sữa chua

Ăn 3 thực phẩm này khi đói như trực tiếp ‘uống dầu mỡ’, khó giảm cân

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, vì thế để có một cơ thể khỏe, đẹp, bạn nên tránh ăn 3 thứ sau nếu như không muốn béo bụng, béo đùi.

Những thực phẩm cần tránh nếu không muốn bụng tích mỡ

Sữa chua, đồ uống có ga, đường, thức ăn nhanh hay bia rượu là những thực phẩm bạn cần tránh nếu không muốn bụng bị tích lũy quá nhiều mỡ thừa.

9 mẹo hô biến tóc mỏng, gãy rụng trở nên chắc khỏe, bồng bềnh ngay tại nhà

Giống như bất kì bộ phận nào trên cơ thể, mái tóc của bạn cũng sẽ đẹp đẽ óng ả và dày lên trông thấy nếu như được chăm sóc đúng cách.

Mặt nạ chuối sữa chua và tác dụng thần kỳ trong làm đẹp

Rất nhiều chị em ưa chuộng những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, mặt nạ chuối sữa chua là một ví dụ. Cùng tìm hiểu thêm về phương pháp này qua bài viết dưới đây.

Những món quen thuộc cần phải “chọn giờ” để ăn thì mới tốt, bằng không có thể sẽ làm cơ thể suy yếu thêm

Trên food.ndtv, các chuyên gia dinh dưỡng là tiến sĩ Shalini Manglani và tiến sĩ Komal Bhadouria đã chỉ ra những thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn một số thực phẩm phổ biến nhất ...

Bổ sung lợi khuẩn có thể giúp điều trị tự kỷ?

Bổ sung lợi khuẩn không chỉ giúp giảm các triệu chứng tiêu hóa. Một phát hiện mới đáng ngạc nhiên cho thấy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh có thể giúp chống lại tự kỷ.

Sản xuất thịt sạch từ không khí

Hiện nay, rất nhiều mô hình chăn nuôi gia súc, gia cầm hay thậm chí cả nhiều nhà máy sản xuất và chế biến thực phẩm đã đặt lợi ích làm mục tiêu kinh doanh chứ không quan tâm đến sứ...

5 loại kem ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại căn bếp nhà bạn

Ủ tóc đem lại những lợi ích đặc biệt với mái tóc của chúng ta như phục hồi tóc hư tổn, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong,.. Tuy nhiên, không phải ai cũng tin tưởng vào các loại kem ủ...

Làm đẹp đón tết: kết hợp tinh bột nghệ, tiêu đen, sữa chua để giảm mỡ

Tinh bột nghệ là thành phần rất tốt cho việc giảm cân nhưng vẫn chưa đủ bởi khi kết hợp với sữa chua hoặc tiêu đen thì hiệu quả còn tăng gấp nhiều lần, giúp vóc dáng ngày càng thon...

Những giải pháp đánh bay nôn nao do say rượu ngay thềm năm mới 2020

Có một sự thật đắng lòng là bạn có thể sẽ mất 8-24 giờ để đánh bay các triệu chứng nôn nao, khó chịu do say rượu. Làm thế nào để sớm tỉnh táo trở lại bây giờ?

Da đẹp, dáng thon chẳng khó khi bạn biết đến 5 loại sinh tố này!

Bí quyết khiến da đẹp dáng thon, bạn có muốn khám phá hay không? Thật ra việc duy trì vóc dáng thon gọn, vòng eo con kiến cùng một làn da trắng mịn rạng rỡ không quá khó như bạn vẫ...

Kinh hoàng thịt vịt nhập lậu từ Trung Quốc về Hà Nội tiêu thụ

1,4 tấn vịt đông lạnh nhập lậu có nhãn Trung Quốc đựng trong nhiều bao tải đang được vận chuyển về Hà Nội đã kịp thời được lực lượng chức năng phát hiện và bắt giữ ngay trên cao tố...

3 công thức mặt nạ dưỡng da với sữa chua

Sữa chua, bột nghệ, mật ong... đều chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các loại vitamin, giúp cải thiện da xỉn màu, khô ráp hiệu quả.

10 món ngon Hà Nội ăn hoài không biết chán

Nem lụi, bún bò Huế, bánh bột lọc chan, kem, sữa chua... là những món ăn quanh năm được yêu thích ở Hà Nội, bất kể đông hè bạn có thể dùng nhiều lần mà vẫn thấy cuốn hút.

Các cách làm da trắng hồng như em bé chỉ bằng 1 hộp sữa chua không đường

Thật đáng tiếc nếu như bạn chưa biết đến công dụng cũng như các cách làm đẹp từ sữa chua không đường, tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những kinh nghiệm bổ ích trong việc chă...

10 công thức mặt nạ sữa chua giúp da bạn căng bóng

Nếu bạn mong ước có một làn da khỏe mạnh và căng bóng thì sữa chua chính là nguyên liệu hoàn hảo dành cho bạn.

Thực phẩm ‘rẻ như bèo’ đánh bay tàn nhang và nám cho da đẹp mịn màng

Nếu trên gương mặt của chúng ta có những biểu hiện của tàn nhang thì bạn không nên bỏ qua mà hãy tìm ngay những biện pháp hữu hiệu để ngăn chặn sự lan rộng của chúng. Nguyên liệu t...

Góc DIY: Tự chế 4 loại mặt nạ tự nhiên với sữa chua tại nhà, giúp chăm sóc da một cách toàn diện

Không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng và tốt cho sức khỏe, sữa chua còn là một nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp với những lợi ích chăm sóc da tuyệt vời.

3 thứ ăn khi bụng đói vào buổi sáng tương đương với “uống mỡ”, làm chân to, đùi béo

Bữa sáng ngon không chỉ có thể làm đầy dạ dày mà còn khiến mọi người có trạng thái tinh thần tốt, nhưng nếu ăn 3 thứ này khi bụng đói vào buổi sáng thì không khác nào bạn đang "uốn...

Những thực phẩm siêu tốt cho người đau xương khớp

Các loại quả mong, cá béo hay sữa đều tốt cho những người bị bệnh xương khớp. Chế độ ăn uống, dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày chính là một trong những yếu tố quan trọng giúp điều...

Phượt phố cổ Hà Nội

Nói đến phượt chúng ta sẽ nghĩ đến hình ảnh của những chiếc xe phân khối lớn, những chuyến đường dài ngày.

Chuyên gia y tế tư vấn: Mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì?

Sữa đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với phụ nữ đang mang thai, đặc biệt là đối với các mẹ đang mang thai 3 tháng đầu.

Tưởng khó mà lại dễ: 5 phương pháp giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn hơn

Đa số đàn ông đều thích phụ nữ đầy đặn, vì vậy có vòng một căng tròn là điểm cộng rất lớn cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vùng ngực của một số chị em lại không phát triển tốt, điều n...

6 thực phẩm mệnh danh là ‘thần dược’ ngăn ngừa nếp nhăn

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng có thể trì hoãn sự lão hóa và cải thiện tình trạng da bằng cách cải thiện chế độ ăn uống của bạn.

Điểm danh các thực phẩm kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất

Chế độ ăn lành mạnh, lựa chọn thực phẩm an toàn và phù hợp với chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường luôn khỏe mạnh, ổn định đường huyết và ngăn chặn những biến chứng khác...

Sữa chua trân châu – món ăn hút giới trẻ dịp Giáng sinh tại TP.HCM

Món sữa chua có cách biến tấu mới lạ cùng trân châu tạo nên cơn sốt với các tín đồ ẩm thực tại TP.HCM. Hương vị mát lạnh này giúp bạn tận hưởng trọn vẹn không khí Giáng sinh.

Thiệt hại vụ cháy tàu sân bay Nga lên tới… 95 tỷ Rub

Nga sẽ phải bỏ ra tới 95 tỷ Rub (1,5 tỷ USD) để khắc phục thiệt hại của vụ hỏa hoạn trên tàu sân bay Đô đốc Kuznetsov.

Làm sao để thoát khỏi tàn nhang?

Tàn nhang là khuyết điểm phổ biến trên gương mặt và càng để lâu các đốm tàn nhang càng có xu hướng lan rộng. Để lấy lại vẻ đẹp cho làn da, Amerikanki đã liệt kê 4 cách tốt nhất giú...

Những thói quen sai lầm của mẹ khi cho trẻ ăn sữa chua

Nếu sử dụng sai cách, sữa chua không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe của trẻ. Mẹ cần lưu ý để tránh những sai lầm dưới đây khi cho trẻ ăn sữa chua.

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân như thế nào cho thật hợp lý mà vẫn đảm bảo hữu hiệu, thì tham khảo ngay những gợi ý dưới này...

Hàng trăm nghìn hộ dân TP.HCM bị cúp nước cuối tuần này

Hàng trăm nghìn hộ dân ở TP.HCM sẽ bị cắt nước trong 8 giờ vào cuối tuần này để sửa chữa, bảo trì nhà máy nước Thủ Đức.

Thay đổi chế độ ăn để phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Trong đó, cao huyết áp, cholesterol cao, tiểu đường, béo phì... là những căn bệnh dễ dấn đến đột ...

Tới Hà Đông mà chưa biết ăn gì, check ngay bản đồ ăn uống cùng

Nếu như trước đây, Hà Đông chưa nằm trong bản đồ xem-ăn-chơi của giới trẻ Thủ đô thì ngày nay, khu vực này đã lột xác với hàng loạt địa điểm vui chơi giải trí thú vị.

Tiết lộ về những điểm yếu “hiểm hóc” của xe tay ga, người mua nên cân nhắc

Xe tay ga đang dần trở thành sự lựa chọn của nhiều người Việt đặc biệt là đối với phái nữ. Tuy nhiên, xe tay ga cũng có rất nhiều điểm yếu mà bạn nên quan tâm.

Tự làm đẹp và trẻ hóa vùng kín tại nhà – Tại sao không?

Những bí quyết giúp vùng kín ngày càng trở nên hồng hào, tươi trẻ như thuở đôi mươi mà phái đẹp có thể tự thực hiện tại nhà mà không cần đến spa.

Sơ tán hơn một nửa thành phố để tháo dỡ bom thời Thế chiến II

Khoảng 54.000 người đã được sơ tán khỏi thành phố Brindisi (miền Nam nước Ý) hôm nay, 15/12, để các chuyên gia bom mìn tháo dỡ một quả bom thời Thế chiến II vừa được tìm thấy.

Vừa tung khuyến mãi, Volkswagen Việt Nam tiếp tục ưu đãi giảm thêm 20% giá phụ tùng

Dịp mua sắm cuối năm đang trở nên nhộn nhịp và kèm theo nhiều hãng xe tung chương trình khuyến mãi thu hút khách hàng, hãng Volkswagen tung chương trình giảm giá lên đến 140 triệu ...

Phát hiện loài nhện độc mới ở Mexico

Một nhóm các nhà nghiên cứu đến từ Đại học tự trị quốc gia Mexico (UNAM) gần đây đã phát hiện ra loài nhện violin hoàn toàn mới ở khu vực thung lũng nằm ở miền trung Mexico.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên

Bạn không may mắn sở hữu làn da mặt mịn màng thay vào đó lại có rất nhiều tàn nhang ngự trị trên làn da của bạn, đôi khi làm bạn mất tự tin khi gặp người đối diện.

Ảnh: Công nhân thổi bụi mịt mù trên đường Nguyễn Trãi khiến người đi đường phát hoảng

Các công nhân thi công cải tạo, sửa chữa đường Nguyễn Trãi (Hà Nội) dùng máy làm sạch mặt đường công suất lớn thổi bụi mịt mù làm người đi đường khiếp đảm.

Tìm ra điểm yếu của vi khuẩn gây ung thư dạ dày, chuyên gia tiết lộ thực phẩm kiềm chế chúng

Vi khuẩn HP có trong dạ dày có thể xâm nhập vào lớp niêm mạc dẫn đến nhiều biến chứng, từ viêm dạ dày mạn tính, thiếu máu, bệnh loét dạ dày và ung thư dạ dày...

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý độ tuổi chính xác nhất bố mẹ nên cho con ăn sữa chua, váng sữa, phô mai

Sau 6 tháng tuổi, trẻ có thể ăn sữa chua, váng sữa, phô mai nhưng chính xác là ở tháng thứ mấy các bé nên làm quen với từng loại chế phẩm từ sữa này thì không phải mẹ nào cũng biết...

Đã yêu bánh nhất định không thể bỏ qua công thức bánh bông lan sữa chua mềm mượt siêu ngon này

Bánh bông lan sữa chua với những nguyên liệu quen thuộc, đơn giản nhưng lại đem đến cho bạn và gia đình một món bánh cực thơm ngon và đẹp mắt.

Mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và không vào mẹ?

Mẹ bầu cần ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và an toàn mà cơ thể mẹ không bị tăng cân quá nhiều là thắc mắc của rất nhiều mẹ bỉm sữa.

Thực phẩm tăng cường khả năng miễn dịch phục hồi cơ thể

Khi bị ốm, bạn nên chọn đúng các loại thực phẩm cung cấp năng lượng đồng thời hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh. Một số loại thực phẩm có các thành phần có thể hỗ trợ trong việc...

Bí quyết làm đẹp da với mật ong và bột nghệ

Bột nghệ là một trong những vị thuốc hay giúp chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, không những thế phụ nữ ngày xưa có khám phá ra rất nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da với bột ...

Mẹo dưỡng trắng da an toàn với dưa leo

Từ lâu dưa leo đã được sử dụng để nuôi dưỡng và làm đẹp da bởi công dụng tuyệt vời từ thành phần của nó.

Chống hạn trên giấy, giám đốc công ty thủy lợi lĩnh án 17 năm tù

Bị cáo Hải thừa nhận đã tham ô 6,1 tỉ đồng và nộp lại Nhà nước số tiền trên để khắc phục hậu quả.

Ăn sáng bằng những món này khác nào tự tay “nuôi lớn” tế bào ung thư, bạn cần thay đổi ngay trước khi quá muộn

Việc ăn sáng cũng cần tuân theo nhiều lưu ý quan trọng nếu không sẽ gây hại cho cơ thể, thậm chí kích thích tế bào ung thư phát triển.

Cầu thủ nên bổ sung thực phẩm gì để phục hồi sức khỏe?

Sau hàng loạt trận đấu căng thẳng của môn bóng đá nam SEA Games 30, các cầu thủ U22 đã xuất sắc giành HCV. Để phục hồi sức khỏe, họ cần bổ sung gì vào chế độ dinh dưỡng?