Spa tại gia giúp toàn thân sáng mịn

Tắm đường, chanh, dầu oliu vừa là một cách tẩy da chết hiệu quả, vừa giúp da toàn thân hồng hào, sáng mịn.

Tác dụng của tẩy da chết không chỉ làm sạch da mà còn kích thích các tế bào mới phát triển khỏe mạnh, da sẽ luôn hồng hào, tràn đầy sức sống. Nếu để ý, bạn sẽ thấy vùng da ở gót chân hoặc khuỷu tay, đầu gối… dễ hình thành những lớp sừng, thô và già. Đó là do vùng da này ít được chăm sóc, không lấy đi tế bào chết thường xuyên và cũng không dưỡng da vùng đó.

Hãy sử dụng đường và chanh để tự spa tại gia.

Chuẩn bị: 3 chén đường trắng, 3/4 chén dầu ôliu, 1 chén nước chanh, 1 chén vỏ chanh, 2 thìa dầu vani, 1 lọ kín.

Thực hiện:

Rót dầu ôliu vào bát đựng đường trắng.

Spa tại gia giúp toàn thân sáng mịn - Hình 1

Cho 1 chén nước chanh vào trộn thật đều.

Spa tại gia giúp toàn thân sáng mịn - Hình 2

Dùng nạo bào nhỏ 1 quả chanh chanh. Vỏ chanh giúp lưu lại hương thơm dịu mát, tinh dầu trong vỏ chanh cũng có tác dụng làm mịn da.

Spa tại gia giúp toàn thân sáng mịn - Hình 3

Sau khi trộn đều, bạn hãy cho vào bình thủy tinh kín nắp, cất trong ngăn mát tủ lạnh, có thể dùng được trong vòng 2 tuần.

Spa tại gia giúp toàn thân sáng mịn - Hình 4

Cách dùng: Tắm nước ấm cho lỗ chân lông nở ra, thoa hỗn hợp lên toàn thân, vừa thoa vừa massage, với những vùng da chai sần, hãy massage mạnh hơn một chút. Tắm lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để da không bị sừng hóa.

Spa tại gia giúp toàn thân sáng mịn - Hình 5

Spa tại gia giúp toàn thân sáng mịn - Hình 6

Video đang HOT

Theo PNVN

Những phương pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả

Thân chào các độc giả thân thương của chuyên mục Làm đẹp báo Thanh Niên. Chúng tôi xin gửi đến quý độc giả kỳ 2 của Cẩm nang chăm sóc da nám từ A - Z, những phương pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả bằng tự nhiên.

1. Trị nám da bằng phương pháp tự nhiên

Những mảng nám da sạm đen hiện diện ngay trên gương mặt, khiến bạn cảm thấy mình trông già nua và thiếu sức sống? Đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng vốn có ngay tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và rẻ tiền.

Hãy cùng chúng tôi khám phá các cách trị nám da hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên qua bài viết sau đây nhé!

Cách trị nám da bằng chanh và lòng trắng trứng

Những phương pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả - Hình 1

Chanh và lòng trắng trứng là cách trị nám da hiệu quả

Nước chanh chứa một lượng lớn vitamin C, cùng tính axit tự nhiên, có tác dụng làm mờ vùng da sậm màu và tẩy tế bào chết. Còn lòng trắng trứng gà rất giàu các vitamin nhóm B, A, có khả năng làm sáng da và chống lão hóa. Sự kết hợp hoàn hảo giữa chanh và lòng trắng trứng đã tạo thành một cách trị nám da hiệu quả ngay tại nhà.

Nguyên liệu:

- 1 quả chanh

- 1 lòng trắng trứng gà

Cách thực hiện: Đánh bông lòng trắng trứng gà lên rồi cho thêm nước cốt chanh vào và khuấy đều. Dùng bông gòn thấm dung dịch thoa khắp mặt, nhất là vùng da bị nám. Để yên trên da khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước ấm, áp dụng 2 - 3 lần/tuần.

Cách trị nám da bằng nghệ và mật ong

Những phương pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả - Hình 2

Nghệ và mật ong dưỡng da sạch nám, mịn màng không tì vết

Nếu như thành phần bột nghệ có chất curcumin giúp loại bỏ tế bào chết và cải thiện sắc tố da, thì mật ong lại sở hữu tính dưỡng ẩm, sát khuẩn, chống lão hóa. Thế nên, mặt nạ nghệ và mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng mịn, không tì vết.

Nguyên liệu:

- 2 thìa bột nghệ

- 2 thìa mật ong

Cách làm: Trộn đều bột nghệ và mật ong chung với nhau, rồi đắp hỗn hợp lên khắp mặt và massage nhẹ nhàng. Nằm thư giãn trong 15 - 20 phút rồi dùng nước sạch rửa mặt lại. Nên thực hiện cách trị nám da đơn giản này thường xuyên 3 lần/tuần.

Cách trị nám da bằng nước vo gạo và nha đam

Những phương pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả - Hình 3

Nước vo gạo và nha đam nhanh chóng đánh bay nám da

Nhờ thành phần giàu chất dinh dưỡng, cùng khả năng làm trắng da, kích thích tái tạo da và phục hồi tế bào da hư tổn, mặt nạ nước vo gạo và nha đam loại bỏ nám, mang lại làn da đều màu và căng mịn.

Nguyên liệu:

- 100 gram thịt nha đam

- 3 thìa nước vo gạo

Cách thực hiện: Cho thịt nha đam cùng phần lắng của nước vo gạo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thoa dung dịch lên khắp mặt và chờ đến lúc chúng khô đi thì rửa sạch lại. Mỗi tuần làm đúng hướng dẫn cách trị nám da bằng nước vo gạo và nha đam 3 lần/tuần.

Cách trị nám hiệu quả bằng sữa chua và chuối

Những phương pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả - Hình 4

Sữa chua và chuối là bí quyết giúp chị em thoát khỏi nám

Mặt nạ sữa chua và chuối vừa giúp loại bỏ nám da hiệu quả, vừa đem đến làn da sáng mịn tự nhiên. Chỉ sau một thời gian ngắn kiên trì sử dụng, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên từng ngày.

Nguyên liệu

- 1 quả chuối chín

- 2 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện: Nghiền nhuyễn chuối cùng 2 thìa sữa chua không đường. Rửa mặt sạch, rồi đắp mặt nạ lên trong vòng 15 phút. Cuối cùng gỡ xuống và làm sạch lại. Dùng 2 - 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi ngủ.

Cách trị nám hiệu quả bằng cà chua và sữa tươi

Những phương pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả - Hình 5

Cà chua và sữa tươi vừa trị nám, vừa dưỡng da

Cà chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da nám như C, E và carotene, kali, chất sắt... khi phối hợp cùng sữa tươi sẽ tăng hiệu quả trị nám. Hơn nữa, công thức này còn giúp giữ ẩm cho da và tái tạo vùng da bị tổn thương.

Nguyên liệu:

- 1 quả cà chua

- 2 thìa sữa tươi không đường

Cách thực hiện: Cà chua ép lấy nước, thêm sữa tươi vào và dùng thìa khuấy thật đều. Thoa hỗn hợp vừa chế biến lên mặt và chờ mặt nạ khô thì rửa mặt sạch bằng nước ấm. Đắp mặt nạ trị nám da đơn giản này liên tục 2-3 lần/tuần.

Ưu và nhược điểm của việc trị nám bằng phương pháp tự nhiên

Ưu điểm: Trị nám bằng thiên nhiên là phương pháp đảm bảo an toàn nhất, nguy cơ gây ảnh hưởng xấu đến làn da thấp. Bên cạnh đó, có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà, giá thành tương đối rẻ.

Nhược điểm: Mặc dù đem lại nhiều ưu điểm vượt trội, song phương pháp tự nhiên cũng có không ít nhược điểm như: chỉ có tác dụng với loại nám mới hình thành, còn nám nặng thì hầu như không hiệu quả. Ngoài ra, nó đòi hỏi phải kiên trì trong thời gian dài nên khó mà thích hợp cho người bận rộn.

Bài viết tiếp theo thuộc Kỳ 2: Những phương pháp trị nám và chăm sóc da hiệu quả của Cẩm nang chăm sóc da nám từ A - Z, chúng tôi sẽ thông tin đến độc giả các cách trị nám bằng mỹ phẩm.

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới
09:22:29 05/09/2025
5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ
11:53:25 06/09/2025

Tin đang nóng

Đang tổ chức đám cưới, chú rể suýt ngất xỉu khi thấy nhan sắc cô dâuĐang tổ chức đám cưới, chú rể suýt ngất xỉu khi thấy nhan sắc cô dâu
20:47:22 06/09/2025
Yêu thầm chị dâu cũ, tôi có sai quá không?Yêu thầm chị dâu cũ, tôi có sai quá không?
20:11:46 06/09/2025
Vì sao Vu Chính yêu nhất Triệu Lệ Dĩnh, hận nhất Viên San San?Vì sao Vu Chính yêu nhất Triệu Lệ Dĩnh, hận nhất Viên San San?
19:35:55 06/09/2025
Xót xa "bà hoàng cải lương" ngày càng yếu, nằm một chỗ không còn nhớ aiXót xa "bà hoàng cải lương" ngày càng yếu, nằm một chỗ không còn nhớ ai
22:00:16 06/09/2025
Sang nhà dì chơi, tôi phải lòng em hàng xóm và cái kết hết sức bất ngờSang nhà dì chơi, tôi phải lòng em hàng xóm và cái kết hết sức bất ngờ
22:27:00 06/09/2025
Không thể tin có phim Hàn chưa chiếu đã hoà vốn: Dàn cast thượng hạng 5 sao, cả thế giới đếm ngược đến ngày lên sóngKhông thể tin có phim Hàn chưa chiếu đã hoà vốn: Dàn cast thượng hạng 5 sao, cả thế giới đếm ngược đến ngày lên sóng
20:33:31 06/09/2025
10 mỹ nhân bạch y đẹp nhất Trung Quốc: Lưu Diệc Phi chỉ xếp thứ 2, hạng 1 đúng chuẩn phong hoa tuyệt đại10 mỹ nhân bạch y đẹp nhất Trung Quốc: Lưu Diệc Phi chỉ xếp thứ 2, hạng 1 đúng chuẩn phong hoa tuyệt đại
20:05:54 06/09/2025
9 ngày địa ngục của cô gái bị nhóm tội phạm cưỡng hiếp9 ngày địa ngục của cô gái bị nhóm tội phạm cưỡng hiếp
23:51:43 06/09/2025

Tin mới nhất

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

11:45:48 04/09/2025
Nhiều người sẽ thấy bản thân già đi chỉ sau một đêm. Trên thực tế, tất cả là do thói quen sống hằng ngày. Con người hiện đại phải chịu áp lực công việc rất lớn và phải vội vã đi làm hoặc đi học. Khi trở về nhà, bạn quá mệt mỏi để có thể...
Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

11:14:48 04/09/2025
Nhịn ăn trong thời gian dài (trên 16-18 tiếng) có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật do túi mật không được làm rỗng thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có thể gây căng thẳng chuyển hóa, tăng huyết áp và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến sức ...
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

11:05:28 04/09/2025
Đi bộ chậm còn có tác dụng ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích não bộ hoạt động, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý thần kinh như Alzheimer.
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

10:37:31 04/09/2025
Trang phục là yếu tố tác động trực tiếp đến ấn tượng ban đầu. Một bộ đồ vừa vặn, tôn dáng sẽ giúp cơ thể cân đối hơn, từ đó tạo cảm giác trẻ trung. Quần áo quá rộng hoặc quá chật đều dễ làm lộ nhược điểm và khiến bạn trông già hơn.
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

19:10:21 03/09/2025
Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn,...
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

16:53:56 03/09/2025
Người gầy mà bụng dưới to là tình trạng sức khỏe không nên xem nhẹ, dù bề ngoài có thể không phản ánh rõ ràng. Cách tiếp cận đúng đắn là tăng cường cơ bắp, cải thiện lối sống, chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý, thay vì chỉ tập trung v...
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?

Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?

11:23:29 03/09/2025
Kết hợp với các chất chống oxy hóa khác: Vitamin C hoạt động hiệu quả hơn khi kết hợp với các chất chống oxy hóa khác như beta-carotene (trong cà rốt, ớt chuông), lycopene (trong cà chua), vitamin E (trong dầu thực vật, hạnh nhân) và se...
Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

17:57:48 02/09/2025
Tóc bóng dầu không chỉ khiến bạn cảm thấy kém tự tin về ngoại hình, mà còn gây trở ngại khi chải đầu và mất thẩm mỹ. Để cân bằng độ pH của da đầu và giảm lượng dầu thừa tiết ra, bạn nên thử dùng hỗn hợp mang tính axit gồm sữa tươi và bi...
Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

14:13:52 02/09/2025
Khi kết hợp với cà chua có các chất chống oxy hóa và vitamin, hỗn hợp này trở thành một phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Cà chua không chỉ giúp làm sáng da mà còn làm giảm tình trạng viêm nhiễm, cung cấp độ ẩm cần thiết và cải thiện kế...
Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

14:00:41 02/09/2025
Lô hội chứa một số vitamin như A, E, C và B12. Vitamin B12 thường không có trong chế độ ăn uống thực vật nhưng lại dễ dàng tìm thấy trong nha đam. Nó có thể hoạt động như một chất chữa lành tự nhiên cho sức khỏe của tóc và da.
Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

13:55:31 02/09/2025
Mật ong có khả năng giữ ẩm giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da và làm mềm da. Mật ong được sử dụng trong các bệnh về da như bệnh chàm, vẩy nến làm khô da sẽ giúp da mềm mịn và giảm được tình trạng bong tróc, sần sùi.
Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

13:52:18 02/09/2025
Beta-caroten và lycopene thuộc nhóm carotenoid, hoạt động như một lớp bảo vệ từ bên trong. Khi được hấp thụ vào cơ thể, chúng tích tụ trong da, tạo ra một hàng rào bảo vệ chống lại stress oxy hóa do tia UV gây ra.

Có thể bạn quan tâm

Miu Lê liên tiếp có động thái khó hiểu, bị soi 1 chi tiết sai sai giữa nghi vấn chia tay với thiếu gia kém 5 tuổi

Miu Lê liên tiếp có động thái khó hiểu, bị soi 1 chi tiết sai sai giữa nghi vấn chia tay với thiếu gia kém 5 tuổi

Sao việt

00:04:43 07/09/2025
Dù thực hư ra sao, động thái khó đoán của Miu Lê vẫn khiến khán giả thêm phần tò mò, không biết ẩn sau loạt story này là ngụ ý gì.
Ai bắt mỹ nam này giải nghệ giùm với: 1 tháng có 3 phim đều flop, đã xấu còn suốt ngày lườm nguýt, xem mà trầm cảm

Ai bắt mỹ nam này giải nghệ giùm với: 1 tháng có 3 phim đều flop, đã xấu còn suốt ngày lườm nguýt, xem mà trầm cảm

Hậu trường phim

23:54:01 06/09/2025
Liên tục có phim chiếu nhưng mỹ nam này không thể bứt phá, ngược lại còn vấp phải nhiều ý kiến trái chiều từ khán giả.
Nam MC từng là cựu tiếp viên hàng không, gây chú ý ở 'Tình Bolero' là ai?

Nam MC từng là cựu tiếp viên hàng không, gây chú ý ở 'Tình Bolero' là ai?

Tv show

23:41:14 06/09/2025
MC Quốc Trí từ bỏ công việc ổn định, mức lương cao để theo đuổi lĩnh vực nghệ thuật. Anh hiện ghi dấu ấn tại cuộc thi Tình Bolero phiên bản nghệ sĩ 2025.
Hoa hậu Khánh Vân rơi nước mắt hát tặng mẹ trong mùa Vu Lan

Hoa hậu Khánh Vân rơi nước mắt hát tặng mẹ trong mùa Vu Lan

Nhạc việt

23:39:18 06/09/2025
Nhân mùa Vu Lan báo hiếu, hoa hậu Khánh Vân đã thực hiện MV đặc biệt Con không lớn nữa, mẹ đừng già đi như món quà tình cảm gửi đến mẹ và những người mẹ trên khắp đất nước.
Truy tìm người đàn ông nghi giết vợ rồi bỏ trốn

Truy tìm người đàn ông nghi giết vợ rồi bỏ trốn

Pháp luật

23:34:25 06/09/2025
Do mâu thuẫn, Sùng Seo Sủ ở Điện Biên nghi đã dùng dao đâm vợ tử vong rồi bỏ trốn. Công an đang truy tìm người đàn ông này để điều tra, xử lý.
Scandal Trần Quán Hy và những cuộc đời tan vỡ phía sau 1.300 bức ảnh nóng

Scandal Trần Quán Hy và những cuộc đời tan vỡ phía sau 1.300 bức ảnh nóng

Sao châu á

23:33:20 06/09/2025
Nếu như sự sa sút của Chung Hân Đồng và Trương Bá Chi được nhắc đến nhiều năm qua, thì những câu chuyện ít được kể về các nạn nhân khác cho thấy hậu quả còn nặng nề hơn thế.
Xác minh vụ ẩu đả có nghệ sĩ tại quán ăn ở TPHCM

Xác minh vụ ẩu đả có nghệ sĩ tại quán ăn ở TPHCM

Tin nổi bật

23:27:34 06/09/2025
Cơ quan chức năng đang xác minh vụ ẩu đả tại một quán ăn ở phường An Lạc (TPHCM), trong đó có sự xuất hiện của một số nghệ sĩ và YouTuber.
Bỏ bê con ruột để chăm con chồng, tôi bật khóc khi thấy một mẩu giấy

Bỏ bê con ruột để chăm con chồng, tôi bật khóc khi thấy một mẩu giấy

Góc tâm tình

23:10:44 06/09/2025
Tôi từng nghĩ rằng, chỉ cần sống thật lòng, yêu thương bằng trái tim, mọi khúc mắc trong gia đình chắp vá đều có thể được hàn gắn. Nhưng càng đi qua hôn nhân, tôi càng nhận ra, đôi khi sự thật không đơn giản như thế.
Người đàn ông ngỡ ngàng khi phát hiện "vật thể lạ" 4cm gây nguy hiểm ở tay

Người đàn ông ngỡ ngàng khi phát hiện "vật thể lạ" 4cm gây nguy hiểm ở tay

Sức khỏe

23:08:13 06/09/2025
Thấy bàn tay sưng tấy và đau nhức hoài dù tìm mọi cách can thiệp, người đàn ông đến bệnh viện kiểm tra thì được bác sĩ phát hiện có một dị vật nguy hiểm nằm sâu bên trong.
Phi công uống 3 lon bia trước khi bay, hơn 600 khách bị trễ chuyến 18 tiếng

Phi công uống 3 lon bia trước khi bay, hơn 600 khách bị trễ chuyến 18 tiếng

Thế giới

22:48:22 06/09/2025
Trước chuyến bay quốc tế, một phi công của hãng Japan Airlines (Nhật Bản) đã uống bia khiến hơn 600 hành khách bị trễ chuyến gần 18 tiếng.
2025 kiếm đâu ra phim Hàn nào cuốn hơn thế này: Nữ chính xuất quỷ nhập thần, rating dẫn đầu cả nước là đương nhiên

2025 kiếm đâu ra phim Hàn nào cuốn hơn thế này: Nữ chính xuất quỷ nhập thần, rating dẫn đầu cả nước là đương nhiên

Phim châu á

21:45:21 06/09/2025
Theo Nielsen Korea ngày 6/9, tập 1 của siêu phẩm mới The Mantis lên sóng tối 5/9 trên SBS đã đạt rating chạm nóc với 7,1% trên toàn quốc.