Sống chậm cùng Na Hang

Na Hang không nằm trong những địa danh du lịch nổi tiếng của bản đồ du lịch Việt Nam. Nhưng với những ai từng đặt chân tới đây và biết cách ở lại đủ lâu thì Na Hang lại là nơi đưa người ta về đúng với nhịp sống nguyên sơ nhất.

Trong chuyến đi thực hiện podcast ‘Bước chân lên bản’ cùng nhóm sinh viên Học viện Ngoại giao, tôi có dịp chạm vào một lối sống du lịch khác biệt: chậm rãi, lắng nghe, tôn trọng và chữa lành chính mình.

Từ thành thị “về rừng”

Chúng tôi xuất phát từ Hà Nội trong một sáng sớm tháng năm. Đoàn gồm mười hai sinh viên năm nhất và năm hai Khoa Truyền thông quốc tế, Học viện Ngoại giao. Tôi là trưởng nhóm, đồng thời là người đề xuất ý tưởng làm podcast “Bước chân lên bản” để kể lại những câu chuyện văn hóa Tày thông qua lời kể của người bản địa.

Na Hang là một huyện vùng cao của tỉnh Tuyên Quang, cách Hà Nội hơn 250km. Đó không phải một quãng đường xa với những người quen xê dịch, nhưng với nhóm sinh viên chúng tôi, đây là hành trình đầu tiên rời xa giảng đường để làm báo chí theo cách lội suối, trèo đèo và hòa mình vào cuộc sống của những người dân bản. Chuyến đi lần này chúng tôi được hỗ trợ bởi ông Trần Xuân Hùng – một hướng dẫn viên du lịch cộng đồng lâu năm người Hải Phòng, người từng dẫn hàng trăm đoàn khách vào sâu trong rừng Tuyên Quang, Hà Giang, Cao Bằng.

Sống chậm cùng Na Hang - Hình 1

Sinh viên trường Học viện Ngoại giao tìm hiểu về văn hóa ẩm thực Na Hang.

Thủy điện Na Hang hiện ra sau một chặng đường dài vượt suối và dốc đá. Không khí ở đây trong và mát lạnh, từng đám mây vắt ngang đồi như một áng lụa khổng lồ. Những ngôi nhà sàn thấp thoáng sau hàng cọ, tiếng gà gáy lẫn với tiếng trẻ con cười vang. Một chị người đồng bào ra đón chúng tôi, nói bằng giọng lơ lớ: “Vào đi các em, cơm xong rồi.”

Chúng tôi chia nhau về các homestay của người dân để ở, sinh hoạt và ghi âm. Trong nhóm, có người đi theo một cụ bà lên nương hái rau, có người ở lại bếp nhóm lửa cùng các chị, có người xuống suối lội nước, bắt cá với trẻ con trong bản. Mỗi hành động nhỏ đều được chúng tôi lưu lại bằng điện thoại, máy ghi âm và máy ảnh. Nhưng hơn tất cả, chúng tôi học cách quan sát và sống như người bản xứ: không chen lấn, không vội vã, không can thiệp.

“Điều quan trọng nhất khi làm du lịch cộng đồng là học được tinh thần sống chậm của họ” – ông Hùng nói với chúng tôi trong một bữa cơm trưa trên hồ thủy điện. “Các bạn đến đây không phải để lấy tư liệu như lấy một thứ gì đó mang về, mà là sống cùng, lắng nghe những thanh âm của núi rừng”.

Khi du lịch trở thành lối sống

Không ít lần trong những ngày ở bản, tôi thấy bạn bè mình bật khóc vì xúc động. Đó là lúc nghe một bà cụ kể về đêm Then đầu tiên bà biểu diễn sau khi chồng mất. Đó là khi một bạn trong nhóm lần đầu tự tay làm được một chiếc bánh chưng gói bằng lá dong bản, cột bằng lạt rừng. Và đó cũng là lúc chúng tôi ngồi bên bếp lửa, nghe tiếng đàn tính vang lên trong không gian tĩnh lặng, không điện thoại, không tiếng xe cộ, chỉ có tiếng đêm và tiếng lòng.

“Có những đoàn khách nước ngoài ở đây, họ xin đi lên nương, giặt quần áo cùng người dân, học đan lát, nấu ăn, thậm chí học cả tiếng Tày. Họ đến không phải để “du lịch” như nghĩa thông thường, mà để sống thử một cuộc sống khác” – ông Hùng chia sẻ.

Ở Tuyên Quang, du lịch không chỉ là hoạt động nghỉ dưỡng, ngắm thiên nhiên mà còn là trải nghiệm văn hóa bản địa. Về Tuyên Quang là một sự lựa chọn chủ động của những người muốn tìm lại sự cân bằng, sự nguyên bản của núi rừng thiên nhiên miền sơn cước. Người dân không quảng bá rầm rộ, họ vẫn sống một cuộc sống dung dị, thanh bình vốn có.

Chiều hôm ấy, khi mặt trời bắt đầu khuất dần sau những rặng núi cao, tôi ngồi cùng ông Hòa, một người Tày hơn 60 tuổi, râu đã bạc trắng bên tảng đá cạnh thác Khuổi Nhi. Hơi nước mát lạnh phả vào mặt, tiếng thác như một bản nhạc nền đều đặn không lời. Tôi hỏi ông: “Bác thấy người trẻ bọn cháu đến đây, quay podcast, ghi hình, có khác gì với những đoàn khách trước không?”. Ông kể rằng ông từng thấy nhiều đoàn khách tới chỉ đứng ở đầu bản chụp vài bức ảnh rồi quay xe về. Họ không biết tên con suối, không nhớ nổi món vừa ăn là gì. Nhưng gần đây, có những bạn trẻ chịu ngồi lại, hỏi han, ghi chép, thậm chí học vài câu tiếng Tày. “Có người từng viết thư tay gửi lại cho bác. Bác hạnh phúc vì hiểu rằng họ trân trọng mình”. Ở một nơi thiên nhiên còn nguyên vẹn như Na Hang, du lịch chỉ thực sự có ý nghĩa nếu những người đến biết đặt mình xuống, nhìn lên và lắng nghe.

Podcast “Bước chân lên bản” ra đời từ suy nghĩ đó.

Sống chậm cùng Na Hang - Hình 2

Sinh viên Trường Học viện Ngoại giao hoạt động trải nghiệm thực tế tại Na Hang.

Bài học mới để trưởng thành

Ba ngày ở Na Hang là ba ngày sống chậm, không internet, không “deadlines”. Những sinh viên vốn quen với cái nhịp sống hối hả của cuộc sống đại học bất ngờ học được cách chậm lại theo nhịp sống bản làng. Có bạn tập nấu cơm bằng bếp củi, có người học cách gói các loại bánh, có người lại học được cách thổi xôi ngũ sắc.

Đêm cuối cùng, chúng tôi tổ chức một buổi thu âm chung trong căn nhà sàn, dưới ánh đèn vàng nhạt và tiếng mưa rơi lộp độp. Mỗi người kể lại một kỷ niệm, một điều học được từ chuyến đi. Không có lời kết nào hùng hồn, chỉ là những chia sẻ giản dị. Nhưng tôi biết, ai trong chúng tôi cũng đã có thêm một bài học mới để trưởng thành.

Na Hang, nơi những bản làng nằm nép dưới chân núi, những thác nước trắng xóa và những con người hiền hậu đã dạy chúng tôi một lối sống khác. Du lịch ở đây không mang dáng vẻ hào nhoáng hay tiện nghi, nhưng nó đủ tĩnh lặng và đủ sâu để khiến cho con người ta muốn quay lại. Có lẽ sau này, khi trở thành những người làm truyền thông, chúng tôi sẽ viết về nhiều vùng đất khác. Nhưng trong sâu thẳm, Na Hang sẽ vẫn là nơi dạy chúng tôi những bài học làm nghề đầu tiên bằng đôi mắt, bằng trái tim.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tết Trung thu ở khu du lịch sôi động bậc nhất Quảng NinhTết Trung thu ở khu du lịch sôi động bậc nhất Quảng Ninh
11:53:47 21/09/2026
Kết nối giá trị bản địa để phát triển du lịch cộng đồng ở La DạKết nối giá trị bản địa để phát triển du lịch cộng đồng ở La Dạ
11:55:46 21/09/2026
Hàn Quốc: Giữ chân khách tàu biển bằng những trải nghiệm dài hơnHàn Quốc: Giữ chân khách tàu biển bằng những trải nghiệm dài hơn
11:57:48 21/09/2026
Khánh Hòa: Kết nối không gian, nâng tầm du lịch biểnKhánh Hòa: Kết nối không gian, nâng tầm du lịch biển
11:59:36 21/09/2026
Một điểm đến ở Phong Nha Kẻ Bàng đã được đặt kín chỗ đến năm 2028Một điểm đến ở Phong Nha Kẻ Bàng đã được đặt kín chỗ đến năm 2028
04:57:39 22/09/2026
Du lịch chậm - lựa chọn mới của du khách cao tuổiDu lịch chậm - lựa chọn mới của du khách cao tuổi
04:59:30 22/09/2026
Khám phá Costa Rica qua 7 điểm đến nổi bật nhấtKhám phá Costa Rica qua 7 điểm đến nổi bật nhất
05:02:25 22/09/2026
Ngôi làng lưu dấu 70 ngày cuối đời của danh họa Van Gogh hút du kháchNgôi làng lưu dấu 70 ngày cuối đời của danh họa Van Gogh hút du khách
05:05:15 22/09/2026

Tin đang nóng

IPhone 18 Pro Max 1 TB dùng chip nhớ chậm hơn 38% so với bản dung lượng thấpIPhone 18 Pro Max 1 TB dùng chip nhớ chậm hơn 38% so với bản dung lượng thấp
09:40:47 23/09/2026
Từ 24-30/9: 3 con giáp Tắm Trong Cơ Hội, Bơi Trong Biển VàngTừ 24-30/9: 3 con giáp Tắm Trong Cơ Hội, Bơi Trong Biển Vàng
05:40:02 23/09/2026
Tháng 8 âm có 2 con giáp may mắn cả tài lộc lẫn tình duyên, 1 con giáp lại cần đề phòng tiểu nhânTháng 8 âm có 2 con giáp may mắn cả tài lộc lẫn tình duyên, 1 con giáp lại cần đề phòng tiểu nhân
06:02:38 23/09/2026
Con số may mắn hôm nay 23/9: Thìn cầu tài thuận lợi, Dậu may mắn dồi dào, Mùi thắt chặt chi tiêuCon số may mắn hôm nay 23/9: Thìn cầu tài thuận lợi, Dậu may mắn dồi dào, Mùi thắt chặt chi tiêu
09:09:41 23/09/2026
Cuối ngày hôm nay (23/9/2026), 3 con giáp tài lộc sum suê, vận may tràn ngập, tiền tài lẫn danh vọng đều một tay ôm trọnCuối ngày hôm nay (23/9/2026), 3 con giáp tài lộc sum suê, vận may tràn ngập, tiền tài lẫn danh vọng đều một tay ôm trọn
05:44:58 23/09/2026
Hé lộ cuộc sống ở Pháp của cặp nghệ sĩ Việt lừng lẫy một thờiHé lộ cuộc sống ở Pháp của cặp nghệ sĩ Việt lừng lẫy một thời
09:20:57 23/09/2026
Cuối ngày hôm nay (23/9/2026), 3 con giáp chính thức thoát khổ, tiền bạc cứ thể chảy vào két, thong thả 'ngồi mát ăn bát vàng'Cuối ngày hôm nay (23/9/2026), 3 con giáp chính thức thoát khổ, tiền bạc cứ thể chảy vào két, thong thả 'ngồi mát ăn bát vàng'
05:42:30 23/09/2026
Có nhà và lương hưu lại không sống cùng con, tôi hối hận nhất là mời người này đến sống cùng mình những năm cuối đờiCó nhà và lương hưu lại không sống cùng con, tôi hối hận nhất là mời người này đến sống cùng mình những năm cuối đời
05:28:48 23/09/2026

Tin mới nhất

Chứng tích biến đổi khí hậu nhà thờ Hải Lý được công nhận là điểm du lịch

Chứng tích biến đổi khí hậu nhà thờ Hải Lý được công nhận là điểm du lịch

05:19:59 23/09/2026
Khu chứng tích biến đổi khí hậu Nhà thờ biển Hải Lý, xã Hải Tiến vừa được UBND tỉnh Ninh Bình quyết định công nhận thành điểm du lịch mới tại địa phương.
Phú Quốc bùng nổ 'hot search' tại nhiều thị trường quốc tế

Phú Quốc bùng nổ 'hot search' tại nhiều thị trường quốc tế

05:16:36 23/09/2026
Hơn 1,5 triệu lượt khách quốc tế trong 7 tháng, tăng trên 53% so với cùng kỳ; nhiều chuyến bay từ Hàn Quốc gần như kín ghế; lượng tìm kiếm tại một số thị trường tăng hàng trăm phần trăm.
Đà Nẵng: Tặng quà Tết Trung thu cho du khách Hàn Quốc

Đà Nẵng: Tặng quà Tết Trung thu cho du khách Hàn Quốc

05:13:22 23/09/2026
Nhân dịp Tết Trung thu (tương tự Tết Chuseok của Hàn Quốc), TP Đà Nẵng dành tặng hơn 5.000 phần quà và nhiều ưu đãi cho du khách Hàn Quốc đến du lịch Đà Nẵng trong thời gian 21 đến 29/9.
Săn mây, ngắm lúa chín và 4 trải nghiệm không nên bỏ lỡ ở Sapa vào mùa thu

Săn mây, ngắm lúa chín và 4 trải nghiệm không nên bỏ lỡ ở Sapa vào mùa thu

05:08:05 23/09/2026
Mùa thu là thời điểm Sapa khoác lên vẻ đẹp đặc trưng với ruộng bậc thang vào mùa lúa chín, những biển mây bồng bềnh và tiết trời se lạnh.
Chùa Mao Xá - Nét bình yên giữa làng quê xứ Thanh

Chùa Mao Xá - Nét bình yên giữa làng quê xứ Thanh

05:05:39 23/09/2026
Giữa không gian làng quê thanh bình của phường Đông Sơn, tỉnh Thanh Hóa, chùa Mao Xá (còn gọi là Thiệu Hưng cổ tự) hiện lên như một khoảng lặng bình yên, nơi con người tìm về sự tĩnh tại trong tâm hồn.
Thêm hành trình trải nghiệm về xứ Trà

Thêm hành trình trải nghiệm về xứ Trà

12:04:44 22/09/2026
Phát triển du lịch bằng đường sắt trên tuyến Hà Nội - Thái Nguyên đang mở ra hướng kết nối mới cho xứ Trà. Ý tưởng được nghiên cứu, thử nghiệm qua nhiều năm và đang được cụ thể hóa bằng chương trình hợp tác giai đoạn 2026-2030.
Kết nối điểm đến, kéo dài hành trình du khách

Kết nối điểm đến, kéo dài hành trình du khách

12:02:31 22/09/2026
Không gian du lịch Phú Thọ sau hợp nhất trải rộng từ Đền Hùng, Tây Thiên, Tam Đảo đến Long Cốc, Thanh Thủy, Xuân Sơn, hồ Hòa Bình, Mai Châu...
Du lịch Hàn Quốc bùng nổ dịp Chuseok

Du lịch Hàn Quốc bùng nổ dịp Chuseok

12:00:31 22/09/2026
Mặc dù kỳ nghỉ lễ Chuseok (Tết Trung thu) năm nay ngắn hơn đáng kể so với năm trước, nhu cầu du lịch của người dân Hàn Quốc vẫn tăng mạnh. Tại tỉnh Bắc Chungcheong, nhiều chuyến bay từ sân bay quốc tế Cheongju đã gần kín chỗ
Rạo rực mùa dã quỳ về...

Rạo rực mùa dã quỳ về...

11:57:56 22/09/2026
Không hiểu sao cứ mỗi dịp cuối hạ sang thu, tôi cùng nhóm bạn một thời là những công dân phố núi (Tây Gia Lai), nay định cư tại TP.
Vẻ đẹp nơi cuối sông đầu biển

Vẻ đẹp nơi cuối sông đầu biển

05:11:41 22/09/2026
Vẻ đẹp của ngôi làng Cẩm Thanh không nằm riêng ở rừng dừa Bảy Mẫu mà là cả không gian sông nước, ruộng đồng, làng quê và đời sống được hình thành trong mối liên hệ với hệ thống sông Thu Bồn - Cổ Cò - Đế Võng và vùng cửa biển Hội An.
Cù Lao Chàm: Từ "săn" cua đá đến khai thác văn minh

Cù Lao Chàm: Từ "săn" cua đá đến khai thác văn minh

05:08:35 22/09/2026
Từng đứng trước nguy cơ cạn kiệt vì bị khai thác ồ ạt, cua đá Cù Lao Chàm được quản lý bằng mùa vụ, kích thước, hạn ngạch và nhãn sinh thái.
An Giang: Hàng nghìn người tham gia lễ hội mùa nước nổi xã Phú Hữu

An Giang: Hàng nghìn người tham gia lễ hội mùa nước nổi xã Phú Hữu

05:18:55 21/09/2026
Chiều 19/9, Ủy ban nhân dân xã Phú Hữu, tỉnh An Giang tổ chức khai mạc Lễ hội Văn hóa, Thể thao và Du lịch mùa nước nổi xã Phú Hữu năm 2026.

Có thể bạn quan tâm

Trò cưng của Ten Hag gặp nguy ở MU

Trò cưng của Ten Hag gặp nguy ở MU

Sao thể thao

10:40:23 23/09/2026
Tài năng trẻ Leny Yoro đang đối mặt với tương lai không chắc chắn tại MU khi cơ hội ra sân bị hạn chế, trong lúc CLB đã đưa 3 trung vệ vào danh sách cần mua sắm.
5 con giáp may mắn và giàu có nhất năm Bính Ngọ 2026

5 con giáp may mắn và giàu có nhất năm Bính Ngọ 2026

Trắc nghiệm

10:34:20 23/09/2026
Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp được cho là may mắn nhất năNgười tuổi Thìn mở ra cơ hội mới. m Bính Ngọ 2026 này không nhé.
Phía Jack lên tiếng sau phiên toà với Thiên An, cho biết một thông tin sai sự thật

Phía Jack lên tiếng sau phiên toà với Thiên An, cho biết một thông tin sai sự thật

Sao việt

10:26:10 23/09/2026
1 ngày sau phiên toà, J97 Promotion - công ty của Jack - đã đăng tải thông cáo báo chí chính thức về vụ việc. Trong thông cáo, phía Jack nhấn mạnh sẽ thực hiện đúng những gì đã trình bày tại tòa.
Công an Lào Cai truy bắt 2 đối tượng cướp giật tài sản

Công an Lào Cai truy bắt 2 đối tượng cướp giật tài sản

Pháp luật

10:08:49 23/09/2026
Sau gần 24 giờ truy xét, Công an tỉnh Lào Cai phối hợp với các đơn vị liên quan đã làm rõ 2 vụ cướp giật tài sản, bắt giữ các đối tượng gây án.
Công bố nguyên nhân cái chết của nữ diễn viên 37 tuổi

Công bố nguyên nhân cái chết của nữ diễn viên 37 tuổi

Sao âu mỹ

10:07:23 23/09/2026
Sau quá trình điều tra, ngày 22/9 cơ quan chức năng công bố nguyên nhân dẫn tới cái chết của diễn viên Hayden Panettiere hôm 16/8 vừa qua.
Apple và Google chiêu mộ nhân tài tài sản mã hoá

Apple và Google chiêu mộ nhân tài tài sản mã hoá

Thế giới số

09:52:30 23/09/2026
Các thông tin tuyển dụng cho thấy hai tập đoàn công nghệ lớn có thể đang chuẩn bị cho những bước đi sâu hơn trong lĩnh vực tài sản mã hoá.
Smartphone 'nồi đồng cối đá', 2 màn hình, pin 6.000mAh, giá 6,5 triệu đồng

Smartphone 'nồi đồng cối đá', 2 màn hình, pin 6.000mAh, giá 6,5 triệu đồng

Đồ 2-tek

09:49:42 23/09/2026
Smartphone Lava Virat Curve vừa trình làng tại Ấn Độ với thiết kế màn hình cong và màn hình phụ ở mặt lưng, chip MediaTek Dimensity 7100 và viên pin dung lượng 6.000mAh.
Từng là ông bầu một đội tuyển, streamer PewPew lên tiếng về drama hot nhất làng PUBG

Từng là ông bầu một đội tuyển, streamer PewPew lên tiếng về drama hot nhất làng PUBG

Netizen

09:20:24 23/09/2026
Những ngày gần đây, cộng đồng Esports Việt Nam nói chung và giới PUBG nói riêng đang trải qua sóng gió dữ dội xung quanh lùm xùm một giải đấu PUBG.
Đêm tân hôn, mẹ chồng xối xả dạy chuyện giường chiếu, từ cách bảo vệ sức khoẻ chồng, đến tư thế dễ thụ thai

Đêm tân hôn, mẹ chồng xối xả dạy chuyện giường chiếu, từ cách bảo vệ sức khoẻ chồng, đến tư thế dễ thụ thai

Góc tâm tình

09:12:48 23/09/2026
Đêm tân hôn, mẹ chồng xối xả dạy tôi làm vợ thì phải biết giữ sức khỏe cho chồng. Đàn ông đi làm mệt, cái chuyện kia là để nó giải tỏa, mình phải chiều...
Bài hát mới nhất Hoài Lâm song ca cùng Hoài Linh

Bài hát mới nhất Hoài Lâm song ca cùng Hoài Linh

Nhạc việt

08:57:53 23/09/2026
Hoài Lâm xuất hiện với trang phục đời thường khá giản dị. Dù chỉ hát vui cùng Hoài Linh, Hoài Lâm vẫn gây chú ý với chất giọng trầm ấm, dày và cách hát giàu cảm xúc.
Vô tình bắt gặp nữ diễn viên M. tới tòa án ly hôn sau 7 năm cưới, nguyên nhân đổ vỡ do chồng cô đập phá đồ đạc

Vô tình bắt gặp nữ diễn viên M. tới tòa án ly hôn sau 7 năm cưới, nguyên nhân đổ vỡ do chồng cô đập phá đồ đạc

Sao châu á

08:46:22 23/09/2026
Dù trước đó nữ nghệ sĩ sinh năm 1981 ra sức phủ nhận tin rạn nứt với huấn luyện viên họ Diệp, nhưng tới nay họ đã không thể che giấu tình trạng hôn nhân được nữa sau khi vô tình bị người qua đường trông thấy ở tòa án.