Sử dụng giấm táo làm đẹp da
Giấm táo được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em.
Không chỉ giúp làm sạch da, giấm táo còn có tác dụng hỗ trợ trị mụn, giảm khô nứt gót chân, làm dịu da cháy nắng…
1. Giấm táo giúp cân bằng da, se khít lỗ chân lông
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, sử dụng giấm táo có thể giúp làn da cân bằng độ pH, giữ cho da độ ẩm vừa phải. Đối với người sở hữu làn da dầu, giấm táo có tác dụng loại bỏ dầu nhờn tích tụ trên da. Hơn thế, thành phần acid alpha hydroxy trong giấm táo còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tăng cường sức khỏe làn da tối ưu.
Bạn có thể pha chế giấm táo với nhiều công thức khác nhau tùy theo từng loại da. Đối với làn da dầu hoặc da thường, có thể pha giấm táo với nước sạch theo tỉ lệ 1:2 và dùng bông thoa dung dịch trực tiếp lên da. Sử dụng tối đa 2 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Đối với da nhạy cảm, bạn nên pha dung dịch giấm táo và nước loãng hơn ở tỷ lệ 1:4. Trước khi sử dụng cho da mặt, nên thoa thử dung dịch lên tay trước để kiểm tra dị ứng. Bạn chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần và không dùng quá nhiều với dung dịch trên.
Giấm táo là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp da.
2. Dùng giấm táo hỗ trợ trị mụn
Giấm táo có tác dụng cải thiện tình trạng mụn trứng cá, mụn bọc trên da nhờ đặc tính kháng khuẩn và tiệt trùng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng giấm táo trong chu trình chăm sóc da mụn để làm sạch da, loại bỏ các tác nhân gây mụn và ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, bùng phát mụn do vi khuẩn, dầu, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ.
Các bước chăm sóc da mụn với giấm táo như sau:
Video đang HOT
Pha loãng giấm táo cùng nước sạch theo tỷ lệ 1 muỗng giấm với 2 muỗng nước.
Dùng bông tẩy trang thấm dung dịch giấm táo và đắp lên trên những vùng da mụn cần điều trị.
Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay và để khô tự nhiên trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch lại với nước ấm.
Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm và các bước dưỡng da khác như bình thường.
Nếu tình trạng mụn xảy ra ở lưng, cánh tay, hoặc dưới cằm, bạn cũng có thể dùng khăn vải đắp lên để trị mụn bằng giấm táo.
3. Làm dịu da cháy nắng với giấm táo
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, đặc biệt là khi trời nắng gắt sẽ khiến làn da bị cháy nắng. Khi đó, da có biểu hiện dễ kích ứng, đau rát, đỏ tấy, thậm chí hình thành các mụn li ti trên da.
Giấm táo là lựa chọn lý tưởng giúp làm dịu tình trạng da cháy nắng, đồng thời thúc đẩy quá trình hồi phục sau thương tổn.
Các bước thực hiện như sau:
Pha giấm táo và nước lạnh theo tỷ lệ 1:1.
Thoa đắp trực tiếp lên những vùng da cháy nắng, đỏ rát. Massage nhẹ nhàng hoặc xoa nhẹ bằng tay.
Thực hiện các bước này vài lần mỗi ngày trong vòng vài ngày để cải thiện tình trạng da bị tổn thương.
Sử dụng bông tẩy trang để thoa đắp dung dịch giấm táo đã pha lên vùng da cần điều trị.
4. Cải thiện gót chân khô, nứt nẻ
Thời tiết khô hanh có thể khiến gót chân khô, nứt nẻ, thậm chí c.hảy m.áu. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng giấm táo theo hai cách dưới đây:
Pha giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:1 và ngâm chân trong dung dịch này khoảng 15 phút hoặc lâu hơn rồi sử dụng đá bọt chà sạch phần da c.hết. Cuối cùng, thấm khô chân và thoa kem dưỡng ẩm để trị gót chân nứt nẻ.
Chuẩn bị các nguyên liệu gồm bột gạo, giấm táo, mật ong và vài giọt dầu ô liu. Sau đó trộn đều các nguyên liệu thành một hỗn hợp đặc sệt. Rửa sạch chân và thấm khô, rồi thoa hỗn hợp lên bàn chân và giữ nguyên trong 5 phút hoặc lâu hơn. Cuối cùng, rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Bạn nên thực hiện chu trình này khoảng 3-4 lần mỗi tuần để có được kết quả tốt nhất.
4 cách khắc phục chứng ra mồ hôi tay, mồ hôi chân hiệu quả
Mồ hôi ra nhiều ở tay, chân tuy không gây nguy hiểm nhiều đến sức khỏe người mắc phải nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sinh hoạt.
Để hạn chế đổ mồ hôi tay, bạn có thể sử dụng những phương pháp đơn giản nhưng cực hiệu quả dưới đây.
Dùng phấn rôm em bé
Phấn rôm em bé có rất nhiều công dụng khác, trong đó có thể khắc phục tình trạng mồ hôi chân tay ra nhiều khá hiệu quả. Loại phấn này mịn, hạt nhỏ, không mùi và an toàn với da nên có thể sử dụng thường xuyên. Phấn rôm em bé sẽ có tác dụng hút ẩm, kiềm dầu và khử mùi do mồ hôi cơ thể ra nhiều rất tốt.
Với mồ hôi tay, bạn rắc bột phấn ra tay và xoa đều nhẹ nhàng khi thấy tay ra nhiều mồ hôi và ẩm ướt. Cùng với đó, dùng phấn rôm rắc vào giày hoặc xoa tương tự với chân để hút ẩm, giảm mùi hôi do ra nhiều mồ hôi chân.
Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)
Dùng giấm táo
Giấm tạo có tính chất acid, vị chua dịu nhẹ, có tác dụng cân bằng pH trong cơ thể, se khít lỗ chân lông nên có tác dụng hạn chế dầu thừa, giảm tiết mồ hôi tay chân và cơ thể. Hãy lựa chọn giấm táo hữu cơ có mùi chua và màu cam đậm hơn giấm táo thông thường, sử dụng để giảm mồ hôi chân tay như sau:
- Trộn giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1, ngâm tay và chân trong khoảng 5 phút. Sau khi ngâm thì rửa sạch tay bằng xà phòng và nước sạch, sau đó lau tay bằng khăn giấy. Ngâm tay chân vào nước giấm táo 2 lần mỗi ngày.
- Trộn 10ml giấm táo với nước ấm, thêm 1 ít mật ong để uống hàng ngày.
Dùng trà đen
Túi trà đen bạn hay uống cũng có thể khắc phục mồ hôi tay đấy. Trong trà có axit tannic giúp ngăn mồ hôi và se nhỏ lỗ chân lông. Tuyến mồ hôi của bạn sẽ hoạt động ít hơn và tay bạn sẽ khô ráo hơn.
Bạn có thể thử 2 cách dùng trà xanh sau:
- Làm ẩm các túi trà đen và đặt vào tay trong vài phút mỗi ngày. Bạn cũng có thể dùng những túi trà ẩm này để lau tay khi cần.
- Pha 3-4 túi trà đen với nước nóng trong 5 phút. Bạn hãy dùng nước trà này ngâm tay trong 30 phút.
Ăn uống hợp lý
Ngoài ra, đổ mồ hôi tay còn do nhiều yếu tố tác động từ stress, lo âu căng thẳng hoặc chế độ ăn uống hàng ngày. Để giúp giảm thiểu đổ mồ hôi, cần thực hiện một số biện pháp sau:
Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất từ các loại thực phẩm chứa nhiều chất kẽm như ngũ cốc, hạt bí ngô, đậu phộng, hàu, cua, thịt cừu, thịt bò, thịt gà, cá hồi hay gan động vật... và các thực phẩm như dâu tây, nho... có nhiều chất silic có thể giảm thiểu tình trạng ra nhiều mồ hôi tay và mùi hôi của cơ thể.
Uống nhiều nước để làm mát cơ thể. Nếu uống đủ nước, cơ thể sẽ không bị nóng và không cần phải thoát nhiệt nên không phải đổ mồ hôi để thoát khỏi cái nóng nữa vì lượng nước ở trong người đã đủ để giữ nhiệt độ cơ thể luôn mát mẻ. Có thể uống các loại nước hoa quả mỗi ngày để làm giảm mồ hôi.
Hạn chế thực phẩm cay nóng: Cần giảm bớt các thực phẩm chứa nhiều gia vị như: ớt, tỏi, tiêu, hành và đồ uống chứa chất kích thích như caffein, rượu bia, t.huốc l.á trong chế độ ăn hàng ngày là một trong những cách để giảm mồ hôi tay.
Chữa da rám nắng hiệu quả bằng bột vỏ cam và đậu xanh Bột vỏ cam và đậu xanh đều chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da. Khi kết hợp với nhau, tạo thành một công thức chữa da rám nắng hiệu quả, giúp làm dịu và phục hồi da bị tổn thương do ánh nắng. Công dụng chữa da rám nắng từ bột vỏ cam và đậu xanh Ảnh minh...
