sữa chua tự nhiên

Cắm trại, hòa mình vào thiên nhiên bên suối Đạ Huoai

Suối Đạ Huoai nằm tại huyện Đạ Huoai, tỉnh Lâm Đồng, bắt nguồn từ các dòng suối nhỏ trong núi. Hai bên bờ là bãi bồi bằng phẳng, được bao quanh bởi rừng cây xanh mát, thích hợp cho hoạt động bơi lội và cắm trại.

Nhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tối

Ăn sữa chua buổi tối giúp vi khuẩn có lợi dễ dàng xâm nhập vào ruột và phát huy tác dụng, đồng thời cải thiện môi trường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp ổn địn...

Ăn sữa chua buổi tối có tốt?

Sữa chua là một trong những sự lựa chọn phổ biến tốt cho sức khỏe, không chỉ bổ sung men vi sinh, giúp duy trì sức khỏe đường ruột mà còn là nguồn cung cấp protein và canxi.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt...

Bỏ 200 triệu sửa căn bếp cũ cho bố mẹ chồng, tôi ngỡ ngàng khi bị cả nhà chồng chì chiết

Vừa hôm trước còn vui vẻ khen tôi là con dâu có hiếu, thế mà hôm nay chỉ vì một câu nói mỉa mai của chị chồng mà bố mẹ chồng thay đổi thái độ hoàn toàn với tôi.

Hang động lớn nhất thế giới mang lại cho Quảng Bình những gì sau gần một thập kỷ ‘mở cửa’

Hang Sơn Đoòng góp phần khẳng định thương hiệu Vương quốc hang động của Quảng Bình. Hoạt động khai thác mang lại nguồn thu lớn, công ăn, việc làm cho cư dân địa phương.

Phượng tím nở sớm, du khách kéo đến Đà Lạt chụp ảnh

Hàng năm phượng tím thường nở vào đầu tháng 3, nhưng năm nay, mới giữa tháng 2 phượng tím đã nở rộ, đặc biệt cây phượng 60 năm tuổi tại chợ Đà Lạt đang nở rất đẹp.

Trải nghiệm ‘tấm thảm bay kỳ diệu’ tháng 3 với Việt Nam và Top điểm đến du lịch tuyệt nhất

Tháng 3 hứa hẹn mang lại cho du khách cơ hội trải nghiệm tấm thảm bay kỳ diệu phiêu du từ các địa điểm thú vị này tới những nơi đầy mê hoặc khác.

Công an Hà Nội bác thông tin ‘người đàn ông tự ý chỉnh đèn tín hiệu giao thông’

Vừa qua, mạng xã hội lan truyền thông tin về người đàn ông có thể can thiệp vào hệ thống đèn tín hiệu giao thông tại nút giao Khuất Duy Tiến Đại lộ Thăng Long, gây hoang mang dư lu...

Người bị tiểu đường nên ăn sữa chua mỗi ngày vì nguyên nhân này

Đối với những người cần tăng cân, sữa chua nguyên kem cung cấp năng lượng cao, phù hợp cho trẻ em hoặc những người cần tăng cân. Do đó, việc lựa chọn sữa chua phù hợp với từng đối ...

Món ăn 2 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Các tác giả cho rằng ăn sữa chua trong thời gian dài có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng bằng cách thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, bao gồm cả Bifidobacterium nhưng h...

Cúm đang gia tăng, bỏ túi ngay những thực phẩm phòng bệnh cực tốt lại dễ tìm

Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, dâu tây... là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời cho cơ thể. Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ m...

Những cảnh đẹp ở Đà Lạt khiến tín đồ du lịch ‘phát sốt’

Danh sách cảnh đẹp Đà Lạt ấn tượng sau đây vừa có những thắng cảnh tự nhiên và địa điểm du lịch nhân tạo, thể hiện sức hút của thành phố mù sương.

Thị trấn nghỉ mát Grado

Cách thành phố Trieste 62km là thị trấn Grado, một điểm đến nổi tiếng trong và ngoài nước Ý. Du khách bị cuốn hút không chỉ bởi các bãi biển xinh đẹp ở Grado mà còn vì bề dày lịch ...

Vụ khe co giãn cao tốc bị bung, nhiều xe nổ lốp: Cục Đường bộ chỉ đạo nóng

Cục Đường bộ Việt Nam vừa có văn bản đề nghị Ban quản lý dự án 2 và nhà thầu khẩn trương khắc phục, sửa chữa khe co giãn bị bung bật trên cao tốc qua tỉnh Thanh Hóa.

Nhật Bản sẽ tăng cường hạ tầng cấp thoát nước sau vụ sập đường

Theo kế hoạch 5 năm hiện tại, kết thúc ngày 31/3/2026, Nhật Bản phân bổ khoảng 15.000 tỷ yên (tương đương 97,9 tỷ USD) cho các dự án cơ sở hạ tầng để tăng cường khả năng phục hồi s...

Ngôi nhà tự nhiên của “cô” hà mã lùn nổi tiếng Moo Deng đang bị đe dọa thế nào

Siêu sao Moo Deng ở vườn thú Khao Kheow, Thái Lan là một trong những cá thể hà mã lùn cuối cùng còn sót lại trên Trái Đất do môi trường sống tự nhiên của chúng đang dần bị thu hẹp ...

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các...

Loại cây được ví như mèo Thần Tài vừa diệt khuẩn vừa gọi lộc vào nhà

Với khả năng diệt khuẩn tự nhiên và ý nghĩa phong thủy chiêu tài lộc, loài cây này đang ngày càng được ưa chuộng.

10 bí quyết chống say rượu hiệu quả ngày Tết

Nếu không quen uống rượu bia, hãy chọn loại đồ uống có nồng độ cồn thấp như rượu trái cây, rượu vang. Việc lựa chọn đúng loại bia/rượu có thể giúp mọi người chống say rượu.

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.

Người đàn ông chi 2,3 tỷ mua bảo hiểm ô tô, đến khi xe hỏng, phải sửa hết 1,4 tỷ lại không được bồi thường: Tòa khẳng định công ty bảo hiểm làm đúng

Trong vụ việc này, tòa án Trung Quốc đã đứng về phía công ty bảo hiểm và bác bỏ đơn kiện của chủ sở hữu phương tiện gặp nạn.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn đậu bắp thường xuyên?

Nhờ chứa canxi, vitamin K và axit folic nên đậu bắp sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất ở các khớp xương từ đó giúp xương chắc khỏe, giảm tình trạng mất xương hoặc loãng xươn...

Phát hiện trăn gấm ‘khổng lồ’ dài 4m, nặng gần 100kg tại Phú Quốc

Đội quản lý và bảo vệ rừng Rạch Vẹm (xã Gành Dầu, TP Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang) vừa phát hiện và đuổi một con trăn gấm dài khoảng 4m, nặng gần 100kg trở về khu rừng tự nhiên.

Chuyên gia tiết lộ phụ nữ tuổi này mang mệnh Phượng Hoàng, không cần tranh đấu bon chen hậu vận vẫn an nhàn, dư dả

Có những người dường như luôn may mắn mà không cần cố gắng, họ tận hưởng cuộc sống một cách tự nhiên và viên mãn.

5 công thức mặt nạ từ mật ong cấp ẩm tức thì cho da

Mặt nạ mật ong và dầu dừa này rất phù hợp cho những ai có làn da khô. Đối với da dầu, dễ nổi mụn, bạn có thể cân nhắc giảm tần suất sử dụng mặt nạ mật ong và dầu dừa để tránh làm b...

5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua

Đối với vùng da mặt, hãy đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút sau bước tẩy trang và rửa mặt. Cuối cùng rửa mặt lại nước và thoa kem dưỡng ẩm.

Hàng chục người trục vớt tàu cá bị chìm chưa rõ nguyên nhân ở Quảng Trị

Hàng chục người dân ở Quảng Trị cùng lực lượng chức năng đã cùng nhau trục vớt một tàu cá bị chìm trong đêm.

Nâng ngực dáng tự nhiên – xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Đem xe Porsche 4,4 tỷ đồng đi bảo hành, 6 tháng sau cô gái sốc nặng khi nhận xe, lập tức kiện đại lý, đòi bồi thường 700 triệu đồng: Không thể chấp nhận

Một người phụ nữ yêu cầu Porsche bồi thường tiền vì chiếc Taycan 4S bị hư hại sau thời gian sửa chữa kéo dài nửa năm.

Loài hoa lan độc nhất vô nhị trên thế giới, chỉ có ở Việt Nam

Loài lan hài Việt Nam đụoc mệnh danh báu vật của rừng, sinh trưởng ở môi trường hiểm trở như các khe đá hoặc hốc ẩm trên vách núi đá vôi cao, thuộc rừng nguyên sinh.

5 món đồ gia dụng được quảng cáo “tiện lợi bậc nhất”, nhà tôi đều có cả nhưng dùng thì không thấy tiện chỗ nào!

Sữa chua là một loại thức uống tốt cho sức khỏe. Đó cũng là lý do nhiều người muốn tự làm và việc mua một chiếc máy làm sữa chua có sẵn để phục vụ nhu cầu đó cũng rất dễ hiểu.

Những khoáng vật tự nhiên quý hiếm có đặc tính kỳ lạ trên thế giới

Khoáng vật nằm rải rác ở khắp mọi nơi trên hành tinh, từ những vệt lấp lánh trong sỏi hoặc cát cho đến những viên ngọc thực sự được ẩn giấu bên dưới lòng đất.

5 kiểu giày boots hot nhất hiện nay, giúp tôn vóc dáng gợi cảm

Giày boots là món đồ hoàn hảo đối với phong cách mùa Thu - Đông. Với nhiều tùy chọn về chiều cao cổ giày đi kèm kiểu dáng đa dạng, giày boots giúp nâng tầm bất kỳ gu ăn mặc nào.

8 cách để giảm cân và kiểm soát cân nặng hiệu quả

Đồ uống có đường - chẳng hạn như soda, nước tăng lực, nước trái cây và nhiều đồ uống có đường khác là nguồn cung cấp thêm calo cho cơ thể và được phát hiện là làm tăng nguy cơ béo ...

Điều quan trọng khi cải tạo nội thất căn hộ chung cư

Sau một thời gian sử dụng, căn hộ chung cư xuống cấp buộc gia chủ phải sửa chữa, cải tạo nội thất căn hộ chung để đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Những cung đường trải nghiệm giữa rừng núi ở Thanh Hóa

Khu vực các huyện miền núi phía Tây tỉnh Thanh Hóa có nguồn tài nguyên du lịch tự nhiên vô cùng phong phú, đa dạng, cảnh quan thiên nhiên đẹp với những dòng suối trong veo

Hành động lạ của tên trộm giữa lúc nhà đông người khiến tất cả đứng hình

Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh về một tình huống trộm cắp hy hữu xảy ra trong gia đình ở Quảng Nam.

4 mặt nạ mật ong đánh bay thâm mụn da căng bóng mịn màng

Sữa chua ướp lạnh, sau đó lấy ra và trộn đều cùng 2 thìa mật ong. Khi da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ thì hãy thoa đều hỗn hợp lên. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nướ...

Đang tắm biển, du khách hoảng loạn khi bắt gặp cảnh đáng sợ

Một con rắn hổ mang chúa nguy hiểm được phát hiện bơi dọc theo bãi biển đã khiến các du khách kinh hãi. Video ghi lại sự việc cho thấy một số du khách đi nghỉ mát đã dũng cảm bắt c...

Cách làm bánh chuối sữa chua bằng nồi chiên không dầu

Bánh chuối sữa chua với vị ngọt nhẹ, rất mềm thơm, ngon miệng nhưng không làm bạn mất nhiều thời gian mà chỉ cần vài công đoạn đơn giản với nồi chiên không dầu.

Du lịch Thanh Hóa hướng tới mục tiêu đón 16 triệu lượt khách

Năm 2024 đón 15,3 triệu lượt khách, du lịch Thanh Hóa đã và đang trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn, thân thiện đối với du khách trong nước và quốc tế, khẳng định được chỗ ...

Bức ảnh ở nhà bà nội trợ 50 tuổi “lột tả” rõ phong cách nội thất của người Nhật: Đơn giản nhưng hiệu quả

Trang trí nhà theo phong cách Nhật Bản ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi sự đơn giản, tự nhiên, trong lành và thoải mái.

Phú Quốc lọt top những điểm đến du lịch tuyệt vời nhất thế giới năm 2025

Tạp chí du lịch hàng đầu nước Mỹ Travel+Leisure (T+L) mới đây đã đưa đảo Phú Quốc của Việt Nam vào danh sách những điểm đến du lịch tuyệt vời nhất thế giới trong năm 2025.

Top những trải nghiệm không thể bỏ qua khi du lịch Đắk Lắk

Sở hữu vẻ đẹp tự nhiên của núi rừng, thác nước và đời sống cộng đồng đa dạng, Đắk Lắk hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm du lịch thú vị.

Cách làm sữa chua dẻo ngon tại nhà

Nhiều gia đình rất thích ăn sữa chua và tự làm sữa chua tại nhà, sau đây chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu cách làm sữa chua đơn giản nhất.

Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông

Nên sử dụng khăn bông mới, sợi nhỏ mềm mại, dễ thấm hút nước để lau tóc. Qua trình lau tóc chỉ dùng tay bóp nhẹ giúp tóc khô mà không bị cọ xát mỗi khi lau tóc.

‘Bỏ túi’ những địa danh quyến rũ nhất Nha Trang

Thành phố Nha Trang đẹp như một bức tuyệt tác của tự nhiên và con người với nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng. Dưới đây là những địa danh quyến rũ nhất Nha Trang:

Khu Dù – Điểm đến hấp dẫn

Sở hữu tài nguyên du lịch tự nhiên có giá trị, độc đáo, thu hút du khách với những nét văn hóa phong phú, đặc sắc; hệ thống giao thông và viễn thông kết nối thuận tiện; đầy đủ hệ t...

Tôi đến một trong những quốc gia giàu nhất thế giới

Những khu chợ bán kim cương và thú nuôi chim ưng xa xỉ, đó là hình ảnh khiến tôi ấn tượng khi du lịch tại đất nước giàu có thuộc top hàng đầu thế giới.