sống khỏe mạnh khỏe

30 ngày tập tại nhà để có eo 59 cm của cô gái 9X

Cao 1,6 m, nặng 40 kg nhưng Jessica Lê lại sở hữu eo bánh mỳ khiến cơ thể mất cân đối. Sau 6 tháng thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập, 9X giảm được 6 cm bụng và vòng 3 nảy nở.

Tẩy giun bằng phương pháp tự nhiên

Nhiễm giun sán có thể gây suy dinh dưỡng, thiếu máu, đau bụng và nhiều bệnh khác.

6 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại sức khỏe

Thói quen phổ biến nhất ngày cuối tuần của nhiều người là ngủ nướng với quan niệm bù cho những ngày trong tuần ít ngủ. Tuy nhiên đây là thói quen rất hại sức khỏe.

10 thói quen chăm sóc da nên bắt đầu ở tuổi 20

Tuổi 20 không có nếp nhăn không có nghĩa là ta có thể lơ là việc chăm sóc da. Chìa khóa để làn da trông trẻ hơn là thiết lập những thói quen tốt ngay từ sớm để ta không phải đối ph...

8 thói quen không ngờ khiến bạn chóng già

Đeo tai nghe, ít đi chơi với bạn bè, lười yêu... là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến bạn già nhanh chóng.

10 lưu ý về giảm cân không ai nói cho bạn biết

Không chỉ chị em, nam giới cũng nỗ lực giảm cân để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về quá trình này.

Những sai lầm kỳ quặc khi đánh răng

Đánh răng cần có phương pháp đúng nhưng nhiều người lại mắc phải những sai lầm kỳ quặc.

9 bí quyết giúp tăng tuổi thọ

Con người muốn sống lâu trước hết phải có sức khỏe. Con người khỏe mạnh ắt tuổi thọ sẽ lâu dài. Vậy đâu là bí quyết để có một sức khỏe tốt và sống lâu hơn?

Thói quen ăn uống giúp kéo dài sự sống

Ăn nhiều rau quả, giảm lượng đường, uống đủ nước... sẽ giúp bạn sống lâu hơn.

Còn nhiều băng nhóm bán logo 'xe vua'?

Tại cơ quan công an, Lê Thị Cẩm Vân và Trần Văn Thới khai hiện vẫn còn hàng chục băng nhóm liên quan đến việc bán logo "xe vua".

5 loại thảo mộc giúp kiểm soát huyết áp

Một số loại thảo mộc có thể có ích trong việc ngăn ngừa, quản lý và điều trị huyết áp cao. Nếu bạn đang tìm kiếm một số phương pháp điều trị tự nhiên để kiểm soát huyết áp, 5 loại ...

6 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim không thể bỏ qua

Đừng bỏ qua những triệu chứng dưới đây được xem là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim, theo các chuyên gia chia sẻ trên womansday ngày 27.8.

Nhìn mắt đoán bệnh

Đôi mắt không chỉ là "cửa sổ tâm hồn" mà còn có thể tiết lộ sức khỏe tổng thể của bạn.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là chất chống ô xy hóa mạnh mẽ, giúp ngừa ung thư và loại bỏ chất độc trong cơ thể.

Thiếu nữ cấy 1,5 kg cocaine lỏng vào túi độn ngực để buôn lậu

Một thiếu nữ 22 tuổi tinh ranh cấy 1,5 kg cocaine vào túi độn ngực hòng qua mặt cảnh sát và hệ thống an ninh sân bay Colombia để buôn lậu sang Tây Ban Nha song máy chụp X-quang đã ...

Trẻ sống lành mạnh, già giảm nguy cơ suy tim

Những người trung niên, bao gồm cả đàn ông và phụ nữ, có thể trạng bình thường, không bị cao huyết áp và tiểu đường, có thể giảm nguy cơ phát triển chứng suy tim sớm khi về già nếu...

Đắng lòng game thủ Việt bị lừa gần 20 triệu VNĐ sau 1 click chuột

Chỉ sau một pha bất cẩn click vào đường link thì game thủ này đã mất một số tiền lớn, không chỉ trong game mà còn cả ngân hàng nữa.

Những mánh khóe đối phó công an của "quái xế" Sài Gòn

Các quái xế không công khai tụ tập thành từng tốp với số lượng lớn, dàn hàng ngang đua như trước đây mà bố trí người để cảnh giới lực lượng chức năng, lựa chọn các tuyến đường vắng...

Hé lộ 'mánh khóe' trong vụ trộm kim cương chấn động London

Khi cư dân London (Anh) đang tấp nập tiệc tùng mừng lễ Phục sinh, bọn trộm bận rộn ở trong công sở, hăng say làm việc ở khu tầng hầm và trộm đi số kim cương, nữ trang trị giá đến 3...

Trị bệnh và sống khỏe với thiền

Ngoài lợi ích vật lý như giảm bệnh cao huyết áp, stress và tăng cường hệ miễn dịch, thiền còn giúp bạn tăng khả năng thấu hiểu bản thân thông qua sự nhận biết suy nghĩ và cảm xúc. ...

5 nguyên tắc vàng để luôn sống khỏe

Hãy tham khảo những nguyên tắc đơn giản sau đây để duy trì cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật.

5 quy tắc 'vàng' cơ bản đảm bảo sống trường thọ

Một nghiên cứu mới đã chứng minh đủ để làm nhiều người tin rằng quy tắc về một lối sống đơn giản là bí quyết để sống lâu, sống khoẻ và sống có ý nghĩa.

Sống khỏe nhờ bỏ thành phố về quê buôn iPhone cũ

Nhờ giá thành hấp dẫn, những mẫu iPhone đời cũ giá rẻ đang trở thành món hàng hot đối với người dùng tại các vùng nông thôn phía Bắc.

Những thực phẩm kết hợp với sữa chua tốt cho sức khỏe

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khỏe.Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khỏe.

Những thói quen cực có hại trong ngày nghỉ cuối tuần

Cuối tuần có thể là động lực để bạn phấn đấu trong cả tuần làm việc, nhưng đôi khi những việc mà chúng ta làm trong 2 ngày rảnh rỗi, tự do này lại khiến cho cả tuần tiếp theo phải ...

Đại dịch Ebola: 200 người chết một ngày

Tổng thống Liberia Johnson Sirleaf tuyên bố rằng đại dịch Ebola sẽ trở nên tồi tệ hơn trong những tuần tới đây trong bối cảnh đội ngũ nhân viên y tế nước này đang phải chật vật đối...

Bệnh nhân Ebola trốn viện tìm đồ ăn, cả chợ khiếp vía

Sau khi bị cảnh sát bao vây và được các nhân viên y tế thuyết phục, người đàn ông này đồng ý lên xe trở về viện, nhưng với điều kiện là anh ta phải được ngồi ở ghế trước trong buồn...

5 thực phẩm bổ thận tráng dương hôm nào bạn cũng ăn mà không biết

5 loại rau dân dã hàng ngày như rau muống, mồng tơi, bí đao, mướp, thiên lý có thể giúp tăng phong độ cho phái mạnh.

Những hiểm họa từ Xúc xích, lạp sườn…

Nitrit trong xúc xích, lạp sườn là chất bảo quản thực phẩm có thể gây thiếu máu, ung thư, thậm chí tử vong cho người tiêu dùng. Phòng tránh cách nào?

Bài thuốc kỳ diệu từ rau sam tống hết sỏi thận không cần mổ

Rau sam là một loại thân thảo mọc hoang ở những vùng ẩm mát như bờ mương, ven đường hoặc mọc xen kẽ trong những luống hoa màu.