sữa hạt sen cốt dừa

Cách làm sữa hạt sen cốt dừa thơm ngậy

Hạt sen không chỉ là một vị thuốc có tác dụng trị đau đầu, mất ngủ, an thần, chống lão hóa, làm đẹp da, giảm lượng đường trong máu, trị gan nhiễm mỡ, cải thiện tiêu hóa... mà còn là nguyên liệu để chế biến rất nhiều món ăn ngon, bổ dưỡn...