Song Luân xấu hổ tố chị ruột lấy danh nghĩa mượn tiền để gia đình phải gánh nợ
Ca sĩ Song Luân vừa chia sẻ thông tin cảnh báo về chính chị ruột của mình khi người này đang có hành vi lấy danh nghĩa mượn tiền khiến gia đình anh rơi vào cảnh nợ nần.
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Song Luân đã đăng tải hình ảnh cũng như thông tin về chính chị gái ruột của mình. Đáng chú ý, người này đã bỏ nhà đi nhiều năm và thường xuyên dùng danh nghĩa những người trong gia đình, thậm chí lấy tên Song Luân ra để mượn tiền khiến cuộc sống của bố mẹ cũng như bản thân anh rơi vào tình trạng khốn đốn. Mặc dù gia đình đã nhiều lần khuyên ngăn, giúp đỡ chị gái quay trở lại làm ăn lương thiện nhưng người này vẫn chứng nào tật nấy.
Song Luân muốn viết status để những ai đã và đang bị lừa hiểu rằng gia đình anh hoàn toàn không thể kiểm soát được hành vi của người chị gái này. Đồng thời việc chị gái đi mượn tiền không liên quan đến gia đình anh và Song Luân cũng không đủ điều kiện để có thể trả những khoản tiền vô lý đó. Dòng trạng thái của Song Luân thu hút sự quan tâm của đông đảo người hâm mộ. Nhiều người bày tỏ sự động viên mong nam ca sĩ sớm vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Dòng trạng thái Song Luân chia sẻ trên trang cá nhân.
Song Luân là nghệ sĩ thuộc quyền quản lý của công ty 6sense do Ông Cao Thắng và Đông Nhi thành lập. Nam ca sĩ từng gây sốt với ca khúc “Đẹp thì mới có nhiều đứa yêu” và mới đây nhất là vai diễn trong phim “Mẹ chồng”.
Video đang HOT
Song Luân là chàng ca sĩ điển trai thuộc quản lý của công ty Ông Cao Thắng.
Anh chàng vừa tham gia bộ phim “Mẹ chồng”.
Theo Trí Thức Trẻ
Bí mật giúp "nam thần" này tự tin đóng cảnh nóng với Thanh Hằng
Nam ca sĩ, diễn viên Song Luân được công chúng chú ý bởi thân hình đẹp như tạc tượng trong teaser cảnh nóng phim "Mẹ Chồng".
Song Luân sinh năm 1991 và đã có 7 năm kinh nghiệm trên con đường nghệ thuật. Anh được chú ý bởi chất giọng khá giống với nam ca sĩ Tuấn Hưng. Sở hữu 1 ngoại hình bắt mắt, một gương mặt đậm chất điện ảnh, anh dễ dàng lọt vào mắt xanh của các đạo diễn.
Nam ca sĩ, diễn viên Song Luân
Đến với bộ phim Mẹ Chồng của đạo diễn Lý Minh Thắng, Song Luân bất ngờ được giao vai nam chính và phải thực hiện một cảnh nude. Vốn được biết đến với một thân hình cơ bắp, săn chắc, không khó để Song Luân tự tin khoe cơ thể của mình trên màn ảnh.
Cảnh nude toàn bộ của Song Luân trong bộ phim "Mẹ Chồng"
Bí quyết của Song Luân để có một cơ thể hoàn hảo như thế đó chính là những bài tập và chế độ ăn uống đã kéo dài được 5 năm. Mỗi ngày anh đều dành 1 tiếng để tập gym và 30 phút để chạy bộ. Anh xem việc luyện tập như một phần tất yếu trong công việc.
Để có được một thân hình hoàn hảo, Song Luân đã phải luyện tập suốt 5 năm
Đầu tiên, Song Luân xác định rõ ràng hình ảnh mà mình muốn theo đuổi và lựa chọn cách tập phù hợp nhất cho bản thân. Tập gym có 2 hình thức, một là tập cho cơ thể vạm vỡ như lực sĩ, hai là một thân hình thon gọn, săn chắc. Chàng trai quê Đồng Nai chọn cách luyện tập để có được một cơ thể săn chắc, thon gọn.
Song Luân cho rằng việc luyện tập cơ thể là một phần của công việc
Bắt đầu từ chế độ ăn dành cho người giảm cân. Buối sáng, anh ăn ít nhất 5 quả trứng gà luộc và uống nước cam vì vào khoảng thời gian này, cơ thể hấp thụ protein trong trứng gà rất tốt. Buổi trưa nên ăn một ít cơm vì Song Luân cho rằng nếu không có tinh bột sẽ không làm được gì cả, nên anh không bao giờ cắt hẳn tinh bột để bản thân còn có sức, ít nhất cho việc tập luyện. Buổi chiều anh chuyển hẳn sang ăn protein từ thịt và ăn rau quả. Sau 8 giờ tối tuyệt đối không ăn thêm gì nữa ngoài việc uống nước trái cây.
Nam diễn viên Mẹ Chồng cứ duy trì khẩu phần ăn như thế cho đến khi nhận được một dự án công việc nào đó, anh sẽ dành ra 1 tháng trước dự án để ăn kiêng đường muối và ít tinh bột hơn nữa.
Song song đó là những bài tập. Anh nói rằng không thể ngày nào cũng tập duy nhất một bài, cần phải chia nhỏ những bài tập ra đều đặn suốt tuần. Điều quan trọng của một người tập gym đó chính là phải chạy bộ nhiều hơn tập. Lý do cần phải chạy bộ đó chính là để đốt mỡ thừa. Song Luân cho rằng những bài tập chỉ giúp bản thân phát triển cơ mà cơ có phát triển đến mấy mà vẫn còn mỡ thì cũng sẽ không thấy sự săn chắc. Đó là lý do anh luôn chạy bộ vì trong các môn vận động, chạy bộ giúp đốt mỡ tốt nhất.
Ngoài ra Song Luân còn áp dụng gập bụng. Lúc trước khi luyện tập với huấn luyện viên, một ngày anh có thể gập đến 2 ngàn cái nhưng sau này giảm xuống chì còn 5 trăm đến 6 trăm cái gập bụng mỗi ngày.
Theo Danviet
Will - Kaity Nguyễn trao nhau ánh mắt say đắm trong sự kiện Cặp đôi quấn quýt không rời khi dự event ở TP HCM, hôm cuối tuần. Will và bạn gái mặc đồng điệu, làm khách mời trong buổi khai trương một cửa hàng thời trang mới. Đôi tình nhân trao nhau ánh mắt nồng nàn. Nam ca sĩ chia sẻ, dù bận rộn ca hát, đóng phim và kinh doanh nhà hàng nhưng anh...