Style chơi golf của sao Việt: Hương Giang “ăn vận” đơn giản nhất hội dù vướng nghi án hẹn hò, Quỳnh Nga khoe dáng với váy ngắn xẻ cao tít tắp

ME10:58 08/08/2020

Chẳng cần váy vóc cầu kì, những đường cong hút mắt vẫn được khoe trọn một cách rất tinh tế trong set đồ chơi golf khỏe khoắn.

Golf – môn thể thao dành riêng cho giới nhà giàu, nay cũng phủ sóng mạnh mẽ tại showbiz. Không ít nhân vật đình đám như HH Hương Giang, Á Hậu Huyền My, MC Mai Ngọc… có chung niềm đam mê với bộ môn này. Golf, nhìn thì có vẻ nhẹ nhàng nhưng đây cũng là một trong những môn thể thao giúp chị em giảm cân giữ dáng cực kỳ hiệu quả. Ước tính để đi hết 18 lỗ golf trên sân, các golfer phải di chuyển khoảng 10.000 bước chân, có thể đốt khoảng 2.500 calo.

Vốn dĩ đây là môn thể thao dành cho giới thượng lưu và người nổi tiếng nên phong cách chơi golf, ngoài tư thế chuẩn chỉnh, kỹ năng làm chủ cây gậy thì cả những bộ trang phục khoác lên người cũng cần thể hiện sự thanh lịch, kín đáo và chỉn chu. Vậy nên mỗi lần lên đồ tới sân golf là một lần sao Việt thể hiện gu thời trang và vóc dáng thon gọn gợi cảm đáng ngưỡng mộ của mình.

Hương Giang

Dù đang vướng nghi án hẹn hò cùng chàng CEO đẹp trai giàu có tại sân golf thi Hương Giang vẫn ăn diện rất đơn giản. Nàng hậu giấu dáng bằng áo phông oversized và short khoe chân dài nuột nà. Mái tóc búi cao gọn gàng giúp nàng Hậu ghi điểm tuyệt đối trong mắt chàng trai của mình.

Mai Ngọc

Mai Ngọc cũng mới chơi golf chưa được bao lâu như đã tự tin khoe thành quả. Trước đây rất ít khi thấy “cô gái thời tiết” khoe dáng với bikini nhưng giờ thì khác, chính Mai Ngọc cũng phải công nhận chơi golf giúp cô giảm cân tiêu mỡ khá nhiều, chân cũng nhỏ gọn hẳn.

Mai Ngọc luôn chuẩn bị cho mình những set đồ gọn gàng nhất mỗi khi đến sân tập. Dù là nhưng set đồ kín đáo hay trẻ trung năng động với váy ngắn và áo phông thì style chơi golf của Mai Ngọc mang đậm dấu ấn quý tộc Châu Âu.

Á Hậu Huyền My

Riêng Á hậu Huyền My chọn cây trắng với skinny jeans ôm sát mix cùng áo phông trắng đơn giản. Set đồ kín đáo nhưng vẫn phô diễn được vóc dáng và chiều cao chuẩn chỉnh của nàng Á hậu. Thú vị nhất là đôi sneakers Gucci của Huyền My đụng hàng ngay Hương Giang.

Huyền My phô diễn vóc dáng thon gọn săn chắc trong mỗi buổi tập golf.

Quỳnh Nga

Video đang HOT

Sở hữu vóc dáng nóng bỏng với vòng 3 gợi cảm cùng vòng eo thon trứ danh, ngay cả khi diện set đồ kín như bưng để tập golf thì Quỳnh Nga cũng khoe triệt để body của mình. Quỳnh Nga là một trong những người đẹp rất chăm tập thể thao giữ dáng nhưng vài lần mắc lỗi khi diện đồ tập quá nóng bỏng, riêng những lần đi tập golf Quỳnh Nga lại ghi điểm tuyệt đối nhờ những set đồ tinh tế của mình.

Nhưng cũng không ít lần Quỳnh Nga đốt mắt người nhìn với đầm ngắn xẻ cao thế này. Không hổ danh là nữ diễn viên gợi cảm nhất VTV, Quỳnh Nga luôn tận dụng mọi set đồ, mọi môn thể thao để khoe dáng nóng bỏng.

MC Thu Hoài

Bén duyên với hoàng tử của đời mình trên sân golf nên không ngạc nhiên khi MC Thu Hoài dành rất nhiều thời gian rảnh để chơi golf. Cô nàng nào trông cũng cực kì xinh đẹp và quyến rũ trong những bộ trang phục ôm sát nhưng vẫn thoải mái, năng động ở sân golf.

Phanh Lee

Cô bạn thân Phanh Lee cũng có chung niềm đam mê sân cỏ với MC Thu Hoài. Đặc thù của bộ môn này là đi bộ khá nhiều, nên ngoài set đồ gọn gàng thanh lịch, Phanh Lee còn chuẩn bị thêm cho mình phụ kiện chống nắng như mũ, găng tay xuyệt tông với set đồ.

Văn Mai Hương

Văn Mai Hương cũng nhanh chóng nhập hội mê golf của showbiz. Nhờ tập golf chăm chỉ mà nữ ca sĩ nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng săn chắc sau lần bị soi thừa cân trên sóng truyền hình.

Cũng như nhiều người đẹp khác, Văn Mai Hương chọn short trắng và áo polo tối màu mix cùng sneakers mỗi lần đến sân tập. Chẳng cần váy vóc cầu kì, những đường cong hút mắt vẫn được khoe trọn một cách rất tinh tế.

Khi hội chị em thân nhất showbiz miền Bắc đọ dáng, nổi bật nhất lại không phải Quỳnh Nga

Mới đây, Quỳnh Nga, Lã Thanh Huyền và MC Thanh Vân đã làm dân mạng phát sốt với loạt hình cùng nhau khoe dáng đầy gợi cảm với bikini.

Trong đó, người ta hẳn ấn tượng hơn cả với thân hình quá đỗi nuột nà của hai người đẹp đã qua một lần sinh nở, ấy là Lã Thanh Huyền và Thanh Vân.

Không chỉ là đồng nghiệp trong làng phim miền Bắc, Quỳnh Nga, Lã Thanh Huyền, MC Thanh Vân, Huyền Lizzie, MC Thu Hoài và Phanh Lee còn được biết tới là những người bạn vô cùng thân thiết ngoài đời thực. Theo dõi những hình ảnh được các người đẹp này chia sẻ lên mạng xã hội sẽ thấy, cả sáu thường xuyên có những cuộc hẹn đi ăn, đi chơi vô cùng vui vẻ.

Mới đây, trong dịp đám cưới cô nàng Phanh Lee tại Đà Nẵng, hội chị em thân thiết nhất showbiz miền Bắc lại có cơ hội được cùng nhau đi du lịch. Nhờ vậy mà dân tình lại một lần được mãn nhãn với màn đọ dáng đầy gợi cảm của ba trong số sáu cô nàng.

Mới đây, nhân dịp đám cưới Phanh Lee tại Đà Nẵng, hội chị em thân thiết của Quỳnh Nga tiếp tục có cơ hội được cùng nhau đi chơi xa.

Cụ thể, cách đây một ngày, loạt hình ảnh chụp Quỳnh Nga, Lã Thanh Huyền và MC Thanh Vân cùng nhau khoe dáng với bikini đã làm nhiều người không khỏi thích thú, xen lẫn ngưỡng mộ. Đây có lẽ là lần hiếm hỏi các người đẹp này cùng nhau lên hình với trang phục bikini, tự tin phô diễn ưu điểm hình thể trước mắt cư dân mạng. Tuy các hình ảnh đều được chụp ở góc xa, lại chỉ nhìn thấy một phần vóc dáng do đứng giữa hồ bơi nhưng người ta chắc chắn vẫn có thể trông thấy rõ ưu điểm hình thể của cả ba mỹ nhân này.

Quỳnh Nga, Lã Thanh Huyền và MC Thanh Vân đọ dáng đầy gợi cảm trong loạt hình ảnh mới đăng tải.

Dẫu bức hình được chụp từ góc xa nhưng người ta vẫn có thể trông thấy rõ ưu điểm ở vóc dáng của cả ba người đẹp. Trong đó, điều làm nhiều người ấn tượng hơn cả là vóc dáng quá đỗi hoàn hảo của hai mỹ nhân đã trải qua một lần sinh nở: Lã Thanh Huyền và Thanh Vân.

Lã Thanh Huyền và Thanh Vân là hai người đẹp cùng sinh năm 1985. Cả hai cho tới hiện tại đều xuất sắc duy trì phong độ nhan sắc cùng vóc dáng hoàn hảo dẫu đã qua một lần sinh nở.

Nhìn những hình ảnh trên của ba nữ diễn viên, có lẽ nhiều người sẽ dành nhiều sự chú ý hơn tới ngoại hình quá đỗi nổi bật của Lã Thanh Huyền và MC Thanh Vân, hai người đẹp có tuổi đời lớn nhất trong nhóm bạn thân này. Sinh năm 1985, hiện tại đã có chồng và có một cậu con trai 7 tuổi, Lã Thanh Huyền vẫn chẳng ngại đọ dáng bên Quỳnh Nga, cô em gái vốn chưa chồng, chưa qua một lần sinh nở.

Tương tự như Lã Thanh Huyền, MC Thanh Vân cũng sinh năm 1985 và đã trải qua một lần sinh nở. Hiện tại, tuy có thể không thực sự hoàn hảo như cô bạn cùng tuổi do chiều cao có phần thua thiệt nhưng chắc chắn rằng, vóc dáng của MC Thanh Vân cũng là mục tiêu phấn đấu của rất nhiều mẹ bỉm sau sinh. Có lẽ cũng hiểu được điều đó nên cô nàng đã vô cùng tự tin khi diện bikini, khoe dáng gợi cảm bên hai người chị em thân thiết.

Lã Thanh Huyền lâu nay vẫn luôn duy trì thân hình nuột nà, gợi cảm.

Người đẹp luôn tự tin trong việc phô diễn ưu điểm vóc dáng trước ống kính.

Bất kể người đẹp có diện bikini cắt hở táo bạo hay trang phục kín đáo, người ta đều dễ dàng nhận thấy vóc dáng gợi cảm của cô.

Để giữ được thân hình thanh mảnh, Lã Thanh Huyền đã phải dành không ít thời gian rảnh cho việc tập luyện thể thao.

Thanh Vân cho tới hiện tại vẫn luôn giữ được thân hình quyến rũ.

Những hình ảnh diện bikini, khoe dáng bốc lửa cứ thi thoảng lại được cô nàng đăng tải lên mạng xã hội, làm dân tình không khỏi xuýt xoa.

Vóc dáng hiện tại của người đẹp là mục tiêu phấn đấu của không ít phụ nữ.

Thanh Vân luôn rất siêng năng trong việc tập luyện để giữ gìn phong độ vóc dáng.

Tất nhiên, không ai tự nhiên mà đẹp. Điều đó càng đúng hơn với những chị em phụ nữ đã từng qua ít nhất một lần sinh nở, trong đó bao gồm cả Lã Thanh Huyền và MC Thanh Vân. Được biết, dẫu bận rộn với công việc nhưng cả hai người đẹp này vẫn luôn dành thời gian cho việc tập luyện, đồng thời chú ý vào chế độ ăn uống nhằm cải thiện và duy trì vóc dáng thon thả, quyến rũ như hiện tại. Bởi hơn ai hết, cả hai cô nàng đều mong muốn giữ gìn một hình ảnh xinh đẹp, cuốn hút nhất trong mắt công chúng.

Có lẽ chẳng riêng Lã Thanh Huyền hay MC Thanh Vân, tất cả chị em phụ nữ đều mong muốn có thể lấy lại thân hình nuột nà sau khi mang bầu, sinh con. Tuy nhiên, bởi một vài yếu tố, nhiều nàng đã không thể thực hiện được mục tiêu đó. Vậy làm sao để lấy lại phong độ vóc dáng sau sinh nở? Câu trả lời nằm ngay dưới đây.

1. Tìm động lực cũng như xác định mục tiêu cụ thể:

Để có thể hoàn thành kế hoạch cải thiện vóc dáng, nàng cần tìm động lực cho bản thân, chẳng hạn như để diện mạo trông quyến rũ hơn, để mặc vừa những bộ quần áo xinh xắn hay để tự tin diện bikini trong mỗi dịp đi du lịch,... Có được động lực cải thiện vóc dáng, trong quá trình thực hiện, dẫu có chút khó khăn, nàng cũng sẽ không dễ dàng bỏ cuộc. Bên cạnh đó, nàng hãy xác định mục tiêu vóc dáng mà bản thân mong muốn trong một khoảng thời gian nhất định, về số đo các vòng, cân nặng,...

Điều đầu tiên nàng cần lưu ý là đặt ra mục tiêu cải thiện vóc dáng để đảm bảo đi đúng hướng so với kế hoạch.

2. Xây dựng kế hoạch cải thiện vóc dáng cụ thể bao gồm chế độ ăn uống và thời gian tập luyện

- Với chế độ ăn:

Với các mẹ có con nhỏ hoặc hơn nữa là các phụ nữ đã có gia đình, có con, việc đầu tư chuẩn bị cho những bữa ăn lành mạnh thật cầu kỳ có lẽ là điều quá khó. Với quỹ thời gian ít ỏi, ngày ngày bận rộn với công việc, chăm sóc gia đình, chăm con, các mẹ nên áp dụng thực đơn ăn uống lành mạnh với các món đơn giản, dễ làm như salad, các món rau, thịt luộc, hấp. Tất nhiên, nàng vẫn cần đảm bảo bổ sung đầy đủ thực phẩm thuộc các nhóm chất khác nhau từ chất béo, protein, vitamin, chất khoáng, chất xơ và cả tinh bột. Nhưng về số lượng, hãy cân nhắc ăn ít thực phẩm chứa chất béo, tinh bột, tăng cường các thực phẩm chứa protein, chất khoáng, vitamin và chất xơ.

Các món ăn lành mạnh với cách chế biến đơn giản là gợi ý phù hợp nhất cho các mẹ có con nhỏ.

Ngoài ra, thi thoảng, các mẹ cũng nên tự thưởng cho bản thân một bữa ăn thịnh soạn, được chế biến cầu kỳ hơn đôi chút để "xốc" lại tinh thần, tạo tinh thần thoải mái nhất.

Cuối cùng, mách nhỏ với nàng, hãy tìm ra những thực phẩm và các món ăn lành mạnh ưa thích nhằm biến chế độ ăn uống chuẩn healthy trở thành thói quen, thậm chí là sở thích của bản thân. Điều đó sẽ giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên bớt nặng nề hơn rất nhiều.

- Với chế độ tập luyện:

Dành thời gian để tập luyện thể thao, cải thiện vóc dáng thường không phải điều dễ dàng thực hiện đối với nhiều bà mẹ có con nhỏ. Tuy nhiên, chỉ bằng cách sắp xếp thời gian cho hợp lý hơn, các mẹ chắc chắn vẫn có thể dành ra được một khoảng thời gian ít nhất khoảng 30 phút để tập luyện thể thao. Tranh thủ lúc con ngủ trưa, nhờ ông xã trông, chơi với con vào mỗi tối,... là những cách giúp nàng có được chút thời gian tập luyện.

Tập luyện tại nhà với các bài tập đơn giản vẫn có thể giúp nàng cải thiện vóc dáng như thường.

Bên cạnh đó, thay vì lựa chọn những phương pháp tập luyện đòi hỏi phải có không gian, máy móc cầu kỳ, mất thời gian đi lại, nàng nên áp dụng các bài tập đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Có không ít những bài tập tại nhà tuy đơn giản nhưng mang hiệu quả đốt cháy mỡ thừa vô cùng tuyệt vời, chẳng hạn như các bài squats, HIIT, tabata, body combat, aerobic hay đơn giản hơn nữa là nhảy dây, lắc vòng,... Hãy lựa chọn một vài bài tập đem tới cho nàng sự hào hứng, thích thú khi luyện tập và thực hiện thay đổi mỗi ngày nhằm duy trì kế hoạch cải thiện vóc dáng. Tất nhiên, đừng quên thực hiện tập luyện đều đặn ít nhất 4-5 buổi mỗi tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

3. Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan

Việc đối diện với thân hình sồ sề cùng những vết rạn da sẽ làm nhiều mẹ cảm thấy tự ti, stress. Kéo dài cảm xúc này ngay cả trong khi thực hiện kế hoạch cải thiện vóc dáng sẽ không đem tới cho nàng một kết quả như mong muốn. Chưa kể tới, stress còn làm ảnh hưởng tới làn da của nàng, gây ra tình trạng nổi mụn, lão hoá sớm. Do đó, hãy luôn giữ cho tinh thần thoải mái cùng suy nghĩ lạc quan nàng nhé!

MC Thu Hoài gợi ý đồ jeans công sở MC Thu Hoài kết hợp quần jeans với nhiều kiểu sơ mi khác nhau để hoàn thiện vẻ năng động, trẻ trung nhưng vẫn lịch sự, phù hợp với môi trường công sở. Ngoài làm MC thể thao, Thu Hoài còn được nhiều người biết tới với vai trò diễn viên truyền hình qua các phim: 'Yêu thì ghét thôi', 'Người phán xử',...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'02:01

Doãn Hải My cứ hát là hút triệu view, xuất sắc thế nào mà dân mạng tấm tắc "Đoàn Văn Hậu chọn vợ quá đỉnh"01:01

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung00:32

Clip diện bikini khoe body nuột nà của Á hậu Phương Nhi trước khi làm dâu nhà tỷ phú00:20

Soi cận căn hộ sang chảnh, "đậm mùi tiền" của Hoa hậu Đỗ Hà tại Hà Nội01:22

1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ00:23

Phương Nhi học hỏi Hà Tăng gả hào môn, nhưng lại được khen ăn đứt đàn chị 1 điểm03:08

Clip 8 giây bắt cận 1 hành động của Phương Nhi khi lên xe hoa, hóa ra cảm giác lấy đúng người là đây!03:50

Song Hye Kyo dạo này: Khoe giọng hát "rót mật", visual vừa xinh vừa ngầu chuẩn idol "chị đại"03:31

Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú02:59

Song Joong Ki bị soi thô lỗ với vợ mới, vợ cũ Song Hye Kyo liền bóng gió04:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"

08:07:42 19/01/2025

Thiều Bảo Trâm đã bước sang tuổi 31 vào năm nay. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào không khác là bao so với thời đôi mươi.

Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

07:28:01 18/01/2025

Mỹ nhân sinh năm 2000 không theo đuổi thời trang tối giản. Thay vào đó, cô xây dựng phong cách nổi bật, nhiều màu sắc.

Bộ sưu tập túi hiệu của cô dâu hào môn Phương Nhi: Không quá xa xỉ, thậm chí có nhiều mẫu giá bình dân

07:10:57 18/01/2025

Mẫu túi MLB Diamond Monogram Denimlike Hobo giá 4.3 triệu đồng có thể được coi là item bình dân nhất trong bộ sưu tập túi của Nguyễn Phương Nhi.

Sao nữ cao 1m58 gợi ý 4 cách mặc quần dài siêu tôn dáng cho phụ nữ trên 40 tuổi

09:39:32 17/01/2025

Cựu thành viên nhóm Mây Trắng xây dựng phong cách thời trang sáng tạo, nổi bật nhưng vẫn có tính ứng dụng.

Lối đi riêng chỉ duy nhất Phương Nhi lựa chọn

09:29:56 17/01/2025

Cũng là cô dâu hào môn có phong thái đằm thắm nhưng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh lần này đã giữ trọn thiết kế nguyên bản của chiếc váy, show vẻ quyến rũ và sang trọng cùng đường xẻ ngực sâu.

Mua áo dài Tết như Thanh Thủy biết đâu lấy được vía xinh, giỏi, lại hữu duyên với hoàng tử

09:27:16 17/01/2025

Thời gian gần đây, dù diện nhiều kiểu dáng nhưng mẫu số chung cho các mẫu áo dài mà nàng hậu diện chỉ có một. Đó chính là màu hồng.

Khám phá xu hướng diện áo dài Tết 2025

09:10:40 17/01/2025

Tết là thời điểm của đoàn viên, lễ hội và những giá trị truyền thống, cũng là dịp để mỗi người Việt khoác lên mình chiếc áo dài, biểu tượng của văn hóa và vẻ đẹp dân tộc.

Phong cách đời thường của 'con dâu tỉ phú' Phương Nhi

18:59:16 15/01/2025

Phương Nhi là cái tên đang nổi trên các trang báo, truyền thông trong những ngày vừa qua khi thông tin cô làm dâu nhà tỉ phú được nhiều người quan tâm, theo dõi.

Lý Nhã Kỳ diện áo dài cách điệu, khoe sắc chuẩn 'nàng xuân'

19:31:47 13/01/2025

Bên cạnh những thiết kế áo dài truyền thống, Lý Nhã Kỳ cũng không ngại thử nghiệm những mẫu áo dài cách tân. Cô kết hợp áo dài với những phụ kiện hiện đại như túi xách, kính mắt hay mũ lông, tạo nên phong cách thời trang độc đáo

Diễn viên Hồng Diễm khoe sắc vóc quyến rũ vạn người mê ở tuổi 41

12:23:53 13/01/2025

Hồng Diễm là gương mặt ăn khách của phim truyền hình phía bắc. Ở tuổi 41 cùng với nhan sắc nhẹ nhàng, mặn mà, phong cách thời trang hack tuổi được mỹ nhân này luôn lựa chọn.

Lâm Minh ghi điểm với váy nhựa trong suốt

12:15:36 13/01/2025

Chiếc váy lụa vàng trong một sự kiện của fashionista này phù hợp với yêu cầu của nhãn hàng, song lại phản chủ trong một số khoảnh khắc. Khi Châu Bùi ngồi xuống, thiết kế này ôm sát người, có độ nhăn nhất định, khiến vòng 2 trở nên lùm x...

"Tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất "tạo nét" tại Đêm hội Weibo: Ai nói cứ phải mặc hở mới hot

11:42:03 12/01/2025

Đêm hội Weibo là một trong các sự kiện giải trí tầm cỡ được mong đợi nhất xứ sở tỷ dân chính thức vừa diễn ra, quy tụ nghệ sĩ đình đám với muôn vàn tạo hình vừa cầu kỳ lại bắt mắt trên thảm đỏ.