‘Sốt xình xịch’ với chị em làm đẹp, retinol là gì?
Thời gian qua, tín đồ của làm đẹp thường truyền tai nhau về màn lột xác ngoạn mục biến thành da em bé của hoạt chất retinol.
Thấy da của đồng nghiệp ngày càng đẹp lên còn da của mình “xuống cấp” thậm tệ, chị Lê Mai Hoa (Hà Đông, Hà Nội) đã mua cho mình bộ mỹ phẩm có chứa retinol đang được thần thánh hóa quảng cáo trên mạng. Với lời hứa chỉ sau 1 tháng da sẽ lột xác hoàn toàn. Toàn bộ lớp da nhăn nheo, khô, bong tróc sẽ được thay bằng làn da em bé.
Chị Hoa chi 11 triệu đồng mua về dùng. Tuy nhiên, khi bôi chị thấy nổi mẩn đỏ, bị châm chích, bỏng rát… Qua ngày hôm sau thì da bong tróc. Chị Hoa đã tới khám da liễu được bác sĩ cho biết đó là phản ứng với retinol.
Còn chị Nguyễn Thị Trang (thành phố Hải Dương, Hải Dương) chia sẻ cách đây 1 năm làn da của chị rất xấu. Sau đó chị Trang được giới thiệu dùng retinol nên chị đã mua 1 bộ sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng bộ mỹ phẩm có chứa retinol phải rất cẩn trọng vì nếu không sẽ “toang” cả khuôn mặt.
Ảnh minh hoạ.
Chị Trang cho biết chị dùng theo liệu trình và hướng dẫn cặn kẽ để mỗi lần da bong tróc sẽ tái tạo lớp da mới đẹp hơn. Sau 1 năm gắn với retinol chị Trang nhận thấy làn da của mình cải thiện vô cùng. Tuy nhiên, khi bạn bè đồng nghiệp hỏi cách cải thiện làn da, chị Trang chỉ khéo léo chia sẻ vì chị biết sử dụng retinol cũng như dao hai lưỡi có thể làm hỏng cả làn da và có người hợp với nó có người không.
Bác sĩ CKII Lê Vi Anh, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết retinol là nhóm tiền chất của vitamin A, rất quan trọng trong quá trình điều trị chống lão hoá cũng như các vấn đề khi điều trị mụn trứng cá.
Retinol có tác dụng nổi bật đó là điều trị gây mụn trứng cá giảm độ dày sừng của da, giảm bít tắc lỗ chân lông từ mụn mủ, nốt nang. Ngoài ra, retinol còn có tác dụng chống lão hoá nhờ vào công dụng làm giảm sự đứt gãy các sợi collagen và kích thích tế bào tổng hợp collagen, mờ các nếp nhăn trên mặt.
Retinol hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, những gốc có thể gây tổn thương đến collagen của da. Tuy nhiên, nhược điểm của retinol là dễ bị biến đổi khi tiếp xúc với ánh sáng, vì vậy chỉ dùng trong ban đêm.
BS Vi Anh cho biết khi bạn sử dụng retinol cũng phải dùng cẩn thận vì nó dễ gây kích ứng.
Đặc biệt bỏng retinol là tình trạng da bị kích ứng quá mức khi dùng retinol. Các triệu chứng của bỏng retinol gồm: da khô, đau đớn ở da, đỏ hoặc đổi màu da, bong da.
Vì vậy người da sẫm màu hoặc dễ kích ứng thì phải chọn retinol phù hợp, có thể dùng nồng độ thấp tới cao dần dần. Tuỳ vào từng tuýp da để có thể sử dụng ở nồng độ khác nhau, các dạng thẩm thấu trong da ở mức độ khác nhau.
Ví dụ da nhờn nên dùng dạng gel, xịt dễ hấp thu hơn. Da lão hoá nhẹ thì có thể dùng dạng gel hoặc cream.
Dùng retinol theo lộ trình chăm sóc vào ban đêm: Rửa mặt sạch, tonner, sau đó mới dùng retinol, không dùng chung với DHA, BHA, có thể dùng thêm serum đặc trị sắc tố hoặc mụn, cuối cùng là dùng kem dưỡng ẩm.
Khi dùng các sản phẩm chứa retinol, người dùng cần lưu ý nó dễ gây kích ứng nên phải dùng cẩn thận khi dùng. Khi dùng nên thử trước vào vùng da mặt trong cánh tay. Trường hợp da kích ứng thì dùng ở nồng độ thấp từ 0,25 đến 0,5.
Video đang HOT
Dùng tần suất từ 1,2, 3 lần/ tuần sau đó tăng dần theo ngày. Retinol làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn nhiều với các tia nắng mặt trời, vì vậy điều quan trọng là bạn phải thoa kem chống nắng, ngay cả trong những ngày nhiều mây.
Tác hại của ánh nắng mặt trời kết hợp với bỏng retinol sẽ gây ra thêm mẩn đỏ hoặc đổi màu, viêm nhiễm, v.v. Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn.
Khi có phản ứng da đỏ, rát, da khô, châm chích, kích ứng nặng nề trên da thì bạn cần ngưng sử dụng retinol.
Retinol có an toàn để sử dụng trong mùa hè?
Các chuyên gia da liễu cho biết retinol như món quà dành cho những người muốn giảm mụn trứng cá, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
Retinol là các dẫn xuất của vitamin A được chuyển đổi thành axit retinoic để sử dụng trong chăm sóc da nhằm kích thích collagen, thay thế các tế bào da cũ và một số lợi ích khác.
Retinol được biết đến với nhiều lợi ích chăm sóc da, nhưng nhiều người không muốn sử dụng nó vì sợ bị kích ứng, đặc biệt là dưới ánh nắng mặt trời.
Sự hiểu lầm này đã khiến nhiều người cân nhắc việc không sử dụng thành phần này, đặc biệt vào mùa hè. Các bác sĩ da liễu đang làm việc để lật tẩy lầm tưởng này và hướng dẫn bệnh nhân tìm cách giảm thiểu thói quen chăm sóc da của họ trong mùa nóng.
Retinol có thể sử dụng hàng ngày?
Theo Tiến sĩ Loren Franco, trừ những người mang thai, còn lại mọi người nên sử dụng một số dạng retinol trong quy trình chăm sóc da hàng ngày - ngay cả trong mùa hè.
Mọi người có thể được lợi từ việc sử dụng retinol quanh năm, nhưng sử dụng loại nào và tần suất sẽ quyết định mức độ ảnh hưởng của nó đến làn da. Ví dụ, retinoids thường đề cập đến loại thuốc kê đơn mạnh hơn nhiều so với retinol, cần sự chỉ dẫn cụ thể từ bác sĩ da liễu.
Tùy vào nồng độ sản phẩm và kết cấu da, bạn có thể sử dụng retinol hàng ngày. Ảnh: iStock.
Tại sao nhiều người do dự?
Băn khoăn về việc sử dụng retinol vào mùa hè có thể xuất phát từ việc sợ làn da của bạn bị kích ứng trầm trọng. Tuy nhiên, nhạy cảm với retinol chủ yếu xảy ra khi bạn không tìm thấy công thức phù hợp cho da hoặc tự bạn điều chỉnh nồng độ mà không theo toa được kê.
Nếu da bạn cảm thấy bỏng rát khi sử dụng retinol, điều đó có nghĩa là nó đang hoạt động để loại bỏ các tế bào da chết và tạo ra những tế bào mới khỏe mạnh hơn.
Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng retinol. Ảnh: Shape.
Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng retinol. Ảnh: Shape.
Trong quá trình chuyển đổi đó, da mặt của bạn có thể bị kích ứng và đỏ. Đương nhiên, bạn có thể nghĩ rằng ánh nắng mặt trời sẽ gây kích ứng da nhiều hơn, điều này chính xác nếu bạn mới bắt đầu sử dụng retinol, nhưng không đủ để gây ra tác hại trên da.
Các bác sĩ da liễu khuyên bệnh nhân không nên thoa retinol trước khi ngồi dưới ánh nắng mặt trời. Nó liên quan nhiều đến hiệu quả của công thức hơn là tác hại đối với làn da của bạn.
Retinoids có sử dụng được trong mùa hè không?
Retinoids, bao gồm cả thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn, có thể khiến da của bạn nhạy cảm nhẹ với ánh nắng mặt trời, nhưng không có nghĩa là bạn phải ngưng dùng vào mùa hè.
Bạn luôn phải thoa kem chống nắng mỗi ngày để tránh da bị cháy nắng hoặc kích ứng. Ảnh: Women's Health.
Bạn luôn phải thoa kem chống nắng mỗi ngày để tránh da bị cháy nắng hoặc kích ứng. Ảnh: Women's Health.
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu, không có bằng chứng về dị ứng hoặc độc tính với retinoids. Tiến sĩ Franco giải thích: "Miễn là bạn thoa kem chống nắng hàng ngày và thoa lại khi ra ngoài trời, nguy cơ bỏng do retinoids là rất nhỏ".
Tuy nhiên, làn da của bạn không phải là thứ duy nhất trở nên nhạy cảm dưới ánh nắng mặt trời. Bản thân retinoids nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
Bà nói: "Mặt trời làm mất tác dụng của thuốc retinoids, khiến nó kém hiệu quả hơn. Để tránh điều này, chúng tôi khuyên bệnh nhân nên sử dụng thuốc vào ban đêm".
Bằng cách sử dụng retinoids vào ban đêm, bạn sẽ tránh được kích ứng da. Tiến sĩ Alexis Parcells cho biết thêm: "Retinoids rất nhạy cảm với tia UV. Mặc dù retinoids không gây ra tác hại trên da do ánh nắng mặt trời, việc thoa kem chống nắng có SPF 30 lên mặt hàng ngày và thoa lại là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe tổng thể của làn da".
Các sản phẩm chăm sóc da cần tránh trong mùa hè
Bạn nên tránh sử dụng retinol dưới ánh nắng mặt trời để ngăn hiệu quả của chúng giảm đi, nhưng bạn nên bỏ qua một số sản phẩm vì chúng có thể khiến da nhạy cảm và tổn thương.
Tiến sĩ Franco nói: "Có rất nhiều thành phần, cả thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn, có thể khiến da bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và tăng khả năng bị bỏng rát.
Những thứ quan trọng nhất cần tránh là tinh dầu hoặc các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần cam quýt như chanh, bưởi, cam đắng hoặc cam bergamot, tất cả đều là chất độc quang học. Chúng chứa furocoumarins, khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, có thể làm bỏng da của bạn".
Các thành phần cam, quýt, chanh, bưởi cần tránh sử dụng lên da trong mùa hè. Ảnh: Self.
Các thành phần cam, quýt, chanh, bưởi cần tránh sử dụng lên da trong mùa hè. Ảnh: Self.
Tiến sĩ Franco cũng cho biết thêm rằng hydroquinone, một thành phần giúp điều trị chứng tăng sắc tố, cũng có thể làm tăng độ nhạy cảm của làn da với ánh nắng mặt trời.
"Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng nó trước khi đi ngủ cùng với việc chống nắng hàng ngày nghiêm ngặt. AHA và BHA ở nồng độ cao, có thể khiến bạn dễ bị tổn thương hơn dưới ánh nắng mặt trời. Hãy loại bỏ chúng trừ khi bạn có kế hoạch chống nắng nghiêm ngặt".
Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng retinol trong chế độ chăm sóc da của mình, hãy cân nhắc thêm chúng vào thói quen dưỡng da ban đêm trong mùa hè này.
Các chuyên gia đồng ý rằng sản phẩm sẽ phát huy tối đa hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách, kết hợp thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi bạn đang ở trong nhà.
Bạn không nên tự ý sử dụng retinol khi chưa được bác sĩ thăm khám và kê đơn. Ảnh: Line.
Bạn không nên tự ý sử dụng retinol khi chưa được bác sĩ thăm khám và kê đơn. Ảnh: Line.
Đã tìm ra thành phần siêu dưỡng ẩm "thúc" retinol nhân đôi khả năng trẻ hóa mà vẫn hạn chế bong tróc tối đa Retinol có thể được nhân đôi công dụng nhờ ghép đôi với thành phần này. Mỗi thành phần sẽ đảm nhận một vai trò khác nhau cho làn da, và hai trong số những thành phần mang tính biểu tượng ấy chính là, axit hyaluronic (HA) và retinol, đến nỗi ngay cả nàng gà mờ nhất cũng nắm được. Khi retinol cần lắm...