sữa chua

6 loại thực phẩm tưởng bổ dưỡng nhưng lại là ‘kẻ thù thầm lặng’ cho sức khỏe

Sức khỏe

16:22:27 06/09/2025

Dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu đậu nành đã qua tinh luyện chứa nhiều axit béo omega-6. Mặc dù omega-6 là chất béo thiết yếu, nhưng trong chế độ ăn hiện đại, chúng ta thường tiêu thụ quá nhiều omega-6 so với omega-3.

Vì sao smartphone Samsung khó sửa chữa?

Thế giới số

12:48:13 04/09/2025

Khi mà vấn đề rác thải điện tử ngày càng gia tăng, nhiều người tiêu dùng đang tìm cách sửa chữa thiết bị hỏng thay vì mua mới.

Ăn chuối vào thời điểm ‘vàng’ này cực tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Sức khỏe

09:28:01 02/09/2025

Ăn chuối vào buổi sáng là một sự lựa chọn tuyệt vời. Chuối cung cấp carbohydrate dễ tiêu hóa và đường tự nhiên (fructose, glucose), giúp cơ thể nạp năng lượng nhanh chóng sau một đ...

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

Ẩm thực

06:01:08 02/09/2025

Món thạch này ăn cùng với sữa chua, các loại hạt và trái cây rất thanh mát, hợp với tiết trời giao mùa cuối hạ đầu thu. Và còn hợp hơn nữa khi làm vào ngày Quốc khánh Việt Nam 2/9 ...

30 năm dùng máy giặt sai cách, tôi ứa gan tiếc đứt ruột!

Sáng tạo

16:39:56 01/09/2025

Tôi ước mình phát hiện ra những lỗi sai của bản thân sớm hơn, có lẽ chiếc máy giặt sẽ hoạt động hiệu quả và không phải tốn tiền gọi thợ sửa chữa.

Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

Sức khỏe

20:44:18 29/08/2025

Trước tiên, cần ưu tiên chọn sữa chua ít đường hoặc không đường. Đây là lựa chọn phù hợp nhất cho người giảm cân vì hạn chế lượng calo và đường bổ sung. Sữa chua Hy Lạp cũng là một...

Ngâm hạt chia với bao nhiêu nước là đủ và đúng cách?

Làm đẹp

12:59:49 20/08/2025

Hạt chia được biết đến là một siêu thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, từ chất xơ, omega-3, protein đến các khoáng chất thiết yếu. Để tận dụng tối đa lợi ích của hạt chia, ...

Ngày nào cũng ăn sữa chua không đường, có giúp giảm mỡ bụng?

Làm đẹp

10:42:26 15/08/2025

Lợi khuẩn probiotic trong sữa chua giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa, giảm tình trạng viêm mạn tính. Khi hệ vi sinh khỏe mạnh, khả năng sử dụng năng lượng và ...

Mùa đào đến, chỉ cần 3 phút là bạn làm được món ăn cực ngon miệng, đẹp da, duy trì vẻ ngoài trẻ trung

Ẩm thực

05:57:50 07/08/2025

Hôm nay chúng tôi gợi ý cho bạn kết hợp đào cùng loại nguyên liệu cực tốt cho sức khỏe - sữa chua. Món ăn này bạn chỉ làm trong nháy mắt và có thể dùng ăn sáng hoặc bữa xế.

Lựa chọn món ăn vặt lành mạnh vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe gia đình

Sức khỏe

09:43:58 06/08/2025

Sữa chua là món ăn vặt có lợi cho sức khỏe đường ruột nhờ giàu probiotics mà bạn không nên bỏ qua. Đối với trẻ em, sữa chua giàu protein và canxi còn là món ăn vặt quan trọng, giúp...

Bật điều hòa chỉnh gió mạnh có tốn điện hơn không? Dùng đã lâu nhưng không phải ai cũng biết

Sáng tạo

06:39:59 27/07/2025

Không phải ai cũng nắm rõ cách điều chỉnh điều hòa để thiết bị hoạt động vừa hiệu quả lại không tiêu tốn nhiều điện năng.

Sữa chua kết hợp với những thứ này cực hại sức khỏe không phải ai cũng biết

Sức khỏe

14:00:32 17/07/2025

Sữa chua có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh và thuốc kháng histamin. Canxi trong sữa chua có thể làm giảm khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể, khiến thuốc...

4 thực phẩm giàu collagen tự nhiên nên bổ sung

Làm đẹp

11:10:03 16/07/2025

Đối với làn da, collagen chiếm hơn 70% thành phần cấu trúc và là yếu tố duy trì độ đàn hồi, ẩm mịn và săn chắc cho da. Khi bổ sung đều đặn, collagen giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng ...

Ô tô đậu trong hẻm ở TPHCM bị bôi keo dán sắt

Netizen

08:36:11 08/07/2025

Đậu ô tô trong hẻm ở TPHCM, chủ xe phát hiện phương tiện của mình bị kẻ xấu bôi đầy keo dán sắt khiến xe hư hỏng, với chi phí sửa chữa hơn 80 triệu đồng.

Mẹ bầu nên làm gì để tăng cường hệ miễn dịch và phòng tránh bệnh trong thai kỳ?

Sức khỏe

21:17:22 30/06/2025

Khi cảm giác ăn uống cải thiện, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thông qua thực phẩm. Trái cây như cam, ổi, dứa chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng và hỗ tr...

Tôi tưởng mua nhà mới là chuyện lớn, ai ngờ sửa nhà mới là chuyện kinh hoàng

Sáng tạo

10:19:10 26/06/2025

Lúc chưa có nhà, ai cũng nghĩ chuyện lớn nhất là làm sao đủ tiền mua. Nhưng hóa ra, thứ thực sự thử lửa một người trẻ không phải lúc ký hợp đồng vay, mà là lúc đứng giữa căn hộ trố...

Những loại thực phẩm mùa hè giúp thải độc gan hiệu quả

Sức khỏe

23:07:29 24/06/2025

Các chuyên gia sức khỏe chỉ ra những thực phẩm mùa hè nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp thải độc gan tự nhiên.

7 ý tưởng bữa sáng cung cấp năng lượng cho sĩ tử

Sức khỏe

10:28:28 17/06/2025

Bổ sung thực phẩm giàu protein như sữa, sữa chua, trứng, đậu hoặc cá sẽ giúp no lâu hơn và cung cấp các acid amin thiết yếu cho sự phát triển của tế bào não và nhận thức.

5 dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi

Sức khỏe

21:15:42 15/06/2025

Hầu hết bệnh nhân chỉ nên dùng viên bổ sung canxi nếu được bác sĩ khuyên dùng. Thông thường, lý do chính là nguy cơ gãy xương tăng cao, đặc biệt là ở những bệnh nhân rất yếu hoặc k...

Máy in 3D sẽ trở thành trợ thủ của binh sĩ trong tương lai?

Thế giới

19:13:49 11/06/2025

Lực lượng của tương lai sẽ sửa chữa ngay tại chỗ , Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Mỹ, đại tướng Dan Caine đề cập trong phiên điều trần của quốc hội ngày 10.6 về chi ti...

Triều Tiên đưa tàu chiến bị tai nạn hạ thủy đến cảng gần Nga?

Thế giới

23:02:35 09/06/2025

CHDCND Triều Tiên được cho là đã di chuyển tàu chiến Choe Hyun 5.000 tấn, vốn bị lật và hư hại trong lễ hạ thủy hôm 21.5, đến một cảng gần biên giới Nga.

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

Sức khỏe

09:22:10 09/06/2025

Lê là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ. Trung bình, cứ 100 gram quả lê chứa khoảng 3,1 gram chất xơ, một lượng đáng kể giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất...

Ăn vặt có ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân?

Làm đẹp

08:07:32 07/06/2025

Tránh những thứ gây mất tập trung như xem tivi, xem các thiết bị điện tử hoặc làm việc trong khi ăn vặt để tránh ăn quá nhiều và tập trung vào việc thưởng thức, cảm nhận đồ ăn.

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

Làm đẹp

08:04:23 07/06/2025

Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm.

Thế giới ngạc nhiên khi Triều Tiên nhanh chóng nâng lại tàu chiến bị lật

Thế giới

23:01:46 06/06/2025

Triều Tiên ngày 6/6 đã nâng lại tàu khu trục bị lật úp khi hạ thủy để gấp rút sửa chữa, động thái nhanh chóng khiến các nhà phân tích hải quân trên thế giới ngạc nhiên.

Cho thêm nguyên liệu này vào khi làm sữa chua: Thành phẩm vừa mịn mướt, dẻo thơm, úp ngược cũng không rơi!

Ẩm thực

07:41:32 03/06/2025

Nếu bạn muốn biết công thức làm sữa chua sầu riêng dẻo mịn thơm ngon thì hãy theo dõi bài viết sau đây với cách thực hiện rất đơn giản nhé!

Cách nấu chè hạt đác với dứa, mít giòn ngon thanh mát

Ẩm thực

05:55:35 30/05/2025

Hạt đác giòn giòn, bùi bùi là món ăn yêu thích của nhiều người khi kết hợp với các món như sữa chua, món chè... Cùng vào bếp thực hiện ngay 2 món chè hạt đác siêu ngon có trong bài...

16 loại thực phẩm nhiều kali hơn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch

Sức khỏe

08:06:00 29/05/2025

Những người mắc bệnh thận mạn tính hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tăng lượng kali hấp thụ, vì có thể dẫn đến tình trạng tăng kali máu ...

10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua

Sức khỏe

16:14:16 28/05/2025

Ngoài việc hỗ trợ sức khỏe đường ruột, natto có thể mang lại những lợi ích khác, chẳng hạn như thúc đẩy sức khỏe tim mạch và xương cũng như cải thiện phản ứng của cơ thể với insuli...

Vụ mái nhà ga metro Cát Linh thủng 8 tháng không sửa: Hanoi Metro nhận lỗi

Tin nổi bật

13:24:27 24/05/2025

Phía Hanoi Metro đã thừa nhận việc để mái nhà ga tuyến metro Cát Linh - Hà Đông (Hà Nội) chưa được khắc phục là do công ty có sự chậm trễ, chưa tích cực phối hợp với các đơn vị liê...

Hè về, làm sữa chua dâu tằm kiểu này vừa ngon lại thanh mát không hề có đá dăm

Ẩm thực

05:54:06 23/05/2025

Dâu tằm không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo nên món tráng miệng vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe...

Vụ sụt lún đường dẫn cầu Hòa Bình: Khảo sát không phát hiện túi bùn?

Tin nổi bật

23:02:31 22/05/2025

Nguyên nhân sụt lún đường dẫn cầu Hòa Bình (Tây Ninh) nhiều khả năng do túi bùn cục bộ dưới nền đường và chưa được phát hiện đầy đủ trong quá trình khảo sát...

8 sự cố máy giặt khiến bạn “tiền mất tật mang”: 90% do thói quen sử dụng sai cách

Sáng tạo

15:40:03 20/05/2025

Chỉ cần để ý vài chi tiết nhỏ, bạn sẽ tránh được kha khá sự cố khó chịu và thậm chí tiết kiệm cả đống tiền sửa chữa máy giặt không đáng có.

Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

Làm đẹp

12:04:08 19/05/2025

Sữa chua và yến mạch với hạt chia thường được coi là lựa chọn bữa sáng lành mạnh. Chúng cung cấp sự cân bằng tốt giữa protein, chất xơ và chất béo lành mạnh, góp phần tạo cảm giác ...

4 nhóm chất và thực phẩm cần thiết cho xương chắc khỏe

Sức khỏe

08:37:52 08/05/2025

Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn và duy trì hoạt động thể chất, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ xương chắc khỏe và phòng ngừa các vấn đề về xương khi lớn tuổi.

Chủ nhân máy tính xách tay HP có thể dễ dàng tự sửa chữa

Thế giới số

18:33:04 05/05/2025

Máy tính xách tay HP đang trở nên dễ sửa chữa và nâng cấp hơn bao giờ hết nhờ vào mối quan hệ hợp tác ngày càng phát triển giữa HP với iFixit.

Thực phẩm ‘nịnh bụng’ ai cũng nên ăn hàng ngày

Sức khỏe

08:02:22 04/05/2025

Táo chứa pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giảm táo bón, tiêu chảy. Pectin cũng hỗ trợ sự phát triển của các vi khuẩn tốt trong đường ruột, hỗ tr...

Cận cảnh “cơm nhà” 5 món của các chiến sĩ tham gia diễu binh, diễu hành 30/4

Netizen

13:16:04 29/04/2025

Những ngày qua, các chiến sĩ thuộc các khối diễu binh tham gia Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025) nhận đượ...

Ngâm loại hạt này qua đêm là được bữa sáng ngon bất ngờ, ăn liền 1 tuần da sáng, dáng xinh

Ẩm thực

05:47:40 28/04/2025

Cùng khám phá 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà Overnight Oats mang lại, từ kiểm soát cân nặng đến tăng cường hệ miễn dịch.

Từ tháng 6, smartphone, máy tính bảng bán tại EU bắt buộc phải làm điều này

Thế giới số

19:39:12 26/04/2025

Liên minh châu Âu (EU) yêu cầu smartphone, máy tính bảng bán trong khối bắt buộc phải dán nhãn năng lượng, tương tự các thiết bị gia dụng như TV, tủ lạnh.

Cung cấp nhiên liệu đúng cách trước, trong và sau khi tập luyện thể thao

Sức khỏe

08:32:35 24/04/2025

Tránh uống quá nhiều nước ngay trước khi tập để hạn chế cảm giác đầy bụng, khó chịu; đồng thời, hạn chế các loại đồ uống có gas, cà phê hay rượu bia vì có thể gây mất nước và ảnh h...

Xe hiếm Lada 2105 từ thời Liên Xô cũ được chủ gìn giữ hơn 35 năm

Ôtô

07:23:43 20/04/2025

Từng là biểu tượng quen thuộc một thời trên đường phố Việt Nam, sau hơn ba thập kỷ, chiếc sedan Lada 2105 nay trở thành hàng hiếm , được người mê xe gìn giữ kỹ lưỡng.

Apple đưa một trong những mẫu iPhone bán chạy nhất thành ‘đồ cổ’

Đồ 2-tek

14:26:34 18/04/2025

Hằng năm, Apple cập nhật danh sách các sản phẩm vào danh mục thiết bị cổ điển hoặc lỗi thời. Theo định nghĩa của Apple, thiết bị cổ điển là những sản phẩm đã ngừng sản xuất trong v...

10 gợi ý bữa sáng cho người bị trào ngược dạ dày

Sức khỏe

07:59:00 18/04/2025

Lựa chọn thực phẩm kỹ càng vào buổi sáng có thể góp phần giảm thiểu lượng axit dư thừa. Ngược lại, việc không ăn sáng hoặc ăn không đúng bữa có thể khiến bệnh tình trở nên nghiêm t...

Mẫu mô tô ‘khủng’ BMW R 12 nineT ra mắt Việt Nam

Xe máy

10:10:09 15/04/2025

BMW R 12 nineT được các kỹ sư của BMW Motorrad thiết kế tỉ mỉ trong từng chi tiết, từ bộ phận chắn bùn trước, hệ thống đèn LED đến đèn tín hiệu tinh xảo, hài hòa tạo nên tổng thể c...

Tình hình khắc phục hậu quả động đất ở Myanmar

Thế giới

20:41:53 10/04/2025

Tờ The Mirror của Myanmar hôm qua (9.4) cập nhật thống kê cho thấy trận động đất 7,7 độ Richter xảy ra ở nước này vào ngày 28.3 đã làm hư hại 6.730 trạm liên lạc di động.

Năm không khi ăn ổi

Sức khỏe

12:47:30 10/04/2025

Lời khuyên là nên dùng ổi cách xa các bữa ăn có sữa ít nhất 1 tiếng hoặc chọn các món sinh tố ổi với nước hoặc sữa hạt không chứa lactose để tránh tương tác gây khó tiêu.

Loại thực phẩm rẻ tiền ăn thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết

Sức khỏe

10:39:14 03/04/2025

Ung thư ruột kết đang có xu hướng gia tăng, duy trì thói quen ăn uống và lối sống lành mạnh có thể góp phần đảo ngược xu hướng đó.

10 loại thực phẩm có nhiều canxi hơn một ly sữa

Sức khỏe

06:00:48 31/03/2025

Tuy nhiên, không giống như sữa bò và sữa đậu nành, sữa hạnh nhân không phải là nguồn cung cấp protein đáng kể, chỉ có 1 g cho mỗi cốc. Cũng như các loại sữa từ thực vật khác, hãy n...

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

Làm đẹp

09:06:29 24/03/2025

Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận đ...

12 3 4 5 ›»