Sự thật về chế độ ăn kiêng gây “sốc” của SNSD

1. Kim Hyun Joong và DBSK Jae Joong bí mật rủ nhau đi du lịch Canada

Những ngày đầu năm mới là khoảng thời gian hiếm hoi các idol được nghỉ ngơi dưỡng sức. Đôi bạn thân leader Kim Hyun Joong của SS501 và Jae Joong của DBSK cũng đã tranh thủ dịp này để lên đường đi du lịch.

DBSK và SS501 có thể là đối thủ của nhau trên sân khấu hay các bảng xếp hạng âm nhạc nhưng điều đó chưa bao giờ ảnh hưởng tới tình bạn thân thiết giữa Ji Hoo sunbae và DBSK Hero. Ngày mùng 9 vừa qua, cả hai đã cùng nhau sang Vancouver, Canada du lịch.

Một nhân vật biết cả hai người cho hay “Bình thường Hyun Joong và Jae Joong rất hợp nhau nên tôi không thấy có gì lạ khi biết họ đi du lịch với nhau”. Ngay trước chuyến đi này, Jae Joong cũng vừa mới từ Australia về nước cùng hai thành viên khác của DBSK là Xiah Joonsoo và Mickey Yoochun. Ban đầu, Jae Joong chỉ có kế hoạch đi chơi một mình nhưng khi nghe tin về chuyến đi, Kim Hyun Joong đã không chút do dự làm người bạn đồng hành.

Tin tức hai người đi du lịch với nhau được lan truyền trên mạng Internet sau khi các fan ở Vancouver phát hiện ra sự có mặt của họ tại đây. Theo dự kiến, cả hai sẽ về nước vào cuối tuần này.

2. Ca mổ của Jang Dong Gun đã diễn ra thành công

Jang Dong Gun đã tiến hành phẫu thuật đầu gối trái thành công vào ngày 13/1 và hiện đang trong quá trình hậu phẫu tại bệnh viện.

Chiều ngày 14, trong cuộc điện đàm với phóng viên Bản tin ngôi sao của tờ Moneytoday, đại diện công ty quản lý của Jang Dong Gun cho hay “Vào ngày 13, Jang Dong Gun đã được phẫu thuật khớp đầu gối trái tại một bệnh viện tổng hợp ở Seoul. Chúng tôi đã sớm nhận được kết quả kiểm tra chính xác nên đã tiến hành phẫu thuật cho anh ấy luôn. Hiện tại, tình trạng sức khỏe của Jang Dong Gun sau ca mổ là rất tốt và anh ấy đang trong quá trình hồi phục. Jang Dong Gun muốn nhanh chóng ra viện nên có khả năng là anh ấy sẽ xuất viện sớm. Bác sĩ cho biết việc điều trị phục hồi chức năng không nhất thiết phải làm ở bệnh viện”.

Vào năm 2003, Jang Dong Gun cũng đã từng trải qua một cuộc phẫu thuật đầu gối. Sau đó, khớp đầu gối của anh bị tái viêm trong quá trình quay bộ phim Taegukgi. Để không làm ảnh hưởng đến đoàn làm phim, Jang Dong Gun đã trì hoãn phẫu thuật nên vết thương vẫn chưa được điều trị dứt điểm.

Chấn thương ở đầu gối trái của Jang Dong Gun không gây vấn đề lớn trong sinh hoạt hàng ngày nhưng có thể sẽ trở nên trầm trọng nếu Jang Dong Gun đóng các cảnh phim hành động. Vì vậy, để tham gia dự án phim D-day của đạo diễn Jang Je Kyu khởi quay vào tháng 6 năm nay,Jang Dong Gun đã quyết định tiến hành phẫu thuật ngay đầu năm 2010.

3. Sự thật về chế độ ăn kiêng ngặt nghèo của các cô gái SNSD

Sau khi chế độ ăn 800 kcal/ngày của SNSD được bật mí đã gây cú sốc lớn với nhiều người. Nhưng thực hư chuyện này ra sao???

Cuối cùng thì gần đây, huấn luyện viên Kim Ji Hoon của các cô nàng SNSD đã lên tiếng giải thích rõ ràng sau khi bị chỉ trích là đã áp các nàng vào chế độ ăn kiêng kham khổ, chỉ được hấp thụ 800 kcal/ngày.

Theo Kim Ji Hoon thì thông tin về chế độ ăn 800 kcal/ngày là hoàn toàn sai lệch. Và người cung cấp thông tin này chỉ là huấn luyện viên tạm thời được bố trí khi huấn luyện viên chính nghỉ một tháng. Và huấn luyện viên tạm thời này cũng không phải là huấn luyện viên riêng của SNSD.

Huấn luyện viên của SNSD giải thích về chế độ ăn của các nàng

Nói về chế độ ăn của SNSD, Kim Ji Hoon cho biết: “Chúng tôi đã không áp dụng chế độ ăn uống chỉ cho hấp thụ 800 kcal/ngày cho các thành viên của SNSD. Sự thật là bữa ăn mỗi ngày của họ luôn chứa khoảng 2000 kcal hoặc hơn. Khi thiết kế bữa ăn điều đầu tiên phải tính đến là các hoạt động phải tham gia và sự tiêu hao năng lượng.

Chế độ ăn uống được kết hợp với việc tập luyện. Tuy nhiên khi SNSD bận rộn, các thành viên không có thời gian luyện tập, do đó chúng tôi phải giảm mức kcal để tạo sự cân bằng. Nếu họ cần giảm cân trong thời gian ngắn, chúng tôi sẽ điều chỉnh bữa ăn của họ để đảm bảo vẫn có 1200 – 1500 kcal mỗi ngày và có chế độ riêng cho các thành viên khác nhau.”

SNSD dáng chuẩn là nhờ kết hợp ăn uống lẫn luyện tập

Khi được hỏi về chế độ ăn uống và phương pháp luyện tập của các cô gái trong SNSD, ông Kim cho biết “Thực sự là không có nhiều điều khác biệt so với các nghệ sĩ khác. Họ cũng có lối sống giống mọi người cả thôi, chỉ có điểm khác biệt duy nhất là các thành viên của SNSD đều là những thần tượng, tham gia nhiều hoạt động và do đó tiêu thụ mức năng lượng cao và do đó họ cần có chế độ ăn uống với chế độ dinh dưỡng cao.”

Ngoải ra huấn luyện viên này cũng bày tỏ: “Tôi muốn xin lỗi các thành viên SNSD cũng như những người liên qua. Tôi hy vọng rằng sẽ không còn những thông tin sai lệch về chế độ dinh dưỡng của các cô gái này trong tương lai nữa.”