Sự thật và đồn đại về nguyệt san của phụ nữ
Vào những ngày “đèn đỏ”, phụ nữ thường ít ham muốn yêu đương nhưng lại say mê mua sắm.
Các nhà nghiên cứu gần đây phát hiện trong những ngày k.inh n.guyệt, bạn dường như ngớ ngẩn. Các nhà tâm lý học tại ĐH Bath (Anh) đã yêu cầu 52 phụ nữ hoàn thành một loạt việc cơ bản trên máy tính – với chuột và không có chuột. Kết quả cho thấy cơn đau k.inh n.guyệt làm giảm chức năng nhận thức và khả năng tập trung của phụ nữ, khiến họ thực hiện các bài kiểm tra rất tệ. Thực tế, có nhiều điều khác còn chưa được biết tới về chu kỳ k.inh n.guyệt của phụ nữ.
Về mặt sinh học, nam giới ít thấy lôi cuốn khi bạn “đèn đỏ”
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mức độ testosterone của một người đàn ông bị ảnh hưởng bởi mùi hương của một người phụ nữ, đặc biệt khi nàng rụng trứng (có nghĩa khi cô ấy ở đỉnh cao của khả năng sinh sản). Các nhà khoa học Saul Miller và Jon Maner từ ĐH bang Florida (Mỹ) đã thực hiện việc kiểm tra lý thuyết này.
Họ yêu cầu những người đàn ông tình nguyện ngửi chiếc áo thun cộc tay đã được mặc từ những người phụ nữ ở nhiều giai đoạn khác nhau trong chu kỳ k.inh n.guyệt. Nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychological Science phát hiện, khi nam giới ngửi chiếc áo thun do người phụ nữ mặc lúc rụng trứng, mức testosterone tăng đáng kể so với khi ngửi chiếc áo mà người phụ nữ mặc trong các thời điểm khác. Khi được hỏi, những người đàn ông cũng nhận xét rằng chiếc áo thun được mặc khi người phụ nữ rụng trứng có mùi hương ngọt ngào.
Ảnh minh họa: Dailylife.com.au.
Những ngày “đèn đỏ” khiến bạn ít ham muốn hơn
Progesterone – loại hoóc môn được các nhà khoa học tin là làm giảm ham muốn – ở mức thấp nhất trong suốt những ngày bạn “đèn đỏ”. Vì vậy, theo bản năng, vào những ngày này bạn thường thích chui vào chiếc quần thể thao từ hồi học đại học hơn là mặc các bộ đồ gợi cảm, bó sát. Bởi thế, không có gì lạ khi trong những ngày này chị em có cảm giác thôi thúc muốn làm điều gì đó thoải mái, đơn giản.
Khi “đèn đỏ”, bạn thích mua sắm điên cuồng
Các hóa đơn, thẻ tín dụng ghi nợ chồng chất vào cùng thời điểm mỗi tháng. Lỗi do buồng trứng của bạn. Phụ nữ có nhiều khả năng phung phí vào việc mua sắm vào 10 ngày trước khi chu kỳ k.inh n.guyệt của họ bắt đầu. Giáo sư Pine, ĐH Hertfordshire, khảo sát 500 phụ nữ về thói quen tiêu xài của họ trong mối tương quan với chu kỳ k.inh n.guyệt. Gần 2/3 số phụ nữ được nghiên cứu, những người đang ở giai đoạn sau của chu kỳ đèn đỏ, thừa nhận đã mua thứ gì đó trong cơn bốc đồng. Giáo sư Pine giải thích, việc mua sắm này giúp phụ nữ đối mặt với những khó chịu do hội chứng t.iền k.inh n.guyệt gây ra.
Video đang HOT
Nguyệt san ảnh hưởng tới giọng nói của bạn
Trong một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Ethology, các nhà tâm lý học đã yêu cầu 3 nhóm nam giới lắng nghe giọng nói được ghi âm của phụ nữ khi đếm từ 1 đến 5 – ở 4 thời điểm khác nhau trong chu kỳ k.inh n.guyệt của họ. Những người đàn ông này sau đó được yêu cầu đoán xem đoạn thu âm nào là của người phụ nữ đang “đèn đỏ”. Sau khi kiểm tra câu trả lời, các nhà nghiên cứu Nathan Pipitone ở ĐH bang Adams (Mỹ) và Gordon Gallup từSUNY-Albany, cho thấy nam giới xác nhận khá chính xác các thời điểm. “Các tế bào từ thanh quản và â.m đ.ạo rất giống nhau và thể hiện các thụ thể hoóc môn tương tự”, Pipitone nói.
Một giáo sư ĐH Harvard từng cảnh báo các cô gái có thể bị ảnh hưởng sinh sản nếu theo đuổi học vấn
Từng có người tin rằng việc kiếm tấm bằng đại học có thể gây tổn thương vĩnh viễn đến cơ quan sinh sản của phụ nữ. Ở thế kỷ 20, tiến sĩ Edward H. Clarke tại ĐH Y Harvard (Mỹ) đã viết một cuốn sách gọi là S.ex in Education(t.ình d.ục trong giáo dục). Trong đó, ông khuyến cáo rằng “học vấn cao hơn sẽ gây teo tử cung ở phụ nữ”. Nói cách khác, ông khẳng định rằng nếu một người phụ nữ trẻ theo đuổi việc học đại học, tất cả m.áu trong cơ thể cô ấy sẽ được chuyển từ tử cung tới kích thích bộ não. Đây rõ ràng là một suy luận rất ngô nghê.
Nhiều người tin thụ thai vào ‘n.gày đ.èn đ.ỏ’ sẽ sinh ra trẻ tóc đỏ
Nhiều người đã tin điều này là sự thật. Người ta cho rằng một người tóc đỏ được sinh ra nếu việc thụ thai vào đúng lúc người phụ nữ đang có “đèn đỏ”. Tất nhiên, khoa học ngày nay đã soi tỏ và chứng minh điều này hoàn toàn phi lý.
Chu kỳ nguyệt san có thể làm bạn c.hảy m.áu từ phần khác của cơ thể, không chỉ ở tử cung
Ý kiến này có thể gây đôi chút sợ hãi. Thực tế, tình trạng này được y khoa gọi là “k.inh n.guyệt thay thế”, xuất hiện quanh những năm 1800 và để ý hiện tượng c.hảy m.áu từ các bề mặt khác ngoài niêm mạc của khoang tử cung, xảy ra tại thời điểm k.inh n.guyệt bình thường sẽ diễn ra. Có những phụ nữ được ghi nhận c.hảy m.áu từ mắt, tai, miệng, phổi, mũi và thậm chí trên da.
Vương Linh (Yourtango.com)
Theo VNE
Những cách đơn giản giúp tăng testosterone ở nam giới
Testosterone là nội tiết tố cần thiết cho sức khỏe sinh sản nam giới. Chỉ cần thay đổi lối sống và chế độ ăn đơn giản cũng làm tăng mức này.
Testosterone làm cơ thể người đàn ông khỏe mạnh theo nhiều cách khác nhau, ví dụ, nó bảo vệ trái tim của bạn. Đó là lý do tăng nồng độ testosterone giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện. Để tăng lượng testosterone một cách tự nhiên, bạn không cần phải phụ thuộc vào thuốc hoặc tiêm hormone. Một số thay đổi chế độ ăn uống và lối sống đơn giản có thể hữu ích trong việc gia tăng mức này.
Giảm cân
Bạn có biết vòng eo của bạn tỷ lệ nghịch với mức testosterone. Nồng độ hormone nam của bạn sẽ tỷ lệ nghịch với cân nặng, đặc biệt là mỡ bụng.
Ngừng uống rượu
Rượu không phải lúc nào cũng là tác nhân kích thích t.ình d.ục. Trong thực tế, đồ uống có cồn có thể phản tác dụng cho chuyện chăn gối. Đặc biệt bia can thiệp đến mức testosterone của bạn.
Ngủ đủ giấc
Ngủ ít nhất 6-8 giờ là rất tốt cho khả năng làm chồng của bạn. Nghỉ ngơi giúp cơ thể tăng testosterone một cách tự nhiên
Bổ sung lượng chất béo lành mạnh
Bạn cần phải có một chế độ ăn uống nạc nhưng không có nghĩa là cắt bỏ hoàn toàn các chất béo từ thức ăn. Ăn chất béo không bão hòa đơn lành mạnh như cá và dầu ô liu là một trong những cách nhanh nhất để làm tăng mức độ testosterone ở nam giới.
Tăng cường hấp thụ
Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho nam giới. Kẽm giúp sản x.uất t.inh dịch, trong đó có testosterone. Bạn nên thêm các loại thực phẩm giàu kẽm như hàu và trứng vào chế độ ăn uống.
Tắm nắng
Vitamin D là một trong những yêu cầu cơ bản cho xương khỏe mạnh cũng như ham muốn t.ình d.ục. Và cách tốt nhất để có được vitamin D là đắm mình trong ánh sáng mặt trời vào buổi sáng sớm.
Giảm căng thẳng
Nếu bạn đang căng thẳng, lượng testosterone không thể phát huy tác dụng. Các hoóc môn cortisol làm vô hiệu các tác động của testosterone trong cơ thể của bạn.
Giảm ăn đường
Nam giới mắc bệnh tiểu đường có nồng độ testosterone thấp một cách đáng ngạc nhiên. Điều này khiến chúng ta tin rằng một lượng đường hoặc glucose dư thừa trong m.áu của bạn sẽ làm giảm mức testosterone trong cơ thể.
Ăn nhiều rau họ cải
Rau họ cải như súp lơ xanh, súp lơ trắng giúp cơ thể bạn giảm thiểu nội tiết tố nữ estrogen. Điều này làm tăng mức độ testosterone và duy trì một sự cân bằng nội tiết tố tốt.
Tập thể dục
Thường xuyên tập thể dục khoảng 30 đến 45 phút là điều cần thiết để có một sức khỏe sinh sản tốt.
Theo VNE
Những thay đổi chị em phải đối mặt trong ngày "đèn đỏ" Người phụ nữ thường phải chịu những thay đổi bất thường trong ngày "đèn đỏ" như khó chịu trong người, da mặt xấu đi, tóc khó chải hơn ngày thường... Thưa bác sĩ, theo em được biết thì rất nhiều chị em thường gặp rắc rối trong những ngày "đèn đỏ", điển hình là bị mụn trứng cá, da sạm, tóc khô cứng......