Stress nặng vì bỗng dưng mất sữa nuôi con

Theo dõi VGT trên

Nhiều đêm nhìn con khóc vì đói rồi sau đó ngủ thiếp đi khi đã khóc mệt mà tôi đau lòng quá.

Tôi viết ra chỉ mong nhận được những bí quyết của các chị có kinh nghiệm và từng rơi vào trường hợp như này để tôi lại có thể có sữa cho con.

Tôi sinh con mới được 9 tuần nhưng gần đây lượng sữa ít dần, không biết nguyên nhân gì.

Stress nặng vì bỗng dưng mất sữa nuôi con - Hình 1

Ảnh minh họa

Nhiều người nói chạm phải cành dâu sẽ bị mất sữa, nếu quả thật đúng như vậy thì tôi lo lắm, vì hôm 8 tuần về ngoại tôi đã bế con và cầm cành dâu theo nữa.

Từ hôm về ngoại đã được một tuần, sữa cứ ít dần dù tôi cố gắng làm mọi cách: luộc lá mít non để uống nước, ăn cháo chân giò hầm đu đủ, cắt thuốc lợi sữa về uống, thế mà tình hình không mấy khả quan.

Nhiều đêm nhìn con khóc vì đói rồi sau đó ngủ thiếp đi vì đã khóc mệt mà tôi đau lòng quá.

Video đang HOT

Vì vấn đề này tôi stress rất nhiều, nghĩ đến lại không thể nào ngủ được, giờ một ngày tôi ngủ không quá 4 tiếng.

Tôi đã mua sữa ngoài cho con nhưng con không chịu ăn. Mọi người ai có kinh nghiệm gọi sữa về sau khi bị mất sữa xin chia sẻ giúp tôi với.

Nếu cứ tình trạng này tôi sợ mình sẽ không đủ sức để chăm con nữa. Chân thành cảm ơn.

Theo Tinngan

Đừng nghĩ con nhà giàu, có gia thế là sung sướng

Vài hôm gần đây, tôi thấy mọi người liên tục bàn tán về việc cô này nhà giàu nên mới được làm hoa hậu, anh kia có bố đỡ đầu nên mới được làm chức này, chức nọ.

Thực tâm tôi không quan tâm mấy đến showbiz hay biện hộ cho cá nhân nào mà chỉ muốn kể lại câu chuyện của chính mình để mọi người hiểu, rằng con nhà giàu, con nhà có gia thế cũng chưa chắc đã sướng.

Đôi khi, những áp lực tréo nghoe mà chúng tôi buộc phải vượt qua cũng chẳng dễ dàng hơn cảnh 'nhà nghèo vượt khó' chút nào.

Gia đình tôi vốn có truyền thống thi thư ở tỉnh. Từ các bác cho đến các cậu, các dì đều học hành đỗ đạt cả. Như ngay trong nhà tôi, bố làm hiệu trưởng cấp 3, mẹ làm giảng viên đại học nên ai cũng nghĩ chị em tôi thật may mắn vì có môi trường phát triển toàn diện.

Đúng là chúng tôi được đầu tư cho việc học rất kĩ càng nhưng càng được ưu ái, thì sự kỳ vọng của bố mẹ vào thành tích học tập của hai con lại càng cao hơn nữa.

Ở những gia đình khác, con cái chỉ cần học giỏi thôi là đủ nhưng trong gia đình tôi, con cái phải luôn đứng ở vị trí dẫn đầu. Bố tôi lúc nào cũng nhắc nhở: 'thua thầy một vạn, không bằng kém bạn một li'.

Còn mẹ tôi, bà không khi nào ngơi căn dặn 'các con là con của giáo viên thì phải học giỏi hơn các bạn khác, không thì bố mẹ làm sao còn dạy được ai'. Suốt cả tuổi thơ, tôi và chị gái phải gồng mình lên gánh danh dự, gánh niềm tự hào cho bố mẹ, cho gia đình, cho họ tộc.

Đừng nghĩ con nhà giàu, có gia thế là sung sướng - Hình 1

Ảnh minh họa

Năm học cấp 3, tôi nhớ mãi một sứ cố khiến mình bị phạt trước toàn trường, mà người phạt tôi không ai khác ngoài bố đẻ - Hiệu trưởng đương nhiệm.

Hôm đó là ngày chào cờ đầu tuần nên cả trường tập trung dưới sân lớn. Tôi vốn cao to nên đứng chót hàng cùng một số bạn nam khác. Đúng lúc bố tôi hô 'chào cờ, chào' thì hai bạn nam cùng lớp đùa nghịch, xô đẩy nhau ngã vào tôi. Cả lũ ba đứa ngã nháo nhào khiến cho các bạn khác cười lên ầm ĩ.

Thấy vậy, bố tôi xuống tận nơi, yêu cầu nhóm 'gây rối' lên sân khấu để cảnh cáo trước toàn trường. Dù tôi và một số bạn chứng kiến đã cố giải thích rằng mình không phải người đầu têu trò nghịch ngợm nhưng bố nhất quyết không nghe.

Lần đầu tiên trong đời, tôi cảm thấy mình bị nhục nhã đến vậy, tôi phải đứng trên bục cao, chịu sự nhòm ngó của hàng nghìn con mắt nhìn vào. Trường tôi là trường chuyên của tỉnh, nơi các học sinh phần đông coi trọng sự học và chỉn chu hơn tất cả, làm sao họ không dè bỉu và coi thường tôi chứ?

Đã xấu hổ lắm rồi, bố tôi còn công khai nói rằng 'Các em ai cũng biết bạn H. là con thầy nhưng khi bạn ấy phạm lỗi thầy cũng không thể tha thứ được và hôm nay thầy sẽ phạt H. nặng hơn các bạn khác'. Bố bắt tôi đứng trên đó suốt giờ học sáng, dù trời nắng vỡ đầu và miệng tôi thì khô khốc như rang. Cho đến bây giờ, khi đã lớn, chưa bao giờ tôi thấy mình có thể hiểu bố. Tại sao ông lại hy sinh danh dự của tôi để phục vụ cho sự tôn nghiêm của bản thân mình? Tôi không bao giờ hiểu!

Sau lần ấy, các bạn cùng trường ai cũng nể trọng bố vì ông là thầy hiệu trưởng công bằng, còn tôi, họ ngầm ý chê bai, dè bỉu là đứa con chẳng ra gì, chỉ biết dựa hơi bố mà nghịch ngợm. Rồi mỗi khi được điểm cao, được vào đội tuyển học sinh giỏi, chẳng ai thèm để ý đến sự cố gắng của tôi mà chỉ nghĩ tôi được ưu ái do là con thầy hiệu trưởng.

Đến lúc học đại học, tôi thi vào trường của mẹ dạy, vì đây là ngôi trường mà từ nhỏ tôi đã mơ ước, thi được học bổng đi học ở nước ngoài cũng chẳng ai thèm tin rằng đó hoàn toàn là năng lực của tôi, mà cứ nghĩ do công của mẹ.

Hiện tại tôi đã 36 tuổi, có công việc ổn định và gia đình riêng nhưng ngoài sự biết ơn và hiếu nghĩa của một đứa con thì tôi thực lòng không muốn gần nhà mình chút nào. Ở bên bố mẹ đẻ tôi luôn bị áp lực khủng khiếp.

Lúc nào cũng là vấn đề bằng cấp, phấn đấu, lên chức này, chức nọ mà chẳng bao giờ cần biết con cháu muốn gì và thực sự hạnh phúc khi được sống như thế nào. Vậy nên, mỗi kỳ nghỉ lễ, tết, tôi chỉ cố gắng về nhà lấy lệ, còn lại đưa vợ con sang bên ngoại.

Ở đó, tôi mới có cảm giác được sống trong không khí gia đình. Mọi người cùng nhau thịt gà, đụng lợn, bữa cơm chỉ toàn nói chuyện vui mà chẳng bao giờ to tiếng, tranh cãi về học hàm, học vị.

Theo tôi, gia đình gần gũi thương yêu nhau bất kể sang hèn mới thực sự là hạnh phúc!

Theo Tinngan

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờTặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
    20:38:16 20/01/2025
    Giáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nóiGiáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nói
    08:37:56 22/01/2025
    Bố bàn chuyện thừa kế, tôi từ chối nhận tài sản, chỉ van xin bố đừng làm trái lời thề với mẹ trước lúc bà mấtBố bàn chuyện thừa kế, tôi từ chối nhận tài sản, chỉ van xin bố đừng làm trái lời thề với mẹ trước lúc bà mất
    09:27:42 22/01/2025
    Mệt mỏi về nhà sau khi tăng ca, chứng kiến cảnh tượng bố và vợ trong phòng khách, cả đời sau tôi không thể quênMệt mỏi về nhà sau khi tăng ca, chứng kiến cảnh tượng bố và vợ trong phòng khách, cả đời sau tôi không thể quên
    11:20:27 21/01/2025
    Mẹ chồng đưa 600 nghìn bảo tôi sắm Tết cho cả nhà 4 ngườiMẹ chồng đưa 600 nghìn bảo tôi sắm Tết cho cả nhà 4 người
    11:25:07 21/01/2025
    Chồng đưa vợ 20 triệu thưởng Tết nhưng tin nhắn trong điện thoại lại tố cáo sự thật nghiệt ngã khácChồng đưa vợ 20 triệu thưởng Tết nhưng tin nhắn trong điện thoại lại tố cáo sự thật nghiệt ngã khác
    08:32:48 22/01/2025
    Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tửTháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử
    20:23:57 20/01/2025
    Nửa đêm con sốt, tôi lay chồng dậy nhờ pha thuốc, nào ngờ lại sốc nặng trước hành động của anhNửa đêm con sốt, tôi lay chồng dậy nhờ pha thuốc, nào ngờ lại sốc nặng trước hành động của anh
    09:22:41 22/01/2025

    Tin đang nóng

    Nữ ca sĩ 18 tuổi tự tử?Nữ ca sĩ 18 tuổi tự tử?
    13:45:54 22/01/2025
    "Trượt tay" tung 1 bức ảnh nóng bỏng của thiếu gia Minh Đạt, Midu cho cả thế giới thấy mình "thắng đời 1-0""Trượt tay" tung 1 bức ảnh nóng bỏng của thiếu gia Minh Đạt, Midu cho cả thế giới thấy mình "thắng đời 1-0"
    13:00:55 22/01/2025
    Hoa hậu Kỳ Duyên lại đáp trảHoa hậu Kỳ Duyên lại đáp trả
    11:14:22 22/01/2025
    Thi xong Chị Đẹp, 1 nữ rapper ước gì xin lại được quốc tịch Việt NamThi xong Chị Đẹp, 1 nữ rapper ước gì xin lại được quốc tịch Việt Nam
    12:59:57 22/01/2025
    Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vúDiva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú
    15:17:10 22/01/2025
    Gil Lê - Xoài Non bị antifan tấn côngGil Lê - Xoài Non bị antifan tấn công
    13:53:04 22/01/2025
    Triệu Vy công khai hồ sơ mật vụ ly hôn, lộ động thái xóa sổ mối quan hệ gây sốc với chồng cũ tỷ phúTriệu Vy công khai hồ sơ mật vụ ly hôn, lộ động thái xóa sổ mối quan hệ gây sốc với chồng cũ tỷ phú
    13:49:47 22/01/2025
    Thêm 1 cảnh nóng phim cổ trang Hàn khiến khán giả phát sốt, bóng lưng nữ chính quyến rũ tới mê hồnThêm 1 cảnh nóng phim cổ trang Hàn khiến khán giả phát sốt, bóng lưng nữ chính quyến rũ tới mê hồn
    13:56:27 22/01/2025

    Tin mới nhất

    Lo cháy nhà khi hàng xóm đốt vàng mã cúng ông Công ông Táo

    Lo cháy nhà khi hàng xóm đốt vàng mã cúng ông Công ông Táo

    09:19:45 22/01/2025
    Nhìn hàng xóm đốt vàng mã cháy đùng đùng ngay gần sạp hàng, thậm chí sát trụ điện, tôi nơm nớp lo sợ, vì Hà Nội gần đây có nhiều vụ hỏa hoạn chết người thương tâm.
    Chồng nhận lương thưởng Tết cao, tôi chưa kịp mừng thì tái mặt khi thấy phần quà anh chuẩn bị cho nhà vợ cũ

    Chồng nhận lương thưởng Tết cao, tôi chưa kịp mừng thì tái mặt khi thấy phần quà anh chuẩn bị cho nhà vợ cũ

    09:16:48 22/01/2025
    Nghe chồng thông báo được nhận 2 tháng lương và thưởng Tết cao, tôi phấn khởi mừng thầm trong bụng. Ai dè...Chồng tôi từng có một đời vợ.
    Chồng uống say rồi cãi cọ ầm ĩ với bố thế nhưng mẹ chồng lại muốn tôi sang cúi đầu xin lỗi hộ con trai bà

    Chồng uống say rồi cãi cọ ầm ĩ với bố thế nhưng mẹ chồng lại muốn tôi sang cúi đầu xin lỗi hộ con trai bà

    09:03:42 22/01/2025
    Vì sao người không liên quan và không hề hay biết chuyện gì đã xảy ra lại phải gánh chịu trách nhiệm cho hành động của người khác?
    Biết vợ được thưởng Tết hơn 50 triệu, chồng yêu cầu gửi hết về cho anh chồng, nếu không thì trả lại anh số tiền khổng lồ khác

    Biết vợ được thưởng Tết hơn 50 triệu, chồng yêu cầu gửi hết về cho anh chồng, nếu không thì trả lại anh số tiền khổng lồ khác

    09:00:04 22/01/2025
    Tôi vừa lên tiếng phản đối thì chồng giận dữ đòi lại tiền đã bỏ ra xây nhà thờ bên nhà vợ vào 2 năm trước. Vợ chồng tôi đều làm việc ở công ty nước ngoài.
    Khen chị chồng một câu trước mặt cả nhà chồng chị ấy, tài khoản tôi liền có 500 triệu

    Khen chị chồng một câu trước mặt cả nhà chồng chị ấy, tài khoản tôi liền có 500 triệu

    08:51:59 22/01/2025
    Chỉ một câu khen ngợi của tôi được đánh đổi bằng cả năm ròng rã đi đòi nợ. Sau đám cưới, vợ chồng tôi góp chung vốn, cộng với số vàng của bố mẹ nội ngoại cho và tiền mừng cưới
    Nghĩ đến cảnh về quê chồng dịp Tết, tôi lại rùng mình sợ hãi trước yêu cầu oái oăm của mẹ chồng

    Nghĩ đến cảnh về quê chồng dịp Tết, tôi lại rùng mình sợ hãi trước yêu cầu oái oăm của mẹ chồng

    08:45:32 22/01/2025
    Mẹ chồng gọi điện thúc giục con dâu phải mua nhiều quà, chuẩn bị số tiền lớn để về đưa cho bà tiêu dịp Tết. Chúng tôi lấy nhau được tròn 9 năm hòa thuận.
    Mẹ đẻ gửi quà Tết, con dâu thất thần khi mẹ chồng nhận hết rồi làm chuyện này

    Mẹ đẻ gửi quà Tết, con dâu thất thần khi mẹ chồng nhận hết rồi làm chuyện này

    08:41:31 22/01/2025
    Mẹ đẻ gửi quà Tết cho tôi, nhưng mẹ chồng coi đó là của mình để làm những việc ngược đời. Tôi năm nay 29 tuổi, kết hôn cách đây 4 năm.
    Vì kẹt xe, tôi có thêm 3 tiếng tự học mỗi ngày

    Vì kẹt xe, tôi có thêm 3 tiếng tự học mỗi ngày

    11:18:06 21/01/2025
    Phàn nàn cũng chẳng ích gì, tôi cứu thời gian chết lúc kẹt xe bằng cách luyện nghe và đọc ngoại ngữ; mỗi ngày có thêm khoảng 3 tiếng tự học trong giờ tắc đường.
    Xem Sex Education, tôi khao khát có mối quan hệ như nam chính: Không phải tình yêu nhưng tốt hơn nhiều

    Xem Sex Education, tôi khao khát có mối quan hệ như nam chính: Không phải tình yêu nhưng tốt hơn nhiều

    11:15:53 21/01/2025
    Ngoài dự đoán và kỳ vọng, bộ phim giúp tôi nhận ra một khía cạnh hoàn toàn mới.Ở tuổi 60 tôi ngộ ra phúc - họa đều bắt nguồn từ 3 bộ phận trên cơ thể:
    Bác giúp việc về quê một tuần, vừa lên nhà chủ thì quỳ xuống, khóc lóc xin 200 triệu

    Bác giúp việc về quê một tuần, vừa lên nhà chủ thì quỳ xuống, khóc lóc xin 200 triệu

    10:56:22 20/01/2025
    Tôi không biết phải làm sao trước lời van xin tội nghiệp của bác giúp việc. Giúp việc đến làm được 6 tháng đã đòi thưởng Tết 2 tháng lương, tôi gửi 15 triệu rồi tiễn gấp Cho giúp việc thân tín vay 1 tỷ đồng về quê xây nhà rồi mất liên l...
    Cụ ông U60 đặt 10 bàn tiệc tổ chức sinh nhật nhưng 6 anh em không ai tới, lý do gây sốc: Tất cả đi ăn tân gia nhà em út

    Cụ ông U60 đặt 10 bàn tiệc tổ chức sinh nhật nhưng 6 anh em không ai tới, lý do gây sốc: Tất cả đi ăn tân gia nhà em út

    10:53:15 20/01/2025
    Câu chuyện của ông Tạ, 70 tuổi ở Trung Quốc khiến cộng đồng mạng bàn tán xôn xao.Vô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết các
    Giao báo cho người có tiền, tôi nhận ra: Hoá ra người giàu không chỉ dùng tiền để được người khác giúp đỡ, đây mới thực sự là thứ 'vũ khí' bí mật

    Giao báo cho người có tiền, tôi nhận ra: Hoá ra người giàu không chỉ dùng tiền để được người khác giúp đỡ, đây mới thực sự là thứ 'vũ khí' bí mật

    10:49:52 20/01/2025
    Thực tế, thứ vũ khí mà người giàu sử dụng để có được sự giúp sức là điều mà chúng ta ai cũng có.Vô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết

    Có thể bạn quan tâm

    MXH Weibo dậy sóng trước 3 tín hiệu kêu cứu của Triệu Lộ Tư, nghi đang bị thế lực ngầm khống chế

    MXH Weibo dậy sóng trước 3 tín hiệu kêu cứu của Triệu Lộ Tư, nghi đang bị thế lực ngầm khống chế

    Sao châu á

    17:03:01 22/01/2025
    Triệu Lộ Tư được cho là phải phục tùng mệnh lệnh tái xuất showbiz dù sức khỏe chưa phục hồi của công ty quản lý để tránh bị đóng băng sự nghiệp
    Sao nam Vbiz 12 giờ đêm vẫn gọi vợ ra làm 1 việc, soi clip cận cảnh mới gây bất ngờ

    Sao nam Vbiz 12 giờ đêm vẫn gọi vợ ra làm 1 việc, soi clip cận cảnh mới gây bất ngờ

    Sao việt

    16:59:38 22/01/2025
    Mới đây, doanh nhân Lý Thùy Chang chia sẻ đoạn clip cận quang cảnh của căn biệt thự nhà vườn. Cô tiết lộ diễn viên Chi Bảo đã gọi vợ và mọi người ra dọn dẹp nhà cửa chuẩn bị đón Tết lúc 12 giờ đêm.
    Choáng ngợp trước thông tin của "Tiểu Công chúa Nhà Trắng" 13 tuổi: Không chỉ có ông ngoại là Tổng thống, ông nội là tỷ phú

    Choáng ngợp trước thông tin của "Tiểu Công chúa Nhà Trắng" 13 tuổi: Không chỉ có ông ngoại là Tổng thống, ông nội là tỷ phú

    Netizen

    16:53:50 22/01/2025
    Trong lễ nhậm chức Tổng thống Mỹ của ông Donald Trump ngày 20/1 vừa qua, cháu ngoại Arabella Kushner của ông đã thu hút ống kính phóng viên khi xuất hiện với phong cách thời trang được đánh giá cao.
    Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO

    Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO

    Thế giới

    16:46:37 22/01/2025
    Bộ Ngoại giao Trung Quốc cũng như Bộ Y tế Đức đã có phản ứng về việc Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 20.1 ký sắc lệnh rút Mỹ khỏi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
    Văn khấn cúng ông Công ông Táo 2025, giúp gia chủ mong cầu may mắn bình an

    Văn khấn cúng ông Công ông Táo 2025, giúp gia chủ mong cầu may mắn bình an

    Trắc nghiệm

    16:43:01 22/01/2025
    Vào ngày 23 tháng Chạp 2025, ngày Táo Quân cưỡi cá chép về trời báo cáo với Ngọc Hoàng, các gia đình đều làm lễ cúng ông Công ông Táo và khấn vái ông Táo trình báo những điều tốt đẹp cho Ngọc Hoàng.
    Điều tra vụ làm nhục người khác rồi tung hình ảnh lên mạng xã hội

    Điều tra vụ làm nhục người khác rồi tung hình ảnh lên mạng xã hội

    Pháp luật

    16:41:04 22/01/2025
    Công an tỉnh Lâm Đồng phối hợp Công an H.Lâm Hà điều tra vụ làm nhục người khác rồi tung hình ảnh lên mạng xã hội, có dấu hiệu tội phạm.
    CSGT Hà Nội lắp bảng mức phạt của Nghị định 168 tại cột đèn giao thông

    CSGT Hà Nội lắp bảng mức phạt của Nghị định 168 tại cột đèn giao thông

    Tin nổi bật

    16:23:21 22/01/2025
    Phòng CSGT Công an Hà Nội đã triển khai lắp bảng chi tiết mức phạt của Nghị định 168 tại các cột đèn giao thông ở các ngã tư trọng điểm.
    Thời trang tối giản - điểm chạm của sự đơn giản và sang trọng

    Thời trang tối giản - điểm chạm của sự đơn giản và sang trọng

    Thời trang

    15:28:54 22/01/2025
    Các thiết kế tối giản tập trung vào những đường cắt may sắc sảo cùng phom dáng gọn gàng và chất liệu cao cấp, mang lại cảm giác thanh lịch, hiện đại nhưng không kém phần thoải mái.
    Kỳ Duyên lần đầu kể hậu trường đóng cảnh nóng trong phim Tết Trấn Thành

    Kỳ Duyên lần đầu kể hậu trường đóng cảnh nóng trong phim Tết Trấn Thành

    Hậu trường phim

    15:04:40 22/01/2025
    Hoa hậu Kỳ Duyên đang nhận được sự quan tâm của khán giả khi xuất hiện trong phim Tết Bộ tứ báo thủ của Trấn Thành.
    Mỹ nhân cổ trang đẹp điên đảo nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa kiêu sa vừa ma mị, ánh mắt mê hoặc chúng sinh

    Mỹ nhân cổ trang đẹp điên đảo nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa kiêu sa vừa ma mị, ánh mắt mê hoặc chúng sinh

    Phim châu á

    14:37:43 22/01/2025
    Vừa xuất hiện, mỹ nhân 10X đã khiến khán giả mê mẩn với ngoại hình nổi bật. Cô còn được coi là thần đồng diễn xuất.
    Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

    Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

    Sức khỏe

    14:22:01 22/01/2025
    Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.