sự lão hóa

Người già không nên bổ sung vitamin

Vitamin có vai trò hết sức quan trọng, bảo đảm các chuyển hóa, các quá trình hóa học trong cơ thể, trong đó các quá trình phản ứng men rất hệ trọng mà các quá trình đó vốn đã giảm sút theo t.uổi già. Do vậy, bổ sung vitamin đối với người...

Tự tin nói "không" với làn da lão hóa

Khi nhìn vào những bức ảnh mới nhất của chính mình, rất có thể nhiều người trong số chúng ta sẽ cảm nhận rõ rệt ấn tượng về sự thay đổi trong nét mặt so với những tấm hình trước đó...

4 cách ăn uống làm tăng sự lão hóa

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những bảo đảm tốt nhất cho sức khỏe con người nhưng đôi khi bị quên lãng. Có 4 loại chế độ ăn uống đẩy nhanh sự lão hóa bạn nên biết.

10 loại rau củ giúp da trắng hồng

Ai cũng mong muốn có làn da trắng bất kể đàn ông hay phụ nữ vì nó là nhân tố quan trọng nhất tạo thu hút mạnh mẽ của cơ thể . Chính vì vậy,rất nhiều người trên thế giới đã tìm kiếm...

Một số biện pháp tăng cường hoạt động tinh thần ở người cao t.uổi

Cuộc sống tinh thần ở người cao t.uổi (NCT) có tính chất nền tảng, quyết định điều khiến nhịp độ lão hóa. Ngược lại, mục đích cơ bản của việc làm chậm sự lão hóa, kéo dài t.uổi thọ l...

Sự lão hóa răng miệng

Ở người cao t.uổi, bệnh lý toàn thân xuất hiện ngày càng nhiều ảnh hưởng đến răng miệng. Ngược lại, những suy thoái ở răng miệng cũng tác động đến sức khỏe toàn thân.

Cơ thể đang già đến mức nào?

Các bộ phận cơ quan trong cơ thể đều lão hóa và già theo thời gian. Vài kiểm nghiệm nhỏ sau đây sẽ giúp bạn hiểu được sự lão hóa của cơ thể đang ở mức độ nào, từ đó có biện pháp bả...

Đau khớp – Quá trình bình thường của sự lão hóa?

Xơ vữa động mạch là hiện tượng thành động mạch bị các mảng xơ vữa bám vào khiến nó bị dày lên, mất khả năng đàn hồi, đồng thời lòng động mạch bị hẹp lại hay bị tắt nghẽn, khiến m.áu...

Thức đêm da vẫn đẹp

Có rất nhiều lý do buộc phụ nữ phải thức khuya. Sau những đêm căng thẳng và mệt mỏi, bạn cần có những biện pháp phục hồi da khỏi sự lão hóa nhanh.

Bí quyết giữ làn da trắng hồng vào mùa hè

Một thói quen chăm sóc da đúng mực là rất quan trọng nếu bạn muốn duy trì một làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Mệt mỏi, căng thẳng và chế độ ăn uống không hợp lý là một trong số những ...

Chị em đối phó chứng 'mỏi gối chồn chân'

Năm tháng trôi qua, sự lão hóa của cơ thể biểu hiện rõ rệt nhất ở những nơi phải làm “điểm trụ” của thân thể như đầu gối, bàn chân… Đáng nói là cả lão hóa khớp cũng có sự phân biệt...

Trẻ đẹp nhờ trái bơ

Nhờ lượng vitamin A, E, D cùng các khoáng chất kali, phốt pho dồi dào mà trái bơ từ lâu vẫn được coi là một loại thần dược làm đẹp da và tóc.Trong khi vitamin A có tác dụng thúc đẩ...

Làm đẹp từ trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa sự lão hóa cả trong và ngoài cơ thể bạn. Vì thế bên cạnh việc uống trà xanh thường xuyên, hãy sử dụng trà xanh như một loại m...

Bí quyết chăm sóc da tay

Công việc nội trợ hàng ngày, nhiệt độ, thời tiết, ánh sáng mặt trời... là kẻ thù gây ra những tác động xấu cho đôi tay người phụ nữ. Chăm sóc da tay là một việc quan trọng nếu bạn ...

Thực phẩm màu nào tốt nhất?

Thực phẩm màu đen trì hoãn sự lão hóa, tăng cường chức năng thận cho chị em. Mức độ tiết dịch của hormone có liên quan chặt chẽ với sức khỏe của chị em phụ nữ. Nhiều phụ nữ luôn gặ...

Ngực đẹp nhờ mặc áo chip khi ngủ

Đây là tiết lộ của người dẫn chương trình Mariella Frostrup để giữ cho vòng 1 đẹp luôn gợi cảm và có thể khiến nhiều bạn bất ngờ. Đó chính là hãy mặc áo chip khi đi ngủ. Theo bà đâ...

4 dấu hiệu âm thầm của sự lão hóa

Thầm lặng, khó nhận biết, nhưng những biểu hiện sau đây chính là thước đo cho thấy bạn đang bước vào t.uổi già. Hãy học cách đối phó với chúng. Đây là các dấu hiệu và cách phòng ngừ...

8 nguyên tắc vàng để có làn da mịn màng

Bạn không cần phải tiêu tốn cả đống t.iền để làm khuôn mặt bớt nhợt nhạt và khô sần, mụn nhọt, hãy làm đẹp ngay từ bên trong để có vẻ đẹp vĩnh cửu. Điều đầu tiên là hãy tuân thủ nhữ...

Dấu hiệu cơ thể bạn đang già

Chúng ta ai cũng phải trải qua quá trình sinh, lão, bệnh, tử. Nhưng câu hỏi đặt ra là: dấu hiệu của sự lão hóa đến với ta khi nào, biểu hiện ra sao, có thể làm chậm quá trình lão h...

Những điều cơ bản khi chăm sóc da

Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn và những hiện tượng như sẹo mụn, nếp nhăn... sẽ không còn quấy rầy bạn. Hôm nay chúng ta sẽ có cuộc trò chuyện nhỏ với bá...

Để đôi tay luôn mềm mại

Nhiều bạn gái thường không quan tâm giữ gìn đôi bàn tay cho đến khi da tay bị chai sần, thô ráp thì lại quá lo lắng. Khi da đã bị chai sần, việc chăm sóc mang lại kết hạn chế hơn v...

Loãng xương và giới tính

T.uổi thọ con người ngày càng cao nên xã hội đang phải đối mặt với một trong những căn bệnh phổ biến của sự lão hóa: loãng xương và gãy xương. Loãng xương là hậu quả của quá trình h...

Bí ẩn thiếu nữ 17 t.uổi trong hình hài bé 1 t.uổi

Bí mật về hiện tượng một thiếu nữ 17 t.uổi bị nhốt trong cơ thể và trí óc của một bé chập chững tập đi có thể giúp các nhà khoa học giải mã về sự lão hóa.