Sử dụng 3 lần/ngày, vòng 1 “no tròn” hơn cả dùng silicone

Lan Hương21:20 18/01/2016

Dứa là thực phẩm đặc biệt tốt cho phái đẹp, vì nó giúp da của bạn đàn hồi và tươi trẻ hơn, điều này cực kì hữu ích khi bầu ngực bắt đầu mất dần độ săn chắc vì tuổi tác.

Mỗi sinh nhật qua đi, bạn già đi một tuổi thì vòng một của bạn cũng vậy. Điều này là bình thường, nhưng chắc chẳng ai muốn ngực nhàu nhĩ hay chảy xệ. Đừng lo, dứa (thơm) là một loại quả có thể giúp vòng một của bạn săn chắc và quyến rũ “chết người”. Cho dù bạn có uống nhiều cà phê hay rượu khiến ngực xấu đi, thì dứa cũng đủ sức làm cái điều phi thường là cứu rỗi bầu ngực của bạn. Đây thực sự là một loại silicone kích nở ngực tự nhiênmà mình đã đích thân trải nghiệm.

Dứa nổi tiếng trong việc ngăn ngừa ung thư vì nó rất giàu chất chống oxi hóa. Những chất này giúp tiêu diệt các gốc tự do – nguồn cơn gây ung thư. Dứa đặc biệt tốt cho phái đẹp, vì nó giúp da của bạn đàn hồi và tươi trẻ hơn, điều này cực kì hữu ích khi bầu ngực bắt đầu mất dần độ săn chắc vì tuổi tác.

sinh-to-dua

Đừng để ngực xuống cấp mới bắt đầu ăn dứa.

Nếu muốn có kết quả mĩ mãn nhất, bạn nên loại bỏ cà phê hay rượu khỏi thực đơn và thay vào đó là dứa, bạn sẽ ngạc nhiên với tốc độ mà dứa có thể hàn gắn cơ thể bạn. Chẳng những giúp ngực căng đẹp, bạn còn có thể tận hưởng hương vị tuyệt vời của sinh tố dứa.

Sau đây là công thức của thức uống cực kì đơn giản này:

- 150g dứa thái lát

- 125g sữa chua

- 60ml nước

Video đang HOT

- 60ml nước ép dứa

- Đá viên

Cho tất cả vào máy xay để tạo ra ly sinh tố mát lạnh. Bạn có thể làm nhiều hơn và trữ trong tủ lạnh để uống dần. Kiên trì uống 3 ly mỗi ngày, công sức của bạn sẽ được đền đáp.

Hãy uống sinh tố dứa mỗi ngày để cải thiện vòng một của mình.

Ngoài việc trẻ hóa ngực, sinh tố dứa còn có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe:

- Kiểm soát bệnh viêm khớp: Nếu bạn bị đau nhức xương khớp và cơ bắp, hãy bổ sung dứa vào thực đơn hàng ngày vì nó rất giàu bromelain, một enzyme quan trọng trong việc phân giải (tiêu hóa) các protein phức tạp.

- Tăng cường hệ miễn dịch: Dứa giàu vitamin C và axit ascorbic, chỉ 150g dứa đã cung cấp 130% hàm lượng vitamin C mà cơ thể cần. Vì thế, dứa là đồng minh của cơ thể trong việc chống lại bệnh tật, cải thiện hệ miễn dịch.

- Hỗ trợ sản sinh collagen: Dứa không chỉ bảo vệ cơ thể chống bệnh tật mà còn cần thiết trong việc tạo ra collagen. Đây là protein nền tảng của tất cả các mạch máu, vách ngăn, lục phủ ngũ tạng, xương và da. Bên cạnh đó, khi bắt đầu ăn dứa, tất cả các vết thương và vết bầm trên cơ thể sẽ lành nhanh chóng hơn.

Theo Kenhphunu

Ngực hết chảy xệ, căng tròn chỉ nhờ dưa chuột và trứng

Kiên trì với hai nguyên liệu này, bạn có thể cải thiện vòng một chảy xệ của mình và giúp chúng săn chắc hơn.

Vòng một chảy xệ là nỗi lo của hầu hết các chị em phụ nữ, nhất là sau khi sinh con. Nhiều chị em chọn không cho con bú để không tổn hại đến hình dáng vòng một.

Ngực chảy xệ có rất nhiều nguyên nhân. Phụ nữ tuổi 40 bắt đầu thấy dấu hiệu ngực chảy xệ. Đó là do da bị mất tính đàn hồi vì cho con bú, khi mang thai, thời kỳ mãn kinh, khi tăng cân nhanh hay giảm cân đột ngột, dinh dưỡng kém hay kể cả khi bạn mặc một chiếc áo ngực không vừa vặn.

Bất ngờ, một số bệnh như ung thư vú hay bênh qua đường hô hấp như bệnh lao cũng có thể là nguyên nhân làm cho ngực bạn bị chảy xệ. Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều nicotin, rượu và đồ uống có ga cũng đóng góp lớn vào quá trình chảy xệ ở vòng một.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là không có cách để giữ gìn phom dáng cho bạn. Thực tế cho thấy, nhiều chị em sau khi sinh và cho con bú cũng không bị chảy xệ ngực. Nếu bạn có ý thức giữ gìn và kiến thức đúng đắn thì có thể yên tâm về điều này.

Trong thời buổi ai ai cũng sợ các loại hóa chất như hiện nay thì chưa bao giờ làm đẹp từ tự nhiên lại được quan tâm, chú trọng như vậy. Nhiều người ưu tiên áp dụng các sản phẩm từ tự nhiên để bảo vệ nhan sắc. Dưa chuột và trứng là hai loại thực phẩm và cũng là mỹ phẩm quen thuộc của chị em.

Ngoài tác dụng làm đẹp da, mới đây, người ta còn tìm ra cách khắc phục tình trạng vòng một chảy xệ cho phụ nữ sau sinh bằng hai loại nguyên liệu này.

Massage thường xuyên bằng trứng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng ngực chảy xệ.

1. Dưa chuột và lòng đỏ trứng

Mặt nạ dưa chuột và lòng đỏ trứng là một phương thuốc tuyệt vời cho việc nâng ngực. Dưa chuột giúp da săn chắc tự nhiên trong khi lòng đỏ trứng có hàm lượng protein cao và vitamin có thể giúp điều trị ngực chảy xệ.

Xay một quả dưa chuột bằng máy xay sinh tố. Thêm 1 lòng đỏ trứng và 1 muỗng cà phê bơ hoặc kem. Sau đó, thoa đều lên ngực của bạn và để nó trên đó trong khoảng 30 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại với nước lạnh.

Lưu ý: Chuẩn bị và sử dụng mặt nạ này 1 lần/ tuần để giúp ngực thêm săn chắc.

2. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là chất làm se tự nhiên và có tác dụng nuôi dưỡng da, là một mặt nạ hoàn hảo cho ngực chảy xệ. Chúng cũng chứa chất béo hydro giúp nâng da xung quanh ngực.

Đánh tan lòng trắng trứng cho đến khi bạn thấy bọt mịn. Thoa bọt lên ngực của bạn và để trên đó nửa giờ. Rửa lại với nước dưa chuột hoặc nước ép hành tây và nước lạnh.

Sử dụng mặt nạ này ít nhất 1 lần/ tuần để cải thiện làn da ngực.

3. Tập thể dục

Các bài tập thể dục nên được bao gồm trong thói quen hàng ngày của bạn nếu bạn có ngực chảy xệ. Những bài tập này nên nhắm mục tiêu vào các mô và cơ xung quanh ngực.

Thực hiện với tạ hoặc máy tập ngực với các động tác nằm ngửa, nâng tạ lên xuống hoặc kéo tạ từ hai bên vào trong, làm dãn cơ ngực và tác động vào phần này.

Theo Kenhphunu

Tác dụng của sữa đậu nành thần kỳ trong chăm sóc sắc đẹp Một trong những thức uống quen thuộc và dễ làm tại nhà được chị em ưu thích là sữa đậu nành, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn vì những tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khỏe và làm đẹp con người rất kỳ diệu. Sữa đậu nành chống lão hóa Trong sữa đậu nành chứa hàm lượng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Đại diện GenZ của Pháp 'dọa' Ý Nhi 'trắng tay', visual nét căng đến mức nào?02:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025

Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

09:06:09 12/03/2025

Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025

Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025

Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

11:22:30 10/03/2025

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, nghệ, trứng, bột yến mạch... để làm mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

11:19:58 10/03/2025

Hạt cỏ cà ri có thể chữa nhiều vấn đề về tóc, bao gồm cả hói đầu. Chúng có protein và axit nicotinic giúp chân tóc chắc khỏe, phục hồi nang tóc bị gãy và kích thích mọc tóc. Cỏ cà ri cũng được cho là có tác dụng chống gàu.

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

11:16:54 10/03/2025

Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.