Sơn La: Giao thông tê liệt, nhiều bản bị cô lập vì mưa lũ

Theo dõi VGT trên

Hơn 1 tháng nay kể từ sau hoàn lưu cơn bão số 3, nhiều bản thuộc các xã vùng cao của huyện Phù Yên ( Sơn La) vẫn đang bị cô lập do đường giao thông bị sập toàn tuyến.

Để đến được xã Bắc Phong (Phù Yên), phóng viên Dân Việt phải lội bộ qua suối Cóc, thuộc bản Cóc, xã Tường Hạ. Cầu Cóc bắc qua suối Cóc đã bị sập mố cầu khiến giao thông bị ách tắc từ 2 tháng nay, nên việc di chuyển của người dân gặp rất nhiều khó khăn.

Sơn La: Giao thông tê liệt, nhiều bản bị cô lập vì mưa lũ - Hình 1

Lũ kéo qua làm sập, cuốn trôi mố cầu Cầu Cóc bắc qua suối Cóc, xã Tường Hạ (Phù Yên).

Ông Đinh Văn Ưng, Chủ tịch UBND xã Bắc Phong, cho biết: “Việc đi lại của cán bộ, nhân dân trong xã gặp rất nhiều khó khăn. Hơn 1 tháng nay, người dân không bán được nông sản. Mỗi khi ra ngoài huyện họp hoặc có việc cần tôi đều phải đi bằng thuyền, khá tốn kém. Ước khối lượng đất đá sạt lở toàn tuyến đường lên tới hàng chục ngàn m3. Rất mong tỉnh, huyện sớm thông lại tuyến đường”.

Sơn La: Giao thông tê liệt, nhiều bản bị cô lập vì mưa lũ - Hình 2

Một chiếc cầu tạm được dựng lên qua suối Cóc.

Tại khu vực trung tâm xã thuộc bản Đá Phổ, mưa lớn kéo dài đã khiến toàn bộ taluy dương bị nứt, sụt lún với chiều dài khoảng 200m, độ cao nứt lún sụt khoảng từ 10 – 12m rất nguy hiểm. Xxuất hiện nhiều vết nứt ngang dọc độ rộng từ 0,2 – 0,5m.

Ông Nguyễn Bá Tú, Bí thư Đảng ủy xã Bắc Phong, cho hay: Mỗi khi mưa lớn, cán bộ, người dân bản Đá Phổ phải di chuyển đến trú tạm nhà người thân ở các bản lân cận hoặc xuống thuyền để tránh nguy cơ sạt lở, đá lăn, lũ ống. Hiện xã đang gặp nhiều khó khăn khi tìm quỹ đất bố trí tái định cư cho các hộ tại các bản bởi phần đa đất ở đều nằm trong vùng nguy cơ sạt lở, lũ ống.

Sơn La: Giao thông tê liệt, nhiều bản bị cô lập vì mưa lũ - Hình 3

Video đang HOT

Hiện tại, muốn di chuyển vào xã Bắc Phong chỉ có thể đi bằng đường sông, vì giao thông đường bộ bị tê liệt.

Cũng bởi thiếu quỹ đất ở, nên có những bản như bản Bãi Con, xã Bắc Phong đang phải bố trí lều, lán tạm cho các hộ ở trong thời gian chờ tỉnh, huyện bố trí chỗ ở an toàn hơn. Thậm chí, có hộ đã mất nhà do sạt lở taluy dương.

Sơn La: Giao thông tê liệt, nhiều bản bị cô lập vì mưa lũ - Hình 4

Trung tâm hành chính xã Bắc Phong bị thiệt hại nặng nề sau cơn bão số 3.

Theo ông Cầm Văn Tân, Phó Chủ tịch UBND huyện Phù Yên, riêng tại khu vực xã Bắc Phong, huyện cũng đã kiến nghị với tỉnh trong việc sắp xếp bố trí lại chỗ ở mới an toàn cho người dân. Về đường giao thông, do khối lượng đất đá sạt lở rất lớn nên huyện sẽ cố gắng thông trong thời gian sớm nhất.

Sơn La: Giao thông tê liệt, nhiều bản bị cô lập vì mưa lũ - Hình 5

Trường học, trạm y tế xã Bắc Phong bị ảnh hưởng nặng nề do đất đá tràn vào.

Sau hoàn lưu con bão số 3 và 4, huyện Phù Yên bị thiệt hại lớn về hạ tầng, tài sản và người. Được biết, cấp ủy, chính quyền nơi đây đã rất nỗ lực trong việc khắc phục hậu quả do lũ bão để lại. Tuy nhiên, hậu quả do lũ bão để lại là quá lớn, đã vượt quá tầm khắc phục của huyện.

Theo Danviet

"Vết thương mới" nơi rốn lũ, Mường Bang tan hoang

"Vết thương cũ" chưa kịp lành, rốn lũ Mường Bang (huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La) lại "oằn mình" hứng chịu "vết thương mới" với 2 cơn bão số 3, số 4 vừa qua gây ra.

Biết chúng tôi có ý định vào rốn lũ Mường Bang, anh Phan Quý Dương - Trưởng phòng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn huyện Phù Yên, nhắc nhở: "Đường vào Mường Bang rất khó đi. Mấy hôm trước vào Mường Bang, khi tới địa phận xã Mường Do, tôi phải nhờ người khiêng xe máy qua suối, vì nước ngập lưng người. Các anh vào đó phải hết sức cẩn thận".

Vết thương mới nơi rốn lũ, Mường Bang tan hoang - Hình 1

Đường vào xã Mường Bang bị sạt lở nhiều đoạn

Đúng như lời anh Dương nói, dọc theo tỉnh lộ 114, từ ngã ba bãi Đu vào Mường Bang, có nhiều điểm bị sạt lở, đất đá ngổn ngang. Ngay đoạn chạy qua xã Tân Lang (Phù Yên) có chỗ bùn ngập nửa bánh xe, kéo dài cả trăm mét. Đoạn qua suối Mường Do, nước đã rút nhưng cũng gần ngập bánh xe, nếu non tay lái thì rất khó để đi qua.

Mất hơn 2 giờ đồng hồ đi xe máy, đánh vật với con đường lầy lội, ghập ghềnh đất đá, cuối cùng chúng tôi cũng đến được trung tâm xã Mường Bang.

Vết thương mới nơi rốn lũ, Mường Bang tan hoang - Hình 2

Mưa lũ cuốn trôi nhà vệ sinh trường Tiểu học Mường Bang

Ngồi trong phòng làm việc, anh Đinh Văn Hợi - Phó Chủ tịch UBND xã Mường Bang, giọng rầu rĩ: "Mưa bão khủng khiếp quá anh ạ ! Cơn lũ lịch sử xảy ra hồi tháng 10.2017, khiến Mường Bang tan hoang. Được sự giúp đỡ, hỗ trợ của Đảng, Nhà nước, các cấp, các nghành trong và ngoài tỉnh, huyện và sự sẻ chia khó khăn của các nhà hảo tâm, chính quyền, nhân dân xã Mường Bang đã nỗ lực khắc phục hậu quả mưa lũ. "Vết thương cũ" chưa kịp lành lại thì Mường Bang lại mang thêm "vết thương mới" do cơn bão số 3 gây ra".

Vết thương mới nơi rốn lũ, Mường Bang tan hoang - Hình 3

Đất đá vùi lấp hơn 12ha ruộng củ người dân xã Mường Bang

Chị Phùng Thị Quang - Bí thư Đảng ủy xã Mường Bang, cho biết: Do ảnh hưởng của cơn bão số 3 (hồi tháng 7.2018) trên địa bàn xã Mường Bang xảy ra mưa lớn kéo dài trong nhiều ngày. Nước khắp nơi đổ xuống suối, tạo thành lũ, làm sập, cuốn trôi nhà lắp ghép - nơi làm việc của lãnh đạo Đảng ủy và các đoàn thể của xã. Mưa lũ còn vùi lấp hơn 12ha ruộng, cuốn trôi gần 1h lúa nương, làm hỏng 7 đập thủy lợi, 80 hộ dân phải di dời khẩn cấp...

"Ngày 20.7, ở Mường Bang, mưa từ sáng đến tối vẫn không ngớt. Nước suối dâng cao, chảy cuồn cuộn. Khoảng 11h đêm, tôi vội vã ra trụ sở xã kiểm tra. Nhận thấy ngôi nhà lắp ghép có nguy cơ bị lũ "nuốt chửng" ngay lập tức tôi gọi điện, huy động cán bộ, người dân gần đó đến chuyển hồ sơ, tài liệu lên nhà văn hóa. Cũng may, sau khi chuyển xong thì rầm một cái, cả ngôi nhà lắp ghép gồm 5 phòng làm việc bị lũ đánh sập, cuốn trôi nhiều ván gỗ trong phút chốc. Lúc đó, vào khoảng 1h sáng ngày 21.7" - chị Quang nhớ lại.

Vết thương mới nơi rốn lũ, Mường Bang tan hoang - Hình 4

Mưa lũ làm sập, cuốn trôi nhà lắp ghép - nơi làm việc của Đảng ủy, các đoàn thể xã Mường Bang

"Nói có sách, mách có chứng" chị Quang dẫn chúng tôi ra đằng sau dãy nhà làm việc của lãnh đạo UBND xã. Vết tích căn nhà lắp ghép vẫn còn đó, với những khung sắt được vớt lên từ lòng suối. Dãy nhà này chỉ cách con suối chưa đầy 2m với những vết nứt rộng dài trên nền đất.

Chỉ tay sang trường tiểu học xã Mường Bang, nằm cạnh UBND xã, chị Quang thở dài ngao ngán: "Không chỉ làm sập ngôi nhà lắp ghép của xã, nước lũ còn cuốn trôi nhà vệ sinh của trường Tiểu học Mường Bang. Nhà vệ sinh này mới hoàn thành, bàn giao đưa vào sử dụng được ít ngày. Nguy hiểm hơn đó là con suối giờ đã lấn sát móng dãy nhà lớp học của học sinh. Nếu tiếp tục mưa lũ nữa thì không biết thế nào".

Cũng theo chị Quang, lãnh đạo tỉnh, huyện đã đến kiểm tra, động viên xã cố gắng khắc phục. Phương án tạm thời là sẽ làm kè dọ thép phía sau dãy nhà UBND xã và trường tiểu học Mường Bang.

Từ khi lũ cuốn trôi nhà lắp ghép, một số cán bộ xã Mường Bang phải làm việc tạm trong nhà văn hóa, một số cán bộ thì ghép chung phòng làm việc. Mỗi phòng có từ 3 - 4 cán bộ, làm việc trong không gian chật hẹp, Bộ bàn ghế dành để tiếp dân cũng phải kê tạm ngoài nhà xe.

Vết thương mới nơi rốn lũ, Mường Bang tan hoang - Hình 5

Nơi làm việc của cán bộ xã Mường Bang là những ngôi nhà tạm, trật trội

"Đợt mưa bão vừa qua, nước lũ khủng khiếp hơn cả cơn lũ năm ngoái, nhưng nhờ đã có kinh nghiệm nên Mường Bang may mắn không bị thiệt hại về người. Đợt mưa lũ vừa qua đã gây thiệt hại lớn về hoa màu, tài sản, đường giao thông, công trình thủy lợi trên địa bàn xã. Chỗ làm việc chật chội chúng tôi còn có thể tạm thời khắc phục được, chứ ruộng nương của bà con bị vùi lấp bởi đất đá thì rất khó để khắc phục. Hơn 12ha ruộng mà người dân cấy được hơn 1 tháng bị vùi lấp trong đất đá. Nguy cơ thiếu ăn lại "bủa vây" người dân nơi rốn lũ này" - anh Hợi thông tin.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ hành khách chuyển nhầm 71 ngàn thành 71 triệu đồng đã gặp tài xế xe GrabNữ hành khách chuyển nhầm 71 ngàn thành 71 triệu đồng đã gặp tài xế xe Grab
07:16:57 20/03/2025
Người thân đau đớn kể lại vụ xe tang chở quan tài anh trai đè chết người emNgười thân đau đớn kể lại vụ xe tang chở quan tài anh trai đè chết người em
20:38:21 19/03/2025
Thực hư thông tin thang máy chung cư Đại Thanh rơi, nhiều người mắc kẹtThực hư thông tin thang máy chung cư Đại Thanh rơi, nhiều người mắc kẹt
14:46:44 20/03/2025
30 giờ trôi dạt trên biển sau chìm tàu: 'Ăn cá chết để hy vọng sống'30 giờ trôi dạt trên biển sau chìm tàu: 'Ăn cá chết để hy vọng sống'
22:23:01 20/03/2025
Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?
07:28:16 21/03/2025
Người bị trâu mẹ húc khi đi chích điện bắt ếch ở TPHCM bị phạt 3 triệu đồngNgười bị trâu mẹ húc khi đi chích điện bắt ếch ở TPHCM bị phạt 3 triệu đồng
16:46:40 19/03/2025
TP.HCM: Phát hiện thi thể phụ nữ hòa lẫn trong rác dưới kênhTP.HCM: Phát hiện thi thể phụ nữ hòa lẫn trong rác dưới kênh
10:04:43 20/03/2025
Trích xuất camera, thông tin nguyên nhân thiếu niên tử vong tại Vạn Hạnh MallTrích xuất camera, thông tin nguyên nhân thiếu niên tử vong tại Vạn Hạnh Mall
20:19:30 19/03/2025

Tin đang nóng

Nhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữaNhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữa
05:43:07 21/03/2025
Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"
06:27:15 21/03/2025
Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024
06:31:58 21/03/2025
Nam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi thángNam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi tháng
06:41:07 21/03/2025
"Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh""Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh"
06:50:40 21/03/2025
Nhà gái thông báo sính lễ phải chuẩn bị, mẹ tôi phản ứng đòi hủy đám cướiNhà gái thông báo sính lễ phải chuẩn bị, mẹ tôi phản ứng đòi hủy đám cưới
05:49:57 21/03/2025
Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs bị phạt 140 triệu đồng do quảng cáo sai sự thật vụ kẹo rau KeraHằng Du Mục và Quang Linh Vlogs bị phạt 140 triệu đồng do quảng cáo sai sự thật vụ kẹo rau Kera
07:24:00 21/03/2025
Sao Việt 21/3: Tuấn Hưng bị vợ giận dỗi, Lệ Quyên khoe eo nhỏ xíuSao Việt 21/3: Tuấn Hưng bị vợ giận dỗi, Lệ Quyên khoe eo nhỏ xíu
07:01:05 21/03/2025

Tin mới nhất

Quang Linh nghi rào trước kết quả về Sorbitol trong kẹo rau, xin lỗi để giảm nhẹ

Quang Linh nghi rào trước kết quả về Sorbitol trong kẹo rau, xin lỗi để giảm nhẹ

09:11:59 21/03/2025
Mới đây, Viện Kiểm nghiệm An toàn Vệ sinh Thực phẩm Quốc gia đã công bố kết quả kiểm nghiệm đối với sản phẩm kẹo rau củ Kera do Công ty Cổ phần Tập đoàn Chị Em Rọt kinh doanh trên thị trường.
Việt Nam lại tăng vượt bậc về chỉ số hạnh phúc, lập kỷ lục mới

Việt Nam lại tăng vượt bậc về chỉ số hạnh phúc, lập kỷ lục mới

08:29:18 21/03/2025
Mạng lưới Giải pháp phát triển bền vững của Liên Hiệp Quốc đưa ra báo cáo vào Ngày quốc tế hạnh phúc (20.3) cho thấy Việt Nam tiếp tục cải thiện vị trí trong xếp hạng về chỉ số hạnh phúc.
Cảnh sát xác minh đoàn xe Porsche chạy ngược chiều, vượt ẩu trên cao tốc

Cảnh sát xác minh đoàn xe Porsche chạy ngược chiều, vượt ẩu trên cao tốc

07:13:05 21/03/2025
Mặc dù có vạch liền, cấm vượt nhưng đoàn từ 4 - 5 chiếc Porsche cố tình lấn làn, chạy ngược chiều để vượt ẩu trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai.
Tiền Giang: Kỷ luật cán bộ 'tha bổng' xe vi phạm

Tiền Giang: Kỷ luật cán bộ 'tha bổng' xe vi phạm

21:45:37 20/03/2025
Chủ tịch UBND tỉnh Tiền Giang quyết định kỷ luật ông Nguyễn Hoàng Thanh, Phó giám đốc Sở Xây dựng, vì trước đó tha bổng cho xe vi phạm.
Hậu Giang: Xuống kênh tắm sau khi nhậu, người đàn ông tử vong

Hậu Giang: Xuống kênh tắm sau khi nhậu, người đàn ông tử vong

21:42:59 20/03/2025
Công an tỉnh Hậu Giang đang điều tra, làm rõ nguyên nhân người đàn ông xuống kênh tắm sau cuộc nhậu và tử vong.
Hai anh em ruột tử vong sau khi rơi xuống cống

Hai anh em ruột tử vong sau khi rơi xuống cống

21:30:56 20/03/2025
Sau khi đi học về, hai anh em ruột rủ nhau ra chơi ở cống nước cách nhà 50 m thì bị trượt chân rơi xuống cống, đuối nước, tử vong thương tâm.
Những ai được xem xét đặc xá theo diện 'trường hợp đặc biệt'?

Những ai được xem xét đặc xá theo diện 'trường hợp đặc biệt'?

21:24:25 20/03/2025
TAND tối cao hướng dẫn về việc xem xét đặc xá trong trường hợp đặc biệt đối với người đang được tạm đình chỉ chấp hành án phạt tù không đủ điều kiện đề nghị đặc xá.
Đề xuất hỗ trợ nạn nhân tai nạn giao thông bị thương tối đa 5 triệu/người

Đề xuất hỗ trợ nạn nhân tai nạn giao thông bị thương tối đa 5 triệu/người

21:14:01 20/03/2025
Bộ Công an đề xuất mức chi hỗ trợ gia đình có nạn nhân tử vong không quá 10 triệu đồng đối với 1 người chết, không quá 5 triệu đồng đối với 1 người bị thương do tai nạn giao thông đường bộ.
Sân bay Nội Bài áp dụng phương thức bay mới dẫn đường vệ tinh

Sân bay Nội Bài áp dụng phương thức bay mới dẫn đường vệ tinh

14:53:54 20/03/2025
7h sáng nay (20/3), tại sân bay Nội Bài Tổng Công ty Quản lý bay Việt Nam triển khai áp dụng các phương thức bay mới dẫn đường vệ tinh.
Điều tra nhóm thanh niên đánh tới tấp người đàn ông ở Hà Nội

Điều tra nhóm thanh niên đánh tới tấp người đàn ông ở Hà Nội

14:42:06 20/03/2025
Mới đây, trên các trang mạng xã hội thông tin, trước cây xăng trên đường Võ Thị Sáu, phường Thanh Nhàn (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) xảy ra vụ ẩu đả, khiến một người đàn ông bị thương.
Cà Mau: Nghi vấn nạn nhân 19 tuổi tử vong sau vụ xô xát

Cà Mau: Nghi vấn nạn nhân 19 tuổi tử vong sau vụ xô xát

13:03:17 20/03/2025
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Cà Mau đang điều tra nguyên nhân một nam thanh niên 19 tuổi được phát hiện tử vong trên sông sau khi xảy ra xô xát và bị truy đuổi.
Tây Ninh: 3 người lao động đột ngột tử vong trong ca làm việc chưa rõ nguyên nhân

Tây Ninh: 3 người lao động đột ngột tử vong trong ca làm việc chưa rõ nguyên nhân

10:13:51 20/03/2025
Trong thời gian ngắn trên địa bàn tỉnh Tây Ninh đã xảy ra 3 vụ người lao động đột ngột tử vong chưa rõ nguyên nhân.

Có thể bạn quan tâm

5 thiên đường du lịch giúp bạn có tuần trăng mật như mơ

5 thiên đường du lịch giúp bạn có tuần trăng mật như mơ

Du lịch

09:25:03 21/03/2025
Sau lễ cưới ngọt ngào, tuần trăng mật chính là khoảng thời gian tuyệt vời để các cặp đôi tận hưởng khoảnh khắc lãng mạn bên nhau.
Xét xử sơ thẩm với 2 bị cáo vu khống lãnh đạo các cấp

Xét xử sơ thẩm với 2 bị cáo vu khống lãnh đạo các cấp

Pháp luật

09:17:15 21/03/2025
Căn cứ các tình tiết tăng nặng, giảm nhẹ, TAND TP Phan Rang - Tháp Chàm tuyên phạt bị cáo Hà Thuận, 24 tháng tù giam, bị cáo Võ Thị Phú, 9 tháng tù nhưng cho hưởng án treo, thời gian thử thách 18 tháng.
Mỹ từ chối chia sẻ nước cho Mexico theo hiệp ước đã ký hơn 80 năm

Mỹ từ chối chia sẻ nước cho Mexico theo hiệp ước đã ký hơn 80 năm

Thế giới

09:13:55 21/03/2025
Giới chức Mỹ thông báo từ chối yêu cầu chia sẻ nước cho Mexico, với lý do nước láng giềng đã chậm chuyển nước cho Mỹ, gây ảnh hưởng đến hoạt động nông nghiệp.
Mất 10 năm phát triển, game bom tấn cuối cùng cũng cập bến Steam, người chơi Việt vẫn hoang mang vì một điều

Mất 10 năm phát triển, game bom tấn cuối cùng cũng cập bến Steam, người chơi Việt vẫn hoang mang vì một điều

Mọt game

08:10:41 21/03/2025
Các trò chơi điện tử thường mất trung bình 4-5 năm để phát triển. Trong đó, các tựa game được gắn mác bom tấn, siêu phẩm thậm chí còn cần lâu hơn thế.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 9: Bố Nguyên để lại một ngăn tủ bí mật

Những chặng đường bụi bặm - Tập 9: Bố Nguyên để lại một ngăn tủ bí mật

Phim việt

06:54:58 21/03/2025
Trong lá thư để lại cho Nguyên, bố cậu nói ông có một ngăn tủ bí mật cho cậu nhưng chìa khoá tủ lại do bạn gái cũ của ông giữ.
G-Dragon "sượng trân" trong lần đầu sánh đôi mỹ nữ kém 12 tuổi, 1 tiết lộ 18+ gây chú ý

G-Dragon "sượng trân" trong lần đầu sánh đôi mỹ nữ kém 12 tuổi, 1 tiết lộ 18+ gây chú ý

Nhạc quốc tế

06:45:08 21/03/2025
G-Dragon hé lộ lần đầu gặp gỡ Karina trong hậu trường quay MV Too Bad. Có thể thấy tương tác giữa hai ngôi sao khá ngại ngùng, thậm chí còn có phần... sượng trân khi quay phân đoạn nhảy đôi.
Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

Sức khỏe

06:39:33 21/03/2025
Khi đến kỳ kinh nguyệt, chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu như đau bụng, căng thẳng, mệt mỏi và cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt để giúp cơ thể cảm thấy thoải m...