sữa lên men

Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả

Nghiên cứu trên các con chuột bị làm cho mắc tình trạng tương tự người bị cao huyết áp, những con nhận được men vi sinh có mức huyết áp thấp hơn đến 20% so với những con không được dùng bất cứ thứ gì.

Da rạng rỡ từ bên trong với 7 nguyên liệu tại gia

Sở hữu một làn da đẹp không chỉ là do di truyền tốt mà còn là cả một khoảng thời gian dài xây dựng thói quen chăm sóc da mặt

Chuyên gia Nga tiết lộ sáu loại thực phẩm lý tưởng cho bữa tối mà không sợ tăng cân

Chuyên gia dinh dưỡng Nga Elena Kalen đã liệt kê những loại thực phẩm có thể tiêu thụ vào buổi tối mà không sợ tăng cân.

Hương vị cà phê muối xứ Huế

Đến Huế, bạn nên thử trải nghiệm loại cà phê với hương vị độc đáo. Món này có công thức đơn giản với phin, sữa lên men và chút muối.

Ăn khung giờ này để sữa chua trở thành “thần dược” cho sức khỏe

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn vào những khung giờ vàng thì hiệu quả tăng lên gấp bội.

‘Nghìn lẻ một đêm’ du ký: Sống kiểu nhà quê ở Ba Tư

Ở góc khác, xứ sở nghìn lẻ một đêm vẫn còn những nông dân cưỡi lừa chăn cừu, sống khó nghèo trong các ngôi nhà đắp nên từ đất.

Tàn nhang ư? không phải lo

Bạn đang lo lắng vì tàn nhang ngày càng nhiều trên gương mặt xinh đẹp của mình? Bạn hãy áp dụng ngay vài cách trị tàn nhang hiệu quả từ nhiên nhiên này nhé.

Học bí quyết của đầu bếp, tôi nhất định ướp thịt gà với nguyên liệu này, món gà chẳng bao giờ bị khô và dai

Đây là thứ nguyên liệu thần thánh sẽ giúp bạn giải quyết được tình trạng thịt gà khô khốc và dai sau khi chế biến.

7 thực phẩm tự nhiên trị táo bón

Những ai đã từng bị táo bón đều cảm thấy rất khó chịu và ảnh hưởng đến các sinh hoạt thường ngày. Tuy nhiên, trước khi dùng thuốc bạn có thể dùng một số thực phẩm sau, theo Prevent...

Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng

Để thấy rõ những ưu việt tuyệt vời của sữa chua về mặt sức khỏe chứ không chỉ đơn thuần là một sản phẩm dinh dưỡng, chúng ta hãy tìm hiểu về sữa chua.

5 cách làm da vẫn trắng ngần trong mùa hè

Một trong những vấn đề lớn nhất ảnh hưởng đến sắc đẹp của phụ nữ trong mùa hè là nắng. Bên cạnh tác dụng cung cấp vitamin D, nắng có rất nhiều tác động tiêu cực đến vẻ đẹp và làn d...

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật

Người Nhật đã duy trì thói quen sử dụng Kefir từ xưa và lưu truyền qua nhiều thế hệ để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và làn da đẹp.