc khi ngồi thiền

Bạn có biết hiện nay hình thức tập để tăng cường sức khoẻ được ưa chuộng nhất trên thế giới không phải yoga, chạy chậm, hay nhảy Latinh... chính là ngồi thiền! Chỉ đơn giản là ngồi...

3 cách đơn giản để tỉnh táo mà không cần cà phê

Nhiều người cho rằng cà phê là thứ duy nhất có thể giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng hay sau những giấc ngủ trưa ngắn. Nếu bạn cũng nghĩ như vậy, hãy đọc bài viết sau nhé!

Bệnh thường gặp ở giới văn phòng

Mỏi mắt, viêm loét dạ dày, mỏi eo, táo bón... là những bệnh phổ biến trong giới văn phòng. Nguyên nhân là do áp lực công việc, ăn uống không đủ chất, không đúng giờ, ít vận động...

Có nên bổ sung vitamin trước và trong khi mang thai?

Trước đây, khái niệm bổ sung vitamin trước khi mang thai hoặc trước khi sinh không phổ biến lắm. Ngày nay, các loại vitamin bổ sung này được dùng nhiều hơn. Vì sao?

Đã xác định được nguyên nhân gây vô sinh

Các nhà khoa học Anh cho biết, đã xác định được enzym SGK1 chính là nguyên nhân gây vô sinh và sảy thai ở phụ nữ. Các nhà khoa học của trường College London tiến hành lấy mẫu từ lớ...

Tác động của chế độ ăn uống khoa học tới cuộc sống

Biểu đồ kim tự tháp về thực phẩm không chỉ là mô hình dinh dưỡng, nó còn là hướng dẫn chống lại sự đau yếu và bệnh tật. Có được một chế độ ăn uống cân bằng và giấc ngủ sâu không ch...

Thời tiết thay đổi – Coi chừng bệnh khí phế thũng

Bệnh khí phế thũng là hậu quả của nhiều bệnh thuộc đường hô hấp mà chủ yếu là đường hô hấp dưới, dễ xuất hiện khi thời tiết đổi sang lạnh. Bệnh mang tính chất mạn tính, kéo dài và ...

Hiểu biết về căn bệnh gút.

Nhiều bệnh nhân mắc bệnh gút than phiền rằng họ rất khổ sở vì căn bệnh này. Họ cảm thấy tay, chân mình đau nhức, thậm chí như có gai trong các khớp. Bài viết dưới đây phần nào cho ...

6 tác dụng phụ đáng lưu ý của nhân sâm

Nhân sâm là loại thảo dược quý hiếm được sử dụng từ xưa để chữa trị nhiều bệnh và bồi bổ cơ thể. Thế nhưng, nó cũng có lắm tác dụng phụ nếu dùng sai. Đây là tác dụng phụ thường gặp...

Chăm sóc SKSS phụ nữ: Dấu hiệu nguy hiểm

Nạo phá thai nếu được tiến hành tại nhà, hoặc do những người không chuyên làm thì rất nguy hiểm, vì dễ gây băng huyết, nhiễm khuẩn, thậm chí tử vong. Khi việc nạo phá thai được nhâ...

5 bài tập rèn não mỗi ngày

Việc tự đặt ra những thử thách, kích thích và luyện tập hiệu quả cả 5 nhóm chức năng của bộ não sẽ giúp sống khỏe, minh mẫn ngay cả khi tuổi tác đã nhiều.

Dùng thuốc nhỏ mắt trong điều trị bệnh viêm kết mạc

Bệnh viêm kết mạc (VKM, còn gọi là bệnh đau mắt đỏ) thường gây ra cảm giác khó chịu ở mắt và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.

Sữa chua có thể giúp ngừa bệnh tim

Các nhà khoa học Úc cho biết bổ sung sữa chua hằng ngày có thể giúp ngừa tình trạng thành mạch máu dày lên, vốn có thể dẫn tới các cơn trụy tim và đột quỵ.

Gội đầu vào sáng sớm dễ bị cảm lạnh

Mùa đông, gội đầu vào sáng sớm bằng nước lạnh có thể khiến chị em bị cảm, nhưng việc rửa mặt bằng nước lạnh lại tốt hơn rửa bằng nước nóng. Tại sao vậy? Gội đầu vào sáng sớm khi nh...

Mẹ dùng thuốc khi mang thai, con bị ung thư

Một loại thuốc mà hàng triệu phụ nữ mang thai đã dùng từ nhiều thập kỷ trước để ngăn ngừa sẩy thai và các biến chứng lại có thể khiến đứa con của họ đối mặt với bệnh ung thư.

Một số điều lưu ý về chuối chín

Tất cả các loại trái cây đều bắt đầu mất đi giá trị dinh dưỡng ngay khi chúng bị rời khỏi cây. Dưới đây là một số điều lưu ý về chuối chín. Theo các chuyên gia dinh dưỡng của Đại h...

Vỏ hành giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường

Theo lời khuyên của các nhà khoa học, khi vào bếp, đừng nên ném bỏ những vỏ hành bởi ẩn sâu trong những lớp vỏ tưởng chừng vô tác dụng ấy lại là các hợp chất rất có lợi cho sức khỏ...

Điều trị bệnh không lây nhiễm bằng hoạt động thể lực

Trường ĐH Y Hà Nội, Viện Karolinska (Thụy Điển) và Hiệp hội nghiên cứu hoạt động thể lực trong điều trị (Thụy Điển) đang phối hợp để cung cấp các bằng chứng khoa học về tác dụng củ...

Biểu hiện nào, nguy cơ đó

Bạn có biết, cười sau bữa ăn tốt cho sức khỏe, hay tóc bạc màu sớm có thể là biểu hiện của một tuyến giáp hoạt động sai chức năng? Dưới đây là một vài dấu hiệu cơ thể thú vị, hãy t...

Ăn chay thế nào là tốt?

Ăn chay có chữa được bệnh tật? Có đảm bảo đủ dinh dưỡng và cách ăn chay như thế nào là phù hợp nhất? Theo GS.TS Bùi Minh Đức (nguyên trưởng khoa Hóa sinh ATTP Viện Dinh dưỡng Quốc ...

Chiêu giúp ‘đánh bay’ mệt mỏi

Càng gần về cuối tuần bạn càng thấy mỏi mệt. Còn những 2 ngày nữa mới được nghỉ. Vậy cùng lên dây cót nào! Vị cay của gừng có thể khiến cơ thể sản sinh ra nhiệt từ bên trong, làm t...

Những lợi ích của việc đi bộ

Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng bận rộn, ít vận động, việc dành thời gian để tập luyện một môn thể thao nào đó để rèn luyện sức khỏe đôi khi rất khó thực hiện. Nhưng ...

Vừa làm việc vừa thể dục nào!

Bạn là người bận rộn và không có thời gian cho việc tập thể dục? Nguyên tắc "làm việc kết hợp với thể dục" sẽ là những gợi ý rất đơn giản để giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian vừa có...

Trị táo bón không cần thuốc

Thời tiết hanh khô làm đẩy nhanh quá trình mất nước của cơ thể, từ đó làm giảm độ "trơn" của hệ tiêu hóa, dẫn đến táo bón. Thay vì dùng thuốc hay các biện pháp trị táp bón bằng tân...

Tác hại do uống quá nhiều nước

Nhiễm độc nước có thể gây tổn hại phổi, não, tim và các cơ quan khác. Tình trạng này xảy ra khi bạn uống quá nhiều nước và uống quá nhanh, gây áp lực cho phổi của bạn. Bình thường,...

Không tự ý mua dùng aspirin

Việc sử dụng aspirin để hỗ trợ hoặc ngăn ngừa các bệnh tim mạch cần theo sự chỉ định rõ ràng của bác sĩ, không nên tự ý mua dùng. Hơn một thế kỷ qua, aspirin được dùng làm thuốc gi...

Lợi ích sức khỏe từ một số loại gia vị cay

Không chỉ có ớt mà quế, đinh hương, tỏi, gừng đều là những loại gia vị cay cho món ăn của bạn thêm hấp dẫn và rất tốt cho sức khỏe.