sự thèm ăn

Mẹ nào mang thai vào những tháng hè TUYỆT ĐỐI không được động vào những thực phẩm này!

Ăn những loại thực phẩm này trong mùa hè nóng bức có thể gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi trong bụng.

5 thời điểm chỉ cần uống nước cũng có thể tự cứu sống chính mình

Nước chính là cội nguồi của sự sống. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống của con người. Vậy nước có tác dụng như thế nào đối với cơ thể và khi nào thì ta nên uống...

11 cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, tập trung và thúc đẩy trí não

Hormone serotonin có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi thứ, từ sự thèm ăn, chu kỳ giấc ngủ, trí nhớ, t.ình d.ục và cả tâm trạng thường ngày của bạn.

“Bí kíp” làm nước ép mướp đắng để giải độc gan và làm đẹp cực hay

Nước ép mướp đắng có thể dùng như 1 loại nước giải khát, thanh lọc cơ thể, giải độc gan, làm đẹp da,…rất nhiều công dụng tuyệt vời như vậy tại sao bạn không thử?

Ăn quá nhanh có thể gây hại cho sức khỏe

Việc ăn quá nhanh sẽ khiến bạn đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe.

5 loại thực phẩm giúp tim khỏe và kiểm soát sự thèm ăn

Việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, năng lượng và kiểm soát sự thèm ăn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể đáp ứng những tiêu chí này, theo L...

Các thực phẩm chứa ít calo

Những loại thực phẩm tuyệt vời thường cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng lại ít calo. Hầu hết các loại rau quả như cà tím, củ dền, cải bó xôi, bưởi, cam… đều chứa nhiề...

Khỏe đẹp nhờ trứng

Trứng là nguồn bổ sung vitamin B, protein và chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Mọi người thường lo ngại về lượng cholesterol có trong trứng nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy: ăn ...

6 cách kiểm soát sự thèm ăn

Thường thì kiểm soát sự thèm ăn được thực hiện kết hợp với ngủ đủ giấc, uống nước nhiều và tập thể dục. Tuy nhiên, những phương pháp này không mang lại nhiều hiệu quả.

Ăn gì để tăng cân nhanh?

Việc tăng cân cũng khó như giảm cân vậy. Bạn chỉ có thể tăng cân một cách lành mạnh thông qua chế độ ăn, uống tăng cân.

Cậu bé không thể… ngừng ăn

Cậu bé Jack Cooper, 5 t.uổi, đến từ Staffordshire, Anh mắc hội chứng không thể kiểm soát sự thèm ăn. Từ năm 3 t.uổi, Jack đã ăn không ngừng nghỉ và cậu bé đang có nguy cơ bị béo phì.

Thực phẩm kiểm soát sự thèm ăn

Với mong muốn có vóc dáng thanh mảnh, nhiều người đã theo đuổi một chế độ ăn uống hết sức “đau khổ”. Nhưng trong thực tế, nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn ...