sữa việt quất mật ong

Lên list 8 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu cho phái đẹp

Chống lão hóa cho da không phải là câu chuyện một sớm một chiều. Vì vậy, song song với việc dùng mỹ phẩm, bạn hãy nhớ bổ sung đầy đủ những thực phẩm có lợi cho làn da.

Những thực phẩm kéo dài tuổi thọ

Mỗi năm thế giới lại xuất hiện các xu hướng ẩm thực mới, nhưng giới khoa học khuyên rằng có một số món nên tiếp tục được duy trì nếu muốn kéo dài tuổi thọ.

Những thực phẩm giúp bạn 'ngược chiều tuổi tác'

Đây là những thực phẩm mà cơ thể cần bổ sung để ngăn ngừa các nguy cơ mà ai cũng phải đối mặt khi càng có tuổi.

Quả dại "nước người ta" về Việt Nam hóa trái lạ đắt đỏ

Cùng với rất nhiều loại trái cây khác, quả mâm xôi, hay còn gọi là quả phúc bồn tử được xem là chúa tể của các loại quả vì nó không chỉ có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà mâm xôi c...

6 loại thực phẩm bệnh nhân ung thư nên ăn

Được chẩn đoán mắc bệnh ung thư là một trong những điều tồi tệ nhất. Hầu hết mọi người không biết phải làm gì khi họ được chẩn đoán mắc bệnh chết người này.

6 thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống lại ung thư

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carb tinh chế là những thứ đẩy bạn đến miệng hố tử thần bởi căn bệnh ung thư. Nhưng nhiều thực phẩm khác sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.

Khám phá tác dụng không ngờ từ 7 thực phẩm màu tím

Một trong những xu hướng thực phẩm lành mạnh năm 2017 chính là những thực phẩm có màu tím như khoai tím, bắp cải tím, nho, việt quất, dâu tằm, hành tây tím...

Những 'siêu thực phẩm' chống oxy hóa mạnh

Luôn có nhiều hơn một cách để giải quyết những gốc tự do gây tổn hại cho sức khỏe cơ thể.

5 thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

Đậu nành, bí đỏ, bông cải xanh hay mùi tây là những thực phẩm phổ biến bạn nên sử dụng để ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư vú, đồng thời giảm bệnh tái phát.

Những loại trái cây hàng đầu giúp da sáng rạng rỡ

Trái cây và rau xanh không chỉ đóng vai trò quan trọng cho sức khoẻ mà còn mang đến lợi ích cho làn da.

5 loại thực phẩm đông lạnh bổ hơn tươi sống

Trong thiên nhiên có 5 loại thực phẩm khi đông lạnh giữ lại nhiều dưỡng chất hơn so với dùng tươi, theo Huffington Post ngày 22.7.

7 cách đơn giản chế biến nước giúp thanh lọc cơ thể

Một số người có thói quen nhấm nháp cà phê hoặc thức uống có đường thường xuyên suốt cả ngày. Tuy nhiên, thói quen này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Tóc luôn khỏe đẹp với thực phẩm từ thiên nhiên

Việt quất là nguồn cung dồi dào chất chống oxy hóa nhất, do vậy chúng giúp đánh bại các phân tử gốc tự do gây chẻ ngọn và biến màu tóc, duy trì mái tóc trẻ trung, bồng bềnh. Bạn nê...

Sinh tố tốt hay không tốt cho việc giảm cân

Chúng ta đều biết sinh tố là loại thức uống tuyệt vời có nhiều tác dụng cho cơ thể. Đây thực sự là một sự lựa chọn đặc biệt tiện dụng trước và sau thời gian tập thể dục buổi sáng c...

Hay đau mỏi người, ăn gì đây?

Bạn đau do ngồi quá lâu, đau do chấn thương... hãy thử dùng một số thực phẩm có thuộc tính giảm đau tự nhiên hiệu quả sau đây.

10 loại thực phẩm tốt nhất hành tinh

Bơ, chanh, và đậu... là 3 trong số 10 thực phẩm được các chuyên gia sức khỏe gọi là thực phẩm tốt nhất hành tinh, theo naturalnews.

Những thực phẩm đốt mỡ thừa nhanh nhất

Trứng: Trứng có lượng calo thấp nhưng lại rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn trứng vào bữa sáng sẽ giảm đáng kể lượng calo bạn muốn tiêu thụ trong ...

6 loại rau củ màu tím vừa tốt cho da vừa giúp giảm cân hiệu quả

Thành phần quan trọng trong cà tím là chất xơ cùng chất nhầy giúp giảm hấp thu chất béo, góp phần giảm cân nhanh. Ngoài ra trong cà tím có đến 92% nước, glucid, protid, lipid... và...

Những thực phẩm giúp giải độc cơ thể

Khi nói đến việc làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại, thực phẩm là bài thuốc tốt nhất.

Tại sao nên ăn nhiều thực phẩm chống viêm?

Viêm là phản ứng tự nhiên của hệ miễn dịch khi cơ thể bị kích thích, tổn thương hoặc nhiễm trùng.

Bí quyết chăm sóc tóc của phụ nữ các nước trên thế giới

Cách thực hiện dưỡng tóc với mặt nạ bằng sữa chua như phụ nữ Hàn Quốc rất dễ thực hiện như sau. Bạn cần chuẩn bị một lòng trắng trứng, 6 thìa sữa chua trắng rồi hòa lẫn với nhau th...

3 việc cần làm hằng ngày giúp bạn đẹp da hơn

Các chuyên gia cho rằng nếu bạn nhìn thấy một màu sắc tươi sáng, sôi động ngay khi bạn mở mắt vào buổi sáng thì bạn có xu hướng cảm thấy một sự đột biến bất ngờ của năng lượng, mà ...

Dinh dưỡng giúp cơ quan nội tạng hồi phục

Cơ thể có khả năng tái tạo các tế bào của một số bộ phận quan trọng, trong trường hợp chúng bị hư hại do chấn thương, bệnh tật hoặc bất kỳ rối loạn chức năng nào khác.

Ngừa rối loạn trao đổi chất bằng việt quất

Quả việt quất có giá trị dinh dưỡng cao có thể ngừa được nhiều bệnh, báo Daily Mirror dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

9 loại thực phẩm giúp bạn trẻ lâu hơn

Xưa nay, cà phê vẫn luôn được coi là thức uống gây hại đến sức khỏe vì không có lợi ích gì. Tuy nhiên, trên thực tế, trong cà phê chứa nhiều chất có khả năng ngăn ngừa ung thư và r...

Mẹo chăm sóc đúng cách để làn da châu Á được khoẻ mạnh

Da của người châu Á thường nhiều hắc sắc tố melanin hơn, do vậy, thường sậm màu màu hơn. Tuy nhiên, một ưu điểm của làn da châu Á chính là mỏng và giàu collagen, do đó phụ nữ châu ...

7 loại đồ uống giúp chị em thon dáng, đẹp da

Smoothie đang là món đồ uống được các bạn trẻ yêu thích, không chỉ bởi nó dễ uống, mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt mà còn vì món đồ uống này có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại c...

Những Thực Phẩm Giảm Cân Hiệu Quả Nhất Bạn Nên Biết

Cân nặng tăng nhanh làm cho không ít chị em phiền lòng nhất là khi chọn đồ hay tham gia các hoạt động xã hội. có rất nhiều cách giảm cân khác nhau tuy nhiên muốn giảm cân thành côn...

6 thực phẩm giúp bạn trẻ hơn tuổi

Quả việt quất, súp lơ xanh, sữa chua là những thực phẩm có giá thành rẻ, dễ tìm kiếm và đặc biệt: càng ăn, càng trẻ.

Những trái cây giá rẻ về Việt Nam hóa đắt đỏ

Nhiều loại trái cây ở nước ngoài vốn mọc hoang dã trong tự nhiên, hoặc được trồng để làm cảnh, nhưng khi về Việt Nam lại được săn lùng và bán với giá cả triệu đồng một kg.