Sống mà không có thứ này, bạn chỉ đang tồn tại mà thôi
Con người sống mà không có mục tiêu, cái chết sẽ nghiễm nhiên trở thành “mục tiêu” duy nhất của họ.
Sống có mục tiêu
Có một cụ già ở Mexico mắc bệnh ung thư và thời gian còn lại của cụ không còn nhiều. Nhưng sau khi con trai và con dâu của cụ bất ngờ gặp tai nạn giao thông và qua đời, bệnh tình của cụ lại có sự cải thiện đáng kể. Có lẽ nguyên nhân là vì cụ đã có mục tiêu và động cơ sống mới, chính là nuôi dưỡng đứa cháu nhỏ mồ côi của mình.
Các nhà khoa học của nước Anh đã thực hiện một cuộc khảo sát theo dõi trong vòng 7 năm, đối tượng là những người từ 40 đến 90 tuổi. Kết quả họ thu được như sau: số lượng người chết vì bệnh hoặc tự sát ở những người không có mục tiêu sống rõ ràng luôn cao gấp đôi những người có mục tiêu sống rõ ràng.
Con người sống mà không có mục tiêu, cái chết sẽ nghiễm nhiên trở thành “mục tiêu” duy nhất của họ. Khi đó cơ chế tự hủy ẩn trong tiềm thức con người sẽ được kích hoạt một cách lặng lẽ, khiến tinh thần chúng ta ngày càng sa sút. Ngược lại, nếu một người có mục tiêu sống, họ sẽ sống với trạng thái tâm lý tích cực, cố gắng đi tìm con đường để thực hiện mục tiêu đã đề ra.
Video đang HOT
Sống không mục tiêu, cả đời không thành tựu
1. Chỉ cần xác định được mục đích, ý nghĩa và tương lai của công việc, cuộc đời bạn sớm muộn cũng sẽ tươi sáng và căng đầy niềm vui hơn.
2. Con người thường mất phương hướng mỗi khi không có được một mục tiêu nào cụ thể.
3. Việc đạt được mục tiêu cũng sẽ khiến con người vui vẻ và hạnh phúc, thậm chí tạo ra những thành tựu đáng kinh ngạc.
1 việc chắc chắn mang lại hạnh phúc: Người thông minh sẽ không bao giờ từ chối làm
Chính những niềm vui nhỏ, và thường bất ngờ trong cuộc sống, có thể khiến chúng ta mỉm cười mỗi ngày để xây dựng cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn cho bản thân và cho người khác.
Trân trọng những niềm vui nhỏ bé
Theo Tiến sĩ Glenn Williams, Giảng viên cao cấp về Tâm lý học tại Nottingham Trent: "Chính những niềm vui nhỏ, và thường bất ngờ trong cuộc sống, có thể khiến chúng ta mỉm cười mỗi ngày để xây dựng cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn cho bản thân và cho người khác".
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc con người thường xuyên lặp lại của những trải nghiệm nhỏ bé nhưng tạo ra nguồn năng lượng tích cực sẽ có tác động lớn hơn đến sự hài lòng cuộc sống so với một vài sự kiện hay thành tựu hoành tráng. Nên nhớ, những điều lớn lao, hoành tráng không phải lúc nào cũng có thể mang đến niềm vui. Trong khi đó, chính những khoảnh khắc vui tươi nho nhỏ cũng có thể nhanh chóng cộng dồn để mang lại hạnh phúc.
Vì vậy, mỗi người đừng chỉ mải miết chạy theo những hào nhoáng xa vời, mà hãy trân trọng thời gian quý báu với gia đình: tận hưởng những cuộc trò chuyện thân mật, những cái ôm âu yếm, hay những bữa ăn ấm áp,...
Những điều tưởng nhỏ nhặt, nhưng lại vô cùng đáng trân trọng
1. Hãy cảm thấy tuyệt vời khi bạn có một gia đình ấm áp chờ bạn về ăn cơm sau mỗi giờ tan làm mệt mỏi.
2. nếu bạn đang sở hữu một trái tim nhân hậu thì bạn đúng là một người tuyệt vời nhất. Bởi bạn chắc chắn sẽ mang lại hạnh phúc cho người khác.
3. Còn được quan tâm là còn được sẻ chia, còn được hạnh phúc.
4. Thứ tha cho một lỗi lầm là một điều không hề đơn giản. Nhưng bỏ qua được, cõi lòng sẽ nhẹ tênh.
5. Chỉ cần có niềm tin thì sẽ chiến thắng tất cả.
Từ câu chuyện sức nặng của ly nước, ngẫm ra nghệ thuật quản lý căng thẳng và bí quyết tìm bình yên giữa cuộc sống áp lực Nếu như luôn mang theo gánh nặng trên mình mà không thể giải tỏa, sớm muộn cũng đến lúc bạn gục ngã và không thể bước tiếp. Từ câu chuyện sức nặng của ly nước Trong một buổi diễn thuyết, vị giảng viên nọ cầm trên tay một ly nước và hỏi mọi người trong khán phòng: "Các bạn nghĩ ly nước này...